მნიშვნელოვანია ემოციური საჭიროებების გაგება. სინამდვილეში, ჩვენ ვერ გავიგებთ ბევრ ჩვენს ემოციას, თუ არ გვესმის ჩვენი ემოციური მოთხოვნილებები.

ჩვენ ყველას ბავშვობაში გვივითარდება გარკვეული სპეციფიკური ემოციური მოთხოვნილებები. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვაგრძელებთ მოთხოვნილებების განვითარებას მოგვიანებით, როდესაც ვიზრდებით, ადრეული ბავშვობის პერიოდში ჩამოყალიბებული მოთხოვნილებები წარმოადგენს ჩვენს ძირითად საჭიროებებს.

ეს ძირითადი მოთხოვნილებები უფრო ძლიერი და ღრმაა, ვიდრე ის მოთხოვნილებები, რომლებსაც ჩვენ მოგვიანებით განვივითარებთ. როცა გავიზრდებით, მაქსიმალურად ვცდილობთ ამ მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას.

მაგალითად, ოჯახში ყველაზე უმცროსი ბავშვი, როგორც წესი, ყველაზე დიდ ყურადღებას იპყრობს მშობლებისა და და-ძმებისგან. ის ეჩვევა ამ ყურადღებას და შესაბამისად უჩნდება ემოციური მოთხოვნილება ყოველთვის იყოს ყურადღების ცენტრში.

ეს განსაკუთრებით ეხება სამ ან მეტ ძმას. როდესაც ის გაიზრდება, მას ეძლევა მოტივაცია, გააგრძელოს ნებისმიერი გზა, რომელიც საშუალებას მისცემს მას დააკმაყოფილოს მაქსიმალური ყურადღების მიქცევის საჭიროება.

ერთი ფაქტი, რომელიც უნდა გესმოდეთ ქვეცნობიერი გონების შესახებ არის ის, რომ ის ყოველთვის ცდილობს ხელახლა შექმენით ხელსაყრელი ბავშვობის გამოცდილება და მოერიდეთ სიტუაციებს, რომლებიც მსგავსია არახელსაყრელი გამოცდილების მსგავსი, რაც მოხდა ადამიანის ბავშვობაში.

ასე რომ, ზემოთ მოყვანილ მაგალითში უმცროსი ბავშვი ცდილობს ხელახლა შექმნას ყურადღების ცენტრში ყოფნის გამოცდილება, როდესაც ის იზრდება.

სხვადასხვა ადამიანს უვითარდება განსხვავებული ემოციური მოთხოვნილებები. ისევე, როგორც ზოგს სურს ყურადღება, ზოგს შეიძლება სურდეს ფინანსური წარმატება, დიდება, სულიერი ზრდა, სიყვარულის გრძნობა, ბევრი მეგობარი, მშვენიერი ურთიერთობა და ა.შ. ნამდვილად გახარებთ და არ ჰკითხავთ სხვებს რა გააკეთონ, რადგან მათი ემოციური მოთხოვნილებები განსხვავდება თქვენისგან.

რატომ არის მნიშვნელოვანი ემოციური მოთხოვნილებები

ემოციური მოთხოვნილებები მნიშვნელოვანია, რადგან თუ მათ ვერ ვაკმაყოფილებთ, ვწუხდებით ან შესაძლოა დეპრესიაშიც კი მივიდეთ. მეორეს მხრივ, თუ მათ ვაკმაყოფილებთ, ნამდვილად ბედნიერები ვხდებით.

მხოლოდ ჩვენი კონკრეტული, ყველაზე მნიშვნელოვანი ემოციური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებით შეგვიძლია განვიცადოთ ნამდვილი ბედნიერება. ამიტომ, ჩვენი ბედნიერება ან უბედურება მთლიანად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის ემოციური მოთხოვნილებები გვაქვს.

ძალიან ბევრი ადამიანი აძლევს სხვებს ბედნიერების რჩევებს, რაც მათზე მუშაობს, იმის გათვალისწინების გარეშე, რომ სხვადასხვა ადამიანი ბედნიერი ხდება სხვადასხვა მიზეზის გამო. .

რაც ადამიანს A აბედნიერებს, სულაც არ გაახარებს B პიროვნებას, რადგან ადამიანს A შეიძლება ჰქონდეს სრულიად განსხვავებული ემოციური მოთხოვნილებები, ვიდრე A ადამიანს.

საქმე ის არის, რომ მაშინაც კი, თუ არ იცი ემოციური მოთხოვნილებები, თქვენი ქვეცნობიერი გონებაა. თქვენი ქვეცნობიერი გონება ჰგავს მეგობარს, რომელიც ზრუნავს თქვენს კეთილდღეობაზე და სურს, რომ ბედნიერი იყოთ.

თუ თქვენი ქვეცნობიერი გონება გააცნობიერა, რომ ქმედებები რომთქვენ იღებთ, არ დააკმაყოფილებთ თქვენს ყველაზე მნიშვნელოვან ემოციურ მოთხოვნილებებს, მაშინ ის უნდა გაგაფრთხილოთ, რომ რაღაც არასწორია და მიმართულების შეცვლა გჭირდებათ.

ამას აკეთებს ცუდი, მტკივნეული გრძნობების გამოგზავნით.

როდესაც თავს ცუდად გრძნობთ, თქვენი ქვეცნობიერი გონება გიბიძგებთ ხელახლა გადახედოთ მიმდინარე სტრატეგიას თქვენი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად.

თუ თქვენ უგულებელყოფთ ამ გაფრთხილებას და არ შეცვლით თქვენს ქმედებებს, მაშინ ცუდი გრძნობები არ გაქრება, არამედ მხოლოდ გაიზრდება ინტენსივობით, რაც საბოლოოდ დეპრესიაში დაგაყენებთ.

ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენი ქვეცნობიერი ფიქრობს, რომ შესაძლოა ამ ცუდი გრძნობების ინტენსივობის გაზრდით თქვენ იძულებული გახდეთ შეამჩნიოთ ეს გამაფრთხილებელი სიგნალები და მიიღოთ შესაბამისი ქმედებები.

ბევრი ადამიანი თავს ცუდად გრძნობს, არ იცის რატომ, და ეს ცუდი გრძნობები, როგორც წესი, მატულობს, რადგან მათ არ ესმით მათი ემოციური მოთხოვნილებები და აკეთებენ სრულიად შეუსაბამო ქმედებებს იმის ნაცვლად, რომ გააკეთონ ის ქმედებები, რამაც შეიძლება დააყენოს მათი შესრულების გზაზე. ემოციური მოთხოვნილებები.

მაგალითად, თუ ვინმეს სურს პოპულარობა, მაშინ ყველა ქმედება, გარდა იმისა, რომ იპოვო გზა, გახდეს ცნობილი ადამიანი, შეუსაბამო იქნება და, შესაბამისად, ქვეცნობიერი გონება არ მოხსნის ცუდ გრძნობებს, რომლებსაც ის განიცდის იმის გამო, რომ არ არის. ცნობილი.

რეალური მაგალითი

ნება მომეცით მოგიყვეთ რეალური მაგალითი, რომელიც ემოციური მოთხოვნილებების კონცეფციას ძალიან ნათელს გახდის:

ეს მოხდა ორი თვის წინ. Theკოლეჯი, რომელშიც ვსწავლობ, მდებარეობს მთავარი ქალაქიდან, სადაც მე ვცხოვრობ, დაახლოებით 20 კმ-ის დაშორებით, ამიტომ გრძელი მოგზაურობისთვის კოლეჯის ავტობუსებში უნდა ჩავსვათ.

ჩემს ავტობუსში ორი უფროსი იყო, რომლებიც ხუმრობდნენ, ხმამაღლა იცინოდნენ და მუდამ ფეხს აჭერდნენ ერთმანეთს. ცხადია, ამ უფროსებმა მთელი ყურადღება მიიპყრეს ავტობუსში, რადგან ყველას უყვარდა მათი ხუმრობები.

არც ისე, ჩემი მეგობარი სამირი (სახელი შეცვლილია), რომელიც მათზე აღიზიანებდა და მეუბნებოდა, რამდენად სულელები და იდიოტები არიან ისინი და მათი ხუმრობები. იყო.

მას შემდეგ, რაც ამ უფროსებმა დაამთავრეს და წავიდნენ, ჩვენი პარტია იყო ახალი უფროსი პარტია ავტობუსში (სამირი იყო ჩემს პარტიაში). მალე დავინახე სამირის ქცევაში რადიკალური ცვლილება, რამაც გამაოცა. მან ზუსტად ისე დაიწყო ქცევა, როგორც იმ უფროსებმა.

ხუმრობები, ხმამაღლა საუბარი, სიცილი, გამოსვლები - ყველაფერი, რისი გაკეთებაც მას შეეძლო მხოლოდ ყურადღების ცენტრში ყოფნის მიზნით.

მაშ რა მოხდა აქ?

ახსნა სამირის საქციელი

მე მივხვდი, რომ სამირი მისი მშობლების უმცროსი შვილი იყო. ვინაიდან ყველაზე პატარა ბავშვებს ჩვეულებრივ უჩნდებათ ყურადღების მოთხოვნილება, სამირი ქვეცნობიერად ხელახლა ქმნიდა თავის ხელსაყრელ ბავშვობის გამოცდილებას, რათა დაეკმაყოფილებინა მისი ემოციური მოთხოვნილება, ყოველთვის ყურადღების ცენტრში ყოფილიყო.

თავდაპირველად, იმ გართობის დღეებში- მოსიყვარულე უფროსების, სამირმა ვერ შეძლო ამ მოთხოვნილების დაკმაყოფილება. მას შემდეგ, რაც უფროსებმა მთელი ყურადღება მიიპყრეს, ის მათზე ეჭვიანობდა დაგააკრიტიკა ისინი.

როდესაც ავტობუსიდან ჩამოვედით და კოლეჯისკენ წავედით, მის სახეზე სევდიანი, უკმაყოფილო გამომეტყველება დავინახე. მაგრამ როდესაც ეს უფროსები წავიდნენ, სამირის კონკურენცია გაუქმდა. მას საბოლოოდ მიეცა შანსი მიიპყრო მთელი ყურადღება და ასეც მოხდა.

თავდაპირველად ეჭვი მეპარებოდა ჩემს ანალიზში, რადგან ვიცოდი, რამდენად რთული შეიძლება იყოს ადამიანის ქცევა და რომ არ უნდა გამოვიტანო ნაჩქარევი დასკვნები ყველა ჩართული ცვლადის გათვალისწინების გარეშე.

მაგრამ ეს ეჭვი გაქრა, როდესაც ჩვენ ჩამოვიდა ავტობუსიდან და კოლეჯისკენ წავიდა იმ ორი დღის განმავლობაში, როცა სამირმა წარმატებით მიიპყრო მაქსიმალური ყურადღება.

ორივე დღის განმავლობაში, ცარიელი გამომეტყველების ნაცვლად, სამირს სახეზე დიდი ღიმილი ჰქონდა და უთხრა. მე (ორივეჯერ გაიმეორა ზუსტად ერთი და იგივე წინადადება):

„დღეს ძალიან ვიხალისე ავტობუსში!“

არ გამიკვირდება, თუ წლების შემდეგ მე იპოვნეთ, რომ ის აირჩევს კარიერულ გზას, რომელიც საშუალებას აძლევს მას იყოს ყურადღების ცენტრში, როგორიცაა საჯარო გამომსვლელი, მსახიობი, სცენის შემსრულებელი, მომღერალი, პოლიტიკოსი, ჯადოქარი და ა.შ. რომ თავის საქმეში დიდი კმაყოფილება არ ჰპოვოს.