Клучно е да се разберат емоционалните потреби. Всушност, не можеме навистина да разбереме многу од нашите сопствени емоции ако не ги разбираме нашите емоционални потреби.

Сите ние развиваме некои специфични емоционални потреби во детството. Иако продолжуваме да ги развиваме потребите подоцна во животот додека растеме, потребите што ги формираме во раното детство ги претставуваат нашите основни потреби.

Овие основни потреби се посилни и подлабоко од потребите што ги развиваме подоцна во животот. Кога ќе пораснеме, се трудиме максимално да ги исполниме овие потреби.

На пример, најмалото дете во семејството обично добива најголемо внимание од родителите и браќата и сестрите. Тој се навикнува на ова внимание и последователно развива емотивна потреба секогаш да биде во центарот на вниманието.

Ова е особено точно за три или повеќе браќа и сестри. Кога ќе порасне, тој се мотивира да го следи секој пат што ќе му овозможи да ја исполни оваа потреба за постигнување максимално внимание.

Еден факт што треба да го разберете за потсвесниот ум е дека тој секогаш се обидува повторно да создадете поволни искуства од детството и избегнувајте ситуации слични на неповолните искуства што се случиле во детството на една личност.

Значи, во горенаведениот пример, најмалото дете се обидува повторно да го создаде искуството да биде во центарот на вниманието кога ќе порасне.

Различни луѓе развиваат различни емоционални потреби. Исто како што некои луѓе сакаат внимание, други можеби сакаат финансиски успех, слава, духовен раст, чувство дека сте сакани, многу пријатели, прекрасна врска итн.

Клучот е да погледнете внатре и да дознаете што навистина те прави среќен и не ги прашува другите што да прават затоа што нивните емоционални потреби се разликуваат од твоите.

Зошто се важни емоционалните потреби

Емоционалните потреби се важни затоа што ако не успееме да ги задоволиме, стануваме тажни или дури може да завршиме депресивни. Од друга страна, ако навистина ги задоволиме, стануваме навистина среќни.

Само со задоволување на нашите специфични, најважни емоционални потреби можеме да доживееме вистинска среќа. Затоа, нашата среќа или несреќа целосно зависи од тоа какви емоционални потреби имаме.

Премногу луѓе им даваат совети за среќа на другите што функционираат за нив без да го земат предвид основниот факт дека различни луѓе стануваат среќни од различни причини .

Она што ја прави среќна личноста А нема нужно да ја направи личноста Б среќна затоа што личноста А може да има сосема различни емоционални потреби од личноста А.

Работата е што дури и ако не сте свесни за вашите емоционалните потреби, вашата потсвест е. Вашиот потсвесен ум е како пријател кој се грижи за вашата благосостојба и сака да останете среќни.

Ако вашата потсвест сфати дека дејствијата штошто земате нема да ги задоволат вашите најважни емоционални потреби, тогаш ќе треба да ве предупреди дека нешто не е во ред и дека треба да го промените правецот.

Тоа го прави така што ви испраќа лоши, болни чувства.

Кога се чувствувате лошо, вашата потсвест ве мотивира да ја преиспитате вашата моментална стратегија за да ги задоволите вашите потреби.

Ако го игнорирате ова предупредување и не ги промените вашите постапки, тогаш лошите чувства нема да исчезнат, туку само ќе се зголемат во интензитет, што на крајот ќе ве направи депресивни.

Ова се случува затоа што вашиот потсвеста мисли дека можеби со зголемување на интензитетот на овие лоши чувства може да бидете принудени да ги забележите овие предупредувачки сигнали и да преземете соодветни активности.

Многу луѓе се чувствуваат лошо без да знаат зошто, а овие лоши чувства обично продолжуваат да се зголемуваат затоа што не ги разбираат нивните емоционални потреби и прават тотално ирелевантни дејства наместо да ги прават дејствата што може да ги стават на патот на исполнување на нивните емоционални потреби.

На пример, ако некој сака слава, тогаш сите постапки освен да се најде начин да стане славна личност ќе бидат ирелевантни и затоа потсвеста нема да ги повлече лошите чувства што ги доживува поради тоа што не е познат.

Пример од реалниот живот

Дозволете ми да раскажам пример од реалниот живот кој ќе го направи супер јасен концептот на емоционалните потреби:

Тоа се случи пред два месеци. НаКолеџот во кој учам се наоѓа на околу 20 километри од главниот град во кој живеам, така што од нас се бара да се качиме во автобусите на колеџот за долгото патување.

Во мојот автобус имаше двајца постари лица кои постојано правеа шеги, се смееја гласно и се влечкаа за нога. Очигледно, овие сениори го привлекоа целото внимание во автобусот бидејќи сите ги сакаа нивните лудории.

Не е така мојот пријател Самир (името се смени) кој се нервираше од нив и ми кажуваше колку се глупави и идиотски и нивните шеги беа.

Откако тие сениори дипломираа и заминаа, нашата група беше новата сениорска група во автобусот (Самир беше во мојата група). Наскоро видов радикална промена во однесувањето на Самир што ме воодушеви. Почна да се однесува токму на ист начин како и оние постарите.

Преку шеги, гласно зборување, смеење, држење говори - сè што може да направи само за да биде во центарот на вниманието.

Па што се случи овде?

Објаснување на Однесувањето на Самир

Дознав дека Самир е најмалото дете од неговите родители. Бидејќи најмалите деца обично ја развиваат потребата за внимание, Самир потсвесно го рекреирал своето поволно искуство од детството за да ја задоволи својата емоционална потреба секогаш да биде во центарот на вниманието.

Првично, во деновите на тие забавни сакајќи ги постарите, Самир не можеше да ја задоволи оваа потреба. Бидејќи постарите го привлекоа целото внимание, тој се чувствуваше љубоморен на нив иги критикуваше.

Кога слезевме од автобусот и тргнавме кон колеџот, видов тажен, незадоволен израз на неговото лице. Но, кога тие сениори заминаа, конкуренцијата на Самир беше елиминирана. Конечно доби шанса да го привлече целото внимание, и тоа го направи.

Јас првично се сомневав во мојата анализа бидејќи знаев колку може да биде сложено човечкото однесување и дека не треба да избрзувам до заклучоци без да ги земам предвид сите вклучени варијабли.

Но, овој сомнеж исчезна кога ние се симна од автобусот и тргна кон колеџот во текот на тие неколку дена кога Самир успешно го привлече максималното внимание.

Во текот на двата дена, наместо празен израз, Самир имаше широка насмевка на лицето и рече јас (и двата пати ја повторуваше истата реченица):

„Денес навистина уживав во автобусот!“

Нема да ме изненади ако, години подоцна, јас најдете го да избере пат во кариерата што му овозможува да биде во центарот на вниманието како јавен говорник, актер, сценски изведувач, пејач, политичар, магионичар итн.

Ако не го направи тоа, шансите се големи за да не најде многу исполнување во својата работа.