Predmenstrualni sindrom (PMS) ali nihanje razpoloženja pri ženskah je zapleteno stanje, ki ga je težko razvozlati. Predvsem zato, ker so njegovi simptomi zelo raznoliki in se pri različnih ženskah močno razlikujejo po resnosti.

PMS se pojavi v tako imenovani lutealni fazi menstrualnega cikla. To je dvotedenska faza med ovulacijo (sproščanjem jajčeca) in menstruacijo (izločanjem krvi).

PMS je kombinacija fizičnih in psihičnih simptomov, ki so povezani s hormonskimi spremembami v tem obdobju, kar pojasnjuje, zakaj lahko jemanje oralnih kontracepcijskih sredstev te simptome ublaži.

Telesni simptomi so občutljive prsi, napihnjenost, bolečine v mišicah, krči in glavoboli. Psihološki simptomi so žalost, jeza, razdražljivost, težave s koncentracijo pri opravilih ter umik od družine in prijateljev.

Psihološki simptomi PMS so vam znani

Psihološki simptomi nihanja razpoloženja v obdobju lahko pomagajo razumeti, zakaj se to dogaja. Za začetek so zelo podobni simptomom depresije. Pravzaprav se depresija šteje za enega od psiholoških simptomov nihanja razpoloženja v obdobju.

V knjigi Skriti namen depresije sem osvetlil, da je depresijo najbolje razumeti kot prilagoditev za reševanje zapletenih življenjskih težav, ki zahtevajo veliko razmišljanja in načrtovanja.

Nezmožnost koncentracije ter umik od družine in prijateljev so izraziti simptomi depresije, zato ni nerazumno pomisliti, da bi lahko isti simptomi v obdobju nihanja razpoloženja pomagali ženski rešiti zapleteno življenjsko težavo.

Dejstvo, da se PMS pojavlja v zelo specifični fazi menstrualnega ciklusa po ovulaciji, kaže, da morajo biti nihanja razpoloženja povezana z reproduktivnim uspehom ženske, natančneje z uspehom spočetja.

Neuspešno spočetje in nihanje razpoloženja v obdobju

Do PMS pride, ko se jajčece sprosti, vendar ga spermij ne oplodi. Ženska ne zanosi. Če bi ženska zanosila, ne bi bilo PMS, saj se PMS ne pojavi med nosečnostjo, ko menstrualni cikel začasno preneha.

Spremembe razpoloženja v obdobju so lahko za žensko znak, da se je zgodila nekakšna izguba. Naša negativna čustva so se razvila predvsem zato, da nam sporočajo, da je nekaj narobe.

PMS bi lahko bil signal ženski, da je nekaj narobe, in v tem primeru je to "nekaj" "jajčece, ki ni oplojeno". Moralo bi biti oplojeno. Nezmožnost osredotočanja na naloge ter umik od družine in prijateljev bi žensko prisilila, da ponovno oceni svoje življenje in trenutni odnos.

PMS se pojavlja le pri ženskah v reproduktivni dobi, to je pri ženskah, ki rodijo otroke, med puberteto in menopavzo. V poznejših letih, ko ženska preide obdobje največje plodnosti in se približuje menopavzi, postane hujši.2

Potreba po zanositvi in prenosu genov je v tem obdobju večja kot kdaj koli prej, saj je za to na voljo le malo časa.

PMS se pojavlja pri treh od štirih žensk z menstruacijo. Če je lastnost v populaciji tako pogosta, to kaže na njeno prilagoditveno vrednost.

PMS kot prilagoditev za raztapljanje neplodnih parnih vezi

Zanimivo je, da so raziskovalci domnevali, da ima PMS selektivno prednost, saj povečuje možnost, da se neplodne vezi v paru razkrojijo, s čimer se izboljšajo reproduktivni rezultati žensk v takšnih zvezah.3

To je v skladu z dejstvom, da je sovražno vedenje, ki se kaže med nihanjem razpoloženja v obdobju, pogosto usmerjeno proti partnerju v razmerju. K temu je treba dodati ugotovitev, da obstaja pomembna povezava med menstrualno stisko in zakonskim nezadovoljstvom.4

Zato si lahko PMS predstavljate kot neke vrste nezavedno jezo, ki jo ženska usmeri na svojega partnerja, ker ji ni uspelo zanositi.

Obstaja veliko nezavednih procesov, po katerih ženska izbira partnerja v razmerju. Eden od načinov je ocenjevanje vonja potencialnega partnerja, na podlagi katerega se njeno telo odloča o biološki združljivosti potencialnega partnerja.5

Če je funkcija nihanja razpoloženja v obdobju razkroj trenutnega neplodnega razmerja, je naslednji logični korak iskanje novih združljivih partnerjev.

Tako kot depresija izgine, ko začnete reševati zapleteno življenjsko težavo, bi morali simptomi PMS popustiti, če ženska najde ustreznega partnerja.

Študija je pokazala, da so ženske, ki so bile izpostavljene moškemu znoju, občutile močne psihološke učinke - izboljšalo se jim je razpoloženje, zmanjšala napetost in povečala sproščenost.6

Znoj, ki so mu bile ženske v študiji izpostavljene, je bil mešanica vzorcev znoja različnih moških. Verjetno so bile te ženske iz mešanice različnih moških feromonov izpostavljene feromonom biološko kompatibilnega partnerja, zato so se jim zmanjšali simptomi, podobni PMS.

Reference

1. University Of California - Los Angeles. (2003, February 26). Birth Control Pill May Provide Relief For PMS. ScienceDaily. Pridobljeno 19. novembra 2017 s www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm.
2. Dennerstein, L., Lehert, P., & Heinemann, K. (2011). Globalna študija ženskih izkušenj s predmenstrualnimi simptomi in njihovimi učinki na vsakdanje življenje. Mednarodna menopavza , 17 (3), 88-95.
3. Gillings, M. R. (2014). Evolucijske aplikacije , 7 (8), 897-904.
4. Coughlin, P. C. (1990): Premenstrualni sindrom: kako zakonsko zadovoljstvo in izbira vloge vplivata na resnost simptomov. Socialno delo , 35 (4), 351-355.
5. Herz, R. S., & Inzlicht, M. (2002). Razlike med spoloma v odzivu na fizične in družbene dejavnike pri izbiri partnerja: pomen vonja za ženske. Evolucija in človeško vedenje , 23 (5), 359-364
6. University Of Pennsylvania. (2003, marec 17). Pheromones In Male Perspiration Reduce Women's Tension, Alter Hormone Response. ScienceDaily. pridobljeno 19. novembra 2017 s www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm.