Прадменструальны сіндром (ПМС), або менструальныя перапады настрою ў жанчын, з'яўляецца складаным захворваннем, цяжкім арэшкам. Гэта ў асноўным таму, што яго сімптомы шырокія і значна адрозніваюцца па ступені выяўленасці ад адной жанчыны да іншай.

ПМС адбываецца ў так званую лютеиновую фазу менструальнага цыклу. Гэта двухтыднёвая фаза паміж авуляцыяй (вызваленнем яйкаклеткі) і менструацыяй (вылучэннем крыві).

ПМС - гэта спалучэнне фізічных і псіхалагічных сімптомаў, якія звязаны з гарманальнымі зменамі, якія адбываюцца ў гэты перыяд, што тлумачыць, чаму прыём аральных кантрацэптываў можа паменшыць гэтыя сімптомы.

Фізічныя сімптомы ўключаюць хваравітасць грудзей, ўздуцце жывата, болі ў цягліцах, курчы і галаўныя болі. Псіхалагічныя сімптомы ўключаюць смутак, гнеў, раздражняльнасць, праблемы з канцэнтрацыяй увагі на задачах і адыход ад сям'і і сяброў.

Псіхалагічныя сімптомы перадменструальнага сіндрому вельмі важныя

Псіхалагічныя сімптомы перападаў настрою падчас перыяду могуць даць ключ да разумення таго, чаму гэта адбываецца. Па-першае, яны вельмі падобныя на сімптомы дэпрэсіі. Фактычна, сама дэпрэсія лічыцца адным з псіхалагічных сімптомаў перыядычных перападаў настрою.

У сваёй кнізе "Схаваная мэта дэпрэсіі" я праліў святло на тое, як дэпрэсію лепш за ўсё разумець як адаптацыю да вырашэння складаных жыццёвых праблем, якія патрабуюць шмат разважанняў і планавання.

Няздольнасць засяродзіцца іадхіленне ад сям'і і сяброў з'яўляюцца прыкметнымі сімптомамі дэпрэсіі, таму неразумна думаць, што тыя ж сімптомы пры перападах настрою могуць дапамагчы жанчыне вырашыць складаную жыццёвую праблему.

Той факт, што перадменструальны сіндром ўзнікае ў вельмі пэўная фаза менструальнага цыклу пасля авуляцыі сведчыць аб тым, што змены настрою падчас месячных павінны быць звязаны з рэпрадуктыўным поспехам жанчыны, а больш канкрэтна - з поспехам зачацця.

Няўдалае зачацце і змены настрою падчас месячных

ПМС адбываецца, калі яйкаклетка вызваляецца, але не апладняецца народкам. Жанчына не зацяжарыць. Калі б жанчына зачала, не было б перадменструальнага сіндрому, паколькі перадменструальны сіндром не ўзнікае падчас цяжарнасці, калі менструальны цыкл часова спыняецца.

Змены менструальнага настрою могуць быць сігналам для жанчыны аб тым, што адбылася нейкая страта. Нашы негатыўныя эмоцыі ў асноўным развіваліся, каб сігналізаваць нам, што нешта не так.

Такім чынам, перадменструальны сіндром можа быць сігналам для жанчыны, што нешта не так, і ў дадзеным выпадку гэта «нешта» з'яўляецца «яйкаклетка не апладняецца». . Яго трэба было ўгнойваць. Няздольнасць засяродзіцца на задачах і адыход ад сям'і і сяброў прымусяць жанчыну перагледзець сваё жыццё і цяперашнія адносіны.

ПМС бывае толькі ў жанчын рэпрадуктыўнага ўзросту, гэта значыць у жанчын, якія нараджаюць дзяцей паміж палавое паспяванне і клімакс. Яна становіцца больш сур'ёзнай у наступныя гады, калі жанчына праходзіць пік фертыльнасціперыяд і набліжаецца да менопаузы.2

Неабходнасць зацяжарыць і перадаць свае гены становіцца большай, чым калі-небудзь у такі перыяд з-за маленькага акна магчымасцей.

ПМС сустракаецца ў трох з кожных чатыры менструальныя жанчыны. Калі рыса настолькі распаўсюджаная ў папуляцыі, гэта паказвае на адаптыўную каштоўнасць рысы.

ПМС як прыстасаванне да разрыву бясплодных парных сувязей

Цікава, што даследчыкі выказалі здагадку, што ПМС меў селектыўная перавага, таму што гэта павялічвала верагоднасць разрыву бясплодных парных сувязяў, тым самым паляпшаючы рэпрадуктыўныя вынікі жанчын у такіх адносінах.3

Гэта адпавядае таму факту, што варожыя паводзіны, якія праяўляюцца падчас перыяду змены настрою, часта накіраваны да партнёра па адносінах. Дадайце да гэтага выснову, што існуе значная ўзаемасувязь паміж менструальным засмучэннем і незадаволенасцю ў шлюбе.4

Такім чынам, вы можаце думаць пра ПМС як пра нейкі неўсвядомлены гнеў жанчыны на свайго партнёра за тое, што ён не здолеў зацяжарыць яе .

Ёсць шмат несвядомых працэсаў, з дапамогай якіх жанчына выбірае сабе партнёра. Адзін са спосабаў - гэта ацэнка таго, як пахне патэнцыйны партнёр, на падставе чаго яе цела прымае рашэнні аб біялагічнай сумяшчальнасці патэнцыйнага партнёра.5

Калі функцыя змены настрою ў менструацыі заключаецца ў разрыве цяперашніх бясплодных адносін, наступным лагічным крокам будзе знайсціновыя сумяшчальныя партнёры.

Падобна да таго, як дэпрэсія знікае, калі вы пачынаеце вырашаць сваю складаную жыццёвую праблему, калі жанчына можа знайсці сумяшчальнага партнёра, яе сімптомы ПМС павінны аслабнуць.

Даследаванне паказала, што калі жанчыны падвяргаліся ўздзеянню мужчынскага поту, яны адчувалі моцнае псіхалагічнае ўздзеянне - гэта паляпшала іх настрой, зніжала напружанне і павялічвала расслабленне.6

Пот, якому жанчыны падвяргаліся ў даследаванні, уяўляў сабой сумесь узораў поту з розныя мужчыны. Цалкам верагодна, што гэтыя жанчыны з сумесі розных мужчынскіх феромонов падвергліся ўздзеянню феромонов біялагічна сумяшчальнага партнёра, у выніку чаго адчулі памяншэнне сімптомаў, падобных на ПМС.

Спіс літаратуры

1. Універсітэт Каліфорніі – Лос-Анджэлес. (2003, 26 лютага). Супрацьзачаткавыя таблеткі могуць палегчыць ПМС. ScienceDaily. Атрымана 19 лістапада 2017 г. з www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm
2. Dennerstein, L., Lehert, P., & Хайнеман, К. (2011). Глабальнае даследаванне жаночага досведу перадменструальных сімптомаў і іх уплыву на паўсядзённае жыццё. Міжнародная менопауза , 17 (3), 88-95.
3. Гілінгс, М. Р. (2014). Ці былі эвалюцыйныя перавагі перадменструальнага сіндрому?. Эвалюцыйнае прымяненне , 7 (8), 897-904.
4. Coughlin, P. C. (1990). Перадменструальны сіндром: як уплываюць задаволенасць шлюбам і выбар ролівыяўленасць сімптомаў. Сацыяльная праца , 35 (4), 351-355.
5. Герц, Р. С., & Інзліхт, М. (2002). Палавыя адрозненні ў адказ на фізічныя і сацыяльныя фактары, якія ўдзельнічаюць у выбары партнёра: важнасць паху для жанчын. Эвалюцыя і паводзіны чалавека , 23 (5), 359-364
6. Універсітэт Пенсільваніі. (2003, 17 сакавіка). Фэрамоны ў мужчынскім поце зніжаюць жаночае напружанне, змяняюць рэакцыю гармонаў. ScienceDaily. Атрымана 19 лістапада 2017 г. з www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm