විෂ සහිත පවුලක් ලෙස අර්ථ දැක්වෙන්නේ පවුලේ සාමාජිකයන් අනෙකුත් සාමාජිකයන් කෙරෙහි හානිකර හැසිරීම් ප්‍රදර්ශනය කරන ස්ථාවර රටාවක් පවතින එකකි. ගැටුම පවුල් ගතිකයක සාමාන්‍ය අංගයක් වන අතර, විෂ සහිත පවුලක් සාමාජිකයන් එක් අයෙකුට හෝ වැඩි ගණනකට හානි වන ආකාරයෙන් ගැටුම හසුරුවයි.

විෂ සහිත පවුලක, විෂ සහිත අන්තර්ක්‍රියා වල නිරන්තර රටාවක් ඇත. මේවා පවුලේ සාමාජිකයින් එක් අයෙකු හෝ වැඩි ගණනක් වෙනත් පවුලේ සාමාජිකයෙකුට ශාරීරිකව හෝ චිත්තවේගීයව හානි කරන අන්තර්ක්‍රියා වේ.

ඕනෑම පවුලේ සාමාජිකයෙකු විෂ විය හැකි නමුත්, මෙම ලිපිය ප්‍රධාන වශයෙන් දෙමාපියන්ගේ විෂ වීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනු ඇත, මන්ද එය පවුල් විෂ වීමේ වඩාත් ප්‍රචලිත හා හානිකර ආකාරය වන බැවිනි. .

අපි විෂ සහිත පවුල් ගතිකත්වයන්, ඔබ විෂ සහිත පවුලක සිටින බවට සංඥා සහ එය ජය ගැනීමේ ක්‍රම දෙස බලමු.

පවුලේ ගතිකත්වය විෂ සහිත හැරීමක් ගන්නා ආකාරය

මිනිස් දරුවන් ඉපදෙන්නේ අසරණව සහ ඔවුන්ගේ ළමා කාලය පුරාම අසරණව සිටිති. ඔවුන් පැවැත්ම සඳහා ඔවුන්ගේ ප්‍රාථමික රැකබලා ගන්නන් (සාමාන්‍යයෙන් දෙමාපියන්) මත බෙහෙවින් රඳා පවතී. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, දරුවන්ගේ අනුමැතිය, සෙනෙහස සහ සහයෝගය දිනා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් සතුටු කිරීමට ජීව විද්‍යාත්මකව වැඩසටහන්ගත කර ඇත.

ළදරු පළමු සිනහවේ සිටම පාසලේ හොඳ ලකුණු ලබා ගැනීම දක්වා තම මවට ලබා දෙන අතර, දරුවන් සියලු වර්ගවල නිරත වේ. ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් සතුටු කිරීමට හැසිරීම්. ඒ සියල්ල අර්ථවත් කරයි. දරුවෙකු තමන් ගැනම සිතනවාට ඔබට අවශ්‍ය නැත- ඔවුන් කෙසේ හෝ ඔවුන්ගේ මුල් යොවුන් වියට පහර දෙන තුරු හෝ ඔවුන්ගේම තීරණ ගන්නා තුරු ඔවුන්ට එය කළ නොහැක.විෂ බව. කියමනට අනුව: රණ්ඩු වීමට දෙදෙනෙකු අවශ්ය වේ. විෂ සහිත හැසිරීම් වලට ඔබේ ප්‍රතිචාර සන්නිවේදනය කළ යුතුය:

“මම මේ විකාර ගැන උනන්දු නොවෙමි.”

ඉතා මැනවින්, ඔබ විෂ සහිත පුද්ගලයා පවසන සෑම දෙයක්ම නොසලකා හැරිය යුතුය. එය වතුර මෙන් පෙරළීමට ඉඩ දෙන්න. ඊළඟ හොඳම දෙය නම් කෙටි, හැඟීම් විරහිත ප්‍රතිචාර දැක්වීමයි. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ අධික ලෙස මැදිහත් වන මාපියන් අසන්නේ නම්:

“ඔබ කා සමඟද ඇසුරු කළේ?”

නිකමට කියන්න:

“මිතුරෙක්.”

වැඩිහිටියෙකු ලෙස, ඔබ ඔවුන්ට විස්තර ලබා දීමට බැඳී නැත. ඔබ කිසිවක් පැහැදිලි කිරීමට අවශ්ය නැත. ඔබ කිසි විටෙකත් ඔබ වෙනුවෙන් තීරණ ගෙන නොමැති නම්, මේ සඳහා යම් පුහුණුවක් අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ කිසිසේත්ම නොකළ යුත්තේ කෝපයට පත් වීම හෝ වාදයකට පැටලීමයි. මෙය ඔවුන්ට ඔබේ බොත්තම් එබීමෙන් සහ ඔබව පාලනය කළ හැකි බවට තෘප්තිය ලබා දෙයි.

2. ඔවුන් ඔබේ තීරණවලට අකමැති නම් කමක් නැත

ඔබ විෂ සහිත පවුලක හැදී වැඩී ඇත්නම්, ඔබ සැම විටම ඔබේ දෙමාපියන් සතුටු කළ යුතු යැයි ඔබට හැඟෙනු ඇත. ඔබ බිත්තර කටු මත ඇවිදින්නේ ඔබේ විෂ සහිත දෙමාපියන්ගේ නින්දාවට බියෙනි. ඔබ ඔබේ තීරණ වල අයිතිය ලබා ගන්නා කාලයයි. ඔවුන් ඔවුන්ට අකමැති නම්, කමක් නැත.

ඔබ ඔවුන්ගේ තේරීම් ප්‍රශ්න නොකරන්නේ නම්, ඔවුන්ද නොකළ යුතුය.

මෙවැනි දේවල් කියන්න එපා:

“ මම මගේ හිත හදාගත්තෙමි.”

මෙය ඔබට කැරලිකරුවෙකු ලෙස හමුවන අතර, ඔවුන් ආරක්ෂා වීමට ඉඩ ඇත. ඒ වෙනුවට, එය පෙන්වන්න. ඔවුන් ඔබේ තීරණවලට අකමැති නම් ඔබ ඇත්තටම ගණන් නොගන්නා බව පෙන්වන්න. ඔවුන් එයින් කරන දේ ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම කරදර නොවන්න.

3.චිත්තවේගීයව දුරස්ථ වන්න

ඔබේ අන්තර්ක්‍රියා සහ ඔබ විෂ සහිත පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ ගත කරන කාලය සීමා කළ යුතුය. ඔබ කිසිසේත් කතා කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබ ඔවුන් සමඟ කතා කිරීමට කැමති සහ කැමති නැති මාතෘකා තීරණය කරන්න.

ඔවුන්ගේ පාලන හැසිරීම් වලට ඇදී නොයෑමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ඔවුන්ගේ විෂ සහිත හැසිරීම් වලින් ඈත් වූ විට, එය ක්රියා නොකරන බව ඔවුන් තේරුම් ගනී. ඔවුන් ඔබේ සීමාවන් පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා ගනී. ප්‍රසන්න හැසිරීමක් (ඔවුන් පෙන්වන්නේ නම්) පමණක් ඔබේ අවධානයෙන් සහ ක්‍රියාශීලීත්වයෙන් ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන්න.

4. ලණුව කැපීම

ඔබේ විෂ සහිත දෙමාපියන් මත ඔබ තවමත් යැපෙන්නේ නම් ඔවුන්ගෙන් සියලු බැඳීම් කපා දැමීම පහසු නොවනු ඇත. ඔබට තනිවම ජීවත් විය හැකි නම් සහ ඔවුන්ගේ විෂ සහිත බව අන්ත මට්ටමට පැමිණ තිබේ නම්, මෙය ශක්‍ය විකල්පයක් විය හැකිය.

දවස අවසානයේදී, ඔබේ දෙමාපියන් ඔබේ ජාන වේ. ඔබ ඒවා කපා දැමූ විට, ඔබට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති වේ. චිත්තවේගීය දුරස්ථභාවය සම්පූර්ණ කප්පාදුවකට වඩා හොඳ විකල්පයක් වන්නේ එබැවිනි. ඒ වෙනුවට චිත්තවේගීය යැපීම නමැති පෙකණි වැල කපා ඔබේ මානසික තත්ත්වය පාලනය කර ගන්න.

ඔබේ දෙමාපියන් විෂ සහිත යැයි සිතන්නේද? ඔවුන්ගේ විෂ සහිත මට්ටම පරීක්ෂා කිරීමට විෂ සහිත මාපිය පරීක්ෂණය ගන්න.

ඔවුන් අද්දැකීම් අඩු අය වන අතර ඔවුන් එසේ කළහොත් බොහෝ විට තමන්ටම හානි කර ගැනීමට ඉඩ ඇත.

ඉන්පසු නව යොවුන් වියේදී ඔවුන් මුලින්ම ඔවුන්ගේ අනන්‍යතාවය ප්‍රශ්න කිරීමට පටන් ගනී. ලෝකයට ප්‍රමාණවත් නිරාවරණයක් ඇති බැවින්, ඔවුන් විය යුත්තේ ඔවුන් විය යුතු බව ඔවුන් වටහා ගනී.

සාමාන්‍යයෙන්, මෙම වයසේදී සම වයසේ මිතුරන්ගේ පීඩනය වැඩි බැවින් ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ 'සිසිල්' පමණි. ඔවුන්ට සිසිල් වීමට අවශ්‍ය වන අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ මිතුරන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සහ පාසලේදී සිසිල් කල්ලියට සම්බන්ධ වීමට හැකි වේ. ඔවුන් තවමත් ඔවුන්ගේ අනන්‍යතාවය සම්පූර්ණයෙන් තහවුරු කරගෙන නැහැ. ඔවුන් එය අත්හදා බලමින් සිටී.

පුදුමයට කරුණක් නම්, මෙම කාලසීමාව දෙමාපිය-ළමා ගැටුමකින් පිරී පවතිනුයේ දරුවා ඔවුන්ගේ පැරණි ක්‍රමවලින් මිදීම නිසාය. ළමයි තමන්ගේ අනන්‍යතාවය තහවුරු කරන්න පටන් ගන්නවා. ඔවුන් ක්‍රියා කරන්නේ ඔවුන් ඇත්තටම සිටිනවාට වඩා තම දෙමාපියන් මත යැපෙන අය ලෙසයි.

මෙය දෙමාපියන් සහ දරුවා අතර ඝර්ෂණයක් ඇති කරයි. දෙමව්පියන්ට හැඟෙන්නේ ඔවුන් දරුවාගේ පාලනය නැති වී යන බවයි. දරුවාට පාලනයක් දැනෙන අතර කූඩුවෙන් පිටතට පියාසර කිරීමට අවශ්යයි. ඔබ 'රැකබලාගැනීම' ලෙස හඳුන්වන ළමා කාලය තුළ මාපියන් ප්‍රදර්ශනය කළ එම හැසිරීම් නව යොවුන් වියේ සහ යොවුන් වියේ දී විෂ සහිත වීමට පටන් ගනී.

සියලුම විෂ සහිත දෙමාපිය හැසිරීම් පාහේ තම දරුවාට තමන්ගේම පුද්ගලයෙකු වීමට ඉඩ නොදී දෙමාපියන් වටා කැරකෙයි. .

ඇතුළත්වීම, පිළිගැනීම සහ අත්හැරීම

දරුවන් වැඩිහිටියන් බවට පත්වන විට, ඔවුන් තම දෙමාපියන් ඔවුන් වෙනුවෙන් කළ සෑම දෙයක්ම අගය කිරීමට පටන් ගනී. එය ඔවුන්ගේ බව ඔවුන්ට හැඟේවිශේෂයෙන්ම ඔවුන් වැඩිහිටි වියට පත් වූ විට ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් රැකබලා ගැනීමේ වගකීමයි.

ප්‍රශ්නය වන්නේ බොහෝ දෙමාපියන් තම දරුවන්ව ඈත් කරන සහ ඔවුන්ගේ මුඛයේ තිත්ත රසයක් ඉතිරි කරන විෂ සහිත හැසිරීම් දිගටම කරගෙන යාමයි. මවුපියන් තම වැඩුණු දරුවන්ට සලකන ආකාරය රැඳෙන්නේ පටලැවීමේ සිට අතහැර දැමීම දක්වා පරාසයක ය. මෙම වර්ණාවලියේ මධ්‍ය ලක්ෂ්‍යය දරුවාගේ නිරෝගී පිළිගැනීමයි.

ඉහත වර්ණාවලියේ අන්ත දෙක ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ ආකාර දෙකම වේ. ඔවුන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන දෙමාපිය පාලනයක් ගුනාංගීකරනය කරයි.

එන්මේෂ්මන්ට් අවසානයේ දෙමාපියන් සහ ඔවුන්ගේ දරුවන් අතර සීමාවන් බොඳ වී යයි. දරුවා දෙමාපියන් සමඟ බැඳී ඇත. දෙමව්පියන් තවමත් සිතන්නේ දරුවා තමන්ගේම දිගුවක් බවයි. මාපියන් දරුවාගේ අනන්‍යතාවය සහ මායිම් ප්‍රතික්ෂේප කරන නිසා එන්මෙෂ්මන්ට් හෝ අතිශයින් පිළිගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ ආකාරයකි.

වර්ණාවලියේ අතහැර දැමීමේ අවසානය සමානව විෂ සහිත වේ. දෙමව්පියන් තම දරුවන්ට ප්‍රමාණවත් ආදරය සහ රැකවරණය ලබා දීමට අපොහොසත් වූ විට එය සිදු වේ. නරකම අවස්ථාවකදී, ඔවුන් දරුවන්ට කෙළින්ම අපයෝජනය කළ හැකිය.

තම දරුවන්ට ශාරීරිකව හෝ චිත්තවේගීයව හිරිහැර කරන දෙමාපියන්, නැවතත්, තම දරුවන් අවප්‍රමාණය කිරීමෙන් ඔවුන් පිළිගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි.

මැද කොටස වර්ණාවලිය යනු නිරෝගී දෙමාපිය භාවය පවතින තැනයි, එනම්, ඔවුන්ගේම සිතුවිලි, අදහස්, අරමුණු සහ හැසිරීම් සහිත දරුවා වෙනම පුද්ගලයෙකු ලෙස පිළිගැනීමයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර විට දෙමාපියන් තම දරුවන් ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න පිළි නොගත යුතුය. උදාහරණ වශයෙන්,ඔවුන් අපරාධකරුවන් හෝ නීති කඩකරන්නන් වීමට තෝරා ගන්නා විට. බොහෝ පවුල්වල ප්‍රශ්නය එය නොවේ.

විෂ සහිත පවුල් ගතිකත්වය

ඔවුන්ගේ දරුවාට වෙනම, ස්වාධීන පුද්ගලයකු වීමට ඉඩ නොදීම, මාපිය විෂ භාවය පිටුපස ඇති විශාලතම ගාමක බලවේගයයි. දෙමව්පියන් ඔවුන්ගේම මානසික ගැටලුවලින් පීඩා විඳිනවා නම්, එය තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරේ.

බොහෝ අවස්ථාවලදී දෙමාපියන් තම දරුවන්ට සලකන්නේ ඔවුන්ගේම දෙමාපියන් විසින් ඔවුන්ට සලකන ආකාරයටය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන දෙමාපිය හැසිරීම් වල මෙම සංස්කෘතික සම්ප්‍රේෂණය ඔවුන්ගෙන් ප්‍රශ්න කිරීමකින් තොරව සිදුවේ.

අවසාන වශයෙන්- බොහෝ දෙනෙකුට මෙය ඔළුව ඔතා ගැනීමට අපහසු වේ- ආත්මාර්ථකාමිත්වය දෙමාපියන්ගේ විෂ භාවයට පොළඹවයි. ඔබ වෙනුවෙන් මෙතරම් කැපකිරීම් කළ අය ආත්මාර්ථකාමී වන්නේ කෙසේද? එය ප්රතිවිරෝධී බව පෙනේ.

දෙමව්පියන් ආයෝජකයින් ලෙස සිතීමට උත්සාහ කරන්න. ආයෝජකයින් සමාගමකට මුදල් ලබා දෙන අතර එමඟින් එය වර්ධනය වී පසුව ඔවුන්ට ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකිය. ඒ හා සමානව දෙමාපියන් තම දරුවන් අනාගතය සඳහා ආයෝජනයක් ලෙස සලකයි. ඔවුන් තම දරුවන් වැඩීම, ඔවුන්ට මුණුබුරන් (ප්‍රජනන සාර්ථකත්වය) ලබා දීම සහ ඔවුන් වැඩිහිටි වූ විට ඔවුන් රැකබලා ගැනීම අපේක්ෂා කරයි.

ඔබේ දරුවන් ආයෝජනයක් ලෙස දැකීමෙහි වරදක් නැත. විෂ සහිත දෙමාපියන්ගේ ගැටලුව නම්, ආයෝජනයේ ප්‍රතිලාභ සහතික කිරීමේ මංමුලා සහගතව, ඔවුන් තම දරුවන්ගේ යහපැවැත්ම සහ සතුට නොසලකා හැරීමයි.

ඔව්, බොහෝ මාපියන් සැලකිලිමත් වන්නේ ඔබ ඔවුන්ව හැර යන මුණුබුරන් කීදෙනෙක් සහ එයාලව ලොකු උනාම බලාගන්න පුලුවන්ද කියලා.ඔවුන් ඔබේ වෘත්තීය තේරීමට සහ සම්බන්ධතා තීරණවලට ඕනෑවට වඩා මැදිහත් වන්නේ මේ නිසා ය.

බොහෝ දෙමව්පියන් තම දරුවන්ගේ වාර්තා කාඩ්පත් ගැන පමණක් සැලකිලිමත් වන අතර, ඔවුන් එදිනෙදා ඉගෙන ගන්නා දේ ගැන නොවේ. තවද ඔවුන් ඔබ උපයන ප්‍රමාණය ගැන පමණක් සැලකිල්ලක් දක්වන්නේ ඇයිද සහ ඔබේ කාර්යය ඔබව සපුරාලන්නේ දැයි කිසිවිටෙක නොඇසිය යුත්තේ ඇයි? ඔබේම අනන්‍යතාවයේ අවශ්‍යතාවය. ඔබ ඔබේ අනෙකුත් ජීවිත ඉලක්ක හඹා යෑම ගැන සිතන්නට පෙර ඔබ කවුරුන්ද යන්න ගැන සත්‍යවාදී වීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය.

විෂ සහිත දෙමාපියන් ඔබ ‘ඔබව සොයාගෙන තිබේද’ යන්න ගැන තැකීමක් නොකරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ කවුරුන්ද යන්න ඔවුන්ගේ ආශාවන්ට පටහැනි නම්, ඔවුන් එය මර්දනය කිරීමට ක්රියාශීලීව උත්සාහ කරනු ඇත. ඔවුන් ඔබෙන් උකහා ගත හැකි දේ ගැන පමණක් සැලකිලිමත් වේ. ඔබ අරගල කරන විට ඔවුන් ඔබව පරාජය කරනු ඇති අතර ඔබ සාර්ථක වූ විට ඔබේ පරාවර්තන තේජස භුක්ති විඳිනු ඇත.

විෂ සහිත පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ ලක්ෂණ

දෙමව්පියන්ගේ අඩුව ඇති විශේෂිත ක්‍රම දෙස බලමු. පිළිගැනීම දෛනික හැසිරීම් වලින් විදහා දක්වයි. පවුලේ සාමාජිකයෙකු විෂ සහිත බව පෙන්වන ලක්ෂණ පහත දැක්වේ:

1. ඔවුන් ඔබේ සීමාවන් සහ අදහස් ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වයි

වැඩිහිටියෙකු ලෙස, ඔබ ඔබේම තීරණ ගත යුතුය. නිසැකවම, ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයින්ට යෝජනා සහ උපදෙස් සැපයිය හැකිය, නමුත් ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ තීරණ ඔබ මත පැටවිය නොහැක .

ඇතුළත් වූ පවුල්වල, දෙමාපියන් තවමත් විශ්වාස කරන්නේ තම දරුවන් ඔවුන්ගේම දිගුවක් බවයි. ඉතින්, ඔවුන්ට නැතතම දරුවන්ගේ පෞද්ගලිකත්වය ආක්‍රමණය කිරීම ගැන කණගාටුයි. ඔවුන් ඕනෑවට වඩා මැදිහත් වන අතර ඕනෑවට වඩා ප්‍රශ්න අසයි. ඔබ ඔබම ප්‍රකාශ කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔබ වැරදි වන්නේ ඇයි සහ කෙසේද යන්න ඔවුන් ඔබට කියයි.

සංවාදයක් කිරීමට ප්‍රශ්න ඇසීම සහ අධික ලෙස මැදිහත් වීමට ප්‍රශ්න ඇසීම අතර වෙනසක් ඇත. දෙවැන්න සැමවිටම ඔබව පාලනය කරන බවක් දැනේ. ඔබ ඔවුන්ගේ මැදිහත්වීම් අගය නොකරන බව සහ ඔවුන් ගණන් නොගන්නා බව ඔබ දැනටමත් සන්නිවේදනය කර ඇත්නම්, ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම විෂ සහිත වේ.

2. ඔවුන් ඔබව අපයෝජනය කරයි

කිසිම ආකාරයකින් අපයෝජනය කිරීම පිළිගත නොහැක. දෙමව්පියන් තම වැඩිහිටි දරුවන්ට ශාරීරිකව හිරිහැර කිරීම දුර්ලභ වුවද, බොහෝ මානසික අපයෝජන බොහෝ විට රේඩාර් යට ලිස්සා යයි.

නිරන්තර විවේචනය, අගෞරවය, නම්-කැඳවීම, දොස් පැවරීම සහ පහත් කිරීම විෂ සහිත පවුලක ක්‍රම වේ. සාමාජිකයා ඔබ කවුරුන්ද යන්න ප්‍රතික්ෂේප කර ඔබව පහත් කිරීමට උත්සාහ කරයි. ගෑස් ලයිට් කිරීම සහ වරදකාරිත්වය හරහා චිත්තවේගීය හැසිරවීම ඔවුන්ගේ වෙනත් උපාය මාර්ග වේ.

3. ඔවුන් ඔබව කනස්සල්ලට පත් කරයි

ඔබ විෂ සහිත පවුලේ සාමාජිකයෙකු අසල සිටින විට ඔබට කාංසාව සහ අපහසුතාවයක් දැනේ. ඔබට ඔවුන්ගෙන් ඊනියා 'නරක කම්පන' ලැබෙනු ඇත.

ඔබ ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධ වූ විට, ඔබේ යටි සිත කෙටියෙන් සහ ඉක්මනින් ඔබේ අතීතය නැවත ධාවනය කරයි, ඔවුන් සමඟ විෂ සහිත අන්තර්ක්‍රියා.

නම්. ඔවුන් සමඟ ඔබේ අන්තර්ක්‍රියා සමස්ත විෂ සහිතයි, ශුද්ධ සෘණාත්මකයි, ඔබ ඔවුන් වටා කනස්සල්ලට පත් වෙනවා. එය ඔබව ආරක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ ඔබේ මනස පමණි. ඔබ ඔවුන්ගෙන් දුරස්ථව සිටින බව ඔබට පෙනෙනු ඇතනැතහොත් ඔවුන් සමඟ ඇසට සම්බන්ධ නොවී සිටීම.

ඔවුන් සමඟ එකම කාමරයේ සිටීමෙන් ඔබට දුර්වල බවක් දැනිය හැක, මන්ද ඔවුන් වසර ගණනාවක් පුරා ඔබව පාලනය කිරීමට උත්සාහ කර ඇත.

4. ඔබට ඔවුන් සමඟ සන්නිවේදනය කළ නොහැක

ඔබට ඔවුන් සමඟ විවෘත, ගෞරවනීය සංවාදයක් කළ නොහැකි බව ඔබට හැඟේ. ඔබේ සිතුවිලි සහ අදහස් ගැන නොසලකන අය සමඟ ඔබට විවෘත, ගෞරවනීය සංවාදයක් පැවැත්විය නොහැක.

5. ඔබ පිටව යාමට කල්පනා කර ඇත

ඔබේ පවුල හැර යාමේ සිතුවිල්ල ඔබේ මනසට නැඟී ඇත්නම් හෝ ඔබ එසේ කිරීමට තර්ජනය කර ඇත්නම්, එය බොහෝ විට ඔබේ පවුල විෂ සහිත පවුලක් විය හැකිය. සමහර විට අපයෝජනය දරාගත නොහැකි තරමට වැඩි වන අතර ඔබ තනිව සිටීම වඩා හොඳ වනු ඇතැයි ඔබට හැඟේ.

6. ඔවුන් ඔබව කුඩා ප්‍රශ්න මත උනුසුම් හුවමාරුවලට ඇද දමයි

එක් එක් සාමාජිකයා අනෙකා මත යැපෙන පවුලක් වැනි දැඩි ලෙස බැඳී ඇති සමාජ ඒකකයක් තුළ ගැටුම් ඇති වීමට නියමිතයි. නමුත් විෂ සහිත පවුලේ සාමාජිකයන් කුඩාම දේ සම්බන්ධයෙන් ගැටුම් ඇති කර ගන්නා අතර ඒවා හසුරුවන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. ඔවුන් ඔබට පුද්ගලික ප්‍රහාර එල්ල කරයි, එය ඔබගේ වරදක් නොවේ නම් පවා.

මෙම හැසිරීම ඔවුන් ඔබ කෙරෙහි දක්වන ගැඹුරු අගෞරවයක් නිසා හෝ ගැටුම් හසුරුවන්නේ කෙසේදැයි ඔවුන් නොදන්නා නිසා ඇති විය හැක. නැත්නම් ඒ දෙකම වෙන්න පුළුවන්.

කොහොම වුණත් ඔබට අගෞරව කිරීමට ඔවුන්ට අයිතියක් නැහැ.

7. ඔබට අද්දැකීම් අඩු බවක් දැනේ

මුලින්ම, දෙමාපියන් තම දරුවන් වෙනුවෙන් සෑම දෙයක්ම කරයි. දරුවන් වැඩිවියට පත්වන විට දෙමාපියන් තම දරුවන් වෙනුවෙන් කරන දේවල් ක්‍රමයෙන් නතර කළ යුතුය. ළමයින් විටවගකීම් භාර ගත හැකිය, ඔවුන්ගේ ස්වයං කාර්යක්ෂමතාව සහ ආත්ම අභිමානය ඉහළ යාම. ඔවුන්ට වඩා ස්වාධීන බවක් දැනේ.

විෂ සහිත දෙමාපියන් වැඩිහිටි විය දක්වාම තම දරුවන් වෙනුවෙන් දේවල් කරමින් සිටියි. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙම හැන්දෙන් පෝෂණය වූ වැඩිහිටියන්ට තමන්ට අත්‍යවශ්‍ය ජීවන අත්දැකීම් නොමැති බව හැඟේ.

8. ඔබ මාපියන් කර ඇත

සමහර විට දෙමාපියන් ප්‍රතිවිරුද්ධ දේ කරයි. ඔවුන් ඉතා ඉක්මනින් තම දරුවාට බොහෝ වගකීම් පවරයි. දික්කසාදය හෝ මරණය හේතුවෙන් දෙමාපියන්ට තම සහකරු අහිමි වුවහොත් මෙය සිදුවිය හැකිය. දරුවා - සාමාන්‍යයෙන් වැඩිමහල් දරුවා - ඔවුන් දෙමාපියන් හෝ බාල සහෝදර සහෝදරියන් 'දෙමාපියන්' කළ යුතු බව සොයා ගනී.

දෙමාපියන් වූ දරුවා ඉතා ඉක්මනින් වැඩෙන අතර ඔවුන්ට ළමා කාලය මග හැරී ඇති බවක් හැඟේ.

ළදරු කිරීම යනු ඔබේ වැඩිහිටි දරුවාට කුඩා දරුවෙකු ලෙස සැලකීමයි. මෙය ඉතා සුලභ වන අතර විෂ සහිත දෙමාපියන් තම දරුවා වැඩිහිටියෙකු වීමට ඉඩ නොදෙන ආකාරය පෙන්නුම් කරයි. ඔවුන්ගේ වැඩිහිටි පුතාට හෝ දියණියට කුඩා දරුවෙකු ලෙස සැලකීමෙන්, ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ නව යොවුන් වියට පෙර මාපිය අවධියේ සිරවී සිටීමටයි.

10. ඔබට අත්හැරීමට බියක් ඇත

අත්හැරීමේ ප්‍රශ්න පැන නගින්නේ ළමා කාලය තුළ ප්‍රමාණවත් තරම් ආදරය සහ රැකවරණය නොලැබීම හේතුවෙනි. සමහර විට මුල් ළමාවියේදී පෙන්නුම් කරන එකම විෂ සහිත දෙමාපියන්ගේ හැසිරීම වැඩිහිටි විය දක්වාම ඉදිරියට යා හැකිය.

අත්හැරීමේ ගැටළු ඇති පුද්ගලයින්ට පිළිගත හැකි බවක් දැනෙන්නේ නැති අතර ශක්තිමත් ආත්ම හැඟීමක් නොමැත. ඔවුන් හැදී වැඩී මිනිසුන් සතුටු කරන අය බවට පත් වන අතර අන් අයගේ පිළිගැනීම ලබා ගැනීමට බොහෝ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරති. සියල්ල අතරමිනිසුන් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට අකමැති, ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සඳහා ඉතා අඩු ඉවසීමක් ඇත. (අත්හැරීමේ ගැටළු ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න)

විෂ සහිත පවුල්වල ලොකුම අන්තරාය

පවුලක යම් තරමක විෂවීමක් අපේක්ෂා කෙරේ යැයි ඔබ සිතනු ඇත, නමුත් එහි පිරිවැය සලකා බැලීමට උත්සාහ කරන්න. එය මූලික වශයෙන් පුද්ගලයෙකුගේ නිරෝගී වර්ධනයට තිරිංග තබයි. මානසිකව තම දෙමාපියන්ගෙන් වෙන් නොවන අයෙකුට ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න සහ ඔවුන්ව පොලඹවන්නේ කුමක් දැයි කිසි විටෙක සොයා නොගැනීමේ අවදානමක් ඇත. ඔවුන් සදහටම තම දෙමාපියන්ගේ සෙවණ යටතේ ජීවත් වනු ඇත.

බොහෝ අය තමන් පිළිබඳ දැඩි හැඟීමක් වර්ධනය කර ගැනීම ගැන තැකීමක් නොකරන නමුත්, ඔවුන් අඩු ආත්ම අභිමානයකින් ජීවිතය ගත කිරීමට අවදානමක් ඇති බව මට වැටහේ. ඔවුන් තම දෙමාපියන්ගේ අරමුණු ඔවුන්ගේම කර ගන්නා අතර බිඳෙනසුලු සහ වාෂ්පශීලී දේවල් මත ඔවුන්ගේ ආත්ම-වටිනාකම පදනම් කර ගනී. ඒවා සිදුවීමට බලා සිටින අනන්‍යතා අර්බුදයකි.

විෂ සහිත පවුලේ සාමාජිකයෙකු සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය

විෂ සහිත පවුලේ සාමාජිකයන් ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට හානිකර විය හැක. ඔවුන්ගෙන් මානසිකව ඈත් වීමට විශාල වැඩ කොටසක් අවශ්‍ය වේ. ඕනෑම ගැටුමක් විසඳීමට සුදුසුම ක්‍රමය නම් ඔබේ උත්සුකයන් ස්ථිර ලෙස ප්‍රකාශ කිරීම සහ ඒවා ඔබට බලපාන ආකාරය ඔවුන්ට අවබෝධ කර දීමට උත්සාහ කිරීමයි.

කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගේ මාර්ගවල පිහිටුවා ඇති පුද්ගලයන් වෙනස් කිරීම අපහසුය. එබැවින්, විෂ සහිත පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට භාවිතා කළ හැකි උපාය මාර්ග මෙන්න:

1. ඔබට පාලනය කළ හැකි දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න

ඕනෑම විෂ සහිත අන්තර්ක්‍රියාවකදී, ඔබට විෂ සහිත පුද්ගලයාගේ හැසිරීම පාලනය කළ නොහැක. ඔබට පාලනය කළ හැක්කේ ඔවුන්ට ඔබේ ප්‍රතිචාරයයි