Das prämenstruelle Syndrom (PMS), also die Stimmungsschwankungen bei Frauen während der Periode, ist ein komplexes Leiden, das sich nur schwer in den Griff bekommen lässt, vor allem weil die Symptome sehr vielfältig sind und von Frau zu Frau sehr unterschiedlich stark ausgeprägt sind.

PMS tritt in der so genannten Lutealphase des Menstruationszyklus auf, einer zweiwöchigen Phase zwischen Eisprung (Freisetzung der Eizelle) und Menstruation (Ausfluss des Blutes).

PMS ist eine Kombination aus körperlichen und psychischen Symptomen, die mit den hormonellen Veränderungen während dieser Periode zusammenhängen, weshalb die Einnahme oraler Verhütungsmittel diese Symptome lindern kann.

Zu den körperlichen Symptomen gehören zarte Brüste, Blähungen, Muskelschmerzen, Krämpfe und Kopfschmerzen, zu den psychischen Symptomen gehören Traurigkeit, Wut, Reizbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Rückzug von Familie und Freunden.

Die psychologischen Symptome von PMS kommen einem bekannt vor

Die psychologischen Symptome von Stimmungsschwankungen während der Periode können Aufschluss darüber geben, warum es dazu kommt. Zunächst einmal sind sie den Symptomen einer Depression sehr ähnlich. Tatsächlich wird die Depression selbst als eines der psychologischen Symptome von Stimmungsschwankungen während der Periode angesehen.

In meinem Buch Depression's Hidden Purpose (Der verborgene Zweck der Depression) habe ich dargelegt, dass Depressionen am besten als eine Anpassung zur Lösung komplexer Lebensprobleme verstanden werden, die ein hohes Maß an Reflexion und Planung erfordern.

Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, und Rückzug von Familie und Freunden sind auffällige Symptome von Depressionen, so dass es nicht unvernünftig ist zu denken, dass die gleichen Symptome bei periodischen Stimmungsschwankungen dazu dienen könnten, einer Frau bei der Lösung eines komplexen Lebensproblems zu helfen.

Die Tatsache, dass PMS in einer ganz bestimmten Phase des Menstruationszyklus nach dem Eisprung auftritt, deutet darauf hin, dass die Stimmungsschwankungen der Periode etwas mit dem Fortpflanzungserfolg einer Frau zu tun haben müssen, genauer gesagt mit dem Erfolg der Empfängnis.

Misslungene Empfängnis und Stimmungsschwankungen in der Periode

PMS tritt auf, wenn eine Eizelle freigesetzt wird, aber nicht von einem Spermium befruchtet wird. Die Frau wird nicht schwanger. Wäre die Frau schwanger geworden, gäbe es kein PMS, da PMS während der Schwangerschaft nicht auftritt, wenn der Menstruationszyklus vorübergehend ausbleibt.

Stimmungsschwankungen während der Periode könnten der Frau signalisieren, dass ein Verlust eingetreten ist. Unsere negativen Emotionen haben sich hauptsächlich entwickelt, um uns zu signalisieren, dass etwas nicht in Ordnung ist.

PMS könnte also ein Signal für die Frau sein, dass etwas nicht stimmt, und in diesem Fall ist dieses "etwas" die "nicht befruchtete Eizelle". Sie hätte befruchtet werden müssen. Die Unfähigkeit, sich auf Aufgaben zu konzentrieren und der Rückzug von Familie und Freunden würde die Frau dann dazu zwingen, ihr Leben und ihre aktuelle Beziehung neu zu bewerten.

PMS tritt nur bei Frauen im reproduktiven Alter auf, d. h. bei Frauen im gebärfähigen Alter zwischen der Pubertät und der Menopause. Es wird in späteren Jahren schwerer, wenn die Frau ihre Hauptfruchtbarkeitszeit hinter sich hat und sich der Menopause nähert.2

Das Bedürfnis, schwanger zu werden und seine Gene weiterzugeben, ist in dieser Zeit wegen des kleinen Zeitfensters größer denn je.

PMS tritt bei drei von vier menstruierenden Frauen auf. Wenn ein Merkmal in einer Population so häufig vorkommt, deutet dies auf einen adaptiven Wert des Merkmals hin.

PMS als Anpassung zur Auflösung unfruchtbarer Paarbindungen

Interessanterweise haben Forscher die Vermutung geäußert, dass PMS einen selektiven Vorteil hat, weil es die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sich unfruchtbare Paarbindungen auflösen, wodurch sich die Fortpflanzungschancen von Frauen in solchen Beziehungen verbessern.3

Dies steht im Einklang mit der Tatsache, dass sich feindseliges Verhalten während der Periode häufig gegen den Partner richtet. Hinzu kommt die Feststellung, dass ein signifikanter Zusammenhang zwischen Menstruationsbeschwerden und ehelicher Unzufriedenheit besteht.4

Man kann sich PMS also als eine Art unbewusste Wut der Frau auf ihren Partner vorstellen, weil es ihm nicht gelungen ist, sie zu schwängern.

Es gibt viele unbewusste Prozesse, nach denen eine Frau ihren Beziehungspartner auswählt. Eine Möglichkeit ist die Bewertung des Geruchs des potenziellen Partners, auf deren Grundlage ihr Körper Entscheidungen über die biologische Kompatibilität des potenziellen Partners trifft.5

Wenn die Stimmungsschwankungen dazu dienen, die derzeitige unfruchtbare Beziehung aufzulösen, ist der nächste logische Schritt die Suche nach neuen kompatiblen Partnern.

Genauso wie Depressionen verschwinden, wenn man beginnt, sein komplexes Lebensproblem zu lösen, sollten auch die PMS-Symptome einer Frau nachlassen, wenn sie einen passenden Partner findet.

Eine Studie ergab, dass Frauen, die männlichem Schweiß ausgesetzt waren, starke psychologische Effekte erlebten - es verbesserte ihre Stimmung, verringerte die Anspannung und erhöhte die Entspannung.6

Der Schweiß, dem die Frauen in der Studie ausgesetzt waren, war eine Mischung aus Schweißproben verschiedener Männer. Es ist wahrscheinlich, dass diese Frauen aus der Mischung verschiedener männlicher Pheromone mit den Pheromonen eines biologisch kompatiblen Partners in Berührung kamen, wodurch sie eine Verringerung ihrer PMS-ähnlichen Symptome erfuhren.

Referenzen

1. University of California - Los Angeles (2003, 26. Februar), Birth Control Pill May Provide Relief For PMS, ScienceDaily, abgerufen am 19. November 2017 von www.sciencedaily.com/releases/2003/02/030226073124.htm
2. Dennerstein, L., Lehert, P., & Heinemann, K. (2011). Globale Studie über die Erfahrungen von Frauen mit prämenstruellen Symptomen und deren Auswirkungen auf das tägliche Leben. Menopause international , 17 (3), 88-95.
3. Gillings, M. R. (2014): "Gab es evolutionäre Vorteile für das prämenstruelle Syndrom? Evolutionäre Anwendungen , 7 (8), 897-904.
4. Coughlin, P. C. (1990): Prämenstruelles Syndrom: Wie Ehezufriedenheit und Rollenwahl den Schweregrad der Symptome beeinflussen. Sozialarbeit , 35 (4), 351-355.
5. Herz, R. S., & Inzlicht, M. (2002). Geschlechtsspezifische Unterschiede in der Reaktion auf physische und soziale Faktoren bei der menschlichen Partnerwahl: Die Bedeutung des Geruchs für Frauen. Evolution und menschliches Verhalten , 23 (5), 359-364
6. University of Pennsylvania (2003, 17. März): "Pheromones In Male Perspiration Reduce Women's Tension, Alter Hormone Response", ScienceDaily, abgerufen am 19. November 2017 unter www.sciencedaily.com/releases/2003/03/030317074228.htm