မကြာသေးမီက ကျွန်ုပ်သည် Pepsodent ကို စျေးကွက်တွင် စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့ပုံနှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သွားတိုက်ခြင်းအလေ့အထ ဖြစ်လာပုံအကြောင်း စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို မကြာသေးမီက တွေ့ခဲ့ရသည်။ The Power Of Habit by Charles Duhigg ၏ စာအုပ်တစ်အုပ်တွင် ဇာတ်လမ်းကို ဖြတ်ကျော်လာခဲ့ပါသည်။

စာအုပ်ဖတ်ဖူးသူများအတွက် ဤပို့စ်သည် မှတ်သားစရာလေးများအဖြစ် လည်းကောင်း၊ လုပ်ရန်အချိန်မရှိသော သို့မဟုတ် မရှိသေးသူများ၊ အလေ့အထများလုပ်ဆောင်ပုံ၏ အနှစ်သာရကို ခြုံငုံပြီး သင်၏နားလည်မှုကို ပိုမိုခိုင်မာစေမည့် ဤမျက်စိဖွင့်ဇာတ်လမ်းကို ကြည့်ရှုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

Pepsodent ၏ဇာတ်လမ်း။

သင်ဆက်လက်မလုပ်ဆောင်မီ၊ အလေ့အထများအကြောင်း အထူးသဖြင့် အလေ့အထများအလုပ်လုပ်ပုံနောက်ကွယ်ရှိ သိပ္ပံပညာအကြောင်း အလေ့အထများအကြောင်း ကျွန်ုပ်၏ဆောင်းပါးများကို သေချာဖတ်ပါ။ ထိုဆောင်းပါးတွင်၊ Triggers၊ Routines နှင့် Rewards တို့က အကျင့်များကို မည်ကဲ့သို့ စီမံထားကြောင်း ဖော်ပြခဲ့ပြီး Pepsodent ၏ ဇာတ်လမ်းသည် တူညီသောမူများကို ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ သရုပ်ဖော်ထားသည်။

Claude Hopkins သည် ကမ္ဘာစစ် 1 ကာလအတွင်း အမေရိကတွင်နေထိုင်သော ထင်ရှားသောကြော်ငြာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ထုတ်ကုန်များကို စျေးကွက်တွင် ချက်ချင်းအကြိုက်တွေ့စေသည့်နည်းဖြင့် ကြော်ငြာနိုင်သည့်ထူးခြားသောစွမ်းရည်ရှိသည်။ သူသည် ယခင်က မသိသော ထုတ်ကုန်များစွာကို အိမ်သုံးအမည်အဖြစ် ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ သူ့လျှို့ဝှက်ချက်က အကျင့်တစ်ခုပါ။

သူသည် ကုန်ပစ္စည်းများကို လူတို့၏နေ့စဉ်အလေ့အထနှင့် မည်သို့ချိန်ညှိရမည်ကို သိထားပြီး ထုတ်ကုန်အသုံးပြုမှုသည် နေ့စဉ်လူတို့လုပ်ဆောင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်အချို့ကြောင့် အစပျိုးကြောင်း သေချာစေပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ သူသည် Quaker ကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ Oats တွေကို စားသုံးတယ်လို့ လူတွေကို ပြောရင်း နာမည်ကြီးတယ်။မနက်စာစားရင် မနက်စာစားရင် တစ်နေ့တာလုံးအတွက် ခွန်အားတွေ ပေးစွမ်းမှာပါ'' ထို့ကြောင့် သူသည် ထုတ်ကုန် (oats) ကို လူများနေ့စဥ်ပြုလုပ်သည့် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး (တစ်နေကုန်အတွက် စွမ်းအင်) ပေးမည်ဟု ကတိပြုပါသည်။

ပါရမီရှင် Claude Hopkins သည် ယခုအခါ ဘေးဒုက္ခနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။ သူသည် ဓာတုပစ္စည်းအချို့ကို စမ်းသပ်ပြီး Pepsodent ဟုခေါ်သော နောက်ဆုံးသွားခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်ဟု ပြောသော သူငယ်ချင်းဟောင်းတစ်ဦးထံ ချဉ်းကပ်ခဲ့သည်။

သူ့သူငယ်ချင်းက ထုတ်ကုန်ဟာ အံ့မခန်းဖြစ်ပြီး အကြိုက်တွေ့လိမ့်မယ်လို့ ယုံကြည်ခဲ့ပေမယ့် Hopkins က ဒါဟာ ကြီးမားတဲ့အန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သိခဲ့ပါတယ်။

သူဟာ သွားတိုက်တဲ့အလေ့အကျင့်အသစ်ကို အခြေခံအားဖြင့် ပြုစုပျိုးထောင်ရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ စားသုံးသူများ။ တစ်အိမ်မှတစ်အိမ် အရောင်းသမားများသည် သွားမှုန့်များ နှင့် elixir ဆေးများကို ကိုင်ဆောင်နေကြပြီး အများစုမှာ ပျက်သွားကြသည်။ သို့သော်၊ သူ့သူငယ်ချင်း၏ အဆက်မပြတ်တောင်းဆိုမှုပြီးနောက်၊ Hopkins သည် နောက်ဆုံးတွင် နိုင်ငံတော်အဆင့် ကြော်ငြာကမ်ပိန်းတစ်ခုကို ဒီဇိုင်းထုတ်ခဲ့သည်။

Pepsodent ကို ရောင်းချရန်အတွက် Hopkins သည် လူများနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည့် အရာတစ်ခု သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နေ့စဥ်ပြုလုပ်ခဲ့သည့် အရာတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ ထို့နောက် ထုတ်ကုန် (ပုံမှန်) ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ဆုလာဘ်တစ်ခုဖြစ်လာစေရန် ထိုထုတ်ကုန်ကို ထိုအစပျိုးနှင့် ချိတ်ဆက်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

သွားဘက်ဆိုင်ရာစာအုပ်များကို ဖြတ်သန်းစဉ်တွင် သူသည် နောက်ပိုင်းတွင် “ရုပ်ရှင်” ဟုခေါ်သော သွားများပေါ်ရှိ mucin plaques အကြောင်း အချက်အလက်တစ်ပိုင်းကို တွေ့လိုက်ရသည်။

သူသည် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော အကြံဥာဏ်တစ်ခုရှိသည်- သူကြော်ငြာရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ Pepsodent သွားတိုက်ဆေးသည် အလှဖန်တီးရှင်အဖြစ် လူတို့ကို ရနိုင်စေမည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ထိုတိမ်တိုက်ရုပ်ရှင်ကို ဖယ်ရှားပါ။ ဤရုပ်ရှင်သည် အမှန်တကယ်ပင် သင်စားသည်ဖြစ်စေ၊ အကြိမ်မည်မျှ မကြာခဏ ဖြီးသည်ဖြစ်စေ သွားများပေါ်တွင် တည်ရှိနေသော သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော အမြှေးပါးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပန်းသီးတစ်လုံးစားခြင်း၊ သွားများကို လက်ချောင်းများပေါ်ပြေးတင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရည်ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် လှည့်ပတ်ခြင်းဖြင့် ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ ပါးစပ်။ ဒါပေမယ့် လူတွေက အဲဒါကို သိပ်ဂရုမစိုက်တာကြောင့် မသိခဲ့ကြဘူး။ Hopkins သည် ဤတစ်ခုအပါအဝင် ကြော်ငြာများစွာဖြင့် မြို့များ၏ နံရံများကို အင်္ဂတေပြုလုပ်ထားသည်-

သင်၏လျှာကို သင့်သွားများပေါ်တွင်သာ ပြေးပါ။ ရုပ်ရှင်တစ်ကားကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်- အဲဒါက မင်းရဲ့သွားတွေကို 'အရောင်ချွတ်' နဲ့ ယိုယွင်းမှုကို ဖိတ်ခေါ်စေတဲ့အရာပါ။ Pepsodent သည် ရုပ်ရှင်ကို ဖယ်ရှားသည် ။

Hopkins သည် သတိပြုမိရန် လွယ်ကူသော အစပျိုးကို အသုံးပြုခဲ့သည် (ယခင်စာကြောင်းကို ဖတ်ပြီးနောက် သင့်လျှာကို သင့်သွားများတစ်လျှောက် ပြေးလွှားနိုင်ခြေများပါသည်)၊ မလိုအပ်ဘဲ သူ့ထုတ်ကုန်ကို ပုံမှန်အတိုင်း တပ်ဆင်ပေးခဲ့သည်။

သွားတိုက်ခြင်းမှာ သွားသန့်ရှင်းရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် Hopkins က “နေ့တိုင်း Brush” လို့ ပြောရုံနဲ့ လူတွေကို မယုံကြည်နိုင်ခဲ့ပါဘူး။ ဘယ်သူမှ ဂရုမစိုက်ဘူး။ ၎င်း၏စိတ်ကူးစိတ်သန်း၏ပုံတစ်ပုံမျှသာဖြစ်လျှင်ပင် လိုအပ်ချက်အသစ်တစ်ခုကို ဖန်တီးရမည်ဖြစ်ပါသည်။

လာမည့်နှစ်များတွင် Pepsodent ၏ရောင်းအားသည် တဟုန်ထိုးတက်လာကာ Pepsodent ကိုအသုံးပြုပြီး သွားတိုက်ခြင်းသည် တစ်ကမ္ဘာလုံးနီးပါးအလေ့အထဖြစ်လာပြီး Hopkins သည် သန်းနှင့်ချီ၍ရရှိခဲ့သည်။ အမြတ်အစွန်း။

Mint နှင့် အခြား လန်းဆန်းစေသော အရာများကို သွားတိုက်ဆေးများတွင် အဘယ်ကြောင့် ထည့်ထားသည်ကို သင်သိပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ သွားသန့်ရှင်းရေးနှင့် ဘာမှမဆိုင်ပါ။ သူတို့ကသွားတိုက်ပြီးတဲ့အခါ သွားဖုံးနဲ့ လျှာမှာ ယားယံတဲ့ ခံစားချက်ကို ခံစားရစေဖို့ ထပ်လောင်းထည့်လိုက်ပါတယ်။ ထိုအေးမြသောခံစားမှုသည် သွားတိုက်ဆေးအသုံးပြုပြီး အလုပ်ဖြစ်ကြောင်း သင့်စိတ်ကိုယုံကြည်စေသည့် ဆုလာဘ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သွားတိုက်ဆေးပြုလုပ်သူများသည် ထုတ်ကုန်အလုပ်လုပ်နေပြီး 'ဆုလာဘ်ဖြစ်သည်' ဟု ခံစားရစေရန် ထိုကဲ့သို့သောဓာတုပစ္စည်းများကို တမင်ထည့်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ' ဖြီးလိမ်းပြီးနောက်။