Кључно је разумети емоционалне потребе. У ствари, не можемо заиста да разумемо многе сопствене емоције ако не разумемо своје емоционалне потребе.

Сви развијамо неке специфичне емоционалне потребе током детињства. Иако настављамо да развијамо потребе касније у животу док одрастамо, потребе које формирамо током раног детињства представљају наше основне потребе.

Ове основне потребе су јаче и дубље укорењене од потреба које развијамо касније у животу. Када одрастемо, трудимо се да испунимо ове потребе.

На пример, најмлађе дете у породици обично добија највећу пажњу родитеља и браће и сестара. Навикне се на ову пажњу и последично развија емоционалну потребу да увек буде у центру пажње.

Ово посебно важи за троје или више браће и сестара. Када одрасте, постаје мотивисан да следи било који пут који ће му омогућити да испуни ову потребу за постизањем максималне пажње.

Једна чињеница коју морате да разумете о подсвести је да он увек покушава да поново... створити повољна искуства из детињства и избегавати ситуације сличне неповољним искуствима која су се десила у детињству особе.

Дакле, у горњем примеру, најмлађе дете покушава да поново створи искуство да је у центру пажње када одрасте.

Различити људи развијају различите емоционалне потребе. Баш као што неки људи желе пажњу, други можда желе финансијски успех, славу, духовни раст, осећај вољености, пуно пријатеља, дивну везу, итд.

Кључ је да погледате унутра и сазнате шта заиста те чини срећним и не питате друге шта да радите јер се њихове емоционалне потребе разликују од ваших.

Зашто су емоционалне потребе важне

Емоционалне потребе су важне јер ако не успемо да их задовољимо, постајемо тужни или чак можемо завршити депресивни. С друге стране, ако их задовољимо, постајемо заиста срећни.

Само задовољавањем наших специфичних, најважнијих емоционалних потреба можемо искусити праву срећу. Стога се наша срећа или несрећа у потпуности ослања на то какве емоционалне потребе имамо.

Превише људи другима даје савете о срећи који раде за њих не узимајући у обзир основну чињеницу да различити људи постају срећни из различитих разлога .

Оно што чини особу А срећном не мора нужно усрећити особу Б јер особа А може имати потпуно другачије емоционалне потребе од особе А.

Ствар је у томе да чак и ако нисте свесни својих емоционалне потребе, ваша подсвест је. Ваша подсвест је као пријатељ који брине о вашем благостању и жели да останете срећни.

Ако је ваша подсвест схватила да акције којекоје узимате неће задовољити ваше најважније емоционалне потребе, онда ће морати да вас упозори да нешто није у реду и да морате да промените правац.

То ради тако што вам шаље лоша, болна осећања.

Када се осећате лоше, ваша подсвест вас мотивише да преиспитате своју тренутну стратегију како бисте задовољили своје потребе.

Ако занемарите ово упозорење и не промените своје поступке, лоша осећања неће нестати, већ ће се само појачати, што вас на крају чини депресивним.

Ово се дешава зато што подсвест мисли да бисте можда повећањем интензитета ових лоших осећања могли бити приморани да приметите ове сигнале упозорења и предузмете одговарајуће мере.

Многи људи се осећају лоше и не знају зашто, а ова лоша осећања обично расту јер не разумеју своје емоционалне потребе и чине потпуно небитне радње уместо да чине радње које би их могле довести на пут испуњења њихових емоционалне потребе.

На пример, ако неко жели славу, онда ће све радње осим проналажења начина да постане славна личност бити ирелевантне и стога подсвест неће повући лоша осећања која доживљава због тога што није познат.

Пример из стварног живота

Дозволите ми да испричам пример из стварног живота који ће учинити концепт емоционалних потреба супер јасним:

Догодило се пре два месеца. Тхеколеџ у којем студирам налази се око 20 км од главног града у којем живим, тако да смо обавезни да се укрцамо у аутобусе за колеџ за дуго путовање.

У мом аутобусу су била двојица старијих који су збијали шале, гласно се смејали и стално вукли једни друге за ногу. Очигледно, ови сениори су привукли сву пажњу у аутобусу јер су сви волели њихове зезанције.

Није баш мој пријатељ Самир (име је промењено) који се нервирао због њих и причао ми како су глупи и идиотски и њихове шале били.

Након што су ти матуранти дипломирали и отишли, наша група је била нова група сениора у аутобусу (Самир је био у мојој групи). Убрзо сам видео радикалну промену у Самировом понашању која ме је задивила. Почео је да се понаша на потпуно исти начин као и они сениори.

Збија шале, гласно прича, смеје, држи говоре – све што је могао да уради само да би био у центру пажње.

Па шта се овде десило?

Објашњење Самирово понашање

Сазнао сам да је Самир најмлађе дијете његових родитеља. Пошто најмлађа деца обично развијају потребу за пажњом, Самир је подсвесно поново стварао своје повољно искуство из детињства како би задовољио своју емоционалну потребу да увек буде у центру пажње.

У почетку, током дана тих забава- волећи старије особе, Самир није био у стању да задовољи ову потребу. Пошто су сениори привукли сву пажњу, осетио је љубомору на њих икритиковао их.

Када смо сишли из аутобуса и кренули према факултету видео сам тужан, незадовољан израз на његовом лицу. Али када су ти сениори отишли, Самирова конкуренција је елиминисана. Коначно је добио прилику да привуче сву пажњу, и јесте.

У почетку сам сумњао у своју анализу јер сам знао колико људско понашање може бити сложено и да не би требало да доносим пребрзо закључке без разматрања свих укључених варијабли.

Али ова сумња је нестала када смо сишао из аутобуса и кренуо ка факултету током тих пар дана када је Самир успешно привукао максималну пажњу.

Током оба дана, уместо празног израза, Самир је имао широк осмех на лицу и рекао ја (поновио је потпуно исту реченицу оба пута):

„Данас сам заиста много уживао у аутобусу!“

Нећу се изненадити ако годинама касније, пронађите га како бира пут каријере који му омогућава да буде у центру пажње као што је јавни говорник, глумац, сценски извођач, певач, политичар, мађионичар, итд.

Ако то не учини, шансе су велике да можда неће наћи много испуњења у свом послу.