Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) eli naisten kuukautisten aikainen mielialan vaihtelu on monimutkainen sairaus ja vaikea pähkinä purtavaksi. Se johtuu pääasiassa siitä, että sen oireet ovat laaja-alaisia ja vaihtelevat vakavuudeltaan huomattavasti naisesta toiseen.

PMS esiintyy kuukautiskierron luteaalivaiheessa, joka on kahden viikon mittainen vaihe ovulaation (munasolun vapautuminen) ja kuukautisten (verenvuoto) välillä.

PMS on yhdistelmä fyysisiä ja psyykkisiä oireita, jotka liittyvät tämän kauden aikana tapahtuviin hormonaalisiin muutoksiin, mikä selittää, miksi suun kautta otettavat ehkäisyvälineet voivat lievittää näitä oireita.

Fyysisiä oireita ovat muun muassa arat rinnat, turvotus, lihaskivut, kouristukset ja päänsärky. Psyykkisiä oireita ovat surullisuus, viha, ärtyneisyys, keskittymisvaikeudet ja vetäytyminen perheestä ja ystävistä.

PMS:n psykologiset oireet kuulostavat tutuilta

Kuukautisten mielialan vaihteluiden psykologiset oireet voivat auttaa ymmärtämään, miksi niitä esiintyy. Ensinnäkin ne ovat huomattavan samankaltaisia kuin masennuksen oireet. Itse asiassa masennusta pidetään yhtenä kuukautisten mielialan vaihteluiden psykologisista oireista.

Kirjassani Depression piilotarkoitus valotin, miten masennusta voidaan parhaiten ymmärtää sopeutumisena monimutkaisten elämänongelmien ratkaisemiseen, jotka vaativat paljon pohdintaa ja suunnittelua.

Keskittymiskyvyttömyys ja vetäytyminen perheestä ja ystävistä ovat merkittäviä masennuksen oireita, joten ei ole kohtuutonta ajatella, että samat oireet kausittaisissa mielialan vaihteluissa saattaisivat auttaa naista ratkaisemaan monimutkaisen elämänongelman.

Se, että PMS esiintyy hyvin erityisessä kuukautiskierron vaiheessa ovulaation jälkeen, viittaa siihen, että jakson mielialan vaihteluilla on oltava jotain tekemistä naisen lisääntymismenestyksen tai tarkemmin sanottuna hedelmöittymisen onnistumisen kanssa.

Epäonnistunut konseptointi ja kauden mielialan vaihtelut

PMS:ää esiintyy, kun munasolu vapautuu, mutta siittiö ei hedelmöity. Nainen ei tule raskaaksi. Jos nainen olisi tullut raskaaksi, PMS:ää ei esiintyisi, koska PMS:ää ei esiinny raskauden aikana, kun kuukautiskierto lakkaa tilapäisesti.

Kuukautisten mielialan vaihtelut voivat olla naiselle merkki siitä, että jokin menetys on tapahtunut. Negatiiviset tunteemme ovat kehittyneet pääasiassa viestittämään meille, että jokin on vialla.

PMS voisi siis olla naiselle merkki siitä, että jokin on pielessä, ja tässä tapauksessa tämä "jokin" on "munasolu ei hedelmöity". Sen olisi pitänyt hedelmöittyä. Kyvyttömyys keskittyä tehtäviin ja vetäytyminen perheestä ja ystävistä pakottaisi naisen arvioimaan uudelleen elämäänsä ja nykyistä parisuhdettaan.

PMS:ää esiintyy vain hedelmällisessä iässä olevilla naisilla, eli hedelmällisessä iässä olevilla naisilla murrosiän ja vaihdevuosien välillä. Se pahenee myöhempinä vuosina, kun nainen ohittaa hedelmällisyyden huippukauden ja lähestyy vaihdevuosia.2

Tarve tulla raskaaksi ja siirtää geenit eteenpäin on tänä aikana suurempi kuin koskaan, koska tilaisuus on pieni.

PMS:ää esiintyy kolmella neljästä kuukautisia käyttävästä naisesta. Kun ominaisuus on näin yleinen populaatiossa, se viittaa ominaisuuden sopeutumisarvoon.

PMS on sopeutuminen hedelmättömien parisuhteiden purkamiseen.

Mielenkiintoista on, että tutkijat ovat esittäneet, että PMS:llä oli valikoiva etu, koska se lisäsi mahdollisuutta, että hedelmättömät parisuhteet purkautuisivat, mikä parantaisi tällaisissa suhteissa olevien naisten lisääntymistuloksia.3

Tämä on sopusoinnussa sen kanssa, että kuukautisten mielialan vaihteluiden aikana ilmenevä vihamielinen käyttäytyminen kohdistuu usein parisuhdekumppaniin. Tähän on lisättävä havainto, jonka mukaan kuukautisvaivojen ja avioliittoon tyytymättömyyden välillä on merkittävä yhteys.4

Voit siis ajatella PMS:n olevan jonkinlainen tiedostamaton viha, jonka nainen kohdistaa kumppaniinsa, koska tämä ei ole onnistunut saamaan häntä raskaaksi.

On monia tiedostamattomia prosesseja, joiden avulla nainen valitsee parisuhdekumppaninsa. Yksi tapa on arvioida, miltä mahdollinen kumppani tuoksuu, minkä perusteella hänen kehonsa tekee päätöksiä mahdollisen kumppanin biologisesta yhteensopivuudesta.5

Jos kausivaihteluiden tarkoituksena on hajottaa nykyinen hedelmättömän suhteen, seuraava looginen askel on löytää uusia yhteensopivia kumppaneita.

Aivan kuten masennus hälvenee, kun alat ratkaista monimutkaista elämänongelmaasi, PMS-oireiden pitäisi helpottua, jos nainen löytää sopivan kumppanin.

Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että kun naiset altistuivat miesten hikoilulle, he kokivat voimakkaita psykologisia vaikutuksia - se paransi heidän mielialaansa, vähensi jännitystä ja lisäsi rentoutumista.6

Hiki, jolle naiset altistuivat tutkimuksessa, oli sekoitus eri miesten hikinäytteitä. On todennäköistä, että nämä naiset altistuivat erilaisten miesten feromonien sekoituksesta biologisesti yhteensopivan kumppanin feromoneille, jolloin heidän PMS:n kaltaiset oireensa vähenivät.

Viitteet

1. University Of California - Los Angeles. (2003, February 26). Birth Control Pill May Provide Relief For PMS. ScienceDaily. Haettu 19. marraskuuta 2017 osoitteesta www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm.
2. Dennerstein, L., Lehert, P., & Heinemann, K. (2011). Maailmanlaajuinen tutkimus naisten kokemuksista kuukautisia edeltävistä oireista ja niiden vaikutuksista päivittäiseen elämään. Vaihdevuodet kansainvälinen , 17 (3), 88-95.
3. Gillings, M. R. (2014). Were there evolutionary advantages to premenstrual syndrome?. Evoluutiosovellukset , 7 (8), 897-904.
4. Coughlin, P. C. (1990). Premenstruaalinen oireyhtymä: miten avioliittotyytyväisyys ja roolivalinta vaikuttavat oireiden vakavuuteen. Sosiaalityö , 35 (4), 351-355.
5. Herz, R. S., & Inzlicht, M. (2002). Sukupuolten väliset erot ihmisen parinvalintaan liittyvissä fyysisissä ja sosiaalisissa tekijöissä: hajun merkitys naisille. Evoluutio ja ihmisen käyttäytyminen , 23 (5), 359-364
6. University Of Pennsylvania. (2003, March 17). Pheromones In Male Perspiration Reduce Women's Tension, Alter Hormone Response. ScienceDaily. Haettu 19. marraskuuta 2017 osoitteesta www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm.