Sindromul premenstrual (PMS), sau schimbările de dispoziție din timpul perioadei la femei, este o afecțiune complexă, o nucă greu de spart. Aceasta mai ales pentru că simptomele sale sunt foarte variate și variază considerabil în intensitate de la o femeie la alta.

Sindromul premenstrual apare în ceea ce se numește faza luteală a ciclului menstrual. Este o fază de două săptămâni între ovulație (eliberarea ovulului) și menstruație (eliminarea sângelui).

Sindromul premenstrual este o combinație de simptome fizice și psihologice care sunt legate de schimbările hormonale care au loc în această perioadă, ceea ce explică de ce administrarea de contraceptive orale poate reduce aceste simptome.

Simptomele fizice includ sâni sensibili, balonare, dureri musculare, crampe și dureri de cap. Simptomele psihologice includ tristețe, furie, iritabilitate, probleme de concentrare asupra sarcinilor și retragere față de familie și prieteni.

Simptomele psihologice ale sindromului premenstrual îți sună cunoscut

Simptomele psihologice ale schimbărilor de dispoziție din timpul perioadei pot oferi un indiciu pentru a înțelege de ce se întâmplă. Pentru început, acestea sunt remarcabil de asemănătoare cu simptomele depresiei. De fapt, depresia însăși este considerată unul dintre simptomele psihologice ale schimbărilor de dispoziție din timpul perioadei.

În cartea mea Depression's Hidden Purpose (Scopul ascuns al depresiei), am pus în lumină modul în care depresia este cel mai bine înțeleasă ca o adaptare pentru a rezolva probleme complexe de viață care necesită o bună parte de reflecție și planificare.

Incapacitatea de a se concentra și retragerea din familie și prieteni sunt simptome proeminente ale depresiei, așa că nu este nerezonabil să credem că aceleași simptome în cazul schimbărilor de dispoziție din timpul perioadei ar putea funcționa pentru a ajuta o femeie să rezolve o problemă complexă de viață.

Faptul că sindromul premenstrual apare într-o fază foarte specifică a ciclului menstrual, după ovulație, sugerează că schimbările de dispoziție din timpul perioadei trebuie să aibă legătură cu succesul reproductiv al femeii sau, mai exact, cu succesul concepției.

Concepție eșuată și modificări ale dispoziției perioadei

Sindromul premenstrual apare atunci când un ovul este eliberat, dar nu este fecundat de un spermatozoid. Femeia nu concepe. Dacă femeia ar fi conceput, nu ar fi existat sindromul premenstrual, deoarece acesta nu apare în timpul sarcinii, când ciclul menstrual încetează temporar.

Schimbările de dispoziție din timpul menstruației ar putea fi un semnal pentru femeie că a suferit o pierdere. Emoțiile noastre negative au evoluat în principal pentru a ne semnala că ceva nu este în regulă.

Așadar, sindromul premenstrual ar putea fi un semnal pentru femeie că ceva nu este în regulă, iar în acest caz, acest "ceva" este "ovulul care nu se fertilizează". Acesta ar fi trebuit să fie fertilizat. Incapacitatea de a se concentra asupra sarcinilor și retragerea din familie și prieteni ar forța apoi femeia să își reevalueze viața și relația actuală.

PMS apare doar la femeile de vârstă reproductivă, adică la femeile care au copii între pubertate și menopauză. Devine mai severă în anii următori, pe măsură ce femeia trece de perioada de maximă fertilitate și se apropie de menopauză.2

Nevoia de a concepe și de a vă transmite genele devine mai mare ca niciodată în această perioadă, din cauza ferestrei mici de oportunitate.

Sindromul premenstrual apare la trei din patru femei cu menstruație. Atunci când o trăsătură este atât de frecventă într-o populație, acest lucru indică o valoare adaptativă a trăsăturii respective.

PMS ca o adaptare pentru a dizolva legăturile infertile de pereche

În mod interesant, cercetătorii au sugerat că sindromul premenstrual a avut un avantaj selectiv, deoarece a crescut șansa ca legăturile infertile dintre perechi să se dizolve, îmbunătățind astfel rezultatele reproductive ale femeilor din astfel de relații.3

Acest lucru este în concordanță cu faptul că comportamentul ostil manifestat în timpul schimbărilor de dispoziție din timpul perioadei este adesea îndreptat către partenerul de relație. Adăugați la aceasta constatarea că există o relație semnificativă între suferința menstruală și nemulțumirea maritală.4

Deci, vă puteți gândi la sindromul premenstrual ca la un fel de furie inconștientă îndreptată de o femeie către partenerul ei pentru că nu a reușit să o lase însărcinată.

Există o mulțime de procese inconștiente prin care o femeie își alege partenerul de relație. Unul dintre acestea este evaluarea mirosului potențialului partener, pe baza căruia corpul ei ia decizii cu privire la compatibilitatea biologică a unui potențial partener.5

Dacă funcția schimbărilor de dispoziție ale perioadei este de a dizolva relația infertilă actuală, următorul pas logic este găsirea unor noi parteneri compatibili.

La fel ca atunci când depresia dispare atunci când începi să îți rezolvi problema complexă a vieții, dacă o femeie reușește să găsească un partener compatibil, simptomele sindromului premenstrual ar trebui să se atenueze.

Un studiu a constatat că atunci când femeile au fost expuse la transpirația masculină, au avut efecte psihologice puternice - aceasta le-a îmbunătățit starea de spirit, a redus tensiunea și a crescut relaxarea.6

Transpirația la care au fost expuse femeile în cadrul studiului a fost un amestec de mostre de transpirație de la diferiți bărbați. Este probabil ca aceste femei, din amestecul de feromoni masculini diferiți, să fi fost expuse la feromonii unui partener compatibil din punct de vedere biologic, experimentând astfel o reducere a simptomelor lor asemănătoare sindromului premenstrual.

Referințe

1. University Of California - Los Angeles. (2003, februarie 26). Birth Control Pill May Provide Relief For PMS. ScienceDaily. Retrieved November 19, 2017 from www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm
2. Dennerstein, L., Lehert, P., & Heinemann, K. (2011). Studiu global al experiențelor femeilor cu privire la simptomele premenstruale și efectele acestora asupra vieții de zi cu zi. Menopauză internațională , 17 (3), 88-95.
3. Gillings, M. R. R. (2014). Au existat avantaje evolutive pentru sindromul premenstrual?. Aplicații evolutive , 7 (8), 897-904.
4. Coughlin, P. C. (1990). Sindromul premenstrual: Cum afectează satisfacția maritală și alegerea rolului severitatea simptomelor. Asistență socială , 35 (4), 351-355.
5. Herz, R. S., & Inzlicht, M. (2002). Diferențele de sex în răspunsul la factorii fizici și sociali implicați în selecția partenerului uman: Importanța mirosului pentru femei. Evoluția și comportamentul uman , 23 (5), 359-364
6. University Of Pennsylvania. (2003, martie 17). feromonii din transpirația masculină reduc tensiunea femeilor, modifică răspunsul hormonal. ScienceDaily. Retrieved November 19, 2017 from www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm