Ključno je razumjeti emocionalne potrebe. Zapravo, ne možemo razumjeti mnoge vlastite emocije ako ne razumijemo svoje emocionalne potrebe.

Svi mi razvijemo neke specifične emocionalne potrebe tijekom djetinjstva. Iako nastavljamo razvijati potrebe kasnije u životu dok odrastamo, potrebe koje formiramo tijekom ranog djetinjstva predstavljaju naše temeljne potrebe.

Ove temeljne potrebe jače su i dublje ukorijenjene od potreba koje razvijamo kasnije u životu. Kad odrastemo, dajemo sve od sebe kako bismo zadovoljili te potrebe.

Na primjer, najmlađe dijete u obitelji obično dobiva najviše pažnje od svojih roditelja i braće i sestara. Navikne se na tu pozornost i posljedično razvija emocionalnu potrebu da uvijek bude u središtu pozornosti.

Ovo posebno vrijedi za troje ili više braće i sestara. Kad odraste, dobiva motivaciju slijediti bilo koji put koji će mu omogućiti da ispuni ovu potrebu za postizanjem maksimalne pozornosti.

Jedna činjenica koju trebate razumjeti o podsvjesnom umu je da on uvijek pokušava ponovno stvoriti povoljna iskustva iz djetinjstva i izbjegavati situacije slične nepovoljnim iskustvima koja su se dogodila u djetinjstvu osobe.

Dakle, u gornjem primjeru, najmlađe dijete pokušava ponovno stvoriti iskustvo da je u središtu pozornosti kada odraste.

Različiti ljudi razvijaju različite emocionalne potrebe. Baš kao što neki ljudi žele pažnju, drugi bi mogli željeti financijski uspjeh, slavu, duhovni rast, osjećaj da su voljeni, puno prijatelja, prekrasan odnos itd.

Ključ je pogledati unutar sebe i saznati što stvarno vas usrećuje i ne pitajte druge što da rade jer se njihove emocionalne potrebe razlikuju od vaših.

Zašto su emocionalne potrebe važne

Emocionalne potrebe su važne jer ako ih ne uspijemo zadovoljiti, postajemo tužni ili čak možemo završiti depresivni. S druge strane, ako im udovoljimo, postajemo zaista sretni.

Samo zadovoljavanjem vlastitih specifičnih, najvažnijih emocionalnih potreba možemo doživjeti pravu sreću. Stoga se naša sreća ili nesreća u potpunosti oslanja na to kakve emocionalne potrebe imamo.

Previše ljudi drugima daje savjete o sreći koji njima odgovaraju bez uzimanja u obzir osnovne činjenice da različiti ljudi postaju sretni iz različitih razloga .

Ono što čini osobu A sretnom neće nužno usrećiti osobu B jer osoba A može imati potpuno drugačije emocionalne potrebe od osobe A.

Stvar je u tome, čak i ako niste svjesni svojih emocionalne potrebe, vaša podsvijest je. Vaša podsvijest je poput prijatelja kojem je stalo do vaše dobrobiti i želi da ostanete sretni.

Ako je vaša podsvijest shvatila da radnje kojekoje uzimate neće zadovoljiti vaše najvažnije emocionalne potrebe, onda će vas morati upozoriti da nešto nije u redu i da morate promijeniti smjer.

To čini tako što vam šalje loše, bolne osjećaje.

Kada se osjećate loše, vaš vas podsvjesni um motivira da preispitate svoju trenutnu strategiju kako biste zadovoljili svoje potrebe.

Ako zanemarite ovo upozorenje i ne promijenite svoje postupke, tada loši osjećaji neće nestati, već će se samo pojačati, što vas na kraju čini depresivnim.

To se događa jer vaš podsvijest misli da biste možda povećanjem intenziteta ovih loših osjećaja mogli biti prisiljeni primijetiti te signale upozorenja i poduzeti odgovarajuće mjere.

Mnogi se ljudi osjećaju loše, a da ne znaju zašto, a ti se loši osjećaji obično povećavaju jer ne razumiju svoje emocionalne potrebe i čine potpuno nevažne radnje umjesto da rade radnje koje bi ih mogle staviti na put ispunjenja svojih emocionalne potrebe.

Na primjer, ako netko želi slavu, tada će sve radnje osim traženja načina da postane slavna osoba biti nevažne i stoga podsvijest neće povući loše osjećaje koje doživljava zbog toga što nije poznati.

Primjer iz stvarnog života

Dopustite mi da ispričam primjer iz stvarnog života koji će koncept emocionalnih potreba učiniti super jasnim:

To se dogodilo prije dva mjeseca. Thefakultet na kojem studiram nalazi se oko 20 km od glavnog grada u kojem živim, tako da se moramo ukrcati na fakultetske autobuse za dugo putovanje.

U mom autobusu bila su dva maturanta koji su zbijali šale, glasno se smijali i stalno vukli jedan drugoga za noge. Očito su ovi stariji privlačili svu pažnju u autobusu jer su svi voljeli njihove nestašluke.

Ne i moj prijatelj Samir (ime promijenjeno) kojeg su živcirali i govorio mi kako su glupi i idiotski i njihove šale bili.

Nakon što su ti maturanti diplomirali i otišli, naša grupa je bila nova grupa maturanata u autobusu (Samir je bio u mojoj grupi). Ubrzo sam vidio radikalnu promjenu u Samirovom ponašanju koja me je zapanjila. Počeo se ponašati potpuno isto kao i ti stariji.

Zbijao je šale, glasno pričao, smijao se, držao govore - sve što je mogao učiniti samo da bude u središtu pozornosti.

I što se ovdje dogodilo?

Objašnjenje Samirovo ponašanje

Saznao sam da je Samir najmlađe dijete svojih roditelja. Budući da najmlađa djeca obično razvijaju potrebu za pažnjom, Samir je podsvjesno rekreirao svoje povoljno iskustvo iz djetinjstva kako bi zadovoljio svoju emocionalnu potrebu da uvijek bude u centru pažnje.

U početku, tijekom dana tih zabavnih Voleći starije osobe, Samir nije mogao zadovoljiti ovu potrebu. Budući da su maturanti prikupili svu pažnju, osjetio je ljubomoru na njih ikritizirao ih.

Kada smo izašli iz autobusa i krenuli prema fakultetu, vidio sam tužan, nezadovoljan izraz na njegovom licu. Ali kada su ti seniori otišli, Samirova konkurencija je eliminirana. Napokon je dobio priliku privući svu pažnju, što je i učinio.

U početku sam sumnjao u svoju analizu jer sam znao koliko ljudsko ponašanje može biti složeno i da ne bih trebao prerano donositi zaključke bez razmatranja svih uključenih varijabli.

Ali ta je sumnja nestala kada smo izašao iz autobusa i krenuo prema fakultetu tih par dana kada je Samir uspješno plijenio maksimalnu pažnju.

Tijekom oba ova dana, umjesto praznog izraza lica, Samir je imao veliki osmijeh na licu i rekao ja (ponovio je potpuno istu rečenicu oba puta):

"Danas sam stvarno uživao u autobusu!"

Neću se iznenaditi ako godinama kasnije pronađite ga odabirom karijere koja mu omogućuje da bude u središtu pozornosti, kao što je javni govornik, glumac, scenski izvođač, pjevač, političar, mađioničar itd.

Ako to ne učini, velike su šanse da možda neće naći puno ispunjenja u svom poslu.