ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬವು ಇತರ ಸದಸ್ಯರ ಕಡೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಸ್ಥಿರವಾದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಘರ್ಷವು ಕುಟುಂಬದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ವಿಷಕಾರಿ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿರಂತರ ಮಾದರಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇವುಗಳಾಗಿವೆ.

ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಲೇಖನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಕರ ವಿಷತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೌಟುಂಬಿಕ ವಿಷತ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಚಲಿತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ರೂಪವಾಗಿದೆ .

ನಾವು ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್, ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಕುಟುಂಬ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಹೇಗೆ ವಿಷಕಾರಿ ತಿರುವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಮಾನವ ಮಕ್ಕಳು ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಾಲ್ಯದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರ ಮೇಲೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಕರು) ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವರ ಅನುಮೋದನೆ, ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ಸ್ಮೈಲ್‌ನಿಂದ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಶಿಶು ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪೋಷಕರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಡವಳಿಕೆಗಳು. ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಮಗು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ- ಅವರು ಹೇಗಾದರೂ ತಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಹೊಡೆಯುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ವಿಷತ್ವ. ಮಾತಿನಂತೆ: ಜಗಳವಾಡಲು ಇಬ್ಬರು ಬೇಕು. ವಿಷಕಾರಿ ವರ್ತನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು:

"ನನಗೆ ಈ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ."

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಅದು ನೀರಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉರುಳಲಿ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಂದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅತಿಯಾಗಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಪೋಷಕರು ಕೇಳಿದರೆ:

“ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?”

ಕೇವಲ ಹೇಳಿ:

“ಸ್ನೇಹಿತ.”

ವಯಸ್ಕರಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಬಾಧ್ಯತೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಏನನ್ನೂ ವಿವರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದರೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ವಾದಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವುದು. ಇದು ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಟನ್‌ಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

2. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ

ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರ ತಿರಸ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಹೆದರಿ ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಮಾಲೀಕತ್ವವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದು. ಅವರು ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅವರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರೂ ಸಹ ಮಾಡಬಾರದು.

ಇಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಡಿ:

“ ನಾನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.”

ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಂಡಾಯಗಾರನಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕರಾಗಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ಅದನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ. ಅವರು ಅದರಿಂದ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

3.ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಅವರ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಎಳೆಯದಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರ ವಿಷಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ದೂರವಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು (ಅವರು ಯಾವುದಾದರೂ ತೋರಿಸಿದರೆ) ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಿ.

4. ಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವಿಷತ್ವವು ತೀವ್ರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವಿರಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಟ್-ಆಫ್‌ಗಿಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದೂರವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬದಲಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ವಿಷಕಾರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅವರ ವಿಷತ್ವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅವರು ಅನನುಭವಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಬಹುಶಃ ಅವರಿಗೇ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ನಂತರ, ಅವರು ಯಾರಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು 'ಕೂಲ್' ಆಗಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪೀರ್ ಒತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಂಪಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೂಲ್ ಗ್ಯಾಂಗ್‌ಗೆ ಸೇರಬಹುದು. ಅವರು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಅವಧಿಯು ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವು ಅವರ ಹಳೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುರುತನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿರುವಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಪೋಷಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಗೂಡಿನಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹಾರಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ಅದೇ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ನೀವು ಹದಿಹರೆಯದ ಮತ್ತು ಯುವ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 'ಕಾಳಜಿ' ಎಂದು ಕರೆಯುವ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಬಿಡದೆ ಪೋಷಕರ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ. .

ಸಂಬಂಧ, ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಪರಿತ್ಯಾಗ

ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಾದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ತಂದೆತಾಯಿಗಳು ಅವರಿಗಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಅವರದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ.

ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ವಿಷಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಬೆಳೆದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಎನ್‌ಮೆಶ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಿಂದ ಪರಿತ್ಯಾಗದವರೆಗಿನ ವರ್ಣಪಟಲದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್‌ನ ಮಧ್ಯಭಾಗವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವೀಕಾರವಾಗಿದೆ.

ಮೇಲಿನ ವರ್ಣಪಟಲದ ಎರಡು ತುದಿಗಳು ನಿರಾಕರಣೆಯ ಎರಡೂ ರೂಪಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಕರನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎನ್ಮೆಶ್ಮೆಂಟ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಗಡಿಗಳು ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಗುವು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ. ಪೋಷಕರು ಇನ್ನೂ ಮಗುವನ್ನು ತಮ್ಮ ವಿಸ್ತರಣೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎನ್‌ಮೆಶ್‌ಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಸ್ವೀಕಾರವು ನಿರಾಕರಣೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಗುರುತು ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್‌ನ ತ್ಯಜಿಸುವಿಕೆಯ ಅಂತ್ಯವು ಸಮಾನವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರು, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಇದು. ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಅವರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಂದಿಸಬಹುದು.

ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಧ್ಯಭಾಗದ ಭಾಗ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಲನೆ, ಅಂದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವರು ಯಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ,ಅವರು ಅಪರಾಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಾನೂನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವವರಾಗಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ.

ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್

ತಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರತ್ಯೇಕ, ಸ್ವಾಯತ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಅನುಮತಿಸದಿರುವುದು ಪೋಷಕರ ವಿಷತ್ವದ ಹಿಂದಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೇರಕ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪೋಷಕರು ನಡೆಸಿಕೊಂಡ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಕರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಈ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪ್ರಸರಣವು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನಾತೀತವಾಗಿದೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ- ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ಇದನ್ನು ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕಟ್ಟಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ- ಸ್ವಾರ್ಥವು ಪೋಷಕರ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿನಗಾಗಿ ಇಷ್ಟೊಂದು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಿದವರು ಹೇಗೆ ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ? ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಕರು ಹೂಡಿಕೆದಾರರೆಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೂಡಿಕೆದಾರರು ಕಂಪನಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದ ಹೂಡಿಕೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆಯಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ (ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಶಸ್ಸು), ಮತ್ತು ಅವರು ದೊಡ್ಡವರಾದಾಗ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿ ನೋಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ಹೂಡಿಕೆಯ ಮೇಲಿನ ಆದಾಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರ ಹತಾಶೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂದು.ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವರದಿ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಹೊರತು ಅವರು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಏನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಏಕೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ನೋಡಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನೆರವೇರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅಧಿಕೃತ ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರುತಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ. ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಜೀವನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಯಾರು ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರು ನೀವು 'ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ' ಎಂದು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಅವರ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೋದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತ ವೈಭವದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ.

ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಪೋಷಕರ ಕೊರತೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಸ್ವೀಕಾರವು ದೈನಂದಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ವಿಷಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

1. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ವಯಸ್ಕರಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ವಿಸ್ತರಣೆಯೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರಿಗೆ ಇಲ್ಲತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಖಾಸಗಿತನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅತಿಯಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂವಾದವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

2. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸುತ್ತಾರೆ

ದುರುಪಯೋಗ, ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ನಿಂದನೆಗಳು ರಾಡಾರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜಾರುತ್ತವೆ.

ನಿರಂತರ ಟೀಕೆ, ಅಗೌರವ, ಹೆಸರು-ಕರೆ, ದೂಷಣೆ ಮತ್ತು ಕೀಳರಿಮೆಯು ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ಸದಸ್ಯರು ನೀವು ಯಾರೆಂದು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯ ಮೂಲಕ ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯು ಅವರ ಇತರ ಗೋ-ಟು ತಂತ್ರಗಳಾಗಿವೆ.

3. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಆತಂಕವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಾಗ ನೀವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅವರಿಂದ 'ಕೆಟ್ಟ ವೈಬ್‌ಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ, ವಿಷಕಾರಿ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಮರುಪ್ಲೇ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವು ಒಟ್ಟಾರೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ನಿವ್ವಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಅವರಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದುಅಥವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು.

ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

4. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ, ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುಕ್ತ, ಗೌರವಯುತ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

5. ನೀವು ತೊರೆಯಲು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದಾಟಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮದು ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಂದನೆಯು ಸಹಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

6. ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಸಿ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ

ಕುಟುಂಬದಂತಹ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೆಣೆದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಘಟಕದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸದಸ್ಯರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ, ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಳವಾದ ಅಗೌರವದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ಅದು ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಗೌರವಿಸುವ ಹಕ್ಕು ಇಲ್ಲ.

7. ನೀವು ಅನನುಭವಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ

ಮೊದಲಿಗೆ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡವರಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಯಾವಾಗ ಮಕ್ಕಳುಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವರ ಸ್ವಯಂ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಏರಿಕೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೂ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಪೂನ್-ಫೀಡ್ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಅನುಭವದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

8. ನೀವು ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೋಷಕರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಲವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಚ್ಛೇದನ ಅಥವಾ ಸಾವಿನ ಕಾರಣದಿಂದ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಗು- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿರಿಯ ಮಗು- ಅವರು ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಕಿರಿಯ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರನ್ನು 'ಪೋಷಕ' ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಪೋಷಕತ್ವದ ಮಗು ತುಂಬಾ ಬೇಗ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಶುಪಾಲನೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಮಗುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು ವಯಸ್ಕರಾಗಲು ಹೇಗೆ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಕ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳನ್ನು ಮಗುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಆರಂಭಿಕ, ಹದಿಹರೆಯದ ಪೂರ್ವ ಪೋಷಕರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

10. ನೀವು ತ್ಯಜಿಸುವ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪಡೆಯದ ಕಾರಣ ತ್ಯಜಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಯಶಃ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರ ನಡವಳಿಕೆ.

ಪರಿತ್ಯಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಜನರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವವರಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಮಾನವರು ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. (ಪರಿತ್ಯಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ)

ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬಗಳ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಮೂಲತಃ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ದೂರವಿರದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರು ಯಾರೆಂದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಟಿಕ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಬಲವಾದ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಗುರುತಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು.

ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು

ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಅವರಿಂದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದೂರವಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಪಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಳವಳಗಳನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿರುವ ಜನರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ಯಾವುದೇ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ, ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು