ໂຣກ Premenstrual Syndrome (PMS), ຫຼືຊ່ວງເວລາຂອງອາລົມປ່ຽນແປງໃນແມ່ຍິງ, ເປັນສະພາບທີ່ຊັບຊ້ອນ, ເປັນແກ່ນແຂງທີ່ຈະແຕກ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາການຂອງມັນແມ່ນກວ້າງແລະແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມຮຸນແຮງຈາກແມ່ຍິງຫນຶ່ງໄປຫາອີກຄົນຫນຶ່ງ.

PMS ເກີດຂື້ນໃນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າໄລຍະ luteal ຂອງຮອບປະຈໍາເດືອນ. ມັນເປັນໄລຍະສອງອາທິດລະຫວ່າງການຕົກໄຂ່ (ການປ່ອຍໄຂ່) ແລະປະຈໍາເດືອນ (ການໄຫຼຂອງເລືອດ). ເຊິ່ງອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງການກິນຢາຄຸມກໍາເນີດທາງປາກຈຶ່ງສາມາດບັນເທົາອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.

ອາການທາງຮ່າງກາຍປະກອບມີເຕົ້ານົມອ່ອນ, ທ້ອງອືດ, ເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ປວດ, ແລະເຈັບຫົວ. ອາການທາງຈິດໃຈປະກອບມີຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ອາການຄັນຄາຍ, ບັນຫາໃນການສຸມໃສ່ວຽກງານ, ແລະການຖອນຕົວອອກຈາກຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນ.

ອາການທາງຈິດຕະວິທະຍາຂອງ PMS ດັງກະດິ່ງ

ອາການທາງຈິດໃຈຂອງອາລົມປ່ຽນເປັນໄລຍະສາມາດໃຫ້ຂໍ້ຄຶດທີ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນ. ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ພວກມັນມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບອາການຊຶມເສົ້າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຊຶມເສົ້າຕົວມັນເອງຖືວ່າເປັນອາການທາງຈິດໃຈຂອງການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມໃນໄລຍະເວລາ. ການສະທ້ອນແລະການວາງແຜນທີ່ດີ.

ຄວາມສາມາດໃນການສຸມໃສ່ແລະການຖອນຕົວອອກຈາກຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນແມ່ນອາການທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງອາການຊຶມເສົ້າ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະຄິດວ່າອາການດຽວກັນໃນການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມໃນໄລຍະເວລາອາດຈະເຮັດວຽກເພື່ອຊ່ວຍແມ່ຍິງແກ້ໄຂບັນຫາຊີວິດທີ່ສັບສົນ.

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ PMS ເກີດຂຶ້ນໃນຫຼາຍ. ໄລຍະສະເພາະຂອງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຫຼັງການຕົກໄຂ່ ຊີ້ບອກວ່າຊ່ວງເວລາມີອາລົມປ່ຽນແປງຈະຕ້ອງມີບາງຢ່າງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສຳເລັດຂອງການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ, ຫຼື ໂດຍສະເພາະຢ່າງຍິ່ງ - ຄວາມສຳເລັດຂອງການມີລູກ.

ການມີແນວຄິດບໍ່ສຳເລັດ ແລະ ຊ່ວງເວລາມີອາລົມປ່ຽນແປງ

PMS ເກີດຂຶ້ນເມື່ອໄຂ່ຖືກປ່ອຍອອກມາ ແຕ່ບໍ່ຖືກເຊື້ອອະສຸຈິ. ແມ່ຍິງບໍ່ຖືພາ. ຖ້າແມ່ຍິງຖືພາ, ຈະບໍ່ມີອາການ PMS ເພາະວ່າ PMS ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາເມື່ອຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຢຸດຊົ່ວຄາວ.

ຊ່ວງເວລາອາລົມປ່ຽນເປັນສັນຍານໃຫ້ແມ່ຍິງຮູ້ວ່າການສູນເສຍບາງຊະນິດໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ອາລົມທາງລົບຂອງພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພັດທະນາໄປເປັນສັນຍານໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດ.

ສະນັ້ນ PMS ອາດຈະເປັນສັນຍານໃຫ້ແມ່ຍິງຮູ້ວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດ, ແລະໃນກໍລະນີນີ້, 'ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ' ນີ້ແມ່ນ 'ໄຂ່ບໍ່ໄດ້ໃສ່ປຸ໋ຍ'. . ມັນ​ຄວນ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ໃສ່​ຝຸ່ນ​. ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະສຸມໃສ່ວຽກງານແລະການຖອນຕົວອອກຈາກຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຫຼັງຈາກນັ້ນຈະບັງຄັບໃຫ້ແມ່ຍິງປະເມີນຊີວິດແລະຄວາມສໍາພັນໃນປະຈຸບັນຂອງນາງຄືນໃຫມ່. puberty ແລະຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ມັນຈະກາຍເປັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນປີຕໍ່ມາຍ້ອນວ່າແມ່ຍິງຜ່ານຄວາມຈະເລີນພັນສູງສຸດຂອງນາງໄລຍະເວລາ ແລະໃກ້ຈະໝົດປະຈຳເດືອນ.2

ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຖືພາ ແລະສົ່ງຕໍ່ພັນທຸກໍາຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍເປັນໃນຊ່ວງໄລຍະດັ່ງກ່າວ ເນື່ອງຈາກໂອກາດນ້ອຍໆ.

PMS ເກີດຂຶ້ນໃນສາມໃນທຸກໆ. ສີ່ແມ່ຍິງປະຈໍາເດືອນ. ເມື່ອຄຸນລັກສະນະເປັນລັກສະນະທີ່ພົບເລື້ອຍໃນປະຊາກອນ, ມັນຊີ້ບອກເຖິງມູນຄ່າການປັບຕົວຂອງລັກສະນະ. ປະໂຫຍດທີ່ເລືອກເພາະມັນເພີ່ມໂອກາດທີ່ພັນທະບັດຄູ່ທີ່ເປັນຫມັນຈະລະລາຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປັບປຸງຜົນການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງໃນຄວາມສຳພັນດັ່ງກ່າວ.3

ອັນນີ້ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພຶດຕິກຳທີ່ເປັນສັດຕູທີ່ສະແດງໃນລະຫວ່າງຊ່ວງເວລາມີອາລົມປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆ. ຕໍ່​ຄູ່​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ຕົນ​. ຕື່ມການນີ້ການຄົ້ນພົບວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງທີ່ສໍາຄັນລະຫວ່າງຄວາມທຸກປະຈໍາເດືອນແລະຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຄູ່ສົມລົດ.4

ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຄິດວ່າ PMS ເປັນບາງປະເພດຂອງຄວາມໂກດທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວໂດຍແມ່ຍິງໄປຫາຄູ່ນອນຂອງນາງສໍາລັບການບໍ່ສໍາເລັດໃນ impregnating ຂອງນາງ. .

ມີຂະບວນການເສຍສະຕິຫຼາຍຢ່າງທີ່ຜູ້ຍິງເລືອກຄູ່ຄວາມສຳພັນຂອງນາງ. ວິທີໜຶ່ງແມ່ນການປະເມີນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານມີກິ່ນເໝັນແນວໃດໂດຍອີງໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງນາງເຮັດການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ທາງຊີວະພາບຂອງຄູ່ຮ່ວມເພດ.5

ຖ້າໜ້າທີ່ຂອງອາລົມທີ່ມີການປ່ຽນແປງຄືການລະລາຍຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນໝັນໃນປະຈຸບັນ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຢ່າງມີເຫດຜົນແມ່ນ. ຊອກ​ຫາຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ໃຫມ່.

ຄືກັນກັບເວລາທີ່ຄວາມຊຶມເສົ້າຫາຍໄປເມື່ອທ່ານເລີ່ມແກ້ໄຂບັນຫາຊີວິດທີ່ຊັບຊ້ອນຂອງເຈົ້າ, ຖ້າຜູ້ຍິງສາມາດຊອກຫາຄູ່ທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້, ອາການ PMS ຂອງນາງຈະຜ່ອນຄາຍລົງ.

ການສຶກສາພົບວ່າເມື່ອ ແມ່ຍິງໄດ້ສໍາຜັດກັບເຫື່ອອອກຂອງຜູ້ຊາຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າປະສົບຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ - ມັນປັບປຸງອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ແລະຄວາມຜ່ອນຄາຍເພີ່ມຂຶ້ນ.6

ການຫາຍໃຈທີ່ແມ່ຍິງໄດ້ສໍາຜັດໃນການສຶກສານີ້ແມ່ນການປະສົມຂອງຕົວຢ່າງຂອງເຫື່ອອອກ. ຜູ້ຊາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າແມ່ຍິງເຫຼົ່ານີ້, ອອກຈາກການປະສົມຂອງ pheromones ຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໄດ້ສໍາຜັດກັບ pheromones ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ທາງຊີວະພາບ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປະສົບການຫຼຸດລົງຂອງອາການຄ້າຍຄື PMS ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເອກະສານອ້າງອີງ

1. University Of California – Los Angeles. (2003, 26 ກຸມພາ). ຢາຄຸມກໍາເນີດອາດຈະສະຫນອງການບັນເທົາທຸກສໍາລັບ PMS. ວິທະຍາສາດປະຈໍາວັນ. ດຶງມາໃນວັນທີ 19 ພະຈິກ 2017 ຈາກ www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm
2. Dennerstein, L., Lehert, P., & Heinemann, K. (2011). ການສຶກສາທົ່ວໂລກກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງແມ່ຍິງກ່ຽວກັບອາການ premenstrual ແລະຜົນກະທົບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ການໝົດປະຈຳເດືອນສາກົນ , 17 (3), 88-95.
3. Gillings, M. R. (2014). ມີຂໍ້ດີວິວັດທະນາການຕໍ່ກັບໂຣກ premenstrual ບໍ?. ແອັບພລິເຄຊັນວິວັດທະນາການ , 7 (8), 897-904.
4. Coughlin, P. C. (1990). ໂຣກ Premenstrual: ຄວາມພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານແລະການເລືອກບົດບາດມີຜົນກະທົບແນວໃດຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ຂອງ​ອາ​ການ​. Social Work , 35 (4), 351-355.
5. Herz, R. S., & Inzlict, M. (2002). ຄວາມແຕກຕ່າງທາງເພດໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ປັດໃຈທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສັງຄົມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເລືອກຄູ່ຂອງມະນຸດ: ຄວາມສໍາຄັນຂອງກິ່ນຫອມສໍາລັບແມ່ຍິງ. ວິວັດທະນາການ ແລະ ພຶດຕິກຳຂອງມະນຸດ , 23 (5), 359-364
6. ມະຫາວິທະຍາໄລເພນຊິນເວເນຍ. (2003, 17 ມີນາ). Pheromones ໃນຜູ້ຊາຍ perspiration ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງແມ່ຍິງ, ການປ່ຽນແປງການຕອບສະຫນອງຮໍໂມນ. ວິທະຍາສາດປະຈໍາວັນ. ຖອດຖອນໃນວັນທີ 19 ພະຈິກ 2017 ຈາກ www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm