Premenstruační syndrom (PMS) neboli periodické výkyvy nálad u žen je složitý stav, který je tvrdým oříškem. Je to hlavně proto, že jeho příznaky jsou rozsáhlé a u jednotlivých žen se značně liší svou závažností.

PMS se vyskytuje v tzv. luteální fázi menstruačního cyklu. Jedná se o dvoutýdenní fázi mezi ovulací (uvolněním vajíčka) a menses (výtokem krve).

PMS je kombinací fyzických a psychických příznaků, které souvisejí s hormonálními změnami, k nimž v tomto období dochází, což vysvětluje, proč užívání perorální antikoncepce může tyto příznaky zmírnit.

Mezi fyzické příznaky patří citlivá prsa, nadýmání, bolesti svalů, křeče a bolesti hlavy. Mezi psychické příznaky patří smutek, hněv, podrážděnost, problémy se soustředěním na úkoly a odtažitost od rodiny a přátel.

Psychologické příznaky PMS vám něco říkají

Psychologické příznaky periodických výkyvů nálady mohou poskytnout vodítko k pochopení toho, proč k nim dochází. Pro začátek jsou pozoruhodně podobné příznakům deprese. Ve skutečnosti je samotná deprese považována za jeden z psychologických příznaků periodických výkyvů nálady.

Ve své knize Skrytý účel deprese jsem osvětlil, že depresi je nejlépe chápat jako adaptaci na řešení složitých životních problémů, které vyžadují hodně přemýšlení a plánování.

Neschopnost soustředit se a odtažitost od rodiny a přátel jsou výraznými příznaky deprese, takže není od věci si myslet, že stejné příznaky v období výkyvů nálady mohou fungovat jako pomoc ženě při řešení složitého životního problému.

Skutečnost, že PMS se vyskytuje ve velmi specifické fázi menstruačního cyklu po ovulaci, naznačuje, že výkyvy nálady musí mít něco společného s reprodukčním úspěchem ženy, přesněji řečeno s úspěchem početí.

Neúspěšné početí a výkyvy nálady v období

K PMS dochází, když se uvolní vajíčko, ale není oplodněno spermií. Žena neotěhotní. Kdyby žena otěhotněla, k PMS by nedošlo, protože k PMS nedochází během těhotenství, kdy se menstruační cyklus dočasně zastaví.

Výkyvy nálad v období mohou být pro ženu signálem, že došlo k nějaké ztrátě. Naše negativní emoce se vyvinuly hlavně proto, aby nám signalizovaly, že něco není v pořádku.

PMS by tedy mohl být pro ženu signálem, že něco není v pořádku, a v tomto případě je tím "něčím" "neoplodněné vajíčko". Mělo být oplodněno. Neschopnost soustředit se na úkoly a odtažitost od rodiny a přátel by pak ženu donutila přehodnotit svůj život a současný vztah.

PMS se vyskytuje pouze u žen v reprodukčním věku, tj. u žen v období mezi pubertou a menopauzou. V pozdějších letech se stává závažnějším, když žena překoná období své nejvyšší plodnosti a blíží se menopauze.2

Potřeba otěhotnět a předat své geny je v takovém období větší než kdy jindy, protože příležitost je malá.

PMS se vyskytuje u tří ze čtyř menstruujících žen. Pokud je nějaký znak v populaci tak běžný, naznačuje to jeho adaptivní hodnotu.

PMS jako adaptace na rozpuštění neplodných párových vazeb

Zajímavé je, že vědci předpokládají, že PMS má selektivní výhodu, protože zvyšuje šanci, že se neplodné párové svazky rozpadnou, a tím zlepšuje reprodukční výsledky žen v takových vztazích.3

To je v souladu se skutečností, že nepřátelské chování, které se projevuje během periodických výkyvů nálad, je často zaměřeno na partnera ve vztahu. K tomu je třeba přidat zjištění, že existuje významný vztah mezi menstruačními potížemi a manželskou nespokojeností.4

PMS tedy můžete chápat jako nevědomý hněv ženy vůči partnerovi za to, že se mu nepodařilo ji oplodnit.

Existuje mnoho nevědomých procesů, podle kterých si žena vybírá partnera pro svůj vztah. Jedním ze způsobů je hodnocení toho, jak potenciální partner voní, na základě kterého se její tělo rozhoduje o biologické kompatibilitě potenciálního partnera.5

Pokud je funkcí periodických výkyvů nálad rozpad stávajícího neplodného vztahu, dalším logickým krokem je nalezení nových kompatibilních partnerů.

Stejně jako když deprese odezní, když začnete řešit složitý životní problém, pokud se ženě podaří najít vhodného partnera, měly by se její příznaky PMS zmírnit.

Studie zjistila, že když byly ženy vystaveny mužskému potu, pocítily silné psychologické účinky - zlepšilo to jejich náladu, snížilo napětí a zvýšilo uvolnění.6

Pot, kterému byly ženy ve studii vystaveny, byl směsí vzorků potu od různých mužů. Je pravděpodobné, že tyto ženy byly ze směsi různých mužských feromonů vystaveny feromonům biologicky kompatibilního partnera, čímž došlo ke zmírnění jejich příznaků podobných PMS.

Odkazy

1. University Of California - Los Angeles. 2003, February 26. Antikoncepční pilulka může přinést úlevu při PMS. ScienceDaily. 19. listopadu 2017 z www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm.
2. Dennerstein, L., Lehert, P., & Heinemann, K. (2011). Globální studie zkušeností žen s premenstruačními příznaky a jejich vlivu na každodenní život. Mezinárodní menopauza , 17 (3), 88-95.
3. Gillings, M. R. (2014). Existovaly evoluční výhody premenstruačního syndromu?. Evoluční aplikace , 7 (8), 897-904.
4. Coughlin, P. C. (1990). Premenstruační syndrom: Jak manželská spokojenost a výběr rolí ovlivňují závažnost symptomů. Sociální práce , 35 (4), 351-355.
5. Herz, R. S., & Inzlicht, M. (2002). Rozdíly mezi pohlavími v reakci na fyzické a sociální faktory při výběru partnera: Význam vůně pro ženy. Evoluce a lidské chování , 23 (5), 359-364
6. University Of Pennsylvania. (2003, March 17). Pheromones In Male Perspiration Reduce Women's Tension, Alter Hormone Response (Feromony v mužském potu snižují napětí žen, mění hormonální reakce). ScienceDaily. Retrieved November 19, 2017 from www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm.