Tunnetarpeiden ymmärtäminen on ratkaisevan tärkeää. Itse asiassa emme voi oikeastaan ymmärtää monia omia tunteitamme, jos emme ymmärrä tunnetarpeitamme.

Vaikka kehitämme tarpeitamme myöhemminkin aikuistuessamme, varhaislapsuuden aikana muodostuneet tarpeet edustavat ydintarpeitamme.

Nämä ydintarpeet ovat vahvempia ja syvempiä kuin myöhemmässä elämässä kehittyvät tarpeet. Kun kasvamme aikuisiksi, yritämme parhaan kykymme mukaan täyttää nämä tarpeet.

Esimerkiksi perheen nuorin lapsi saa yleensä eniten huomiota vanhemmiltaan ja sisaruksiltaan. Hän tottuu tähän huomioon ja kehittää sen vuoksi tunnetason tarpeen olla aina huomion keskipisteenä.

Tämä pätee erityisesti silloin, kun sisaruksia on kolme tai enemmän. Kun hän kasvaa, hän motivoituu pyrkimään mille tahansa tielle, jonka avulla hän voi täyttää tämän maksimaalisen huomion saamisen tarpeen.

Yksi tosiasia, joka sinun on ymmärrettävä alitajunnasta, on se, että se yrittää aina luoda uudelleen suotuisat lapsuudenkokemukset ja välttää tilanteita, jotka muistuttavat henkilön lapsuudessa tapahtuneita epäsuotuisia kokemuksia.

Yllä olevassa esimerkissä nuorin lapsi yrittää siis luoda uudelleen kokemuksen siitä, että hän on huomion keskipisteenä, kun hän kasvaa aikuiseksi.

Erilaiset ihmiset kehittävät erilaisia tunnetarpeita. Aivan kuten jotkut ihmiset haluavat huomiota, toiset haluavat taloudellista menestystä, mainetta, henkistä kasvua, rakkauden tunnetta, paljon ystäviä, ihanan parisuhteen jne.

Avain on katsoa sisimpään ja selvittää, mitä todella tekee sinut onnelliseksi eikä kysyä muilta, mitä tehdä, koska heidän tunnetarpeensa eroavat sinun tarpeistasi.

Miksi emotionaalisilla tarpeilla on merkitystä

Tunnetarpeilla on merkitystä, koska jos emme tyydytä niitä, meistä tulee surullisia tai jopa masentuneita. Toisaalta, jos tyydytämme ne, meistä tulee todella onnellisia.

Vain tyydyttämällä omat erityiset, tärkeimmät tunnetarpeemme voimme kokea todellista onnellisuutta. Siksi onnellisuutemme tai onnettomuutemme riippuu täysin siitä, millaisia tunnetarpeita meillä on.

Liian monet ihmiset antavat toisille onnellisuusneuvoja, jotka toimivat heidän kohdallaan, ottamatta huomioon sitä perustavaa laatua olevaa tosiasiaa, että eri ihmiset tulevat onnellisiksi eri syistä.

Se, mikä tekee henkilön A onnelliseksi, ei välttämättä tee henkilöä B onnelliseksi, koska henkilöllä A voi olla täysin erilaiset tunnetarpeet kuin henkilöllä A.

Asia on niin, että vaikka et ole tietoinen tunnetarpeistasi, alitajuntasi on. Alitajuntasi on kuin ystävä, joka välittää hyvinvoinnistasi ja haluaa, että pysyt onnellisena.

Jos alitajuntasi huomaa, että tekemäsi toimet eivät tyydytä tärkeimpiä tunnetarpeitasi, sen on varoitettava sinua siitä, että jokin on vialla ja että sinun on muutettava suuntaa.

Se tekee tämän lähettämällä sinulle pahoja, tuskallisia tunteita.

Kun tunnet olosi huonoksi, alitajuntasi motivoi sinua tarkastelemaan uudelleen nykyistä strategiaasi tarpeidesi tyydyttämiseksi.

Jos et välitä tästä varoituksesta etkä muuta toimintaasi, pahat tunteet eivät katoa vaan vain voimistuvat ja lopulta masentavat sinua.

Tämä tapahtuu siksi, että alitajuntasi ajattelee, että ehkäpä lisäämällä näiden pahojen tunteiden voimakkuutta sinut saatetaan pakottaa huomaamaan nämä varoitussignaalit ja ryhtymään asianmukaisiin toimiin.

Monet ihmiset tuntevat olonsa huonoksi tietämättä miksi, ja nämä huonot tunteet yleensä lisääntyvät, koska he eivät ymmärrä tunnetarpeitaan ja tekevät täysin epäolennaisia tekoja sen sijaan, että tekisivät tekoja, jotka saattaisivat viedä heidät tunnetarpeidensa täyttämisen tielle.

Jos esimerkiksi joku haluaa kuuluisuutta, kaikki muut toimet kuin se, että löytää keinon tulla julkkikseksi, ovat merkityksettömiä, ja siksi alitajunta ei peruuta niitä pahoja tunteita, joita hän kokee, koska hän ei ole kuuluisa.

Esimerkki todellisesta elämästä

Kerron esimerkin tosielämästä, joka tekee tunnetarpeiden käsitteen erittäin selväksi:

Se tapahtui kaksi kuukautta sitten. Opiskelukoulu, jossa opiskelen, sijaitsee noin 20 kilometrin päässä pääkaupungista, jossa asun, joten meidän on noustava opiston busseihin pitkää matkaa varten.

Minun bussissani oli kaksi senioria, joilla oli tapana vitsailla, nauraa kovaan ääneen ja vedättää toisiaan koko ajan. Nämä seniorit saivat tietenkin kaiken huomion bussissa, koska kaikki rakastivat heidän temppuiluaan.

Toisin oli ystäväni Samir (nimi muutettu), jota he ärsyttivät ja joka kertoi minulle, kuinka tyhmiä ja idioottimaisia he ja heidän vitsinsä olivat.

Kun nuo vanhemmat valmistuivat ja lähtivät, meidän erämme oli uusi seniorierä bussissa (Samir oli minun erässäni). Pian näin Samirin käytöksessä radikaalin muutoksen, joka hämmästytti minua. Hän alkoi käyttäytyä aivan samalla tavalla kuin nuo vanhemmat.

Vitsit, kovaääninen puhuminen, nauraminen, puheiden pitäminen - kaikki, mitä hän saattoi tehdä vain ollakseen huomion keskipisteenä.

Mitä täällä tapahtui?

Samirin käyttäytymisen selitys

Sain tietää, että Samir oli vanhempiensa nuorin lapsi. Koska nuorimmille lapsille kehittyy yleensä huomion tarve, Samir loi alitajuisesti uudelleen suotuisat lapsuudenkokemuksensa tyydyttääkseen emotionaalisen tarpeensa olla aina huomion keskipisteenä.

Samir ei aluksi pystynyt tyydyttämään tätä tarpeitaan näiden hauskojen seniorien aikana. Koska seniorit saivat kaiken huomion, hän tunsi itsensä kateelliseksi heille ja arvosteli heitä.

Kun nousimme bussista ja kävelimme kohti collegea, näin hänen kasvoillaan surullisen, tyytymättömän ilmeen. Mutta kun nuo vanhemmat oppilaat lähtivät, Samirin kilpailu hävisi. Hän sai vihdoin tilaisuuden kiinnittää kaiken huomion, ja hän teki sen.

Olin aluksi epäillyt analyysiäni, koska tiesin, miten monimutkaista ihmisen käyttäytyminen voi olla ja että minun ei pitäisi tehdä hätiköityjä johtopäätöksiä ottamatta huomioon kaikkia asiaan liittyviä muuttujia.

Mutta tämä epäilys katosi, kun nousimme bussista ja kävelimme kohti collegea parina päivänä, jolloin Samir oli onnistunut saamaan suurimman mahdollisen huomion.

Molempina näinä päivinä Samirilla oli tyhjän ilmeen sijasta leveä hymy kasvoillaan ja hän kertoi minulle (hän toisti täsmälleen saman lauseen molemmilla kerroilla):

"Tänään nautin todella paljon bussissa!"

En ihmettele, jos vuosien kuluttua huomaan hänen valitsevan uran, joka mahdollistaa huomion keskipisteenä olemisen, kuten julkisen puhujan, näyttelijän, esiintyjän, laulajan, poliitikon, taikurin jne. ammatin.

Jos hän ei tee niin, on todennäköistä, että hän ei löydä työssään juurikaan tyydytystä.