პრემენსტრუალური სინდრომი (PMS) ან მენსტრუაციის განწყობის ცვალებადობა ქალებში, რთული მდგომარეობაა. ეს ძირითადად იმიტომ ხდება, რომ მისი სიმპტომები ფართო სპექტრია და მნიშვნელოვნად განსხვავდება სიმძიმის მიხედვით ერთი ქალიდან მეორეში.

PMS ვითარდება მენსტრუალური ციკლის ლუტეალურ ფაზაში. ეს არის ორკვირიანი ფაზა ოვულაციასა (კვერცხუჯრედის გათავისუფლება) და მენსტრუაციას (სისხლის გამოყოფას) შორის.

PMS არის ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სიმპტომების ერთობლიობა, რომელიც დაკავშირებულია ამ პერიოდში წარმოქმნილ ჰორმონალურ ცვლილებებთან. რაც განმარტავს, თუ რატომ შეუძლია ორალური კონტრაცეპტივების მიღებამ ამ სიმპტომების შემსუბუქება.

ფიზიკურ სიმპტომებში შედის მკერდის მტკივნეულობა, შებერილობა, კუნთების ტკივილი, კრუნჩხვები და თავის ტკივილი. ფსიქოლოგიური სიმპტომები მოიცავს სევდას, ბრაზს, გაღიზიანებას, ამოცანებზე კონცენტრირების პრობლემებს და ოჯახისგან და მეგობრებისგან განშორებას.

PMS-ის ფსიქოლოგიური სიმპტომები რეკავს

მენსტრუალური განწყობის ცვალებადობის ფსიქოლოგიურ სიმპტომებს შეუძლიათ იმის გაგება, თუ რატომ ხდება ეს. დასაწყისისთვის, ისინი საოცრად ჰგავს დეპრესიის სიმპტომებს. სინამდვილეში, დეპრესია თავისთავად განიხილება მენსტრუალური განწყობის ცვალებადობის ერთ-ერთ ფსიქოლოგიურ სიმპტომად.

ჩემს წიგნში „დეპრესიის დამალული მიზანი“, მე ნათლად გამოვთქვი დეპრესია საუკეთესოდ გაგებული, როგორც ადაპტაცია რთული ცხოვრებისეული პრობლემების გადასაჭრელად, რომელიც მოითხოვს კარგი რეფლექსია და დაგეგმვა.

კონცენტრირების უუნარობა დაოჯახისგან და მეგობრებისგან თავის დაღწევა დეპრესიის თვალსაჩინო სიმპტომებია, ამიტომ არ არის უსაფუძვლო ვიფიქროთ, რომ მენსტრუალური განწყობის ცვალებადობისას იგივე სიმპტომები შეიძლება დაეხმაროს ქალს რთული ცხოვრებისეული პრობლემის გადაჭრაში.

ფაქტი, რომ PMS ხდება ძალიან დროს. ოვულაციის შემდეგ მენსტრუალური ციკლის სპეციფიკური ფაზა ვარაუდობს, რომ მენსტრუაციის განწყობის ცვლილება უნდა იყოს დაკავშირებული ქალის რეპროდუქციულ წარმატებასთან, ან უფრო კონკრეტულად - ჩასახვის წარმატებასთან> PMS ხდება მაშინ, როდესაც კვერცხუჯრედი გამოიყოფა, მაგრამ არ არის განაყოფიერებული სპერმატოზოიდით. ქალი არ დაორსულდება. ქალი რომ დაორსულდა, არ იქნებოდა PMS, რადგან PMS არ ხდება ორსულობის დროს, როდესაც მენსტრუალური ციკლი დროებით წყდება.

მენსტრუალური გუნება-განწყობის ცვლილება შეიძლება იყოს სიგნალი ქალისთვის, რომ მოხდა რაიმე სახის დაკარგვა. ჩვენი ნეგატიური ემოციები ძირითადად განვითარდა იმისთვის, რომ მიგვანიშნოს, რომ რაღაც არასწორია.

ასე რომ, PMS შეიძლება იყოს სიგნალი ქალისთვის, რომ რაღაც არასწორია და ამ შემთხვევაში, ეს „რაღაც“ არის „კვერცხუჯრედი არ განაყოფიერდება“. . უნდა განაყოფიერებულიყო. ამოცანებზე ფოკუსირების უუნარობა და ოჯახიდან და მეგობრებისგან გაშორება აიძულებს ქალს გადახედოს თავისი ცხოვრება და ამჟამინდელი ურთიერთობა.

PMS ხდება მხოლოდ რეპროდუქციული ასაკის ქალებში, ანუ მშობიარ ქალებში. პუბერტატი და მენოპაუზა. ის უფრო მძიმე ხდება შემდგომ წლებში, როდესაც ქალი გადის ნაყოფიერების პიკსპერიოდი და უახლოვდება მენოპაუზის.2

თქვენი გენების დაორსულების და გადაცემის აუცილებლობა ამ პერიოდში უფრო დიდი ხდება, ვიდრე ოდესმე, შესაძლებლობების მცირე ფანჯრის გამო.

PMS ხდება ყოველ სამში. ოთხი მენსტრუაციის მქონე ქალი. როდესაც ნიშან-თვისება პოპულაციაში ასე გავრცელებულია, ის მიანიშნებს ამ ნიშან-თვისების ადაპტაციურ მნიშვნელობაზე.

PMS, როგორც ადაპტაცია უნაყოფო წყვილის ბმების დასაშლელად

საინტერესოა, რომ მკვლევარები ვარაუდობენ, რომ PMS ჰქონდა შერჩევითი უპირატესობა, რადგან გაზრდიდა უნაყოფო წყვილის კავშირების დაშლის შანსს, რითაც აუმჯობესებს ქალების რეპროდუქციულ შედეგებს ასეთ ურთიერთობებში. ურთიერთობის პარტნიორის მიმართ. ამას დაუმატეთ დასკვნა, რომ არსებობს მნიშვნელოვანი კავშირი მენსტრუალურ დისტრესსა და ოჯახურ უკმაყოფილებას შორის.4

ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ PMS, როგორც ერთგვარი გაუცნობიერებელი ბრაზი, რომელიც მიმართულია ქალის მიერ პარტნიორის მიმართ, იმის გამო, რომ იგი წარუმატებელი აღმოჩნდა მის განაყოფიერებაში. .

ბევრი არაცნობიერი პროცესია, რომლითაც ქალი ირჩევს თავის პარტნიორს. ერთი გზა არის პოტენციური პარტნიორის სუნის შეფასება, რომლის საფუძველზეც მისი სხეული იღებს გადაწყვეტილებას პოტენციური პარტნიორის ბიოლოგიურ თავსებადობასთან დაკავშირებით. პოვნაახალი თავსებადი პარტნიორები.

როგორც დეპრესია ქრება, როდესაც იწყებთ თქვენი რთული ცხოვრებისეული პრობლემის მოგვარებას, თუ ქალს შეუძლია იპოვნოს თავსებადი მეწყვილე, მისი PMS სიმპტომები უნდა შემსუბუქდეს.

კვლევამ აჩვენა, რომ როდესაც ქალები ექვემდებარებოდნენ მამაკაცის ოფლიანობას, მათ განიცდიდნენ ძლიერი ფსიქოლოგიური ეფექტები - ეს აუმჯობესებდა მათ განწყობას, ამცირებს დაძაბულობას და ზრდის რელაქსაციას. სხვადასხვა მამაკაცები. სავარაუდოა, რომ ეს ქალები, სხვადასხვა მამრობითი ფერომონების ნაზავიდან, ექვემდებარებოდნენ ბიოლოგიურად თავსებადი პარტნიორის ფერომონებს, რითაც განიცდიდნენ PMS-ის მსგავსი სიმპტომების შემცირებას.

ცნობები

1. კალიფორნიის უნივერსიტეტი - ლოს ანჯელესი. (2003, 26 თებერვალი). ჩასახვის საწინააღმდეგო აბი შეიძლება უზრუნველყოს PMS-ის შემსუბუქება. ScienceDaily. მიღებულია 2017 წლის 19 ნოემბერს www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm
2. Dennerstein, L., Lehert, P., & Heinemann, K. (2011). პრემენსტრუალური სიმპტომების ქალების გამოცდილების გლობალური შესწავლა და მათი გავლენა ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. მენოპაუზის საერთაშორისო , 17 (3), 88-95.
3. Gillings, M. R. (2014). ჰქონდა თუ არა პრემენსტრუალური სინდრომის ევოლუციური უპირატესობა?. ევოლუციური აპლიკაციები , 7 (8), 897-904.
4. Coughlin, P. C. (1990). პრემენსტრუალური სინდრომი: როგორ მოქმედებს ოჯახური კმაყოფილება და როლის არჩევანისიმპტომების სიმძიმე. სოციალური სამუშაო , 35 (4), 351-355.
5. Herz, R. S., & Inzlicht, M. (2002). სქესობრივი განსხვავებები ფიზიკური და სოციალური ფაქტორების საპასუხოდ, რომლებიც მონაწილეობენ ადამიანების არჩევაში: სუნის მნიშვნელობა ქალებისთვის. ევოლუცია და ადამიანის ქცევა , 23 (5), 359-364
6. პენსილვანიის უნივერსიტეტი. (2003, 17 მარტი). ფერომონები მამაკაცის ოფლიანობაში ამცირებს ქალების დაძაბულობას, ცვლის ჰორმონის რეაქციას. ScienceDaily. მიღებულია 2017 წლის 19 ნოემბერს www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm