प्रीमेन्स्ट्रुअल सिन्ड्रोम (PMS), वा महिलाहरूमा पीरियड मुड स्विङ्हरू, एक जटिल अवस्था हो, क्र्याक गर्न गाह्रो नट हो। यसको मुख्य कारणले गर्दा यसका लक्षणहरू फराकिलो हुन्छन् र एक महिलादेखि अर्को महिलामा गम्भीरतामा निकै भिन्न हुन्छन्।

पीएमएस महिनावारी चक्रको ल्युटल चरण भनिन्छ। यो ovulation (अण्डा निस्कने) र महिनावारी (रगत निस्कने) बीचको दुई हप्ताको चरण हो।

PMS शारीरिक र मनोवैज्ञानिक लक्षणहरूको संयोजन हो जुन यस अवधिमा हुने हार्मोनल परिवर्तनहरूसँग जोडिएको हुन्छ, जसले किन मौखिक गर्भनिरोधक लिँदा यी लक्षणहरू कम गर्न सकिन्छ भनेर बताउँछ।

शारीरिक लक्षणहरूमा कोमल स्तन, फुल्ने, मांसपेशी दुख्ने, क्र्याम्प र टाउको दुख्ने समावेश छन्। मनोवैज्ञानिक लक्षणहरूमा उदासी, रिस, चिडचिडापन, कार्यहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न समस्या, र परिवार र साथीहरूबाट हट्ने समावेश छ।

PMS का मनोवैज्ञानिक लक्षणहरूले घण्टी बजाउँछ

पिरियड मुड स्विङ्सको मनोवैज्ञानिक लक्षणहरूले यो किन हुन्छ भनेर बुझ्नको लागि संकेत प्रदान गर्न सक्छ। शुरुवातका लागि, तिनीहरू अवसादका लक्षणहरूसँग उल्लेखनीय रूपमा समान छन्। वास्तवमा, अवसाद आफैंमा पीरियड मुड स्विङ्सको मनोवैज्ञानिक लक्षणहरू मध्ये एक मानिन्छ।

मेरो पुस्तक डिप्रेसनको हिडन पर्पजमा, मैले डिप्रेसनलाई जीवनको जटिल समस्याहरू समाधान गर्नको लागि अनुकूलनको रूपमा कसरी बुझिन्छ भन्ने बारेमा प्रकाश पारेको छु। प्रतिबिम्ब र योजनाको राम्रो सम्झौता।

ध्यान केन्द्रित गर्न असमर्थता रपरिवार र साथीहरूबाट अलग हुनु डिप्रेसनका प्रमुख लक्षणहरू हुन् त्यसैले पिरियडको मुड स्विङमा उही लक्षणहरूले महिलालाई जीवनको जटिल समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छ भन्ने सोच्नु अव्यावहारिक होइन। Ovulation पछि महिनावारी चक्रको विशिष्ट चरणले महिलाको प्रजनन सफलता, वा विशेष गरी - गर्भधारणको सफलतासँग केही सम्बन्ध हुनुपर्छ भनेर सुझाव दिन्छ।

असफल गर्भाधान र अवधिको मुड स्विङ्स

PMS तब हुन्छ जब डिम्ब निस्कन्छ तर शुक्राणु द्वारा निषेचित हुँदैन। महिलाले गर्भधारण गर्दैनन्। यदि महिलाले गर्भधारण गरिसकेकी भए, त्यहाँ कुनै PMS हुने थिएन किनभने PMS गर्भावस्थाको समयमा हुँदैन जब महिनावारी चक्र अस्थायी रूपमा बन्द हुन्छ।

महिलाको मुड स्विङ्स कुनै प्रकारको हानि भएको संकेत हुन सक्छ। हाम्रा नकारात्मक भावनाहरू मुख्यतया हामीलाई केही गडबड छ भनी सङ्केत गर्न विकसित भएका छन्।

त्यसैले PMS महिलालाई केही गडबड भएको संकेत हुन सक्छ, र यस अवस्थामा, यो 'केहि' भनेको 'अण्डा निषेचन हुँदैन' हो। । यसलाई निषेचन गर्नुपर्थ्यो। कार्यहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न नसक्ने र परिवार र साथीहरूबाट हटाउन नसक्दा महिलालाई आफ्नो जीवन र वर्तमान सम्बन्धको पुन: मूल्याङ्कन गर्न बाध्य पार्छ।

पीएमएस प्रजनन उमेरका महिलाहरूमा मात्र हुन्छ, अर्थात्, बच्चा जन्माउने महिलाहरूमा। यौवन र रजोनिवृत्ति। पछिका वर्षहरूमा यो झन् गम्भीर हुन्छ जब महिलाले आफ्नो चरम प्रजनन क्षमता पार गर्छअवधि र रजोनिवृत्ति आउँदैछ।2

अवसरको सानो विन्डोको कारणले यस्तो अवधिमा गर्भधारण गर्ने र तपाईंको जीन पास गर्ने आवश्यकता पहिले भन्दा बढि हुन्छ।

पीएमएस प्रत्येक मध्ये तीनमा हुन्छ। चार महिनावारी भएका महिला । जब कुनै विशेषता जनसंख्यामा त्यो सामान्य हुन्छ, यसले विशेषताको अनुकूली मूल्यमा संकेत गर्छ।

PMS बाँझो जोडा बन्धन भंग गर्न अनुकूलनको रूपमा

चाखलाग्दो कुरा के छ भने, अनुसन्धानकर्ताहरूले सुझाव दिएका छन् कि PMS चयनात्मक लाभ किनभने यसले बाँझो जोडी बन्धनहरू भंग हुने सम्भावना बढाउँछ, जसले गर्दा त्यस्ता सम्बन्धहरूमा महिलाहरूको प्रजनन परिणामहरूमा सुधार हुन्छ। 3

यो यस तथ्यसँग मिल्दोजुल्दो छ कि समयावधिको मुड स्विङहरूमा देखाइएको शत्रुतापूर्ण व्यवहार अक्सर निर्देशित हुन्छ। आफ्नो सम्बन्ध साझेदार तर्फ। यसमा थप्नुहोस् कि महिनावारीको समस्या र वैवाहिक असन्तुष्टि बीचको महत्वपूर्ण सम्बन्ध रहेको छ। .

त्यहाँ धेरै अचेतन प्रक्रियाहरू छन् जसद्वारा एक महिलाले आफ्नो सम्बन्ध साथी छान्छन्। एउटा तरिका भनेको सम्भावित साझेदारको गन्ध कसरी आउँछ भनेर मूल्याङ्कन गर्नु हो जसको आधारमा उसको शरीरले सम्भावित पार्टनरको जैविक अनुकूलताको बारेमा निर्णय गर्छ। खोज्न को लागिनयाँ मिल्दो साझेदारहरू।

जस्तै जब तपाईं आफ्नो जटिल जीवन समस्या समाधान गर्न थाल्नुभयो भने डिप्रेसन हराएर जान्छ, यदि एउटी महिलाले मिल्ने जीवनसाथी भेट्टाउन सक्षम छिन् भने, उनको पीएमएस लक्षणहरू कम हुनुपर्छ।

एक अध्ययनले देखाएको छ कि जब महिलाहरू पुरुषको पसिनाको सम्पर्कमा आएका थिए, उनीहरूले कडा मनोवैज्ञानिक प्रभावहरू अनुभव गरे- यसले उनीहरूको मुड सुधार गर्‍यो, तनाव घट्यो र आराम बढ्यो। विभिन्न पुरुषहरू। यो सम्भव छ कि यी महिलाहरू, विभिन्न पुरुष फेरोमोनहरूको मिश्रणबाट, जैविक रूपमा उपयुक्त साझेदारको फेरोमोनसँग सम्पर्कमा आएका छन्, जसले गर्दा तिनीहरूको PMS-जस्ता लक्षणहरूमा कमी आएको छ।

सन्दर्भहरू

1. क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालय - लस एन्जलस। (2003, फेब्रुअरी 26)। जन्म नियन्त्रण चक्कीले PMS को लागि राहत प्रदान गर्न सक्छ। विज्ञान दैनिक। नोभेम्बर 19, 2017 www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm बाट पुनःप्राप्त
2. Dennerstein, L., Lehert, P., & Heinemann, K. (2011)। महिनावारी पूर्व लक्षणहरू र दैनिक जीवनमा तिनीहरूको प्रभावहरूको महिला अनुभवहरूको विश्वव्यापी अध्ययन। रजोनिवृत्ति अन्तर्राष्ट्रिय , 17 (3), 88-95।
3. गिलिङ्स, एम.आर. (२०१४)। के त्यहाँ प्रीमेन्स्ट्रुअल सिन्ड्रोमको विकासवादी फाइदाहरू थिए? विकासवादी अनुप्रयोगहरू , 7 (8), 897-904।
4. कफलिन, P. C. (1990)। महिनावारीपूर्व सिन्ड्रोम: कसरी वैवाहिक सन्तुष्टि र भूमिका छनोटले असर गर्छलक्षणको गम्भीरता। सामाजिक कार्य , 35 (4), 351-355।
5. Herz, R. S., & Inzlicht, M. (2002)। मानव जोडी चयनमा संलग्न शारीरिक र सामाजिक कारकहरूको प्रतिक्रियामा यौन भिन्नताहरू: महिलाहरूको लागि गन्धको महत्त्व। विकास र मानव व्यवहार , 23 (5), 359-364
6. पेन्सिलभेनिया विश्वविद्यालय। (2003, मार्च 17)। पुरुषको पसिनामा फेरोमोन्सले महिलाको तनाव कम गर्छ, हर्मोन प्रतिक्रियालाई बदल्छ। विज्ञान दैनिक। नोभेम्बर 19, 2017 www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm