Il est essentiel de comprendre les besoins émotionnels. En fait, nous ne pouvons pas vraiment comprendre nos propres émotions si nous ne comprenons pas nos besoins émotionnels.

Nous développons tous des besoins émotionnels spécifiques pendant l'enfance. Bien que nous continuions à développer des besoins plus tard au cours de notre vie, les besoins que nous formons pendant notre petite enfance représentent nos besoins fondamentaux.

Ces besoins fondamentaux sont plus forts et plus profondément ancrés que les besoins que nous développons plus tard dans la vie. Lorsque nous grandissons, nous faisons de notre mieux pour satisfaire ces besoins.

Par exemple, le plus jeune enfant d'une famille reçoit généralement le plus d'attention de la part de ses parents et de ses frères et sœurs. Il s'habitue à cette attention et développe par conséquent un besoin émotionnel d'être toujours au centre de l'attention.

Lorsqu'il grandit, il est motivé pour suivre n'importe quelle voie qui lui permettra de satisfaire ce besoin d'obtenir une attention maximale.

Il faut savoir que le subconscient essaie toujours de recréer les expériences favorables de l'enfance et d'éviter les situations similaires aux expériences défavorables qui se sont produites dans l'enfance d'une personne.

Ainsi, dans l'exemple ci-dessus, le plus jeune enfant tente de recréer l'expérience d'être au centre de l'attention lorsqu'il grandira.

Les besoins émotionnels varient d'une personne à l'autre : certaines personnes veulent de l'attention, d'autres recherchent la réussite financière, la célébrité, la croissance spirituelle, le sentiment d'être aimé, beaucoup d'amis, une relation merveilleuse, etc.

La clé est de regarder à l'intérieur de soi et de trouver ce que l'on veut. vraiment vous rend heureux et ne demandez pas aux autres ce qu'ils doivent faire parce que leurs besoins émotionnels diffèrent des vôtres.

Pourquoi les besoins émotionnels sont-ils importants ?

Les besoins émotionnels sont importants car si nous ne les satisfaisons pas, nous devenons tristes, voire déprimés, alors que si nous les satisfaisons, nous devenons vraiment heureux.

Ce n'est qu'en satisfaisant nos propres besoins émotionnels, les plus importants, que nous pouvons connaître le vrai bonheur. Par conséquent, notre bonheur ou notre malheur dépend entièrement du type de besoins émotionnels que nous avons.

Trop de gens donnent aux autres des conseils sur le bonheur qui fonctionnent pour eux, sans tenir compte du fait que des personnes différentes deviennent heureuses pour des raisons différentes.

Ce qui rend la personne A heureuse ne rendra pas nécessairement la personne B heureuse, car cette dernière peut avoir des besoins émotionnels complètement différents de ceux de la personne A.

En effet, même si vous n'êtes pas conscient de vos besoins émotionnels, votre subconscient l'est. Votre subconscient est comme un ami qui se soucie de votre bien-être et qui veut que vous restiez heureux.

Si votre subconscient se rend compte que les actions que vous entreprenez ne vont pas satisfaire vos besoins émotionnels les plus importants, il devra vous avertir que quelque chose ne va pas et que vous devez changer de direction.

Il le fait en vous envoyant de mauvais sentiments, des sentiments douloureux.

Lorsque vous vous sentez mal, votre subconscient vous incite à réexaminer votre stratégie actuelle pour satisfaire vos besoins.

Si vous ignorez cet avertissement et ne modifiez pas vos actions, les sentiments négatifs ne disparaîtront pas mais ne feront que s'intensifier, ce qui vous rendra finalement dépressif.

Cela se produit parce que votre subconscient pense qu'en augmentant l'intensité de ces sentiments négatifs, vous serez peut-être forcé de remarquer ces signaux d'alarme et de prendre les mesures qui s'imposent.

De nombreuses personnes se sentent mal sans savoir pourquoi, et ces sentiments négatifs augmentent généralement parce qu'elles ne comprennent pas leurs besoins émotionnels et qu'elles font des actions totalement inutiles au lieu de faire les actions qui pourraient les mettre sur la voie de la satisfaction de leurs besoins émotionnels.

Par exemple, si quelqu'un veut la célébrité, toutes les actions, à l'exception de la recherche d'un moyen de devenir une célébrité, ne seront pas pertinentes et, par conséquent, le subconscient ne retirera pas les mauvais sentiments qu'il éprouve parce qu'il n'est pas célèbre.

Un exemple concret

Permettez-moi de vous raconter un exemple concret qui rendra le concept de besoins émotionnels très clair :

Cela s'est passé il y a deux mois. L'université dans laquelle j'étudie est située à environ 20 km de la ville principale où j'habite, et nous devons donc monter dans les bus de l'université pour faire le long trajet.

Dans mon bus, il y avait deux personnes âgées qui avaient l'habitude de faire des blagues, de rire bruyamment et de se tirer dans les pattes tout le temps. Évidemment, ces personnes âgées attiraient toute l'attention dans le bus, car tout le monde aimait leurs pitreries.

Ce n'est pas le cas de mon ami Samir (son nom a été modifié), qui a été agacé par eux et qui avait l'habitude de me dire à quel point ils étaient stupides et idiots, ainsi que leurs blagues.

Après le départ de ces aînés, notre groupe était le nouveau groupe d'aînés dans le bus (Samir était dans mon groupe). Très vite, j'ai constaté un changement radical dans le comportement de Samir qui m'a étonné. Il a commencé à se comporter exactement de la même manière que les aînés.

Faire des blagues, parler fort, rire, faire des discours, tout ce qu'il peut faire pour être au centre de l'attention.

Que s'est-il passé ici ?

Explication du comportement de Samir

J'ai appris que Samir était le plus jeune enfant de ses parents. Comme les plus jeunes enfants développent généralement le besoin d'attention, Samir recréait inconsciemment son expérience favorable de l'enfance pour satisfaire son besoin émotionnel d'être toujours au centre de l'attention.

Au début, à l'époque de ces aînés qui s'amusaient beaucoup, Samir n'était pas en mesure de satisfaire ce besoin. Comme les aînés attiraient toute l'attention, il se sentait jaloux d'eux et les critiquait.

Lorsque nous sommes descendus du bus et que nous nous sommes dirigés vers le collège, j'ai vu une expression triste et insatisfaite sur son visage. Mais lorsque ces aînés sont partis, la concurrence de Samir a été éliminée. Il a enfin eu l'occasion d'attirer toute l'attention, et c'est ce qu'il a fait.

J'ai d'abord douté de mon analyse parce que je savais à quel point le comportement humain peut être complexe et que je ne devais pas tirer de conclusions hâtives sans tenir compte de toutes les variables impliquées.

Mais ce doute s'est dissipé lorsque nous sommes descendus du bus et que nous nous sommes dirigés vers l'université pendant ces quelques jours où Samir avait réussi à capter toute l'attention.

Pendant ces deux jours, au lieu d'avoir une expression vide, Samir avait un grand sourire sur le visage et m'a dit (il a répété exactement la même phrase les deux fois) :

"Aujourd'hui, j'ai beaucoup apprécié le bus !

Je ne serai pas surpris si, des années plus tard, je le vois choisir une carrière qui lui permet d'être au centre de l'attention, comme orateur, acteur, artiste de scène, chanteur, politicien, magicien, etc.

Si ce n'est pas le cas, il y a de fortes chances qu'il ne trouve pas beaucoup d'épanouissement dans son travail.