Es ist von entscheidender Bedeutung, emotionale Bedürfnisse zu verstehen. Tatsächlich können wir viele unserer eigenen Gefühle nicht wirklich verstehen, wenn wir unsere emotionalen Bedürfnisse nicht kennen.

Wir alle entwickeln in der Kindheit bestimmte emotionale Bedürfnisse. Auch wenn wir später im Leben, wenn wir erwachsen werden, weiterhin Bedürfnisse entwickeln, stellen die Bedürfnisse, die wir in unserer frühen Kindheit ausbilden, unsere Kernbedürfnisse dar.

Diese Grundbedürfnisse sind stärker und tiefer verwurzelt als die Bedürfnisse, die wir später im Leben entwickeln. Wenn wir erwachsen werden, versuchen wir unser Bestes, um diese Bedürfnisse zu erfüllen.

Das jüngste Kind in einer Familie beispielsweise erhält in der Regel die meiste Aufmerksamkeit von seinen Eltern und Geschwistern. Es gewöhnt sich an diese Aufmerksamkeit und entwickelt folglich ein emotionales Bedürfnis, immer im Mittelpunkt zu stehen.

Wenn er heranwächst, wird er motiviert, jeden Weg einzuschlagen, der es ihm ermöglicht, dieses Bedürfnis nach maximaler Aufmerksamkeit zu erfüllen.

Eine Tatsache, die Sie über das Unterbewusstsein verstehen müssen, ist, dass es immer versucht, die positiven Erfahrungen aus der Kindheit wiederherzustellen und Situationen zu vermeiden, die den ungünstigen Erfahrungen aus der Kindheit ähneln.

In dem obigen Beispiel versucht das jüngste Kind also, die Erfahrung, im Mittelpunkt zu stehen, zu wiederholen, wenn es erwachsen ist.

Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche emotionale Bedürfnisse: Manche wollen Aufmerksamkeit, andere wollen vielleicht finanziellen Erfolg, Ruhm, spirituelles Wachstum, das Gefühl, geliebt zu werden, viele Freunde, eine wunderbare Beziehung, usw.

Der Schlüssel liegt darin, nach innen zu schauen und herauszufinden, was wirklich was Sie glücklich macht, und fragen Sie nicht andere, was Sie tun sollen, weil deren emotionale Bedürfnisse sich von Ihren unterscheiden.

Warum emotionale Bedürfnisse wichtig sind

Emotionale Bedürfnisse sind wichtig, denn wenn wir sie nicht befriedigen, werden wir traurig oder sogar depressiv, wenn wir sie aber befriedigen, werden wir richtig glücklich.

Nur wenn wir unsere eigenen spezifischen, wichtigsten emotionalen Bedürfnisse befriedigen, können wir wirkliches Glück erfahren. Unser Glück oder Unglück hängt also ganz davon ab, welche Art von emotionalen Bedürfnissen wir haben.

Zu viele Menschen geben anderen Ratschläge zum Glücklichsein, die für sie selbst funktionieren, ohne die grundlegende Tatsache zu berücksichtigen, dass unterschiedliche Menschen aus unterschiedlichen Gründen glücklich werden.

Was Person A glücklich macht, macht nicht unbedingt auch Person B glücklich, denn Person B hat vielleicht ganz andere emotionale Bedürfnisse als Person A.

Selbst wenn Sie sich Ihrer emotionalen Bedürfnisse nicht bewusst sind, ist Ihr Unterbewusstsein wie ein Freund, der sich um Ihr Wohlbefinden sorgt und möchte, dass Sie glücklich bleiben.

Wenn Ihr Unterbewusstsein merkt, dass die Handlungen, die Sie ausführen, Ihre wichtigsten emotionalen Bedürfnisse nicht befriedigen, muss es Sie warnen, dass etwas nicht stimmt und Sie die Richtung ändern müssen.

Er tut dies, indem er Ihnen schlechte, schmerzhafte Gefühle vermittelt.

Wenn Sie sich schlecht fühlen, motiviert Sie Ihr Unterbewusstsein dazu, Ihre derzeitige Strategie zur Befriedigung Ihrer Bedürfnisse zu überdenken.

Wenn Sie diese Warnung ignorieren und Ihr Verhalten nicht ändern, werden die schlechten Gefühle nicht verschwinden, sondern nur noch intensiver werden und Sie schließlich depressiv machen.

Dies geschieht, weil Ihr Unterbewusstsein denkt, dass Sie durch die Verstärkung dieser schlechten Gefühle gezwungen sein könnten, diese Warnsignale wahrzunehmen und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen.

Viele Menschen fühlen sich schlecht, ohne zu wissen, warum, und diese schlechten Gefühle werden in der Regel immer stärker, weil sie ihre emotionalen Bedürfnisse nicht verstehen und völlig irrelevante Handlungen ausführen, anstatt die Handlungen zu tun, die sie auf den Weg der Erfüllung ihrer emotionalen Bedürfnisse bringen könnten.

Wenn zum Beispiel jemand berühmt werden will, dann sind alle Handlungen außer der Suche nach einem Weg, um berühmt zu werden, irrelevant, und deshalb wird das Unterbewusstsein die schlechten Gefühle, die er wegen des Nichtberühmtseins empfindet, nicht zurücknehmen.

Ein Beispiel aus der Praxis

Lassen Sie mich ein Beispiel aus dem wirklichen Leben erzählen, das das Konzept der emotionalen Bedürfnisse sehr deutlich macht:

Das College, an dem ich studiere, liegt etwa 20 km von der Stadt, in der ich wohne, entfernt, so dass wir für die lange Fahrt den College-Bus nehmen müssen.

In meinem Bus gab es zwei Senioren, die ständig Witze rissen, laut lachten und sich gegenseitig auf den Arm nahmen. Natürlich zogen diese Senioren die ganze Aufmerksamkeit im Bus auf sich, denn alle liebten ihre Streiche.

Nicht so mein Freund Samir (Name geändert), der sich über sie ärgerte und mir immer sagte, wie dumm und idiotisch sie und ihre Witze seien.

Nachdem die älteren Schüler ihren Abschluss gemacht hatten und abgereist waren, war unsere Gruppe die neue Gruppe im Bus (Samir war in meiner Gruppe). Schon bald sah ich eine radikale Veränderung in Samirs Verhalten, die mich verblüffte. Er fing an, sich genau so zu verhalten wie die älteren Schüler.

Er reißt Witze, spricht laut, lacht, hält Reden - alles, was er tun kann, nur um im Mittelpunkt zu stehen.

Was ist hier also passiert?

Erläuterung von Samirs Verhalten

Ich erfuhr, dass Samir das jüngste Kind seiner Eltern war. Da die jüngsten Kinder in der Regel das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit entwickeln, stellte Samir unbewusst seine günstigen Kindheitserfahrungen nach, um sein emotionales Bedürfnis, immer im Mittelpunkt zu stehen, zu befriedigen.

Anfänglich, in den Tagen der lebenslustigen Senioren, konnte Samir dieses Bedürfnis nicht befriedigen. Da die Senioren die ganze Aufmerksamkeit auf sich zogen, war er neidisch auf sie und kritisierte sie.

Als wir aus dem Bus stiegen und zum College gingen, sah ich einen traurigen, unzufriedenen Gesichtsausdruck auf seinem Gesicht. Aber als die Senioren gingen, wurde Samirs Konkurrenz ausgeschaltet. Er bekam endlich die Chance, die ganze Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen, und das tat er.

Ich hatte zunächst an meiner Analyse gezweifelt, weil ich wusste, wie komplex menschliches Verhalten sein kann und dass ich keine voreiligen Schlüsse ziehen sollte, ohne alle beteiligten Variablen zu berücksichtigen.

Aber dieser Zweifel verschwand, als wir aus dem Bus stiegen und in Richtung College gingen, während Samir erfolgreich die maximale Aufmerksamkeit auf sich zog.

An diesen beiden Tagen hatte Samir statt eines leeren Gesichtsausdrucks ein breites Lächeln im Gesicht und erzählte mir (er wiederholte beide Male genau denselben Satz):

"Heute habe ich wirklich viel im Bus genossen!"

Es würde mich nicht wundern, wenn er Jahre später einen Beruf wählt, der es ihm ermöglicht, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, z. B. als Redner, Schauspieler, Bühnenkünstler, Sänger, Politiker, Zauberer usw.

Wenn er das nicht tut, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass er in seiner Arbeit nicht viel Erfüllung findet.