Предменструалният синдром (ПМС), или периодичните промени в настроението при жените, е сложно състояние, труден за разгадаване орех. Това е така най-вече защото симптомите му са многобройни и се различават значително по тежест при отделните жени.

ПМС настъпва в т.нар. лутеална фаза на менструалния цикъл. Това е двуседмична фаза между овулацията (освобождаване на яйцеклетка) и менструацията (отделяне на кръв).

ПМС е комбинация от физически и психологически симптоми, които са свързани с хормоналните промени, настъпващи през този период, което обяснява защо приемът на орални контрацептиви може да намали тези симптоми.

Физическите симптоми включват нежни гърди, подуване на корема, мускулни болки, спазми и главоболие. Психологическите симптоми включват тъга, гняв, раздразнителност, проблеми с концентрацията върху задачите и отдръпване от семейството и приятелите.

Психологическите симптоми на ПМС са ви познати

Психологическите симптоми на променливото настроение в периода могат да ви помогнат да разберете причините за това. Като начало, те са изключително сходни със симптомите на депресията. Всъщност самата депресия се счита за един от психологическите симптоми на променливото настроение в периода.

В книгата си "Скритата цел на депресията" хвърлих светлина върху това как депресията се разбира най-добре като адаптация за решаване на сложни житейски проблеми, които изискват много размисъл и планиране.

Невъзможността за концентрация и отдръпването от семейството и приятелите са явни симптоми на депресията, така че не е неоправдано да се мисли, че същите симптоми при периодичните промени в настроението могат да помогнат на жената да реши сложен житейски проблем.

Фактът, че ПМС настъпва в много специфична фаза на менструалния цикъл след овулацията, предполага, че промяната на настроението трябва да има нещо общо с репродуктивния успех на жената, или по-точно - с успеха на зачеването.

Неуспешно зачеване и промени в настроението през периода

ПМС настъпва, когато яйцеклетката се освободи, но не бъде оплодена от сперматозоид. Жената не зачева. Ако жената беше заченала, нямаше да има ПМС, тъй като ПМС не настъпва по време на бременността, когато менструалният цикъл временно престава.

Промените в настроението през периода могат да бъдат сигнал за жената, че се е случила някаква загуба. Негативните ни емоции са се развили главно, за да ни сигнализират, че нещо не е наред.

Така че ПМС може да бъде сигнал за жената, че нещо не е наред, и в този случай това "нещо" е "яйцеклетката не се опложда". Тя е трябвало да бъде оплодена. Неспособността да се съсредоточи върху задачите и отдръпването от семейството и приятелите ще принуди жената да преоцени живота си и настоящата си връзка.

ПМС се проявява само при жени в репродуктивна възраст, т.е. при жени, които имат деца, между пубертета и менопаузата. Той става по-тежък в по-късните години, когато жената преминава пиковия си период на плодовитост и наближава менопаузата.2

Необходимостта да заченеш и да предадеш гените си става по-силна от всякога през този период, тъй като времето за това е малко.

ПМС се среща при три от всеки четири жени с менструация. Когато даден признак е толкова разпространен в популацията, това подсказва за адаптивната стойност на признака.

ПМС като адаптация за разпадане на безплодните връзки в двойката

Интересно е, че изследователите предполагат, че ПМС има селективно предимство, тъй като увеличава вероятността безплодните връзки в двойката да се разпаднат, като по този начин подобрява репродуктивните резултати на жените в такива връзки.3

Това е в съответствие с факта, че враждебното поведение, проявявано по време на промени в настроението по време на менструация, често е насочено към партньора във връзката. Към това се прибавя и констатацията, че съществува значителна връзка между менструалния дистрес и брачната неудовлетвореност.4

Така че можете да мислите за ПМС като за някакъв вид несъзнателен гняв, насочен от жената към партньора ѝ, който не е успял да я оплоди.

Съществуват много несъзнателни процеси, чрез които жената избира партньора си. Един от начините е да прецени как мирише потенциалният партньор, въз основа на което тялото ѝ взема решение за биологичната съвместимост на потенциалния партньор.5

Ако функцията на периодичните промени в настроението е да се разпадне настоящата безплодна връзка, следващата логична стъпка е да се намерят нови съвместими партньори.

Точно както депресията отшумява, когато започнете да решавате сложния си житейски проблем, ако жената успее да намери съвместим партньор, симптомите на ПМС би трябвало да се облекчат.

Проучване установява, че когато жените са изложени на мъжко изпотяване, те изпитват силен психологически ефект - подобрява се настроението им, намалява се напрежението и се повишава релаксацията.6

Потта, на която са били изложени жените в проучването, е била смес от проби на пот от различни мъже. Вероятно тези жени от сместа от различни мъжки феромони са били изложени на феромоните на биологично съвместим партньор, като по този начин са намалили симптомите, подобни на ПМС.

Препратки

1. University Of California - Los Angeles. (2003, February 26). Birth Control Pill May Provide Relief For PMS. ScienceDaily. изтеглено на 19 ноември 2017 г. от www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm
2. Dennerstein, L., Lehert, P., & Heinemann, K. (2011). Глобално проучване на преживяванията на жените, свързани с предменструалните симптоми, и тяхното въздействие върху ежедневието. Международна менопауза , 17 (3), 88-95.
3. Gillings, M. R. (2014). Имало ли е еволюционни предимства на предменструалния синдром?. Еволюционни приложения , 7 (8), 897-904.
4. Coughlin, P. C. (1990). Premenstrual syndrome: How marital satisfaction and role choice affect symptom severity (Предменструален синдром: как семейното удовлетворение и изборът на роля влияят върху тежестта на симптомите). Социална работа , 35 (4), 351-355.
5. Herz, R. S., & Inzlicht, M. (2002). Половите различия в отговора на физическите и социалните фактори, участващи в избора на партньор при хората: значението на миризмата за жените. Еволюция и човешко поведение , 23 (5), 359-364
6. University Of Pennsylvania. (2003, March 17). Pheromones In Male Perspiration Reduce Women's Tension, Alter Hormone Response. scienceDaily. изтеглено на 19 ноември 2017 г. от www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm