Skala Kahariwang Sosial Liebowitz (LSAS) mangrupikeun tés Laporan Diri (SR) anu ngukur tingkat kahariwang sosial anjeun. Tés kahariwang sosial ieu mantuan anjeun nangtukeun naha anjeun gaduh gangguan kahariwang sosial atanapi henteu (disebut oge fobia sosial).

Kahariwang sosial ngarujuk kana kahariwang anu dirasakeun ku hiji jalma dina situasi sosial. Dina inti na, éta sieun keur judged négatip ku batur. Éta sieun éra sareng dihina dina kaayaan sosial.

Ieu normal pikeun jalma ngarasa hariwang dina kaayaan sosial anu tangtu, tapi pikeun jalma anu ngagaduhan karusuhan kahariwang sosial, kahariwangna ageung pisan dugi ka ngarusak aspék penting dina kahirupan. .

Misalna, maranéhna bisa jadi sieun hadir dina wawancara pakasaban sarta ku kituna nyegah diri tina badarat pakasaban. Atanapi aranjeunna sieun teuing pikeun ngamimitian interaksi sosial sareng, ku kituna, sono kana ngawangun hubungan.

Jalma anu kahariwang sosial ngalakukeun naon waé pikeun nyingkahan kaayaan sosial, sanaos aranjeunna terang éta langkung saé pikeun aranjeunna. lamun maranehna ngalakukeun. Aya bédana antara daék ngahindarkeun interaksi sosial anu anjeun henteu hoyong janten bagian sareng ngahindarkeun interaksi sosial anu anjeun hoyong janten bagian. Anu terakhir mangrupikeun tanda kahariwang sosial.

Anu pikaresepeun, jalma anu kahariwang sosial malah tiasa ngayakinkeun dirina yén aranjeunna henteu hoyong ilubiung dina kaayaan sosial, sanaos di jerona terang aranjeunna. ngalakukeun. Anjeun kudu jadi mindfultina éta.

Nyandak tés kahariwang sosial

Skala LSAS-SR nganilai peran kahariwang sosial dina kahirupan anjeun. Tés éta rada béda ti réa tés psikométri séjénna, nya éta mibanda dua sub-skala anu ngawengku dua aspék kahariwang sosial- kahariwang jeung dijauhkeun .

Hal ieu ngamungkinkeun nyandak kana akun sadaya kombinasi dua faktor. Salaku conto, anjeun tiasa ngarasa hariwang pisan dina hiji kaayaan, tapi anjeun mendakan yén anjeun henteu deui ngahindarkeunana.

Tes diwangun ku 24 soal. Anjeun sakuduna ngajawab unggal patarosan dua kali . Kahiji, anjeun kudu nunjukkeun sabaraha kahariwang anjeun ngarasa dina situasi nu tangtu. Kadua, anjeun kedah nunjukkeun sabaraha sering anjeun nyingkahan kaayaan éta.

Aspek kahariwang dibasajankeun Euweuh nepi ka Parah sedengkeun aspék ngajauhan rentang ti Henteu nepi ka Biasana . Teu kungsi hartina 0% waktu, Kadang hartina 1-33% waktu, Mindeng hartina 33-67% waktu, jeung Biasana hartina 67-100% tina waktu.

Coba dasarkeun waleran anjeun dina minggu atawa dua minggu katukang sabisa-bisa. Pikeun kaayaan anu anjeun henteu kantos mendakan, naroskeun ka diri naon anu anjeun laksanakeun dina kaayaan hipotétis éta. Jawab pananya kalawan jujur. Upami anjeun gaduh kahariwang sosial, éta tiasa nyusup kana tés sareng ngamotivasi anjeun pikeun ngajawab teu jujur.

Éta henteu aya gunana sabab kami henteu nyimpen hasil anjeun dina pangkalan data kami. téshasilna bakal katingali ngan ku anjeun. Ogé, henteu aya inpormasi pribadi anu bakal dicandak. Sanaos tés dilaksanakeun sacara klinis sareng gaduh validitas sareng réliabilitas anu kuat, anjeun disarankan pikeun milarian pitulung profésional pikeun diagnosis anu lengkep.

Waktosna!

Waktos nepi

Rujukan

Liebowitz, M. R., & amp; Pharmacopsychiatry, M. P. (1987). Fobia sosial.