Fyrirtíðaheilkenni (PMS), eða tíðablæðingar hjá konum, er flókið ástand, erfið hneta að brjóta. Það er aðallega vegna þess að einkenni þess eru víðtæk og eru töluvert mismunandi að alvarleika frá einni konu til annarrar.

PMS á sér stað í því sem kallast gulbúsfasa tíðahringsins. Það er tveggja vikna áfangi á milli egglos (losun eggsins) og tíða (losun blóðs).

PMS er sambland af líkamlegum og sálrænum einkennum sem tengjast hormónabreytingum sem eiga sér stað á þessu tímabili, sem útskýrir hvers vegna notkun getnaðarvarnarlyfja getur dregið úr þessum einkennum.

Líkamleg einkenni eru meðal annars aum brjóst, uppþemba, vöðvaverkir, krampar og höfuðverkur. Sálfræðilegu einkennin eru meðal annars sorg, reiði, pirringur, erfiðleikar við að einbeita sér að verkefnum og afturköllun frá fjölskyldu og vinum.

Sálfræðileg einkenni PMS hringja bjöllu

Sálfræðileg einkenni skapsveiflna á tímabili geta gefið vísbendingu um að skilja hvers vegna það gerist. Til að byrja með eru þau ótrúlega lík einkennum þunglyndis. Reyndar er þunglyndi sjálft talið eitt af sálrænum einkennum skapsveiflna á tímabilinu.

Í bók minni Depression's Hidden Purpose varpaði ég ljósi á hvernig þunglyndi er best skilið sem aðlögun til að leysa flókin lífsvandamál sem krefjast góð umhugsun og skipulagning.

Einbeitingarleysi ogfráhvarf frá fjölskyldu og vinum eru áberandi einkenni þunglyndis svo það er ekki óraunhæft að halda að sömu einkenni í skapsveiflum á tímabili gætu virkað til að hjálpa konu að leysa flókið lífsvandamál.

Sú staðreynd að PMS gerist á mjög sérstakur áfangi tíðahringsins eftir egglos bendir til þess að sveiflur í skapi á blæðingum hljóti að hafa eitthvað að gera með árangur konu í æxlun, eða nánar tiltekið- árangur getnaðar.

Misheppnaður getnaður og sveiflur á blæðingum

PMS gerist þegar egg losnar en er ekki frjóvgað af sæði. Konan verður ekki þunguð. Hefði konan orðið þunguð væri engin PMS þar sem PMS gerist ekki á meðgöngu þegar tíðahringurinn hættir tímabundið.

Tímabil skapsveiflur gætu verið merki fyrir konuna um að einhvers konar missi hafi átt sér stað. Neikvæðar tilfinningar okkar þróuðust aðallega til að gefa okkur merki um að eitthvað sé að.

Þannig að PMS gæti verið merki til konunnar um að eitthvað sé að, og í þessu tilfelli er þetta „eitthvað“ „eggið frjóvgast ekki“ . Það hefði átt að frjóvga. Vanhæfni til að einbeita sér að verkefnum og afturköllun frá fjölskyldu og vinum myndi þá neyða konuna til að endurmeta líf sitt og núverandi samband.

PMS á sér aðeins stað hjá konum á barneignaraldri, það er konum á barneignaraldri milli kl. kynþroska og tíðahvörf. Það verður alvarlegra á seinni árum eftir því sem konan gengur yfir hámarks frjósemitímabil og nálgast tíðahvörf.2

Þörfin fyrir að verða þunguð og miðla genum þínum verður meiri en nokkru sinni fyrr á slíku tímabili vegna þess hve tækifærin eru lítil.

PMS kemur fram hjá þremur af hverjum hverjum fjórar konur á tíðum. Þegar eiginleiki er svo algengur í þýði gefur það í skyn aðlögunargildi eiginleikans.

PMS sem aðlögun til að leysa upp ófrjó parbindingar

Athyglisvert er að vísindamenn hafa bent á að PMS hafi haft sértækur kostur vegna þess að það jók líkurnar á því að ófrjó parbindingar myndu leysast upp og þar með bæta æxlunarárangur kvenna í slíkum samböndum.3

Þetta er í samræmi við þá staðreynd að fjandsamleg hegðun sem sýnd er á meðan á skapsveiflum stendur er oft beint að gagnvart félaga sínum. Við þetta bætist sú uppgötvun að það er marktækt samband á milli tíðavanda og óánægju í hjónabandi.4

Þannig að þú getur hugsað um PMS sem einhvers konar meðvitundarlausa reiði sem kona beinir í átt að maka sínum fyrir að hafa ekki tekist að fæða hana .

Það eru mörg ómeðvituð ferli þar sem kona velur sambandsfélaga sinn. Ein leiðin er að meta hvernig mögulegur maki lyktar út frá því sem líkami hennar tekur ákvarðanir um líffræðilega samhæfni hugsanlegs maka.5

Ef hlutverk skapsveiflna blæðinga er að leysa upp núverandi ófrjóa sambandið er næsta rökrétta skrefið að finnanýir samhæfðir samstarfsaðilar.

Alveg eins og þegar þunglyndi hverfur þegar þú byrjar að leysa flókið lífsvandamál þitt, ef kona getur fundið samhæfan maka, ættu PMS einkenni hennar að minnka.

Rannsókn leiddi í ljós að þegar konur voru útsettar fyrir karlkyns svitamyndun, þær upplifðu sterk sálræn áhrif - það bætti skap þeirra, minnkaði spennu og jók slökun.6

Svitinn sem konurnar urðu fyrir í rannsókninni var blanda af svitasýnum frá ólíkir menn. Líklegt er að þessar konur, úr blöndu af mismunandi karlkyns ferómónum, hafi orðið fyrir ferómónum frá líffræðilega samhæfðum maka og þar með fundið fyrir minnkun á PMS-líkum einkennum þeirra.

Tilvísanir

1. Kaliforníuháskóli – Los Angeles. (2003, 26. febrúar). Getnaðarvarnarpilla getur veitt léttir fyrir PMS. ScienceDaily. Sótt 19. nóvember 2017 af www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm
2. Dennerstein, L., Lehert, P., & Heinemann, K. (2011). Alþjóðleg rannsókn á reynslu kvenna af fyrirtíðaeinkennum og áhrifum þeirra á daglegt líf. Tíðahvörf alþjóðleg , 17 (3), 88-95.
3. Gillings, M. R. (2014). Voru þróunarlegir kostir við fyrirtíðaheilkenni?. Þróunarforrit , 7 (8), 897-904.
4. Coughlin, P. C. (1990). Premenstrual syndrome: Hvernig hjónabandsánægja og hlutverkaval hafa áhrifalvarleika einkenna. Félagsráðgjöf , 35 (4), 351-355.
5. Herz, R. S., & Inzlicht, M. (2002). Kynjamunur sem viðbrögð við líkamlegum og félagslegum þáttum sem taka þátt í vali á maka: Mikilvægi lyktar fyrir konur. Evolution and Human Behaviour , 23 (5), 359-364
6. University of Pennsylvania. (2003, 17. mars). Ferómón í karlkyns svitamyndun dregur úr spennu kvenna, breytir hormónasvörun. ScienceDaily. Sótt 19. nóvember 2017 af www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm