প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম (PMS), বা মহিলাদের মধ্যে পিরিয়ড মুডের পরিবর্তন, একটি জটিল অবস্থা, যা ফাটতে পারে না। এটি প্রধানত কারণ এর লক্ষণগুলি বিস্তৃত এবং এক মহিলা থেকে অন্য মহিলার মধ্যে তীব্রতার মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়৷

পিএমএস ঘটে যা মাসিক চক্রের লুটেল ফেজ হিসাবে পরিচিত৷ এটি ডিম্বস্ফোটন (ডিম্বাণু নিঃসরণ) এবং মাসিক (রক্ত নিঃসরণ) এর মধ্যে একটি দুই-সপ্তাহের পর্যায়।

পিএমএস হল শারীরিক ও মানসিক লক্ষণগুলির সংমিশ্রণ যা এই সময়ের মধ্যে ঘটে যাওয়া হরমোনের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত, যা ব্যাখ্যা করে কেন মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করলে এই উপসর্গগুলি কমে যায়৷

শারীরিক উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে কোমল স্তন, ফুলে যাওয়া, পেশীতে ব্যথা, ক্র্যাম্প এবং মাথাব্যথা৷ মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে দুঃখ, রাগ, বিরক্তি, কাজে মনোনিবেশ করতে সমস্যা এবং পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সরে যাওয়া।

PMS-এর মনস্তাত্ত্বিক উপসর্গগুলি ঘণ্টা বাজছে

পিরিয়ড মুড সুইং এর মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণগুলি কেন এটি ঘটে তা বোঝার একটি সূত্র প্রদান করতে পারে। প্রারম্ভিকদের জন্য, তারা বিষণ্নতার লক্ষণগুলির সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে অনুরূপ। প্রকৃতপক্ষে, বিষণ্নতা নিজেই পিরিয়ড মুড সুইংয়ের একটি মানসিক লক্ষণ হিসেবে বিবেচিত হয়।

আমার ডিপ্রেশন'স হিডেন পারপাস বইতে, আমি আলোকপাত করেছি কীভাবে বিষণ্নতাকে জীবনের জটিল সমস্যা সমাধানের অভিযোজন হিসেবে সবচেয়ে ভালো বোঝা যায়। প্রতিফলন এবং পরিকল্পনার ভাল চুক্তি।

মনযোগে অক্ষমতা এবংপরিবার এবং বন্ধুবান্ধবদের কাছ থেকে প্রত্যাহার হতাশার বিশিষ্ট লক্ষণ তাই এটা ভাবা অযৌক্তিক নয় যে পিরিয়ডের মেজাজ পরিবর্তনের একই লক্ষণগুলি একজন মহিলাকে একটি জটিল জীবনের সমস্যা সমাধানে সাহায্য করতে পারে৷

পিএমএস ঘটে ডিম্বস্ফোটনের পর মাসিক চক্রের নির্দিষ্ট পর্যায় থেকে বোঝা যায় যে পিরিয়ডের মেজাজ পরিবর্তনের সাথে একজন মহিলার প্রজনন সাফল্যের সাথে কিছু সম্পর্ক থাকতে হবে, বা আরও নির্দিষ্টভাবে- গর্ভধারণের সাফল্যের সাথে।

ব্যর্থ গর্ভধারণ এবং পিরিয়ড মুড পরিবর্তন

পিএমএস হয় যখন একটি ডিম্বাণু নির্গত হয় কিন্তু শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হয় না। মহিলা গর্ভধারণ করে না। যদি মহিলাটি গর্ভধারণ করতেন তবে কোনও PMS হবে না কারণ গর্ভাবস্থায় PMS ঘটে না যখন মাসিক চক্র সাময়িকভাবে বন্ধ হয়ে যায়।

পিরিয়ড মুড পরিবর্তন মহিলার জন্য একটি সংকেত হতে পারে যে কোনও ধরণের ক্ষতি হয়েছে। আমাদের নেতিবাচক আবেগগুলি প্রধানত আমাদের কাছে সংকেত দেয় যে কিছু ভুল হয়েছে।

সুতরাং PMS মহিলার কাছে একটি সংকেত হতে পারে যে কিছু ভুল, এবং এই ক্ষেত্রে, এই 'কিছু' হল 'ডিম নিষিক্ত নয়' . এটি নিষিক্ত করা উচিত ছিল। কাজগুলিতে ফোকাস করতে না পারা এবং পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সরে যাওয়া তখন মহিলাকে তার জীবন এবং বর্তমান সম্পর্কের পুনর্মূল্যায়ন করতে বাধ্য করবে৷

পিএমএস শুধুমাত্র প্রজনন বয়সী মহিলাদের মধ্যে ঘটে, অর্থাৎ সন্তান জন্মদানকারী মহিলাদের মধ্যে বয়ঃসন্ধি এবং মেনোপজ। পরবর্তী বছরগুলিতে এটি আরও গুরুতর হয়ে ওঠে কারণ মহিলা তার উর্বরতার শীর্ষে চলে যায়পিরিয়ড এবং মেনোপজের কাছাকাছি। 2

এই সময়কালে আপনার গর্ভধারণের এবং পাস করার প্রয়োজনীয়তা আগের চেয়ে বেশি হয়ে যায় কারণ সুযোগের ছোট উইন্ডোর কারণে।

পিএমএস প্রতি তিনজনের মধ্যে তিনটিতে ঘটে চারজন ঋতুমতী নারী। যখন একটি জনসংখ্যার মধ্যে একটি বৈশিষ্ট্য সাধারণ হয়, তখন এটি বৈশিষ্ট্যের একটি অভিযোজিত মান নির্দেশ করে।

বন্ধ্যা জোড়া বন্ধন দ্রবীভূত করার জন্য একটি অভিযোজন হিসাবে PMS

আশ্চর্যজনকভাবে, গবেষকরা পরামর্শ দিয়েছেন যে পিএমএস একটি নির্বাচনী সুবিধা কারণ এটি বন্ধ্যা যুগল বন্ধন দ্রবীভূত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়, যার ফলে এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে মহিলাদের প্রজনন ফলাফলের উন্নতি হয়। সম্পর্কের অংশীদারের দিকে এর সাথে যোগ করুন যে মাসিকের যন্ত্রণা এবং বৈবাহিক অসন্তোষের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য সম্পর্ক রয়েছে। .

অনেক অচেতন প্রক্রিয়া আছে যার মাধ্যমে একজন নারী তার সম্পর্কের সঙ্গী বেছে নেয়। একটি উপায় হল সম্ভাব্য অংশীদার কীভাবে গন্ধ পায় তার উপর ভিত্তি করে তার শরীর সম্ভাব্য সঙ্গীর জৈবিক সামঞ্জস্যের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেয়। খুঁজতেনতুন সামঞ্জস্যপূর্ণ অংশীদার।

যেমন আপনি যখন আপনার জটিল জীবনের সমস্যা সমাধান করতে শুরু করেন তখন বিষণ্ণতা দূর হয়ে যায়, ঠিক একইভাবে একজন মহিলা যদি একজন সামঞ্জস্যপূর্ণ সঙ্গী খুঁজে পান, তাহলে তার পিএমএস লক্ষণগুলি সহজ হওয়া উচিত।

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যখন মহিলারা পুরুষদের ঘামের সংস্পর্শে এসেছিলেন, তারা শক্তিশালী মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব অনুভব করেছিলেন- এটি তাদের মেজাজ উন্নত করেছিল, উত্তেজনা হ্রাস করেছিল এবং শিথিলতা বৃদ্ধি করেছিল। বিভিন্ন পুরুষ। সম্ভবত এই মহিলারা, বিভিন্ন পুরুষ ফেরোমোনের মিশ্রণ থেকে, জৈবিকভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ সঙ্গীর ফেরোমোনের সংস্পর্শে এসেছেন, যার ফলে তাদের PMS-এর মতো লক্ষণগুলি হ্রাস পেয়েছে।

তথ্যসূত্র

1. ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া - লস এঞ্জেলেস। (2003, ফেব্রুয়ারি 26)। জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল পিএমএসের জন্য উপশম প্রদান করতে পারে। বিজ্ঞান দৈনিক। 19 নভেম্বর, 2017 www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm থেকে সংগৃহীত
2. ডেননারস্টেইন, এল., লেহার্ট, পি., & Heinemann, K. (2011)। মাসিকের আগে মহিলাদের অভিজ্ঞতা এবং দৈনন্দিন জীবনে তাদের প্রভাবের বিশ্বব্যাপী অধ্যয়ন। মেনোপজ আন্তর্জাতিক , 17 (3), 88-95।
3. গিলিংস, এম.আর. (2014)। প্রিম্যানস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোমের বিবর্তনীয় সুবিধা কি ছিল? বিবর্তনীয় অ্যাপ্লিকেশন , 7 (8), 897-904।
4. কফলিন, পি. সি. (1990)। মাসিক পূর্বের সিন্ড্রোম: বৈবাহিক সন্তুষ্টি এবং ভূমিকা পছন্দ কীভাবে প্রভাবিত করেউপসর্গের তীব্রতা। সামাজিক কাজ , 35 (4), 351-355।
5. Herz, R. S., & Inzlicht, M. (2002)। মানব সঙ্গী নির্বাচনের সাথে জড়িত শারীরিক এবং সামাজিক কারণগুলির প্রতিক্রিয়ায় লিঙ্গের পার্থক্য: মহিলাদের জন্য গন্ধের গুরুত্ব। বিবর্তন এবং মানব আচরণ , 23 (5), 359-364
6. পেনসিলভেনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়। (2003, মার্চ 17)। পুরুষের ঘামে ফেরোমোন মহিলাদের উত্তেজনা কমায়, হরমোনের প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করে। বিজ্ঞান দৈনিক। www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm