La síndrome premenstrual (PMS), o els canvis d'humor del període en les dones, és una afecció complexa, difícil de trencar. És principalment perquè els seus símptomes són amplis i varien considerablement en gravetat d'una dona a una altra.

El síndrome premenstrual es produeix en el que es coneix com la fase lútea del cicle menstrual. És una fase de dues setmanes entre l'ovulació (alliberament de l'òvul) i les menstruacions (descàrrega de sang).

El síndrome premenstrual és una combinació de símptomes físics i psicològics que estan lligats als canvis hormonals que es produeixen durant aquest període, la qual cosa explica per què prendre anticonceptius orals pot alleujar aquests símptomes.

Els símptomes físics inclouen pits sensibles, inflor, dolors musculars, rampes i mals de cap. Els símptomes psicològics inclouen tristesa, ira, irritabilitat, problemes per concentrar-se en les tasques i la retirada de la família i els amics.

Els símptomes psicològics del síndrome premenstrual sonen com a campanes

Els símptomes psicològics dels canvis d'humor menstruals poden proporcionar una pista per entendre per què passa. Per començar, són notablement similars als símptomes de la depressió. De fet, la depressió en si es considera un dels símptomes psicològics dels canvis d'humor del període.

En el meu llibre Depression's Hidden Purpose, vaig fer llum sobre com s'entén millor la depressió com una adaptació per resoldre problemes complexos de la vida que requereixen un bona reflexió i planificació.

Incapacitat de concentració il'abstinència de la família i els amics són símptomes destacats de la depressió, per la qual cosa no és raonable pensar que els mateixos símptomes en els canvis d'humor menstruals poden funcionar per ajudar a una dona a resoldre un problema de la vida complexa.

El fet que el síndrome premenstrual succeeixi en un període molt La fase específica del cicle menstrual després de l'ovulació suggereix que els canvis d'humor del període han de tenir alguna cosa a veure amb l'èxit reproductiu de la dona o, més concretament, amb l'èxit de la concepció> El síndrome premenstrual passa quan s'allibera un òvul però no és fecundat per un espermatozoide. La dona no concep. Si la dona hagués concebut, no hi hauria síndrome premenstrual, ja que el síndrome premenstrual no passa durant l'embaràs quan el cicle menstrual s'atura temporalment.

Els canvis d'humor podrien ser un senyal per a la dona que s'ha produït algun tipus de pèrdua. Les nostres emocions negatives van evolucionar principalment per indicar-nos que alguna cosa no va bé.

Per tant, el síndrome premenstrual podria ser un senyal per a la dona que alguna cosa no va bé, i en aquest cas, aquest "alguna cosa" és "l'òvul que no fecunda". . Hauria d'haver estat fecundat. La incapacitat per centrar-se en les tasques i la retirada de la família i els amics obligaria llavors a la dona a re-avaluar la seva vida i la seva relació actual.

El síndrome premenstrual només passa en dones en edat reproductiva, és a dir, en dones que tenen fills entre pubertat i menopausa. Es torna més greu en anys posteriors a mesura que la dona supera la seva fertilitat màximaperíode i s'acosta a la menopausa.2

La necessitat de concebre i transmetre els teus gens es fa més gran que mai durant aquest període a causa de la petita finestra d'oportunitat.

El síndrome premenstrual es produeix en tres de cada quatre dones menstruant. Quan un tret és tan comú en una població, insinua un valor adaptatiu del tret.

PMS com una adaptació per dissoldre enllaços de parells infèrtils

Curiosament, els investigadors han suggerit que el PMS tenia un avantatge selectiu perquè augmentava la possibilitat que els vincles de parelles infèrtils es dissolguin, millorant així els resultats reproductius de les dones en aquestes relacions.3

Això està en línia amb el fet que el comportament hostil que es mostra durant els canvis d'humor de període sovint està dirigit. cap a la parella de relació. Afegiu-hi a això la constatació que hi ha una relació significativa entre el malestar menstrual i la insatisfacció matrimonial.4

Així que podeu pensar en el síndrome premenstrual com una mena d'ira inconscient dirigida per una dona cap a la seva parella per no haver-la embarassat. .

Hi ha molts processos inconscients pels quals una dona tria la seva parella. Una de les maneres és avaluar com fa l'olor de la parella potencial a partir de la qual el seu cos pren decisions sobre la compatibilitat biològica d'una parella potencial.5

Si la funció dels canvis d'humor menstrual és dissoldre la relació infèrtil actual, el següent pas lògic és trobarnous socis compatibles.

De la mateixa manera que quan la depressió s'esvaeix quan comenceu a resoldre el vostre complex problema de la vida, si una dona és capaç de trobar una parella compatible, els seus símptomes del síndrome premenstrual haurien de disminuir.

Un estudi va trobar que quan les dones estaven exposades a la transpiració masculina, experimentaven efectes psicològics forts: millorava el seu estat d'ànim, reduïa la tensió i augmentava la relaxació.6

La transpiració a la qual estaven exposades les dones en l'estudi era una barreja de mostres de suor de homes diferents. És probable que aquestes dones, a partir de la barreja de diferents feromones masculines, hagin estat exposades a les feromones d'una parella biològicament compatible, experimentant així una reducció dels seus símptomes semblants al PMS.

Referències

1. Universitat de Califòrnia – Los Angeles. (2003, 26 de febrer). La píndola anticonceptiva pot alleujar el síndrome premenstrual. ScienceDaily. Recuperat el 19 de novembre de 2017 de www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm
2. Dennerstein, L., Lehert, P., & Heinemann, K. (2011). Estudi global de les experiències de les dones amb els símptomes premenstruals i els seus efectes en la vida diària. Menopausa internacional , 17 (3), 88-95.
3. Gillings, M. R. (2014). Hi havia avantatges evolutius per a la síndrome premenstrual?. Aplicacions evolutives , 7 (8), 897-904.
4. Coughlin, P. C. (1990). Síndrome premenstrual: com afecten la satisfacció matrimonial i l'elecció del rolgravetat dels símptomes. Treball social , 35 (4), 351-355.
5. Herz, R. S., & Inzlicht, M. (2002). Diferències de sexe en resposta als factors físics i socials implicats en la selecció de parella humana: la importància de l'olfacte per a les dones. Evolució i comportament humà , 23 (5), 359-364
6. Universitat de Pennsilvània. (2003, 17 de març). Les feromones de la transpiració masculina redueixen la tensió de les dones i alteren la resposta hormonal. ScienceDaily. Recuperat el 19 de novembre de 2017 de www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm