د غوسه کچه ازموینه: 20 توکي
فهرست
موږ په غوسه کیږو کله چې موږ پوهیږو چې زموږ حقونه تر پښو لاندې شوي، زموږ حدود تیر شوي، او موږ د ظلم یا بد چلند شوی دی.
زموږ د نظرونو دقت په پام کې نیولو پرته، د غوسه اداره کول زده کول یو مهم ټولنیز مهارت دی.
5 د غوسې کچې
د غوسې په توګه فکر وکړئ د زنګ وکر. دا په شدت سره لوړیږي او په سر کې لوړیږي. پورته هغه ځای دی چې موږ په بشپړ ډول د غوسه لاندې یو او په هغې عمل کوو. بیا، وروسته له دې چې موږ په خپله غوسه عمل وکړو، دا کمیږي.
غوسه، په دې توګه، کچه یا مرحلې لري.
هم وګوره: څنګه د مالګې کیدو مخه ونیسئ 0> په تیره مقاله کې، ما د غوسه اته مرحلې په اړه بحث وکړ. دلته، ما دا په پنځو مرحلو کې راټیټوي:1. محرک
موږ محرک کیږو کله چې موږ په خپل چاپیریال کې یو ګواښ وینو.
هم وګوره: 12 عجیب کارونه رواني ناروغان کوي2. جوړ کړئ
غوسه د وخت په تیریدو سره په خپل ځان کې رامینځته کیږي، موږ په هغې باندې عمل کولو ته هڅوي.
3. عمل
دا هغه لوړ شیبه ده کله چې موږ په خپله غوسه عمل کوو.
4. بیا رغونه
دا کچه هغه وخت ده چې موږ له غوسې څخه راحت تجربه کړو.
5. ترمیم
وروستی مرحله هغه وخت ده کله چې موږ د غوسې پیښې په خپل روح کې مدغم کړو او له هغې څخه زده کړه وکړو.
4>د غوسې د کچې ازموینه دا ازموینه د 20 څخه جوړه ده په 5-پوائنټ پیمانه توکي له په کلکه سرهموافق ته په کلکه سره موافق نه . دا ستاسو د غوسه اوسنۍ کچه اندازه کوي. دا تاسو ته د "عمل" مرحلې پرته د غوسې په هره کچه کې نمرې درکوي.
البته، کله چې تاسو په غوسه عمل کوئ، تاسو د غوسه په اړه ځینې آنلاین ازموینه نه شئ اخیستلی.
ازموینه محرمه ده؛ ستاسو پایلې زموږ په ډیټابیس کې ندي زیرمه شوي.
وخت تیر دی!
لغوه کول کوئز وسپارئ وخت تیر شو
لغوه