ငါဘာလို့ အရာအားလုံးကို စုတ်ယူရတာလဲ။

 ငါဘာလို့ အရာအားလုံးကို စုတ်ယူရတာလဲ။

Thomas Sullivan

မင်း အခု ဖြစ်နေတဲ့ စိတ်အခြေအနေကို ငါသိတယ်။ အရာရာတိုင်းကို စုတ်ပြတ်သတ်နေတာလို့ ထင်ရတာ မိုက်တယ်။ မင်းဟာ King Midas နဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်လို့ ခံစားရတယ်။ ရွှေအစား၊ သင်ထိသမျှအရာအားလုံးသည် အမိုက်စားအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပါသည်။

အရာများတွင် ညံ့ဖျင်းခြင်းသည် မကောင်းပါ။ ၎င်းသည် သိမ်ငယ်မှု၊ မလုံခြုံမှု၊ မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် သင့်တစ်ခုလုံး၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို အပျက်သဘောဆောင်ကာ သင့်ဘဝ၏ နယ်ပယ်အားလုံးကို ထိခိုက်စေပါသည်။

ဒါကြောင့် ဘာဖြစ်နေတာလဲ?

အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အရာအားလုံးကို စုတ်ပြတ်သတ်နေတယ်လို့ ကျွန်ုပ်တို့ထင်ပါတယ်။ အဓိက ဖြစ်နိုင်ခြေ နှစ်ခုရှိပါတယ်-

  1. မင်း ထင် မင်းဟာ အရာရာကို စုတ်ပြတ်သတ်နေပေမယ့်
  2. မင်းလုပ်မိလို့ မင်းအရာရာကို စုတ်ပြတ်သတ်နေတယ်လို့ မင်းထင်တယ်

၎င်းတို့သည် သီးခြားစီဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သော သီးခြားပြဿနာများဖြစ်သည်။ ပထမဖြစ်နိုင်ချေကို ဖြေရှင်းကြပါစို့-

၁။ သင်ဟာ အရာအားလုံးကို စုတ်ပြတ်သတ်နေတယ်လို့ ထင်နေတာ

ဒါက ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။

ကစားရာမှာ ဘက်လိုက်မှုများစွာရှိပါတယ်။

တစ်ခုခုမှာ သင်ကျရှုံးတဲ့အခါ ဥပမာ၊ သင် ထိုကျရှုံးမှုကို ယေဘုယျအားဖြင့် ကျော်လွန်အောင်လုပ်ပါ။ တစ်ခုခုပြောမယ့်အစား-

ကြည့်ပါ။: တစ်ယောက်ယောက် စကားများလွန်းတဲ့အခါ မင်းဘာကြောင့် စိတ်ဆိုးနေရတာလဲ။

“ကျွန်တော်ကုဒ်ရေးတာ အရမ်းမိုက်တယ်။ ငါအရာရာကိုစုပ်တယ်။ ငါအသက်ကို စုတ်သတ်တယ်။"

ဒါကို အလုံးစုံ-သို့မဟုတ်-ဘာမှမဖြစ်စေဘဲ၊ သို့မဟုတ် တွေးခေါ်မှုလို့လည်း ခေါ်တယ်။ သင်ဟာ အရာရာမှာ ကျရှုံးသူပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ အရာရာတိုင်းမှာ အောင်မြင်တဲ့သူပဲ ဖြစ်ဖြစ်။ ဒါပေမယ့် အဖြစ်မှန်က အဲဒီလိုမဟုတ်ဘူး။ သင်သည် အချို့အရာများတွင် ကောင်းနေပြီး အခြားသူများတွင် မကောင်းမှုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုတွင် ကျရှုံးပြီးနောက်တွင်၊ သင့်ဘဝတစ်ခုလုံးတွင် ထိုပျက်ကွက်မှုကို ယေဘုယျအားဖြင့် ကျော်လွန်နေခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့ ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။ "ငါက အရာအားလုံးကို စုတ်ပြတ်သတ်နေတယ်" လို့ပြောမယ့်အစား ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောပါ "ငါကျရှုံးခဲ့တဲ့ ဒီအတိအကျကို ငါစုပ်တယ်။"

တစ်ခုခုမှာ မင်းကျရှုံးတဲ့အခါ မင်းစိတ်က နိမ့်ကျနေတယ်လို့ ခံစားရလိမ့်မယ်။ . ထို့နောက် သင်၏အတိတ်ကျရှုံးမှုများအားလုံးကို ပြန်ပြောင်းသတိရခြင်းဖြင့် ဤအဆိုးမြင်အခြေအနေကို ထိန်းသိမ်းထားရန် ကြိုးစားသည်။

ရလဒ်အနေဖြင့် သင်သည် သင်ကောင်းသောအရာများကို မျက်စိကွယ်သွားစေသည်။ သင်၏အတိတ်ကျရှုံးမှုများကိုသာ အာရုံစိုက်နေသောကြောင့် သင်အရာရာအတွက် မကောင်းပုံရသည်။

ထို့နောက် ရရှိနိုင်မှုဘက်လိုက်မှု ဟုခေါ်တွင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မှတ်ဉာဏ်ထဲတွင် မကြာသေးမီကအရာများကို ပိုမိုသိရှိနားလည်လာကြပါသည်။

သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုတွင် ကျရှုံးခဲ့ပြီး၊ ဤအချက်အလက်သည် သင့်စိတ်ကို အလွယ်တကူရနိုင်သည်။ ပုံကြီးတွေကို လွမ်းတယ်။ သင်ကျရှုံးခဲ့သော အရာများစွာတွင် သင်ကောင်းပြီး မကောင်းသည့်အရာများစွာကို လွမ်းဆွတ်နေပါသည်။

ဤသို့ပါဝင်သည့်နောက်ထပ်သဘောထားမှာ မြက်ခင်းစိမ်းလန်းသောရောဂါလက္ခဏာစုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၌ရှိသောအရာကိုမဟုတ်ဘဲ ချို့တဲ့သောအရာကို အာရုံစိုက်ရန် ကြိုးတပ်ထားသည်။ ဤသဘောထားက ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများအား ၎င်းတို့၏အရင်းအမြစ်ရှားပါးသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အရင်းအမြစ်များစုဆောင်းရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။

ယနေ့၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အားသာချက်များနှင့် အောင်မြင်မှုများအစား ကျွန်ုပ်တို့၏အားနည်းချက်များနှင့် ကျရှုံးမှုများကို အာရုံစိုက်စေသည်။

ဤမှားယွင်းသောတွေးခေါ်မှုပုံစံများကို ကျော်လွှားလိုက်ပါ။ ဤလူ့ဘက်လိုက်မှုများကို သတိပြုမိရန်ကိစ္စသာဖြစ်သည်။ အလေ့အကျင့်ဖြင့် သူတို့၏ထောင်ချောက်ထဲသို့ ကျခြင်းကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်ကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။

၂။ မင်းက အရာအားလုံးကို စုတ်ပြတ်သတ်နေတယ်

မင်းဟာ မင်းကို စုတ်တယ်ထင်ရင်အရာအားလုံး၊ မင်းမှန်ကောင်းမှန်နိုင်ပါတယ်။

အရာတွေကို သင်ဘာကြောင့် ကောင်းကောင်းမအောင်မြင်ခဲ့ရသလဲ ဆိုတာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ပထမအချက်များ- ကောင်းဖို့အတွက် ဘာတွေလိုအပ်လဲ၊ တစ်ခုခုမှာလား။

ရှင်းပါတယ်၊ မင်းက အဲဒီအရာတွေကို မလုပ်ပါဘူး။ ထိုက်တန်တဲ့အရာတွေကို ကောင်းကောင်းရဖို့အတွက် ပေးရတဲ့စျေးတစ်ခုလိုပါတယ်။

အဲဒီစျေးနှုန်းက ဘယ်လိုပုံစံလဲ။

ကောင်းပြီ၊ ဘယ်အရာမဆို ကောင်းကောင်းရဖို့အတွက် ဒီအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတွေ လိုအပ်ပါတယ်-

  1. အချိန်
  2. အားထုတ်မှု
  3. ပြန်လှန်
  4. အချက်အလက်

တစ်ခုခုကို ကောင်းကောင်းရဖို့အတွက် ဒီပါဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးကို သင်လိုအပ်ပါတယ်။ အစတွင် အချက်အလက်များကို သင် ကျော်သွားနိုင်သော်လည်း သင်အောင်မြင်ရန် အချိန်အတော်ကြာမည်ဖြစ်သည်။ ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် အောင်မြင်ရန် မှန်ကန်သောအချက်အလက်ကို မလွဲမသွေ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

အရာများကို ကောင်းမွန်စေရန်၊ ၎င်းတို့ကို လေ့ကျင့်ရန် လိုအပ်သည်။ သူတို့ကို အချိန်အများကြီးပေးပြီး အားစိုက်ထုတ်ရမယ်။ အကောင်အထည်ဖော်ရန် မှန်ကန်သော အချက်အလက်နှင့် ဗျူဟာများ လိုအပ်ပါသည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းမရှိဘဲ၊ သင်တန်းကို ပြင်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် အချိန်နှင့် အားထုတ်မှုများစွာကို ထားနိုင်သော်လည်း ဆင်ခြင်သုံးသပ်မှုမရှိဘဲ သင်သည် မည်သည့်တိုးတက်မှုကိုမျှ ပြုလုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး နောက်မှဆက်ပြောပါ။

အရာရာကို သင်ဘာကြောင့် စုပ်ယူရသည့် အကြောင်းရင်းများ

တစ်ခုခုကို ကောင်းကောင်းရရန် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ လေးခုရှိပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်လွဲချော်ပါက၊ ၎င်းသည် သင်မဖြစ်နိုင်တော့ပါ။ ထိုအရာကို ကောင်းကောင်းလုပ်ပါ။ နောက်တွင် ဆွေးနွေးထားသော အကြောင်းရင်းများအားလုံးသည် အထက်ဖော်ပြပါ ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပျောက်ဆုံးနေပါမည်။

သူတို့ကို တစ်ခုပြီးတစ်ခု ကျော်ကြည့်ရအောင်-

၁။ မင်းဟာပျင်းရိ

သင်သည် အရာများကို ကြိုးစားအားထုတ်ခြင်းကို မုန်းတီးသော ပျင်းရိသူဖြစ်ပါက မည်သည့်အရာကိုမျှ ကောင်းကောင်းရရန် မမျှော်လင့်နိုင်ပါ။ သင်ယခုအချိန်အထိ သင်ရရှိစေမည့် ဖြတ်လမ်းများကို ဆက်လက်ရှာဖွေနေပါမည်။ တန်ဖိုးရှိသော အရည်အချင်းများ မွေးမြူရန်အတွက် လုံလောက်သော အချိန်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုသည် လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

၂။ သင်ကျရှုံးမှာကြောက်တယ်

တစ်ခုခုကို စုပ်တာဟာ တစ်ခုခုကို ကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းပါပဲ။ သင်လေးစားတဲ့လူတိုင်းက သူတို့အခု ကောင်းကောင်းလုပ်တတ်တာကို အစပိုင်းမှာ သဘောကျတယ်။

ကျရှုံးခြင်းက စိတ်ပျက်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် စိတ်ပျက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသောကြောင့် လူများသည် ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များကို တွေ့ကြုံခံစားရခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ပျက်ကွက်ခြင်းမှ ရှက်ရွံ့ကြသည်။

အရာများကို ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့် ၎င်းနှင့် အဆင်ပြေပြေနေခြင်းသည် ကျော်လွှားရန် ပထမဆုံးအတားအဆီးဖြစ်သည်။ ဘယ်အရာမဆို ကောင်းအောင်လုပ်ပါ။

၃။ မင်းလက်လျှော့လိုက်တာ အရမ်းမြန်တယ်

မင်းရဲ့ ကျရှုံးမှုရဲ့ ကျရှုံးမှုကို မင်း အောင်နိုင်ခဲ့ပေမယ့် ဘယ်လောက်ကြာမလဲဆိုတဲ့ မှားယွင်းတဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေနဲ့ မင်းရဲ့လမ်းကြောင်းတွေမှာ မင်းကို ရပ်တန့်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း တစ်ခုခုကို ကောင်းကောင်းတတ်မြောက်ရန် အချိန်ကြာမြင့်တတ်သည်။

မှန်ကန်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် အသိပညာဖြင့် သင်သည် ရလဒ်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ရနိုင်သော်လည်း အချိန်အနည်းငယ်ကြာမည်ဖြစ်သည်။ သင်အလုပ်ထွက်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အတွက် အလုပ်မဖြစ်ဟု မဆုံးဖြတ်မီ၊ သင်အမြဲမေးသင့်သည်-

"ဤအရာကို ကျွန်ုပ်အချိန်လုံလောက်ပြီလော။"

၄။ မင်းက မာနကြီးတယ်

မင်းက အခန်းထဲမှာ ဉာဏ်အရှိဆုံးလူဖြစ်ပြီး ဘာမှသင်ယူစရာ မလိုဘူးထင်ရင် မင်းကိုယ်မင်း ခြေထောက်နဲ့ ပစ်နေတာ။ တကယ်တော့ သင်ဟာ အခန်းထဲမှာ အသိဉာဏ်အရှိဆုံးလူဆိုရင် သင်ပါပဲ။ထိုအခန်းမှ ထွက်သွားရန် လိုအပ်သည်။

မှန်ကန်သော အသိပညာရှိခြင်းသည် တစ်ခုခုကို ကောင်းကောင်းတတ်မြောက်ရန်နှင့် သင့်အောင်မြင်မှုကို အမြန်ခြေရာခံရန် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းထက် ဉာဏ်ပိုတဲ့သူတွေဆီက အမြဲတမ်း သင်ယူပါ။ ၎င်းသည် လူများစွာအတွက် ခက်ခဲသည့်အတွက် ၎င်းတို့သည် သင့်ထက် ထက်မြက်ကြောင်း ဝန်ခံရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင်ဖြစ်ချင်သည့်နေရာတွင် ရှိနေသူများသည် သင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်များကို လုပ်ဆောင်ပြီးဖြစ်သည်။ သူတို့ခြေရာအတိုင်း လိုက်လျှောက်ပါက၊ ၎င်းတို့ရှိရာသို့ ရောက်သွားနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

၅။ စိတ်ရှည်သည်းခံမှု ကင်းမဲ့နေ

မင်းမှာ စိတ်ရှည်သည်းခံမှု မရှိရင် မင်းရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုထဲကို အချိန်နဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုသာ ကြာမြင့်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီရှည်ရှည်နဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ ကောင်းသောအရာများရရှိရန် စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး အရာတစ်ခုကို အချိန်အကြာကြီး ကပ်ထားရန် လိုအပ်သည်။

၆။ တုံ့ပြန်ချက်အပေါ် သင် မျက်စိကန်းနေပါသည်

Reflection သည် တစ်ခုခုကို ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ တစ်ခုခုကို ကောင်းကောင်းတတ်အောင် အရင်ကြိုးစားတဲ့အခါ သတင်းအချက်အလက်နဲ့ အတွေ့အကြုံမရှိတာကြောင့် မှားယွင်းတဲ့နည်းလမ်းကို အသုံးပြုရဖွယ်ရှိပါတယ်။

ဒါ့အပြင်၊ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးတရားသူကြီးဖြစ်ဖို့က ခက်ခဲပါတယ်။ သင်သည် အခြားသူများထံမှ သင်လုပ်နေသောအရာအပေါ် ဦးတည်ချက်ရှိသော တုံ့ပြန်ချက်ကိုသာ သင်ရနိုင်သည်။

ဝေဖန်မှုတိုင်းကို အငြိုးထားမည့်အစား သင်လုပ်ဆောင်နေသည့်အရာများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် အဆိုပါဝေဖန်ချက်များတွင် တုံ့ပြန်ချက်ကို သင်မည်ကဲ့သို့ အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း စဉ်းစားပါ။

7။ မင်းက 'အကျိုးဖြစ်ထွန်းတယ်'

မင်းဟာ အရာရာမှာ မကောင်းရင် အရာရာကို လုပ်ဖို့ ကြိုးစားနေလိမ့်မယ်။ သင်အရာရာကိုလုပ်တဲ့အခါ သင်ကောင်းချင်တဲ့အရာအတွက် လုံလောက်တဲ့ အချိန်နဲ့ အားစိုက်ထုတ်ဖို့ ပျက်ကွက်ပါတယ်။at.

သင့်ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် အရာများစွာရှိခြင်းသည် သင်တက်ကြွနေသော သို့မဟုတ် ဖြစ်ထွန်းနေသည်ဟု သင့်ကိုယ်သင် လှည့်စားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ သင်ဟာ သင့်ဘီးတွေကို လှည့်နေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည် ပြေးစက်ပေါ်တွင် ပြေးနေပြီး မည်သည့်နေရာကိုမှ မသွားတော့ပါ။

ကြည့်ပါ။: လှည့်စားခံရခြင်းသည် ယောက်ျားအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

အရာများကို ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည် သတ္တုတွင်းနှင့်တူသည်။ တစ်ခုခုကို ကောင်းကောင်းရဖို့အတွက် ရွှေကိုမရောက်ရှိခင် မိုင်းတစ်ခုထဲကို အချိန်အများကြီးပေးပြီး အားစိုက်ထုတ်ရပါမယ်။

မင်းငါ့ကို အချိန်တစ်ခုကြာအောင် ငြီးငွေ့လာပြီး တခြားနေရာမှာ မိုင်းမိရင် နောက်တစ်ခု၊ တူးထားသော မိုင်းတစ်ဝက်နှင့် ရွှေများ အများအပြား ကုန်ဆုံးသွားပါမည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင် သင်သည် အားထုတ်မှုများစွာ အားထုတ်ရန်သာ လိုတော့သည်ဟု ထင်ကာ ကြီးလေးသော အမှားတစ်ခု ရှိလာမည်ဖြစ်သည်။ ဆင်ခြင်သုံးသပ်၍ မှန်ကန်သော လမ်းစဉ်ဖြစ်ရမည်။ သင်သည် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး သင်၏ချဉ်းကပ်မှုကို ပြောင်းလဲလိုစိတ်ရှိရပါမည်။

YouTube ဗီဒီယိုတစ်ခုပေါ်ရှိ အောက်ပါမှတ်ချက်သည် ကျွန်ုပ်၏အချက်ကို နိဂုံးချုပ်ပါသည်။ အတွေ့အကြုံမရှိခြင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာများကို မကောင်းကြောင်းပြောသည့် ဗီဒီယိုတစ်ခုအတွက် တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤယောက်ျား သို့မဟုတ် မိန်းကလေးသည် အရောင်းအ၀ယ်အားလုံး၏ အကောင်းဆုံး ဥပမာ၊ အဘယ်သူမျှမကျွမ်းကျင်သော Jack ၏ အကောင်းဆုံးဥပမာဖြစ်သည်။ သူတို့သည် ရှုပ်ထွေးသောအရာများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကောင်းကောင်းရရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ အတွေ့အကြုံက အရေးမကြီးဘူးလို့ သူတို့ထင်တာ အံ့သြစရာမရှိပါဘူး။

အရာတော်တော်များများမှာ ကောင်းအောင်လုပ်ဖို့က တစ်ကြိမ်မှာ တစ်ခုခုကို ကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ပါပဲ။ ရွှေရှာဖို့ မိုင်းတွင်းကို နက်နက်နဲနဲ တူးပြီးတဲ့အခါ ရွှေရောက်ဖို့ ဘာတွေလိုအပ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ သို့မှသာ ရွှေများများရှာရန် ထိုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ထပ်လုပ်နိုင်ပါသည်။

လူမှုရေးဆိုင်ရာ နှိုင်းယှဉ်မှုအန္တရာယ်များ

လူမှုရေးတိရစ္ဆာန်များဖြစ်သောကြောင့် လူသားများသည် နှိုင်းယှဥ်ရန် မကူညီနိုင်ပါ။သူတို့ကိုယ်သူတို့ တခြားသူတွေ။ သူတို့သည် တစ်ခုခုကို နှစ်အတော်ကြာအောင် ကြိုးစားပြီး စုတ်ပြတ်သတ်နေဆဲဖြစ်သည်။ အဲဒီအခါမှာ ယောက်ျားတစ်ယောက်ဟာ အတူတူကြိုးစားပြီး တစ်နှစ်အတွင်း အောင်မြင်တာကို သူတို့တွေ့တယ်။

သူတို့က “ဒီအရာကို ငါ ရူးနေတာဖြစ်နိုင်တယ်။ ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ငါအကုန်လုံးကို စုတ်ပြတ်သတ်နေတယ်။”

အချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲ ၎င်းကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ခံယူကြသည်။ အဲဒီလူဟာ အစကတည်းက မှန်ကန်တဲ့ အသိပညာနဲ့ လမ်းညွှန်မှုတွေ ရှိခဲ့မယ်ဆိုရင်ကော။ အဲဒီနယ်ပယ်မှာ အရင်က အတွေ့အကြုံရှိတယ်ဆိုရင်ကော။ သူမတူတဲ့ ချဉ်းကပ်နည်းကို အသုံးပြုရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ ခရီးတွေပေါ်မှာ ရှိနေပါပြီ။ သင့်ကိုယ်သင် အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဥ်ခြင်းက သင့်အား စိတ်အားထက်သန်မှုမရှိပါက ၎င်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်က မြန်မြန်လုပ်လိုက်တာနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပြစ်တင်စရာ အကြောင်းမရှိပါဘူး။ အခု ဘာလုပ်မှာလဲ? သင်ဤအရာအတွက် စွန့်လွှတ်ပြီး အချိန်နှင့် အားထုတ်မှုအားလုံးကို ဖြုန်းတီးနေပါသလား။

ကျွန်ုပ်မထင်ပါ။

ထိုအရာအတွက် အဆုံးမရှိသော အချိန်နှင့် အားထုတ်မှုကို မသုံးပါနှင့်ဟု ကျွန်ုပ်မတောင်းဆိုပါ။ အလုပ်မလုပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းမျက်နှာသုတ်ပဝါကို မပစ်ခင် လုံလောက်တဲ့ အချိန်၊ ခွန်အားနဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှု တစ်ခုခုကို ထားဖို့ လိုပါတယ်။

'ငါက အရာအားလုံးမှာ ဆိုးတယ်' အထောက်အထား

အခါ၊ သင်သည် အရာများစွာ၌ ညံ့ဖျင်းသည်၊ သင်သည် 'အရာရာတိုင်းတွင် ငါမကောင်း' ဟူသော အမှတ်အသားကို ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ထိုသို့သော အထောက်အထားတစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာရခြင်း၏ အန္တရာယ်မှာ သင်သည် ဤအထောက်အထားကို ထိန်းသိမ်းရန် ကြိုးစားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်မည်သူဖြစ်သည်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။

ထို့ကြောင့် အဆိုပါအရာများကို ပျက်ကွက်ခြင်းသည် သင်အသစ်သောအရာများကို စမ်းကြည့်သောအခါတွင် သင်၏အထောက်အထားကို ပြန်လည်အတည်ပြုရန် ကူညီပေးပါသည်။ မင်းတကယ်ညံ့တယ်လို့ မင်းကိုယ်မင်းသက်သေပြဖို့ မင်းမစောင့်နိုင်တော့ဘူး။အရာအားလုံး။ ဤကောက်ချက်သည် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို သက်သေပြသောကြောင့် သင်သည် မှန်ကန်စွာမကြိုးစားဘဲ ထိုနိဂုံးကို ရောက်သွားပါသည်။

ဤအသုံးမပြုနိုင်သော အထောက်အထားများကို သင်ဖျောက်ထားရပါမည်။ သင်လိုအပ်ပါက အခြားလူတစ်ဦးဖြစ်လာပါ။

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz သည် အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လူ့စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ရည်စူးထားသော စာရေးဆရာဖြစ်သည်။ လူသားတို့၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော အမူအကျင့်များကို နားလည်ရန် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် သုတေသနနှင့် လေ့ကျင့်မှုတွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ Ph.D ရရှိထားသူ သိမှုစိတ်ပညာနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာတို့ကို အထူးပြုသည့် ကျော်ကြားသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ စိတ်ပညာ။သူ၏ ကျယ်ပြန့်သော သုတေသနပြုခြင်းဖြင့်၊ Jeremy သည် မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်များကို နက်နဲစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ခဲ့သည်။ သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် စိတ်ရောဂါဗေဒ နယ်ပယ်သို့ ချဲ့ထွင်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းမှုများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ဂျယ်ရမီ၏ အသိပညာမျှဝေခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကြောင့် သူ့ဘလော့ဂ်ကို ထူထောင်ကာ လူ့စိတ်ကို နားလည်ခြင်း။ စိတ်ပညာအရင်းအမြစ်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် စာဖတ်သူများအား လူ့အပြုအမူ၏ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် ကွဲပြားမှုများအပေါ် အဖိုးတန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးစွမ်းရန် ရည်ရွယ်သည်။ တွေးခေါ်စရာဆောင်းပါးများမှ လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များအထိ၊ Jeremy သည် လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြည့်စုံသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုကို ပေးထားသည်။သူ့ဘလော့ဂ်အပြင်၊ Jeremy သည် ထင်ရှားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုတွင် စိတ်ပညာသင်ကြားရန် အချိန်ကို ရည်စူးပြီး ရည်မှန်းချက်ကြီးသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများ၏ စိတ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သင်ကြားမှုပုံစံနှင့် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးလိုသော စစ်မှန်သော ဆန္ဒက သူ့ကို နယ်ပယ်တွင် အလွန်လေးစားပြီး ဆည်းကပ်သော ပါမောက္ခ ဖြစ်လာစေသည်။စိတ်ပညာလောကတွင် ဂျယ်ရမီ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများသည် ပညာရပ်ဆိုင်ရာများထက် သာလွန်သည်။ သူသည် လေးစားဖွယ် ဂျာနယ်များတွင် သုတေသနစာတမ်းများစွာကို ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး၊ သူ၏ တွေ့ရှိချက်များကို နိုင်ငံတကာ ညီလာခံများတွင် တင်ပြကာ စည်းကမ်းပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ပံ့ပိုးကူညီခဲ့သည်။ လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သူ၏ ပြင်းပြသော ဇွဲလုံ့လဖြင့်၊ Jeremy Cruz သည် စာဖတ်သူများ၊ စိတ်ဆန္ဒရှိသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများအား စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ၎င်းတို့၏ခရီးတွင် ဆက်လက်၍ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ပညာပေးမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်။