Sindroma premenstruale (PMS), ose ndryshimet e humorit të menstruacioneve te gratë, është një gjendje komplekse, një arrë e vështirë për t'u goditur. Kjo është kryesisht për shkak se simptomat e saj janë të gjera dhe ndryshojnë ndjeshëm në ashpërsi nga një grua në tjetrën.

PMS ndodh në atë që njihet si faza luteale e ciklit menstrual. Është një fazë dyjavore midis ovulacionit (lëshimit të vezës) dhe menstruacioneve (shkarkimi i gjakut).

PMS është një kombinim i simptomave fizike dhe psikologjike që lidhen me ndryshimet hormonale që ndodhin gjatë kësaj periudhe. gjë që shpjegon pse marrja e kontraceptivëve oralë mund të lehtësojë këto simptoma.

Simptomat fizike përfshijnë gjoksin e butë, fryrjen e barkut, dhimbjet e muskujve, ngërçet dhe dhimbjet e kokës. Simptomat psikologjike përfshijnë trishtimin, zemërimin, nervozizmin, problemet me përqendrimin në detyra dhe tërheqjen nga familja dhe miqtë.

Simptomat psikologjike të PMS bien si një zile

Simptomat psikologjike të ndryshimeve të humorit të periudhës mund të japin një të dhënë për të kuptuar pse ndodh. Si fillim, ato janë jashtëzakonisht të ngjashme me simptomat e depresionit. Në fakt, vetë depresioni konsiderohet si një nga simptomat psikologjike të ndryshimeve të humorit të periudhës.

Në librin tim Qëllimi i fshehur i depresionit, hodha dritë mbi mënyrën se si depresioni kuptohet më mirë si një përshtatje për të zgjidhur problemet komplekse të jetës që kërkojnë një mirë reflektimi dhe planifikimi.

Paaftësia për t'u përqëndruar dheTërheqja nga familja dhe miqtë janë simptoma kryesore të depresionit, kështu që nuk është e paarsyeshme të mendohet se të njëjtat simptoma në ndryshimet e humorit mund të funksionojnë për të ndihmuar një grua të zgjidhë një problem kompleks jetësor.

Fakti që PMS ndodh në një kohë shumë të gjatë. faza specifike e ciklit menstrual pas ovulacionit sugjeron që ndryshimet e humorit të menstruacioneve duhet të kenë të bëjnë me suksesin riprodhues të një gruaje, ose më konkretisht me suksesin e konceptimit>PMS ndodh kur një vezë lëshohet por nuk fekondohet nga një spermë. Gruaja nuk mbetet shtatzënë. Sikur gruaja të ishte shtatzënë, nuk do të kishte PMS pasi PMS nuk ndodh gjatë shtatzënisë kur cikli menstrual ndërpritet përkohësisht.

Ndryshimet e humorit të periodave mund të jenë një sinjal për gruan se ka ndodhur një lloj humbjeje. Emocionet tona negative kryesisht evoluan për të na sinjalizuar se diçka nuk është në rregull.

Pra, PMS mund të jetë një sinjal për gruan se diçka nuk është në rregull, dhe në këtë rast, kjo 'diçka' është 'veza që nuk fekondohet' . Duhet të ishte fekonduar. Paaftësia për t'u fokusuar në detyrat dhe largimi nga familja dhe miqtë do ta detyronte gruan të rivlerësonte jetën e saj dhe marrëdhënien aktuale.

PMS ndodh vetëm tek gratë e moshës riprodhuese, pra, tek gratë që lindin fëmijë ndërmjet pubertetit dhe menopauzës. Ajo bëhet më e rëndë në vitet e mëvonshme pasi gruaja kalon kulmin e saj të fertilitetitperiudha dhe i afrohet menopauzës. 2

Nevoja për të ngjizur dhe për të kaluar gjenet tuaja bëhet më e madhe se kurrë gjatë një periudhe të tillë për shkak të dritares së vogël të mundësive.

PMS ndodh në tre nga çdo katër gra me menstruacione. Kur një tipar është aq i zakonshëm në një popullatë, ai lë të kuptohet për një vlerë adaptive të tiparit.

PMS si një përshtatje për të shpërbërë lidhjet e çifteve jopjellore

Interesante, studiuesit kanë sugjeruar që PMS kishte një avantazhi selektiv sepse rriti mundësinë që lidhjet e çiftit infertil të shpërbëheshin, duke përmirësuar kështu rezultatet riprodhuese të grave në marrëdhënie të tilla.3

Kjo është në përputhje me faktin se sjellja armiqësore e shfaqur gjatë luhatjeve të humorit shpesh drejtohet. ndaj partnerit të marrëdhënies. Shtojini kësaj konstatimin se ekziston një lidhje e rëndësishme midis shqetësimit menstrual dhe pakënaqësisë martesore.4

Kështu që ju mund të mendoni për PMS si një lloj zemërimi të pavetëdijshëm të drejtuar nga një grua ndaj partnerit të saj për të qenë të pasuksesshëm në mbarsjen e saj. .

Ka shumë procese të pavetëdijshme me të cilat një grua zgjedh partnerin e saj në lidhje. Një mënyrë është vlerësimi se si partneri i mundshëm nuhat në bazë të së cilës trupi i saj merr vendime për përputhshmërinë biologjike të një partneri të mundshëm.5

Nëse funksioni i ndryshimeve të humorit të periudhës është të shpërbëjë marrëdhënien aktuale jopjellore, hapi tjetër logjik është per te gjeturpartnerë të rinj të pajtueshëm.

Ashtu si kur depresioni zhduket kur filloni të zgjidhni problemin tuaj kompleks të jetës, nëse një grua është në gjendje të gjejë një partner të përshtatshëm, simptomat e saj të PMS duhet të lehtësohen.

Një studim zbuloi se kur femrat ishin të ekspozuara ndaj djersitjes së meshkujve, ato përjetuan efekte të forta psikologjike - përmirësoi disponimin e tyre, uli tensionin dhe rriti relaksimin.6

Djersa që u ekspozuan gratë në studim ishte një përzierje e mostrave të djersës nga burra të ndryshëm. Ka të ngjarë që këto gra, nga përzierja e feromoneve të ndryshme mashkullore, të jenë ekspozuar ndaj feromoneve të një partneri biologjikisht të pajtueshëm, duke përjetuar kështu një reduktim të simptomave të tyre të ngjashme me PMS.

Referencat

1. Universiteti i Kalifornisë - Los Anxhelos. (2003, 26 shkurt). Pilula e kontrollit të lindjes mund të sigurojë lehtësim për PMS. ScienceDaily. Marrë më 19 nëntor 2017 nga www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm
2. Dennerstein, L., Lehert, P., & Heinemann, K. (2011). Studim global i përvojave të grave për simptomat para menstruacioneve dhe efektet e tyre në jetën e përditshme. Menopauza ndërkombëtare , 17 (3), 88-95.
3. Gillings, M. R. (2014). A kishte përparësi evolucionare për sindromën premenstruale?. Zbatimet evolucionare , 7 (8), 897-904.
4. Coughlin, P. C. (1990). Sindroma premenstruale: Si ndikon kënaqësia martesore dhe zgjedhja e rolitashpërsia e simptomave. Puna sociale , 35 (4), 351-355.
5. Herz, R. S., & Inzlicht, M. (2002). Dallimet gjinore në përgjigje të faktorëve fizikë dhe socialë të përfshirë në zgjedhjen e bashkëshortit njerëzor: Rëndësia e nuhatjes për gratë. Evolucioni dhe sjellja njerëzore , 23 (5), 359-364
6. Universiteti i Pensilvanisë. (2003, 17 mars). Feromonet në djersitjen e meshkujve reduktojnë tensionin e grave, ndryshojnë përgjigjen hormonale. ScienceDaily. Marrë më 19 nëntor 2017 nga www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm