Ključno je razumjeti emocionalne potrebe. Zapravo, ne možemo zaista razumjeti mnoge vlastite emocije ako ne razumijemo svoje emocionalne potrebe.

Svi razvijamo neke specifične emocionalne potrebe tokom djetinjstva. Iako nastavljamo da razvijamo potrebe kasnije u životu dok odrastamo, potrebe koje formiramo tokom ranog djetinjstva predstavljaju naše osnovne potrebe.

Ove osnovne potrebe su jače i dublje ukorijenjene od potreba koje razvijamo kasnije u životu. Kada odrastemo, trudimo se da ispunimo ove potrebe.

Na primjer, najmlađe dijete u porodici obično dobija najveću pažnju svojih roditelja i braće i sestara. Navikne se na ovu pažnju i posljedično razvija emocionalnu potrebu da uvijek bude u centru pažnje.

Ovo se posebno odnosi na troje ili više braće i sestara. Kada odraste, postaje motivisan da slijedi bilo koji put koji će mu omogućiti da ispuni ovu potrebu za postizanjem maksimalne pažnje.

Jedna činjenica koju morate razumjeti o podsvjesnom umu je da on uvijek pokušava ponovo- stvoriti povoljna iskustva iz djetinjstva i izbjegavati situacije slične nepovoljnim iskustvima koja su se dogodila u djetinjstvu osobe.

Dakle, u gornjem primjeru, najmlađe dijete pokušava ponovo stvoriti iskustvo da je u centru pažnje kada odraste.

Različiti ljudi razvijaju različite emocionalne potrebe. Baš kao što neki ljudi žele pažnju, drugi možda žele finansijski uspjeh, slavu, duhovni rast, osjećaj da su voljeni, puno prijatelja, divnu vezu, itd.

Ključ je pogledati unutra i otkriti šta zaista vas čini sretnim i ne pitaš druge šta da radiš jer se njihove emocionalne potrebe razlikuju od tvojih.

Zašto su emocionalne potrebe važne

Emocionalne potrebe su važne jer ako ih ne uspijemo zadovoljiti, postajemo tužni ili čak možemo završiti depresivni. S druge strane, ako ih zadovoljimo, postajemo zaista sretni.

Samo zadovoljavanjem naših specifičnih, najvažnijih emocionalnih potreba možemo doživjeti pravu sreću. Stoga se naša sreća ili nesreća u potpunosti oslanja na to kakve emocionalne potrebe imamo.

Previše ljudi drugima daje savjete o sreći koji rade za njih ne uzimajući u obzir osnovnu činjenicu da različiti ljudi postaju sretni iz različitih razloga .

Ono što čini osobu A sretnom ne mora nužno usrećiti osobu B jer osoba A može imati potpuno drugačije emocionalne potrebe od osobe A.

Stvar je u tome da čak i ako niste svjesni svojih emocionalne potrebe, vaš podsvest jeste. Vaš podsvijest je poput prijatelja koji brine o vašoj dobrobiti i želi da ostanete sretni.

Ako je vaša podsvijest shvatila da su radnje kojekoje uzimate neće zadovoljiti vaše najvažnije emocionalne potrebe, onda će vas morati upozoriti da nešto nije u redu i da morate promijeniti smjer.

To radi tako što vam šalje loše, bolne osjećaje.

Kada se osjećate loše, vaša podsvijest vas motivira da preispitate svoju trenutnu strategiju kako biste zadovoljili svoje potrebe.

Ako zanemarite ovo upozorenje i ne promijenite svoje postupke, loši osjećaji neće nestati, već će se samo pojačati, što vas na kraju čini depresivnim.

Ovo se dešava jer podsvjesni um misli da biste možda povećanjem intenziteta ovih loših osjećaja mogli biti prisiljeni primijetiti ove signale upozorenja i poduzeti odgovarajuće radnje.

Mnogi ljudi se osjećaju loše, a da ne znaju zašto, a ti loši osjećaji se obično povećavaju jer ne razumiju svoje emocionalne potrebe i čine potpuno nebitne radnje umjesto da čine radnje koje bi ih mogle dovesti na put ispunjenja njihovih emocionalne potrebe.

Na primjer, ako neko želi slavu, tada će sve radnje osim pronalaženja načina da postanete slavna ličnost biti irelevantne i stoga podsvijest neće povući loša osjećanja koja doživljava zbog toga što nije poznat.

Primjer iz stvarnog života

Dozvolite mi da ispričam primjer iz stvarnog života koji će učiniti koncept emocionalnih potreba super jasnim:

Dogodilo se prije dva mjeseca. TheFakultet na kojem studiram nalazi se oko 20 km od glavnog grada u kojem živim, tako da smo obavezni da se ukrcamo na fakultetske autobuse za dugo putovanje.

U mom autobusu su bila dva seniora koji su se stalno šalili, glasno se smijali i vukli jedni druge za nogu. Ocigledno su ovi seniori plijenili svu paznju u autobusu jer su svi voljeli njihove ludorije.

Nije tako moj prijatelj Samir (ime promijenjeno) koji se nervirao zbog njih i govorio mi kako su glupi i idiotski i njihove šale bili.

Nakon što su ti apsolventi diplomirali i otišli, naša grupa je bila nova grupa seniora u autobusu (Samir je bio u mojoj grupi). Ubrzo sam vidio radikalnu promjenu u Samirovom ponašanju koja me je zadivila. Počeo je da se ponaša na potpuno isti način kao i oni stariji.

Zbija šale, glasno priča, smije se, drži govore - sve što je mogao učiniti samo da bude u centru pažnje.

Pa šta se ovdje dogodilo?

Objašnjenje Samirovo ponašanje

Saznao sam da je Samir najmlađe dijete njegovih roditelja. Budući da najmlađa djeca obično razvijaju potrebu za pažnjom, Samir je podsvjesno iznova stvarao svoje povoljno iskustvo iz djetinjstva kako bi zadovoljio svoju emocionalnu potrebu da uvijek bude u centru pažnje.

U početku, u danima tih zabava- voleći starije osobe, Samir nije mogao zadovoljiti ovu potrebu. Budući da su seniori privukli svu pažnju, osjetio je ljubomoru na njih ikritikovao ih.

Kada smo sišli iz autobusa i krenuli prema fakultetu vidio sam tužan, nezadovoljan izraz na njegovom licu. Ali kada su ti seniori otišli, Samirova konkurencija je eliminisana. Konačno je dobio priliku da privuče svu pažnju, i jeste.

U početku sam sumnjao u svoju analizu jer sam znao koliko ljudsko ponašanje može biti složeno i da ne bih trebao donositi prebrzo zaključke bez razmatranja svih uključenih varijabli.

Ali ova sumnja je nestala kada smo sišao iz autobusa i krenuo prema fakultetu tih par dana kada je Samir uspješno privukao maksimalnu pažnju.

Tokom oba dana, umjesto praznog izraza lica, Samir je imao širok osmijeh na licu i rekao ja (ponovio je potpuno istu rečenicu oba puta):

„Danas sam zaista mnogo uživao u autobusu!“

Neću se iznenaditi ako, godinama kasnije, ja pronađite ga kako bira put karijere koji mu omogućava da bude u centru pažnje kao što je javni govornik, glumac, scenski izvođač, pjevač, političar, mađioničar, itd.

Ako to ne učini, šanse su velike da možda neće naći puno ispunjenja u svom poslu.