រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ (PMS) ឬការប្រែប្រួលនៃអារម្មណ៍ពេលមករដូវចំពោះស្ត្រី គឺជាស្ថានភាពដ៏ស្មុគស្មាញមួយ ដែលពិបាកនឹងបំបែក។ វាជាចម្បងដោយសារតែរោគសញ្ញារបស់វាមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ និងមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងភាពធ្ងន់ធ្ងរពីស្ត្រីម្នាក់ទៅស្ត្រីម្នាក់ទៀត។

PMS កើតឡើងនៅក្នុងអ្វីដែលហៅថាដំណាក់កាល luteal នៃវដ្តរដូវ។ វាជាដំណាក់កាលពីរសប្តាហ៍រវាងការបញ្ចេញពងអូវុល (ការបញ្ចេញពងអូវុល) និងការមករដូវ (ការបញ្ចេញឈាម)។

PMS គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរោគសញ្ញារាងកាយ និងផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ ដែលពន្យល់ពីមូលហេតុដែលការលេបថ្នាំពន្យារកំណើតអាចបន្ថយរោគសញ្ញាទាំងនេះបាន។

រោគសញ្ញារាងកាយរួមមាន សុដន់ទន់ ហើមពោះ ឈឺសាច់ដុំ រមួលក្រពើ និងឈឺក្បាល។ រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តរួមមាន ទុក្ខព្រួយ កំហឹង ឆាប់ខឹង ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍លើកិច្ចការ និងការដកខ្លួនចេញពីគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ។

រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តនៃ PMS បន្លឺកណ្ដឹង

រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តនៃការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍អំឡុងពេលមករដូវអាចផ្តល់នូវតម្រុយមួយក្នុងការយល់ពីមូលហេតុដែលវាកើតឡើង។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ពួកវាមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ តាមពិតទៅ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្លួនឯងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តមួយនៃការប្រែប្រួលនៃអារម្មណ៍អំឡុងពេលមករដូវ។

នៅក្នុងសៀវភៅរបស់ខ្ញុំ គោលបំណងលាក់កំបាំងរបស់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ខ្ញុំបានបំភ្លឺអំពីរបៀបដែលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានគេយល់ច្បាស់ថាជាការសម្របខ្លួនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជីវិតដ៏ស្មុគស្មាញដែលទាមទារឱ្យមាន ការឆ្លុះបញ្ចាំង និងផែនការដ៏ល្អ។

អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការដកខ្លួនចេញពីគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិគឺជារោគសញ្ញាលេចធ្លោនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដូច្នេះវាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការគិតថា រោគសញ្ញាដូចគ្នាក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍អំឡុងពេលមករដូវ អាចជួយស្ត្រីដោះស្រាយបញ្ហាជីវិតដ៏ស្មុគស្មាញមួយ។

ការពិតដែល PMS កើតឡើងនៅក្នុងពេលមួយ ដំណាក់កាលជាក់លាក់នៃវដ្តរដូវបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល បង្ហាញថាការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍អំឡុងពេលមករដូវត្រូវតែមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយភាពជោគជ័យនៃការបន្តពូជរបស់ស្ត្រី ឬជាពិសេសជាងនេះទៅទៀត - ជោគជ័យនៃការមានគភ៌។

ការមានគភ៌បរាជ័យ និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ពេលមករដូវ

PMS កើតឡើងនៅពេលដែលស៊ុតចេញ ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានបង្កកំណើតដោយមេជីវិតឈ្មោលទេ។ ស្ត្រីមិនមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ វានឹងមិនមាន PMS ទេ ចាប់តាំងពី PMS មិនកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលវដ្តរដូវឈប់ជាបណ្តោះអាសន្ន។

អារម្មណ៍ប្រែប្រួលអំឡុងពេលមករដូវអាចជាសញ្ញាប្រាប់ស្ត្រីថាការបាត់បង់ប្រភេទខ្លះបានកើតឡើង។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់យើងបានវិវឌ្ឍជាចម្បងជាសញ្ញាប្រាប់យើងថាមានអ្វីមួយខុស។

ដូច្នេះ PMS អាចជាសញ្ញាប្រាប់ស្ត្រីថាមានអ្វីមួយខុស ហើយក្នុងករណីនេះ 'អ្វីមួយ' នេះគឺ 'ស៊ុតមិនបង្កកំណើត' . វាគួរតែត្រូវបានជីជាតិ។ អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតលើកិច្ចការ និងការដកខ្លួនចេញពីគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិ បន្ទាប់មកនឹងបង្ខំស្ត្រីឱ្យវាយតម្លៃជីវិត និងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់នាងឡើងវិញ។

PMS កើតឡើងតែចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុបន្តពូជ ពោលគឺស្ត្រីមានកូននៅចន្លោះ ភាពពេញវ័យ និងអស់រដូវ។ វាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងឆ្នាំក្រោយៗទៀត នៅពេលដែលស្ត្រីឆ្លងផុតកម្រិតនៃការមានកូនការមករដូវ និងជិតដល់ការអស់រដូវ។2

តម្រូវការក្នុងការមានគភ៌ និងឆ្លងហ្សែនរបស់អ្នកកាន់តែធំជាងពេលណាៗទាំងអស់ក្នុងអំឡុងពេលនោះ ដោយសារឱកាសតិចតួច។

PMS កើតឡើងក្នុងបីក្នុងចំណោមរាល់ ស្ត្រី​មាន​រដូវ​បួន​នាក់​។ នៅពេលដែលលក្ខណៈគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងចំនួនប្រជាជន វាបង្ហាញអំពីតម្លៃនៃការសម្របខ្លួននៃលក្ខណៈ។

PMS ជាការសម្របខ្លួនដើម្បីរំលាយចំណងគូគ្មានកូន

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ អ្នកស្រាវជ្រាវបានណែនាំថា PMS មាន អត្ថប្រយោជន៍ដែលបានជ្រើសរើស ព្រោះវាបង្កើនឱកាសដែលចំណងគូដែលគ្មានកូននឹងរលាយ ដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលបន្តពូជរបស់ស្ត្រីក្នុងទំនាក់ទំនងបែបនេះ។ ឆ្ពោះទៅរកដៃគូទំនាក់ទំនង។ បន្ថែមទៅលើការរកឃើញថាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងសំខាន់រវាងការមានរដូវ និងការមិនពេញចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។4

ដូច្នេះអ្នកអាចគិតថា PMS ជាប្រភេទនៃកំហឹងដោយមិនដឹងខ្លួនមួយចំនួនដែលដឹកនាំដោយស្ត្រីចំពោះដៃគូរបស់នាងចំពោះការមិនជោគជ័យក្នុងការដាក់បញ្ចូលនាង។ .

មានដំណើរការសន្លប់ជាច្រើនដែលស្ត្រីជ្រើសរើសដៃគូទំនាក់ទំនងរបស់នាង។ វិធីមួយគឺការវាយតម្លៃថាតើដៃគូមានក្លិនយ៉ាងណា ដោយផ្អែកលើរាងកាយរបស់នាងធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីភាពឆបគ្នាខាងជីវសាស្រ្តរបស់ដៃគូសក្តានុពល។ ដើម្បីស្វែងរកដៃគូដែលត្រូវគ្នាថ្មី។

ដូចគ្នានឹងពេលដែលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបាត់ទៅវិញ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដោះស្រាយបញ្ហាជីវិតដ៏ស្មុគស្មាញរបស់អ្នក ប្រសិនបើស្ត្រីអាចស្វែងរកគូដែលត្រូវគ្នាបាននោះ រោគសញ្ញា PMS របស់នាងគួរតែធូរស្រាល។

ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថានៅពេលដែល ស្ត្រីត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងការបែកញើសរបស់បុរស ពួកគេបានជួបប្រទះឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តខ្លាំង- វាធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់ពួកគេប្រសើរឡើង កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនការសំរាកលំហែ។6

ការបែកញើសដែលស្ត្រីត្រូវបានប៉ះពាល់នៅក្នុងការសិក្សាគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃគំរូញើសពី បុរសផ្សេងគ្នា។ វាទំនងជាថាស្ត្រីទាំងនេះចេញពីការលាយបញ្ចូលគ្នានៃសារធាតុ pheromones របស់បុរសផ្សេងៗគ្នា បានប៉ះពាល់នឹងសារធាតុ pheromones របស់ដៃគូដែលសមស្របនឹងជីវសាស្រ្ត ដោយហេតុនេះជួបប្រទះនឹងការថយចុះនៃរោគសញ្ញាដូច PMS របស់ពួកគេ។

ឯកសារយោង

1. University of California – Los Angeles។ (២០០៣, ថ្ងៃទី ២៦ ខែកុម្ភៈ)។ ថ្នាំពន្យារកំណើតអាចផ្តល់ការធូរស្រាលសម្រាប់ PMS ។ វិទ្យាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ។ បានយកមកវិញនៅថ្ងៃទី 19 ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ 2017 ពី www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm
2. Dennerstein, L., Lehert, P., & Heinemann, K. (2011) ។ ការសិក្សាសកលអំពីបទពិសោធន៍របស់ស្ត្រីអំពីរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ការអស់រដូវអន្តរជាតិ , 17 (3), 88-95។
3. Gillings, M. R. (2014) ។ តើមានគុណសម្បត្តិវិវត្តន៍ចំពោះរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវទេ? កម្មវិធីវិវត្តន៍ , 7 (8), 897-904។
4. Coughlin, P. C. (1990) ។ រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ៖ តើការពេញចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងការជ្រើសរើសតួនាទីមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញា។ ការងារសង្គម , 35 (4), 351-355។
5. Herz, R. S., & Inzlict, M. (2002) ។ ភាពខុសគ្នានៃការរួមភេទក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងកត្តារាងកាយ និងសង្គមដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការជ្រើសរើសគូរបស់មនុស្ស៖ សារៈសំខាន់នៃក្លិនសម្រាប់ស្ត្រី។ ការវិវត្តន៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស , 23 (5), 359-364
6. សាកលវិទ្យាល័យ Pennsylvania។ (២០០៣, ១៧ មីនា)។ Pheromones ក្នុង​ការ​បែកញើស​របស់​បុរស​កាត់បន្ថយ​ភាព​តានតឹង​របស់​ស្ត្រី ការផ្លាស់ប្តូរ​អ័រម៉ូន​ឆ្លើយតប។ វិទ្យាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ។ បានយកមកវិញនៅថ្ងៃទី 19 ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ 2017 ពី www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm