Emociaj bezonoj kaj ilia efiko al personeco

 Emociaj bezonoj kaj ilia efiko al personeco

Thomas Sullivan

Estas grave kompreni emociajn bezonojn. Fakte, ni ne povas vere kompreni multajn el niaj emocioj se ni ne komprenas niajn emociajn bezonojn.

Ni ĉiuj disvolvas iujn specifajn emociajn bezonojn dum infanaĝo. Kvankam ni daŭre evoluigas bezonojn poste en la vivo dum ni kreskas, la bezonoj, kiujn ni formas dum nia frua infanaĝo, reprezentas niajn kernajn bezonojn.

Ĉi tiuj kernaj bezonoj estas pli fortaj kaj pli profundaj ol la bezonoj, kiujn ni evoluigas poste en la vivo. Kiam ni kreskas, ni klopodas por plenumi ĉi tiujn bezonojn.

Ekzemple, la plej juna infano en familio kutime ricevas la plej grandan atenton de siaj gepatroj kaj gefratoj. Li alkutimiĝas al ĉi tiu atento kaj sekve evoluigas emocian bezonon ĉiam esti en la centro de atento.

Ĉi tio validas precipe por tri aŭ pli da gefratoj. Kiam li kreskas, li estas motivita por sekvi ajnan vojon, kiu ebligos al li plenumi ĉi tiun bezonon atingi maksimuman atenton.

Unu fakto, kiun vi devas kompreni pri la subkonscia menso estas, ke ĝi ĉiam provas re- krei la favorajn infanajn spertojn kaj eviti situaciojn similajn al malfavoraj spertoj, kiuj okazis en la infanaĝo de homo.

Vidu ankaŭ: Kunfrotante manojn en korpa lingvo

Do, en la supra ekzemplo, la plej juna infano provas rekrei la sperton esti en la centro de atento kiam li kreskas.

Ĉiuj beboj estas naturaj atentoserĉantoj ĉar ili troe. dependas de aliaj porpostvivado.

Malsamaj homoj disvolvas malsamajn emociajn bezonojn. Same kiel iuj homoj volas atenton, aliaj eble volas financan sukceson, famon, spiritan kreskon, senton esti amata, multajn amikojn, mirindan rilaton, ktp.

La ŝlosilo estas rigardi enen kaj ekscii, kio estas. vere feliĉigas vin kaj ne demandas aliajn kion fari ĉar iliaj emociaj bezonoj diferencas de viaj.

Kial gravas emociaj bezonoj

Gravas emociaj bezonoj ĉar se ni ne sukcesas kontentigi ilin, ni malĝojiĝas aŭ eĉ povas fini deprimitaj. Aliflanke, se ni ja kontentigas ilin, ni fariĝas vere feliĉaj.

Nur kontentigante niajn proprajn specifajn, plej gravajn emociajn bezonojn ni povas sperti veran feliĉon. Tial nia feliĉo aŭ malfeliĉo dependas tute de kiaj emociaj bezonoj ni havas.

Tro multaj homoj donas feliĉajn konsilojn al aliaj, kiuj funkcias por ili sen konsideri la bazan fakton, ke malsamaj homoj iĝas feliĉaj pro malsamaj kialoj. .

Vidu ankaŭ: Kial la vivo tiom suĉas?

Kio feliĉigas personon A ne nepre feliĉigos personon B ĉar persono A povus havi tute malsamajn emociajn bezonojn ol persono A.

La afero estas, eĉ se vi ne konscias pri via emociaj bezonoj, via subkonscia menso estas. Via subkonscia menso estas kiel amiko, kiu zorgas pri via bonfarto kaj volas, ke vi restu feliĉa.

Se via subkonscio konscius ke la agoj tiovi prenas ne kontentigos viajn plej gravajn emociajn bezonojn, tiam ĝi devos averti vin, ke io malbonas kaj ke vi devas ŝanĝi direkton.

Ĝi faras tion sendante al vi malbonajn, dolorajn sentojn.

Kiam vi sentas vin malbone, via subkonscio instigas vin reekzameni vian nunan strategion por kontentigi viajn bezonojn.

Se vi ignoras ĉi tiun averton kaj ne ŝanĝas viajn agojn, tiam la malbonaj sentoj ne malaperos sed nur pliiĝos en intenseco, finfine igante vin deprimita.

Ĉi tio okazas ĉar via subkonscia menso pensas, ke eble pliigante la intensecon de ĉi tiuj malbonaj sentoj vi eble estos devigita rimarki ĉi tiujn avertajn signalojn kaj fari taŭgajn agojn.

Multaj homoj sentas sin malbone sen scii kial, kaj ĉi tiuj malbonaj sentoj kutime daŭre pliiĝas ĉar ili ne komprenas siajn emociajn bezonojn kaj ili faras plene negravajn agojn anstataŭ fari la agojn kiuj povas meti ilin sur la vojon de plenumi sian emociaj bezonoj.

Ekzemple, se iu volas famon, tiam ĉiuj agoj krom trovi manieron fariĝi famulo estos sensignivaj kaj tial la subkonscia menso ne retiros la malbonajn sentojn, kiujn li spertas pro ne esti. fama.

Ekzemplo de la reala vivo

Mi rakontu ekzemplon de la reala vivo, kiu igos la koncepton de emociaj bezonoj tre klara:

Tio okazis antaŭ du monatoj. Lakolegio, en kiu mi studas, situas ĉirkaŭ 20 km de la ĉefa urbo, kie mi loĝas, do ni estas postulataj eniri universitatajn busojn por la longa vojaĝo.

En mia buso, estis du maljunuloj, kiuj kutimis ŝerci, laŭte ridi kaj tiri unu la alian la kruron la tutan tempon. Evidente, ĉi tiuj maljunuloj kaptis la tutan atenton en la buso ĉar ĉiuj amis siajn petolaĵojn.

Ne tiel mia amiko Samir (nomo ŝanĝita) kiu ĝenis ilin kaj kutimis rakonti al mi kiel stultaj kaj idiotaj ili kaj iliaj ŝercoj. estis.

Post kiam tiuj maljunuloj diplomiĝis kaj foriris, nia aro estis la nova altranga aro en la buso (Samir estis en mia aro). Baldaŭ, mi vidis radikalan ŝanĝon en la konduto de Samir, kiu mirigis min. Li komencis konduti tute same kiel tiuj maljunuloj.

Klaki ŝercojn , laŭte paroli , ridi , fari paroladojn - ĉion kion li povis fari nur por esti en la centro de la atento .

Kio do okazis ĉi tie ?

Klarigo pri La konduto de Samir

Mi eksciis, ke Samir estas la plej juna infano de siaj gepatroj. Ĉar la plej junaj infanoj kutime disvolvas la bezonon de atento, Samir senkonscie rekreis sian favoran infanan sperton por kontentigi sian emocian bezonon ĉiam esti en la centro de atento.

Komence, dum la tagoj de tiuj amuzaj- amante maljunulojn, Samir ne povis kontentigi ĉi tiun bezonon. Ĉar la maljunuloj kaptis la tutan atenton, li sentis ĵaluza pri ili kajkritikis ilin.

Kiam ni malsupreniris de la buso kaj marŝis al la kolegio, mi vidis malĝojan, nekontenta esprimon sur lia vizaĝo. Sed kiam tiuj maljunuloj foriris, la konkurado de Samir estis eliminita. Li finfine ricevis ŝancon kapti la tutan atenton, kaj li faris.

Mi komence dubis pri mia analizo ĉar mi sciis kiom kompleksa homa konduto povas esti kaj ke mi ne devus salti al konkludoj sen konsideri ĉiujn koncernatajn variablojn.

Sed ĉi tiu dubo malaperis kiam ni malsupreniris de la buso kaj marŝis al la kolegio dum tiuj du tagoj, kiam Samir sukcese kaptis maksimuman atenton.

Dum ĉi tiuj ambaŭ tagoj, anstataŭ malplena mieno, Samir havis grandan rideton sur la vizaĝo kaj rakontis mi (li ambaŭfoje ripetis ĝuste la saman frazon):

“Hodiaŭ, mi tre ĝuis en la buso!”

Mi ne surprizos se, jarojn poste, mi trovi lin elektanta karieron kiu ebligas al li esti en la centro de atento kiel publika oratoro, aktoro, scenprezentisto, kantisto, politikisto, magiisto, ktp.

Se li ne faras, ŝancoj estas altaj. por ke li ne trovu multe da plenumo en sia laboro.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz estas sperta psikologo kaj verkinto dediĉita al malimplikado de la kompleksecoj de la homa menso. Kun pasio por kompreni la komplikaĵojn de homa konduto, Jeremy aktive okupiĝas pri esplorado kaj praktiko dum pli ol jardeko. Li tenas Ph.D. en Psikologio de renoma institucio, kie li specialiĝis pri kogna psikologio kaj neŭropsikologio.Tra lia ampleksa esplorado, Jeremy evoluigis profundan komprenon pri diversaj psikologiaj fenomenoj, inkluzive de memoro, percepto, kaj decidprocezoj. Lia kompetenteco ankaŭ etendiĝas al la kampo de psikopatologio, temigante la diagnozon kaj terapion de menshigienmalsanoj.La pasio de Jeremy por kunhavigi scion igis lin establi lian blogon, Komprenante la Homan Menson. Vikariante vastan aron da psikologiaj rimedoj, li celas provizi legantojn per valoraj komprenoj pri la kompleksecoj kaj nuancoj de homa konduto. De pensigaj artikoloj ĝis praktikaj konsiletoj, Jeremy ofertas ampleksan platformon por ĉiuj, kiuj serĉas plibonigi sian komprenon pri la homa menso.Aldone al sia blogo, Jeremy ankaŭ dediĉas sian tempon al instruado de psikologio en elstara universitato, nutrante la mensojn de aspirantaj psikologoj kaj esploristoj. Lia alloga instrustilo kaj aŭtentika deziro inspiri aliajn igas lin tre respektata kaj dezirata profesoro en la kampo.La kontribuoj de Jeremy al la mondo de psikologio etendiĝas preter akademiularo. Li publikigis multajn esplorartikolojn en estimataj ĵurnaloj, prezentante siajn rezultojn ĉe internaciaj konferencoj, kaj kontribuante al la evoluo de la disciplino. Kun sia forta dediĉo al progresigo de nia kompreno pri la homa menso, Jeremy Cruz daŭre inspiras kaj edukas legantojn, aspirantajn psikologojn kaj kolegajn esploristojn pri sia vojaĝo al malimplikado de la kompleksecoj de la menso.