Sindrom Prahaid (PMS), atau perubahan mood haid pada wanita, adalah keadaan yang kompleks, masalah yang sukar untuk dipecahkan. Ini terutamanya kerana simptomnya adalah luas dan berbeza-beza dari segi keterukan antara seorang wanita ke wanita yang lain.

PMS berlaku dalam apa yang dikenali sebagai fasa luteal kitaran haid. Ia adalah fasa dua minggu antara ovulasi (pelepasan telur) dan haid (pelepasan darah).

PMS ialah gabungan simptom fizikal dan psikologi yang dikaitkan dengan perubahan hormon yang berlaku dalam tempoh ini, yang menerangkan sebab pengambilan pil perancang boleh meredakan gejala ini.

Gejala fizikal termasuk payudara lembut, kembung perut, sakit otot, kekejangan dan sakit kepala. Gejala psikologi termasuk kesedihan, kemarahan, kerengsaan, masalah menumpukan perhatian pada tugas, dan menarik diri daripada keluarga dan rakan.

Gejala psikologi PMS berbunyi

Gejala psikologi perubahan mood haid boleh memberikan petunjuk untuk memahami sebab ia berlaku. Sebagai permulaan, mereka sangat serupa dengan gejala kemurungan. Malah, kemurungan itu sendiri dianggap sebagai salah satu simptom psikologi perubahan mood semasa haid.

Dalam buku saya Depression's Hidden Purpose, saya menerangkan cara kemurungan paling baik difahami sebagai penyesuaian untuk menyelesaikan masalah kehidupan yang kompleks yang memerlukan refleksi dan perancangan yang baik.

Ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian danmenarik diri daripada keluarga dan rakan-rakan adalah simptom kemurungan yang ketara, jadi tidak munasabah untuk berfikir bahawa gejala yang sama dalam perubahan mood haid mungkin berfungsi untuk membantu wanita menyelesaikan masalah kehidupan yang kompleks.

Fakta bahawa PMS berlaku dalam keadaan yang sangat teruk. fasa tertentu kitaran haid selepas ovulasi menunjukkan bahawa perubahan mood haid mesti ada kaitan dengan kejayaan pembiakan wanita, atau lebih khusus- kejayaan pembuahan.

Konsep yang gagal dan perubahan mood haid

PMS berlaku apabila telur dilepaskan tetapi tidak disenyawakan oleh sperma. Wanita itu tidak hamil. Sekiranya wanita itu hamil, PMS tidak akan berlaku kerana PMS tidak berlaku semasa kehamilan apabila kitaran haid terhenti buat sementara waktu.

Perubahan mood haid boleh menjadi isyarat kepada wanita itu bahawa beberapa jenis kehilangan telah berlaku. Emosi negatif kami terutamanya berkembang untuk memberi isyarat kepada kami bahawa ada sesuatu yang tidak kena.

Jadi PMS boleh menjadi isyarat kepada wanita itu bahawa ada sesuatu yang tidak kena, dan dalam kes ini, 'sesuatu' ini ialah 'telur tidak menyuburkan' . Ia sepatutnya telah disenyawakan. Ketidakupayaan untuk memberi tumpuan kepada tugas dan menarik diri daripada keluarga dan rakan akan memaksa wanita itu menilai semula kehidupan dan hubungan semasanya.

PMS hanya berlaku pada wanita usia reproduktif, iaitu, wanita yang melahirkan anak antara akil baligh dan menopaus. Ia menjadi lebih teruk pada tahun-tahun kemudian apabila wanita itu melepasi kesuburan puncaknyatempoh dan menghampiri menopaus.2

Keperluan untuk hamil dan mewariskan gen anda menjadi lebih besar berbanding sebelum ini semasa tempoh sedemikian kerana peluang yang kecil.

PMS berlaku dalam tiga daripada setiap empat wanita yang sedang haid. Apabila sesuatu sifat adalah biasa dalam populasi, ia membayangkan nilai penyesuaian sifat tersebut.

PMS sebagai penyesuaian untuk membubarkan ikatan pasangan tidak subur

Menariknya, penyelidik telah mencadangkan bahawa PMS mempunyai kelebihan terpilih kerana ia meningkatkan peluang bahawa ikatan pasangan infertil akan terlerai, sekali gus meningkatkan hasil pembiakan wanita dalam hubungan sedemikian.3

Ini selaras dengan hakikat bahawa tingkah laku bermusuhan yang ditunjukkan semasa perubahan mood haid sering diarahkan terhadap pasangan perhubungan seseorang. Tambah pada penemuan ini bahawa terdapat hubungan yang signifikan antara gangguan haid dan ketidakpuasan perkahwinan.4

Jadi, anda boleh menganggap PMS sebagai sejenis kemarahan tidak sedar yang diarahkan oleh seorang wanita terhadap pasangannya kerana tidak berjaya menghamilinya. .

Terdapat banyak proses tidak sedarkan diri di mana seorang wanita memilih pasangan perhubungannya. Satu cara ialah menilai cara pasangan berpotensi berbau berdasarkan badannya membuat keputusan tentang keserasian biologi bakal pasangan.5

Jika fungsi perubahan mood haid adalah untuk membubarkan hubungan tidak subur semasa, langkah logik seterusnya ialah untuk mencarirakan kongsi baru yang serasi.

Sama seperti apabila kemurungan hilang apabila anda mula menyelesaikan masalah kehidupan anda yang kompleks, jika seorang wanita dapat mencari pasangan yang serasi, gejala PMSnya akan berkurangan.

Satu kajian mendapati bahawa apabila wanita terdedah kepada peluh lelaki, mereka mengalami kesan psikologi yang kuat- ia meningkatkan mood mereka, mengurangkan ketegangan, dan meningkatkan kelonggaran.6

Peluh yang terdedah kepada wanita dalam kajian adalah campuran sampel peluh daripada lelaki yang berbeza. Berkemungkinan wanita ini, daripada campuran feromon lelaki yang berbeza, terdedah kepada feromon pasangan yang serasi secara biologi, dengan itu mengalami pengurangan simptom seperti PMS mereka.

Rujukan

1. University Of California – Los Angeles. (2003, 26 Februari). Pil Perancang Boleh Memberi Kelegaan Untuk PMS. ScienceDaily. Diperoleh pada 19 November 2017 daripada www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm
2. Dennerstein, L., Lehert, P., & Heinemann, K. (2011). Kajian global tentang pengalaman wanita terhadap gejala prahaid dan kesannya terhadap kehidupan seharian. Antarabangsa menopause , 17 (3), 88-95.
3. Gillings, M. R. (2014). Adakah terdapat kelebihan evolusi kepada sindrom prahaid?. Aplikasi evolusi , 7 (8), 897-904.
4. Coughlin, P. C. (1990). Sindrom prahaid: Bagaimana kepuasan perkahwinan dan pilihan peranan mempengaruhiketerukan gejala. Kerja Sosial , 35 (4), 351-355.
5. Herz, R. S., & Inzlicht, M. (2002). Perbezaan jantina sebagai tindak balas kepada faktor fizikal dan sosial yang terlibat dalam pemilihan pasangan manusia: Kepentingan bau untuk wanita. Evolusi dan Tingkah Laku Manusia , 23 (5), 359-364
6. University Of Pennsylvania. (2003, 17 Mac). Feromon Dalam Peluh Lelaki Mengurangkan Ketegangan Wanita, Mengubah Tindak Balas Hormon. ScienceDaily. Diperoleh pada 19 November 2017 daripada www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm