Dhaqdhaqaaqa qoyska sunta ah: 10 calaamadood oo la raadiyo

 Dhaqdhaqaaqa qoyska sunta ah: 10 calaamadood oo la raadiyo

Thomas Sullivan

Qoyska sunta ah waxaa lagu qeexaa in uu jiro qaab joogto ah oo xubnaha qoyska ah oo muujinaya dhaqamada waxyeelada leh ee xubnaha kale. Iyadoo khilaafku yahay qayb caadi ah oo ka mid ah firfircoonida qoyska, qoyska sunta ahi waxay u xalliyaan khilaafka siyaabo dhaawacaya hal ama xubno ka badan.

Qoyska sunta ah, waxaa jira qaab joogto ah oo isdhexgalka sunta ah. Kuwani waa is dhexgal halka mid ama in ka badan oo xubnaha qoyska ka mid ah ay jir ahaan ama dareen ahaan u dhaawacaan xubin kale oo qoyska ka tirsan.

In kasta oo xubin kasta oo qoyska ka mid ah ay noqon karto sun, maqaalkani wuxuu inta badan diiradda saari doonaa sumoobo waalidka maadaama ay tahay qaabka ugu baahsan uguna waxyeellada badan sunta qoyska .

Waxaan eegi doonaa dhaqdhaqaaqa qoyska sunta ah, calamadaha inaad ku jirto qoys sun ah, iyo siyaabaha looga gudbi karo

Carruurta bini'aadmigu waxay ku dhashaan iyagoo aan waxba haysan oo waxay ahaanayaan kuwo aan waxba qabsan karin ilaa carruurnimadooda. Waxay aad ugu tiirsan yihiin daryeelayaashooda aasaasiga ah (sida caadiga ah waalidiinta) badbaadada. Sidaa awgeed, carruurta waxa bayooloji ahaan loo habeeyey si ay waalidkood uga farxiyaan si ay u kasbadaan ogolaanshahooda, kalgacalkooda iyo taageeradooda.

Doola-cadaynta ugu horraysa, dhallaanku waxa uu hooyadeed siiyaa buundooyin fiican dugsiga, carruurtu waxay ku hawlan yihiin nooc kasta oo kala duwan. dabeecadaha ay ku farxaan waalidkood. Dhammaantoodna macno ayey samaynayaan. Uma baahnid in ilmuhu uu naftiisa u fakarayo - taas ma samayn karaan ilaa ay ku dhuftaan kuraygooda hore si kastaba - ama ay iyagu go'aanadooda qaataan.sunta. Horaa loo yidhi: Laba bay u baahan tahay in la isku hayo. Jawaabahaaga habdhaqanka sunta ah waa in ay la xiriiraan:

"Ma xiisaynayo wax aan macno lahayn."

Fikrad ahaan, waa inaad iska indhatiraa wax kasta oo qofka suntu yidhaahdo. Sida biyaha oo kale ha kuugu rogaan. Waxa ku xiga ee ugu wanagsan waa in la bixiyo jawaabo kooban oo aan dareen lahayn. Tusaale ahaan, haddii waalidkaa faragelinta xad-dhaafka ah uu ku weydiiyo:

"Yaad la wada socon jirtey?"

Kaliya dheh:

“Saaxiib.” 0>Marka aad tahay qof weyn, waajib kuguma aha inaad faahfaahin siiso. Uma baahnid inaad wax sharaxdo. Haddi aanad waligaa go'aamo gaadhin naftada, tani waxay u baahan doontaa ku celcelin. Waxa aanad gabi ahaanba samayn waa inaad xanaaqdo ama muran gasho. Tani waxay siinaysaa inay ku qancaan inay riixi karaan badhamadaada oo ay ku xakameyn karaan.

> 2. Waa caadi haddii aysan jeclayn go'aamadaada

Haddii aad ku soo kortay qoys sun ah, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad mar walba ka farxiso waalidkaa. Waxaad ku socotaa qolof ukun, adigoo ka baqaya cayda waalidkaaga sunta ah. Waa waqtigii aad qaadan lahayd lahaanshaha go'aamadaada. Haddii aysan jeclayn iyaga, waa caadi.

Haddii aanad su'aal waydiin dookhooda, sidoo kale waa inayan sidoo kale.

Ha odhan sida:

“ Aniga ayaa go'aansaday."

Tani waxay kaa dhigaysaa inaad la kulanto mucaarad, waxaana laga yaabaa inay is difaacaan. Halkii, tus. U muuji in aadan runtii dan ka lahayn haddii aysan jeclayn go'aamadaada. Ha ka welwelin waxa ay samaynayaan.

3.Naftaada fogee, shucuur ahaan

Waa inaad xaddidaa isdhexgalkaaga iyo wakhtiga aad la qaadato xubnaha qoyska ee sunta ah. Go'aanso mawduucyada aad rabto oo aadan rabin inaad kala hadasho, haddii aad go'aansato inaad la hadasho gabi ahaanba.

Isku day inaadan ku jiidin dabeecadahooda xakamaynta. Markaad iska fogeyso dabeecadooda sunta ah, waxay ogaadaan inaysan shaqaynayn. Waxay helayaan dareenka xuduudahaaga. Kaliya ku abaal gud habdhaqanka wanaagsan (haddii ay mid muujiyaan) dareenkaaga iyo ka qaybgalkaaga.

> 4. Goynta xadhigga>

Ma fududa in aad ka jarto dhammaan xidhidhka waalidkaaga sunta ah haddii aad weli ku tiirsan tahay. Haddii aad keligaa noolaan karto oo ay suntoodu gaadhay heerar aad u xun, tani waxay noqon kartaa ikhtiyaar la heli karo Markaad gooyso, waxaa hubaal ah inaad dareento dembi. Tani waa sababta fogeynta shucuureed ay tahay doorasho aad uga wanaagsan goynta dhamaystiran. Ka jar xudunta ku tiirsanaanta shucuureed beddelkeeda oo dib u soo ceshad xukunka maskaxdaada

Ma u malaynaysaa in waalidkaa uu sun yahay Tijaabi waalidka sunta ah si aad u hubiso heerkooda suntan.

Waa kuwo aan waayo-aragnimo lahayn oo waxay u badan tahay inay ku dambayn doonaan naftooda haddii ay sameeyaan. Iyagoo si ku filan u soo bandhigay adduunka, waxay ogaadaan inay ku xiran tahay iyaga inay noqdaan kuwa ay rabaan inay noqdaan.

Caadi ahaan, waxa ay rabaan inay noqdaan waa 'qabow' sababtoo ah cadaadiska asaaga ee da'dan ayaa aad u sarreeya. Waxay rabaan inay is dejiyaan si ay u cajab galiyaan asxaabtooda oo ay ugu biiraan baandada qabow ee dugsiga. Weli si buuxda uma aysan xaqiijin aqoonsigooda. Waxay tijaabinayaan.

La yaab ma leh, muddadani waxay ku badan tahay khilaafka waalidka iyo carruurta sababtoo ah ilmuhu wuxuu ka baxayaa habkoodii hore. Carruurtu waxay bilaabaan inay caddeeyaan aqoonsigooda. Waxay u dhaqmaan sidii inay ku tiirsan yihiin waalidkood marka loo eego sida dhabta ah.

Tani waxay abuurtaa khilaaf u dhexeeya waalidka iyo ilmaha. Waalidku waxay dareemayaan inay luminayaan xakamaynta ilmaha. Ilmuhu waxa uu dareemaa in la xakameynayo oo uu rabo in uu ka duulo buulka. Dabeecadaha la midka ah ee ay waalidiintu soo bandhigeen xilligii caruurnimada oo aad ugu yeeri lahayd 'daryeel' waxay bilaabaan inay suntan ku noqdaan dhallinyaranimada iyo qaan-gaarka..

Xirfad, aqbalid, iyo ka tegitaan

Marka carruurtu qaan-gaaraan, waxay bilaabaan inay qiimeeyaan dhammaan waxyaalihii waalidkood u sameeyeen. Waxay dareemayaan inay tahay koodaMasuuliyadda ka saaran daryeelka waalidkood, gaar ahaan marka ay weynaadaan.

Dhibaatada jirta ayaa ah in waalidiin badan ay sii wataan dhaqamadooda sunta ah, kuwaas oo kala fogeeya ubadkooda oo dhadhan qadhaadh afkooda ku reeba. Sida waalidku ula dhaqmaan caruurtooda waaweyn waxay ku jirtaa noocyo kala duwan oo u dhexeeya isku-duubni iyo ka tegitaan. Barta dhexe ee jaantuskan ayaa ah aqbalaada caafimaad qabta ee ilmaha Waxay ku tilmaamaan barbaarin aan caafimaad qabin.

Marka la dhammeeyo, xudduudaha u dhexeeya waalidiinta iyo carruurtooda ayaa mugdi ah. Ilmuhu wuu ku qarsoomay waalidka. Waalidku wali waxay u malaynayaan in ubadku yahay kordhinta naftooda. Isku-duubnida ama aqbalaadda xad-dhaafka ah waa nooc ka mid ah diidmada sababtoo ah waalidku waxay diidaan aqoonsiga ubadka iyo xuduudaha.

Dhammaadka ka tagista ee spectrum waa isku mid sun. Waa marka waalidiinta, sida ugu fiican, ay ku guuldareystaan ​​inay siiyaan jacayl iyo daryeel ku filan caruurtooda. Waxaa laga yaabaa inay si toos ah u toosaan carruurta.

Waalidiinta jidh ahaan ama niyadda ku xad-gudbida carruurtooda, haddana, waxay diidaan inay aqbalaan carruurtooda iyagoo hoos u dhigaya.

Qaybta dhexe ee carruurta spectrum waa meesha barbaarinta caafimaadka qabta ay jiifto, tusaale ahaan, u aqbalida ubadka sidii qof gooni ah oo wata fikirkooda, ra'yigooda, hadafkooda, iyo dabeecadahooda Tusaale ahaan,marka ay doortaan inay noqdaan dambiilayaal ama sharci-jebin. Taasi maaha arrinta qoysaska badankeeda.

>

Dhaqdhaqaaqa qoyska sunta ah

U oggolaanshaha ubadkooda inuu gooni u ahaado, shakhsi madaxbannaan ayaa ah xoogga ugu weyn ee ka dambeeya sunta waalidka. Haddii waalidiintu ay la ildaran yihiin dhibaatooyin nafsi ah oo iyaga u gaar ah, taasi waxay ka sii daraysaa uun.

Inta badan, waalidiintu waxay ula dhaqmaan carruurtooda sida ay ula dhaqmeen waalidkood. Gudbinta dhaqameed ee habdhaqanka waalidnimo ee aan fiicneyn ayaa iyaga ah mid aan su'aal ka weydiin.

Ugu dambeyntii- iyo qaar badan ayaa ku adag in ay madaxa isku duubaan - anaaninimada ayaa dhiirigelisa sunta waalidka. Sidee bay kuwa wax badan kuu huray u noqon karaan danayste? Waxay u muuqataa mid aan caqli-gal ahayn.

Isku day inaad u malaynayso waalidiinta inay yihiin maalgashadayaasha. Maalgashadayaasha ayaa lacag siiya shirkad si ay u koraan oo ay u soo saaraan abaalmarino iyaga hadhow. Sidoo kale, waalidku waxay u maleynayaan caruurtooda inay yihiin maalgashi mustaqbalka. Waxay filayaan in carruurtoodu koraan, siiyaan carruur ay awow u yihiin (guul taran), oo ay daryeelaan marka ay weynaadaan Dhibka haysta waalidiinta sunta ah ayaa ah in marka ay quustaan ​​si ay u hubiyaan soo noqoshada maalgashiga, ay iska indhatiraan wanaagga iyo farxadda ubadkooda.

Haa, waalidiinta intooda badani waxay daneeyaan inta ay awow u yihiin oo aad ka tagi doonto iyaga iyo haddii aad daryeeli karto marka ay weynaadaan.Tani waa sababta ay si xad dhaaf ah u farageliyaan doorashadaada shaqo iyo go'aannada xiriirka.

Sidoo kale eeg: Maxay dadku u rabaan cadaalad?Tani waa sidoo kale sababta waalidiinta badankood ay kaliya u daneeyaan kaararka warbixinta ee carruurtooda, ma aha waxa ay bartaan maalin-maalin-maalin. Iyo sababta ay u daneeyaan oo kaliya inta aad hesho oo aan waligood waydiin in shaqadaadu ay ku fulinayso.

Waxaad arkaysaa, ma daneeyaan buuxintaada ama farxaddaada sababtoo ah taasi waxay ka timid is-muujin dhab ah, taas oo ah baahida aqoonsigaaga. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad run u noqoto qofka aad tahay marka hore ka hor intaadan ka fikirin raadinta yoolalkaaga kale ee nolosha Xaqiiqdii, haddii qofka aad tahay uu ka soo horjeedo rabitaankooda, waxay si firfircoon isugu dayi doonaan inay xakameeyaan. Waxay daneeyaan kaliya waxa ay kaa soo saari karaan. Way ku garaaci doonaan markaad halganka ku jirto waxayna ku barooranayaan sharaftaada muuqata markaad guulaysato.

Calaamadaha xubin qoyska ka tirsan ee sunta ah

Aan eegno siyaabaha gaarka ah ee waalid la'aanta aqbalaadda waxay ka muuqataa hab-dhaqan maalinle ah. Kuwa soo socda ayaa ah calamadaha muujinaya in xubin qoyska ka tirsan uu sun yahay:

1. Wax tixgelin ah uma hayaan xudduudahaaga iyo fikradahaaga

>

Marka aad tahay qof weyn, waxaa lagaa rabaa inaad go'aannadaada gaartid. Hubaal, xubnaha qoyskaagu waxay ku siin karaan talooyin iyo talooyin, laakiin ma ku soo rogi karaan go'aanadooda adiga.

Qoysaska isku-xiran, waalidiintu wali waxay aaminsan yihiin in caruurtoodu ay naftooda u kordhinayaan. Markaa, ma haystaanwaxay ka xun yihiin ku xadgudubka sirta carruurtooda. Waxay farageliyaan xad-dhaaf ah oo weydiiyaan su'aalo badan. Waxay kuu sheegaan sababta iyo sida aad u qaldan tahay mar kasta oo aad naftaada sheegto.

Waxaa jira farqi u dhexeeya weydiinta su'aalaha si aad u wada hadasho iyo weydiinta su'aalaha si aad u farageliso. Ka dambe wuxuu had iyo jeer kaa dhigayaa inaad dareento xakameyn. Haddii aad mar hore sheegtay in aanad qadarin faragelintooda oo aanay dan ka lahayn, waxa hubaal ah inay sun yihiin.

> 2. Way ku xad-gudbinayaan

Ku xadgudubka, nooc kasta ha ahaatee, waa wax aan la aqbali karin. In kasta oo ay naadir tahay in waalidiintu jidh ahaan u xumeeyaan caruurtooda qaan-gaarka ah, xad-gudub nafsiyeed oo badan ayaa inta badan hoos yimaada radarka.

Dhaleecayn joogto ah, ixtiraam la'aan, magac-sheegid, eedayn, iyo dhayalsigu waa dhammaan siyaabaha ay qoyska sunta ah u maraan. Xubigu wuu diiday qofka aad tahay wuxuuna isku dayaa inuu hoos kuu dhigo. Iftiinka iftiinka iyo is-daba-marinta dareenka ee dembiga ayaa ah xeeladaha kale ee ay u socdaan.

Sidoo kale eeg: Waa maxay sababta niyad-jabka u dhaco xilliga caadada> 3. Waxay kaa werweraan>

Waxaad dareemaysaa walaac iyo raaxo la'aan markaad ag joogto xubin qoyska ka tirsan. Waxaad iyaga ka heli doontaa waxa loogu yeero 'gariir xun'.

Marka aad la kulanto iyaga, miyir-qabkaagu si kooban oo degdeg ah ayuu dib ugu celinayaa is-dhexgalkaagii hore ee sunta ah.

Haddii is dhexgalkaaga iyaga ayaa guud ahaan ahaa sunta, xumaanta saafiga ah, waxaad dareemeysaa walwal hareerahooda. Kaliya maskaxdaada ayaa isku dayaysa inay ku ilaaliso. Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad ka fogaato iyagaama aanad la tashan indhaha iyaga.

Inaad isku qol ku wada joogtid iyaga waxay kaa dhigi kartaa daciifnimo sababtoo ah waxay isku dayeen inay ku maamulaan sannado badan.

> 4. Ma la xidhiidhi kartid iyaga

Waxaad dareemaysaa inaadan la yeelan karin wadahadal furan oo ixtiraam leh. Ma la yeelan kartid wadahadal furan, ixtiraam leh kuwa aan tixgelineynin fikradahaaga iyo fikradahaaga.

5. Waxaad ka fikirtay bixitaan

>

Haddii fikradda ka tagista qoyskaaga ay maskaxdaada ka soo gudubtay ama aad ku hanjabtay inaad sidaas samayso, waxay u badan tahay in kaagu yahay qoys sun ah. Mararka qaarkood xadgudubku waxa uu noqdaa mid aad u dulqaadan oo aad dareento in aad kaligaa ku fiicnaan doonto.

> 6. Waxay kuu jiidayaan hadalo kulkulul oo ku saabsan arrimo yaryar

Qaybta bulsheed ee si adag u xidhan, sida qoyska, oo xubin kastaa ku tiirsan tahay kan kale, waa qasab in khilaaf uu soo baxo. Laakin xubnaha qoyska ee sunta ah waxay isku dhacaan waxyaalaha ugu yaryar mana garanayaan sida loo maareeyo. Waxay kugu soo qaadaan weeraro shakhsi ah, xitaa haddii aysan ahayn qaladkaaga.

Dabeecaddani waxay ka iman kartaa ixtiraam-darro qotodheer oo ay adiga kuu hayaan ama sababtoo ah ma garanayaan sida loo xalliyo khilaafaadka. Ama waxay noqon kartaa labadaba.

Si kastaba ha ahaatee, xaq uma laha inay ku ixtiraamaan.

7. Waxaad dareemeysaa khibrad la'aan

Marka hore, waalidiintu waxay wax walba u qabtaan caruurtooda. Marka ay carruurtu koraan, waalidku waa in ay si tartiib tartiib ah u joojiyaan wax u qabashada carruurtooda. Marka caruurtawaxay qaadi karaan mas'uuliyado, kor u kaca isku-kalsoonidooda iyo hankooda. Waxay dareemayaan madax-banaani dheeraad ah.

Waalidiinta sunta ah waxay sii wadaan wax u qabashada carruurtooda isla markaaba markay qaan-gaaraan. Natiijo ahaan, kuwan qaangaarka ah ee la quudiyo waxay dareemaan inay ka maqan yihiin khibrad nololeed oo muhiim ah.

> 8. Adigu waa waalidnimo

Mararka qaar waalidiintu waxay sameeyaan taas lidkeeda. Waxay si dhakhso ah u siiyaan ilmahooda mas'uuliyado badan. Tani waxay dhici kartaa haddii waalidku uu lumiyo lammaanahooda furriin ama geeri awgeed. Ilmaha - inta badan ilmaha ugu weyn - waxay ogaadaan inay 'waalid' waalidka ama walaalaha ka yar.

Ilmaha la dhalay si dhaqso ah ayuu u koraa oo waxay dareemaan inay caruurnimadii seegeen.

5>9. Waa la dhallan yahay> Ilmo-dhalasho macnaheedu waa ula dhaqmidda ilmahaaga qaangaarka ah sidii caruurnimo. Tani waa mid caadi ah waxayna muujineysaa sida waalidiinta sunta ah ay uga caga jiidayaan inay u oggolaadaan ilmahooda inuu noqdo qof weyn. Iyaga oo ula dhaqma wiilkooda ama gabadhooda qaangaarka ah sidii caruurnimo, waxay rabaan inay ku sii jiraan marxaladda hore ee waalidnimada ka hor inta aan qaangaadhin.> 10. Waxaad qabtaa cabsi ah in laga tago>

Arimaha ka tagista ayaa ka dhasha helid la'aanta jacayl iyo daryeel ku filan caruurnimada. Waxaa laga yaabaa in dhaqanka waalidka ee kaliya ee sunta ah ee soo baxa carruurnimada hore oo sii wadi kara qaan-gaarnimada.

Dadka leh arrimaha laga tagay ma dareemaan in la aqbalay oo ay ka maqan yihiin dareen xooggan oo nafsi ah. Waxay u koraan si ay u noqdaan kuwo dadka raali geliya waxayna u maraan dadaal badan si ay u helaan aqbalaadda dadka kale. Iyadoo dhanaadanuhu ma jecla diidmada, waxay leeyihiin dulqaad aad u hooseeya ee diidmada. ( Qaado kediska arrimaha dayacan)

Khatarta ugu weyn ee qoysaska sunta ah

Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso in heerka suntan laga filayo qoyska, laakiin isku day inaad tixgeliso kharashkeeda. Waxay asal ahaan joojisaa horumarka caafimaadka qaba ee qofka. Qofka aan maskax ahaan ka go'in waalidkiis wuxuu halis u yahay inuu waligiis garan waayo cidda ay yihiin iyo waxa ka dhigaya inay saxan yihiin. Waxay weligood ku hoos noolaan doonaan hooska waalidkood.

Waxaan fahamsanahay in dad badani aysan dan ka lahayn horumarinta dareenka nafsad ahaaneed, laakiin waxay halis u yihiin inay nolosha ku dhex maraan kalsooni hoose. Waxay ka dhigaan ujeedooyinka waalidkood oo waxay ku saleeyaan qiimahooda waxyaabo jilicsan oo aan degganayn. Waa dhibaato aqoonsi oo sugaysa inay dhacdo.

Sida loola macaamilo xubin qoyska ka tirsan oo sun ah

Xubnaha qoyska sunta ah waxay waxyeello u geysan karaan caafimaadkaaga dhimirka. Waxay u baahan tahay shaqo badan si aad maskax ahaan uga fogaato iyaga. Habka ugu haboon ee lagu xalin karo khilaaf kasta waa in aad si dhab ah u sheegtid welwelkaaga oo aad isku daydo in aad fahanto sida ay kuu saameeyaan Markaa, waa kuwan xeeladaha aad isticmaali karto si aad ula macaamilato xubnaha qoyska sunta ah:

>1. Diirada saar waxa aad xakameyn karto>

Isdhexgalka sunta ah, ma xakameyn kartid dabeecadda qofka sunta ah. Waxa aad xakamayn karto waa jawaabtaada

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.