আবেগজনিত চাহিদা বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রকৃতপক্ষে, আমরা আমাদের আবেগের চাহিদা না বুঝলে আমাদের নিজেদের অনেক আবেগই বুঝতে পারি না।

শৈশবে আমরা সকলেই কিছু নির্দিষ্ট মানসিক চাহিদা তৈরি করি। যদিও আমরা বড় হওয়ার সাথে সাথে পরবর্তী জীবনে চাহিদার বিকাশ অব্যাহত রাখি, তবে শৈশবকালে আমরা যে চাহিদাগুলি তৈরি করি তা আমাদের মূল চাহিদাগুলিকে উপস্থাপন করে।

এই মূল চাহিদাগুলি পরবর্তী জীবনে আমরা যে চাহিদাগুলি গড়ে তুলি তার চেয়ে আরও শক্তিশালী এবং আরও গভীর। আমরা যখন বড় হই, তখন আমরা এই চাহিদাগুলো পূরণ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করি।

উদাহরণস্বরূপ, একটি পরিবারের সবচেয়ে ছোট শিশুটি সাধারণত তার বাবা-মা এবং ভাইবোনের কাছ থেকে সবচেয়ে বেশি মনোযোগ পায়। তিনি এই মনোযোগে অভ্যস্ত হয়ে ওঠেন এবং ফলস্বরূপ সর্বদা মনোযোগের কেন্দ্রে থাকার জন্য একটি মানসিক প্রয়োজন তৈরি করে।

এটি বিশেষ করে তিন বা তার বেশি ভাইবোনের জন্য সত্য। যখন সে বড় হয়, তখন সে যেকোন পথ অনুসরণ করতে অনুপ্রাণিত হয় যা তাকে সর্বাধিক মনোযোগ অর্জনের এই প্রয়োজনটি পূরণ করতে সক্ষম করে।

অবচেতন মন সম্পর্কে একটি সত্য আপনাকে বুঝতে হবে যে এটি সর্বদা পুনরায় চেষ্টা করে। অনুকূল শৈশব অভিজ্ঞতা তৈরি করুন এবং একজন ব্যক্তির শৈশবে ঘটে যাওয়া প্রতিকূল অভিজ্ঞতার মতো পরিস্থিতি এড়ান।

সুতরাং, উপরের উদাহরণে, কনিষ্ঠতম শিশুটি বড় হওয়ার পরে মনোযোগের কেন্দ্রে থাকার অভিজ্ঞতা পুনরায় তৈরি করার চেষ্টা করে৷

বিভিন্ন মানুষ বিভিন্ন মানসিক চাহিদা তৈরি করে। যেমন কিছু লোক মনোযোগ চায়, অন্যরা আর্থিক সাফল্য, খ্যাতি, আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি, ভালবাসার অনুভূতি, প্রচুর বন্ধু, একটি দুর্দান্ত সম্পর্ক ইত্যাদি চায়। সত্যিই আপনাকে খুশি করে এবং অন্যকে কী করতে হবে তা জিজ্ঞাসা করে না কারণ তাদের মানসিক চাহিদা আপনার থেকে আলাদা।

মানসিক চাহিদা কেন গুরুত্বপূর্ণ

আবেগজনিত চাহিদাগুলি গুরুত্বপূর্ণ কারণ আমরা যদি সেগুলি পূরণ করতে ব্যর্থ হই, তাহলে আমরা দুঃখিত হই বা এমনকি শেষ পর্যন্ত বিষণ্ণও হতে পারি। অন্যদিকে, আমরা যদি তাদের সন্তুষ্ট করি, তাহলে আমরা সত্যিই সুখী হই।

শুধুমাত্র আমাদের নিজস্ব নির্দিষ্ট, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানসিক চাহিদা পূরণ করেই আমরা প্রকৃত সুখ অনুভব করতে পারি। তাই, আমাদের সুখ বা অসুখ সম্পূর্ণভাবে নির্ভর করে আমাদের কী ধরনের মানসিক চাহিদা রয়েছে তার উপর।

অনেক মানুষ অন্যদের সুখের উপদেশ দেয় যা তাদের জন্য কাজ করে এই মৌলিক সত্যটিকে বিবেচনা না করেই যে বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন মানুষ সুখী হয়। .

কোন জিনিসটি একজন ব্যক্তিকে সুখী করে তা অবশ্যই খ ব্যক্তিকে সুখী করবে না কারণ ব্যক্তির A এর থেকে ব্যক্তির A এর থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন মানসিক চাহিদা থাকতে পারে।

বিষয়টি হল, এমনকি যদি আপনি আপনার সম্পর্কে সচেতন না হন মানসিক চাহিদা, আপনার অবচেতন মন। আপনার অবচেতন মন হল একজন বন্ধুর মত যে আপনার মঙ্গল সম্পর্কে চিন্তা করে এবং চায় আপনি সুখী থাকুন।

আপনার অবচেতন মন যদি বুঝতে পারে যে সেই কাজগুলোআপনি যা গ্রহণ করছেন তা আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানসিক চাহিদা পূরণ করতে যাচ্ছে না, তাহলে আপনাকে সতর্ক করতে হবে যে কিছু ভুল হয়েছে এবং আপনাকে দিক পরিবর্তন করতে হবে।

এটি আপনাকে খারাপ, বেদনাদায়ক অনুভূতি পাঠানোর মাধ্যমে এটি করে।

যখন আপনি খারাপ বোধ করেন, তখন আপনার অবচেতন মন আপনাকে আপনার চাহিদা পূরণের জন্য আপনার বর্তমান কৌশলটি পুনরায় পরীক্ষা করতে অনুপ্রাণিত করে।

আপনি যদি এই সতর্কবাণী উপেক্ষা করেন এবং আপনার কাজ পরিবর্তন না করেন, তাহলে খারাপ অনুভূতিগুলি দূরে যাবে না বরং তীব্রতা বৃদ্ধি পাবে, শেষ পর্যন্ত আপনাকে হতাশাগ্রস্ত করে তুলবে।

এটি ঘটে কারণ আপনার অবচেতন মন মনে করে যে হয়তো এই খারাপ অনুভূতির তীব্রতা বাড়িয়ে আপনি এই সতর্ক সংকেতগুলি লক্ষ্য করতে এবং যথাযথ পদক্ষেপ নিতে বাধ্য হতে পারেন।

অনেকে কেন না জেনে খারাপ বোধ করে, এবং এই খারাপ অনুভূতিগুলি সাধারণত বাড়তে থাকে কারণ তারা তাদের মানসিক চাহিদা বুঝতে পারে না এবং তারা এমন কাজ করার পরিবর্তে সম্পূর্ণ অপ্রাসঙ্গিক কাজ করে যা তাদের পূরণের পথে ফেলে দিতে পারে। মানসিক চাহিদা।

উদাহরণস্বরূপ, কেউ যদি খ্যাতি চায়, তাহলে সেলিব্রিটি হওয়ার উপায় খুঁজে বের করা ছাড়া সব কাজই অপ্রাসঙ্গিক হবে এবং সেই কারণে অবচেতন মন সেই খারাপ অনুভূতিগুলো প্রত্যাহার করবে না যা সে না হওয়ার কারণে অনুভব করে। বিখ্যাত।

একটি বাস্তব-জীবনের উদাহরণ

আমাকে একটি বাস্তব-জীবনের উদাহরণ বর্ণনা করতে দিন যা মানসিক চাহিদার ধারণাটিকে অত্যন্ত স্পষ্ট করে তুলবে:

এটি দুই মাস আগে ঘটেছিল। দ্যযে কলেজে আমি অধ্যয়ন করি সেটি আমার বসবাসের প্রধান শহর থেকে প্রায় 20 কিমি দূরে অবস্থিত, তাই আমাদের দীর্ঘ যাত্রার জন্য কলেজ বাসে চড়তে হবে।

আমার বাসে দু'জন সিনিয়র ছিলেন যারা জোকস করতেন, জোরে হাসতেন এবং একে অপরের পা টানতেন। স্পষ্টতই, এই প্রবীণরা বাসে সমস্ত মনোযোগ আকর্ষণ করেছিল যেহেতু প্রত্যেকেই তাদের অশ্লীলতা পছন্দ করেছিল।

তাই নয় আমার বন্ধু সামির (নাম পরিবর্তিত) যে তাদের দেখে বিরক্ত হয়েছিল এবং আমাকে বলতেন তারা এবং তাদের রসিকতা কতটা বোকা এবং বোকা। ছিল।

সেই সিনিয়ররা স্নাতক হয়ে চলে যাওয়ার পর, আমাদের ব্যাচ ছিল বাসের নতুন সিনিয়র ব্যাচ (সমীর আমার ব্যাচে ছিল)। শীঘ্রই, আমি সামিরের আচরণে একটি আমূল পরিবর্তন দেখতে পেলাম যা আমাকে অবাক করেছে। তিনি ঠিক সেইভাবে আচরণ করতে শুরু করেছিলেন যেভাবে সেই সিনিয়ররা করেছিলেন।

কৌতুক করা, জোরে কথা বলা, হাসাহাসি করা, বক্তৃতা দেওয়া- সব কিছু যা তিনি করতে পারেন শুধুমাত্র মনোযোগের কেন্দ্রে থাকার জন্য।

তাহলে এখানে কী ঘটেছে?

এর ব্যাখ্যা সামিরের আচরণ

আমি জানতে পেরেছি যে সামির তার বাবা-মায়ের সবচেয়ে ছোট সন্তান। যেহেতু সবচেয়ে ছোট বাচ্চাদের সাধারণত মনোযোগের প্রয়োজন হয়, তাই সামির অবচেতনভাবে তার অনুকূল শৈশব অভিজ্ঞতাকে নতুন করে তৈরি করছিলেন যাতে সবসময় মনোযোগের কেন্দ্রে থাকা তার মানসিক চাহিদা মেটাতে হয়।

প্রাথমিকভাবে, সেই মজার দিনগুলিতে- প্রবীণদের স্নেহশীল, সমীর এই চাহিদা পূরণ করতে সক্ষম ছিল না। যেহেতু সিনিয়ররা সমস্ত মনোযোগ আকর্ষণ করেছিল, সে তাদের প্রতি ঈর্ষান্বিত বোধ করেছিল এবংতাদের সমালোচনা করেছেন।

যখন আমরা বাস থেকে নেমে কলেজের দিকে হাঁটা দিলাম তখন তার মুখে একটা বিষন্ন, অতৃপ্ত ভাব দেখতে পেলাম। কিন্তু সেই সিনিয়ররা চলে গেলে সামিরের প্রতিযোগিতা শেষ হয়ে যায়। অবশেষে তিনি সকলের দৃষ্টি আকর্ষণ করার সুযোগ পেয়েছিলেন এবং তিনি তা করেছিলেন।

আমি প্রাথমিকভাবে আমার বিশ্লেষণ নিয়ে সন্দেহ করেছিলাম কারণ আমি জানতাম যে মানুষের আচরণ কতটা জটিল হতে পারে এবং এর সাথে জড়িত সমস্ত ভেরিয়েবল বিবেচনা না করে আমার সিদ্ধান্তে আসা উচিত নয়।

কিন্তু এই সন্দেহ দূর হয়ে যায় যখন আমরা বাস থেকে নেমে কলেজের দিকে হাঁটতে হাঁটতে সেই দু'দিনে সামির সফলভাবে সর্বাধিক মনোযোগ আকর্ষণ করেছিল।

এই দু'দিনেই, ফাঁকা অভিব্যক্তির পরিবর্তে, সমীরের মুখে বড় হাসি ছিল এবং বলেছিল আমি (তিনি উভয় সময়ই একই বাক্যটি পুনরাবৃত্তি করেছিলেন):

"আজ, আমি বাসে সত্যিই অনেক উপভোগ করেছি!"

আমি অবাক হব না যদি, বছর পরে, আমি তাকে এমন একটি কর্মজীবনের পথ বেছে নিন যা তাকে মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকতে সক্ষম করে যেমন একজন পাবলিক স্পিকার, অভিনেতা, স্টেজ পারফর্মার, গায়ক, রাজনীতিবিদ, জাদুকর ইত্যাদি।

যদি তিনি না করেন, সম্ভাবনা বেশি যাতে সে তার কাজে খুব বেশি পরিপূর্ণতা নাও পায়।