A premenstruációs szindróma (PMS), vagyis a nők időszakos hangulatingadozásai összetett állapot, nehéz dió. Főleg azért, mert tünetei széles skálán mozognak, és súlyosságuk nőnként jelentősen változik.

A PMS a menstruációs ciklus úgynevezett luteális fázisában jelentkezik. Ez egy kéthetes szakasz az ovuláció (a petesejt felszabadulása) és a menstruáció (a vér ürülése) között.

A PMS fizikai és pszichés tünetek kombinációja, amelyek az ebben az időszakban bekövetkező hormonális változásokhoz kapcsolódnak, ami megmagyarázza, hogy az orális fogamzásgátlók szedése miért enyhítheti ezeket a tüneteket.

A testi tünetek közé tartozik a mell érzékenysége, a puffadás, az izomfájdalmak, a görcsök és a fejfájás. A lelki tünetek közé tartozik a szomorúság, a düh, az ingerlékenység, a feladatokra való koncentrálás nehézségei, valamint a családtól és a barátoktól való elzárkózás.

A PMS pszichológiai tünetei ismerősen csengenek

Az időszaki hangulatingadozások pszichológiai tünetei támpontot adhatnak ahhoz, hogy megértsük, miért fordul elő. Először is, feltűnően hasonlítanak a depresszió tüneteihez. Valójában magát a depressziót is az időszaki hangulatingadozások egyik pszichológiai tünetének tekintik.

A Depresszió rejtett célja című könyvemben rávilágítottam arra, hogy a depresszió a legjobban úgy értelmezhető, mint egy olyan alkalmazkodás, amely az összetett életproblémák megoldására szolgál, és amely sok gondolkodást és tervezést igényel.

A koncentrációra való képtelenség és a családtól és barátoktól való elvonulás a depresszió kiemelkedő tünetei, így nem ésszerűtlen azt gondolni, hogy ugyanezek a tünetek az időszakos hangulatingadozásokban is működhetnek, hogy segítsenek egy nőnek megoldani egy összetett életproblémát.

Az a tény, hogy a PMS a menstruációs ciklus egy nagyon specifikus szakaszában, az ovuláció után következik be, azt sugallja, hogy a periódus hangulatingadozásának köze lehet a nő reproduktív sikeréhez, pontosabban a fogamzás sikeréhez.

Meghiúsult fogamzás és időszakos hangulatingadozás

A PMS akkor következik be, amikor a petesejt felszabadul, de nem termékenyül meg a spermium által. A nő nem fogan meg. Ha a nő megfogant volna, nem lenne PMS, mivel a terhesség alatt, amikor a menstruációs ciklus átmenetileg megszűnik, a PMS nem jelentkezik.

A menstruációs hangulatingadozások jelezhetik a nő számára, hogy valamilyen veszteség történt. A negatív érzelmeink elsősorban azért alakultak ki, hogy jelezzék számunkra, hogy valami nincs rendben.

A PMS tehát jelzés lehet a nő számára, hogy valami nincs rendben, és ebben az esetben ez a "valami" az, hogy "a petesejt nem termékenyül meg". Meg kellett volna termékenyülnie. A feladatokra való összpontosításra való képtelenség és a családtól és barátoktól való elvonulás aztán arra kényszerítené a nőt, hogy átértékelje az életét és jelenlegi kapcsolatát.

A PMS csak a reproduktív korú nőknél fordul elő, azaz a szülőképes nőknél a pubertás és a menopauza között. A későbbi években súlyosabbá válik, ahogy a nő túljut a termékenységi csúcsidőszakán és közeledik a menopauzához.2

A fogamzás és a gének továbbadásának szükségessége ilyenkor minden korábbinál nagyobb, mert a lehetőség kicsiny időablak miatt.

A PMS minden negyedik menstruáló nőből háromnál fordul elő. Ha egy tulajdonság ennyire gyakori egy populációban, az a tulajdonság adaptív értékére utal.

PMS mint a terméketlen párkapcsolatok feloldására irányuló alkalmazkodás

Érdekes módon a kutatók azt feltételezték, hogy a PMS szelektív előnnyel jár, mert növeli annak esélyét, hogy a terméketlen párkapcsolatok feloldódnak, és ezáltal javul az ilyen kapcsolatokban élő nők reprodukciós eredményei.3

Ez összhangban van azzal a ténnyel, hogy a menstruációs hangulatingadozások során mutatott ellenséges viselkedés gyakran a párkapcsolati partner ellen irányul. Ehhez járul az a megállapítás, hogy a menstruációs distressz és a házassági elégedetlenség között szignifikáns kapcsolat áll fenn.4

Tehát a PMS-t tekinthetjük egyfajta tudattalan dühnek, amelyet a nő a partnere ellen irányít, amiért az nem tudta őt teherbe ejteni.

Számos tudattalan folyamat van, amely alapján egy nő kiválasztja a párkapcsolati partnerét. Az egyik módja a potenciális partner illatának felmérése, amely alapján a teste döntést hoz a potenciális partner biológiai kompatibilitásáról.5

Ha a periódusos hangulatingadozások funkciója a jelenlegi terméketlen kapcsolat felbontása, a következő logikus lépés az új, kompatibilis partnerek keresése.

Ahogyan a depresszió is elmúlik, ha elkezdjük megoldani az összetett életproblémát, ha egy nő képes megtalálni a hozzá illő társat, a PMS-tünetei is enyhülni fognak.

Egy tanulmány megállapította, hogy amikor a nők férfi izzadságnak voltak kitéve, erős pszichológiai hatásokat tapasztaltak - javult a hangulatuk, csökkent a feszültségük és fokozódott a relaxáció.6

Az izzadság, amelynek a nők a vizsgálatban ki voltak téve, különböző férfiak izzadságmintáinak keveréke volt. Valószínű, hogy ezek a nők a különböző férfi feromonok keverékéből egy biológiailag kompatibilis partner feromonjainak voltak kitéve, ezáltal a PMS-szerű tüneteik csökkenését tapasztalták.

Hivatkozások

1. University Of California - Los Angeles. (2003, február 26.). Birth Control Pill May Provide Relief For PMS. ScienceDaily. 2017. november 19-én letölthető: www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm.
2. Dennerstein, L., Lehert, P., & Heinemann, K. (2011). A nők premenstruációs tünetekkel kapcsolatos tapasztalatainak és a mindennapi életre gyakorolt hatásainak globális vizsgálata. Menopauza nemzetközi , 17 (3), 88-95.
3. Gillings, M. R. (2014). Were there evolutionary advantages to premenstrual syndrome?. Evolúciós alkalmazások , 7 (8), 897-904.
4. Coughlin, P. C. (1990). Premenstruális szindróma: Hogyan befolyásolja a házastársi elégedettség és a szerepválasztás a tünetek súlyosságát. Szociális munka , 35 (4), 351-355.
5. Herz, R. S., & Inzlicht, M. (2002). Nemi különbségek az emberi párválasztásban szerepet játszó fizikai és társadalmi tényezőkre adott válaszokban: A szaglás fontossága a nők számára. Evolúció és emberi viselkedés , 23 (5), 359-364
6. University Of Pennsylvania. (2003, március 17.). Pheromones In Male Perspiration Reduce Women's Tension, Alter Hormone Response. ScienceDaily. 2017. november 19-én letölthető: www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm.