Идэвхгүй түрэмгий хүнийг хэрхэн уурлуулах вэ

 Идэвхгүй түрэмгий хүнийг хэрхэн уурлуулах вэ

Thomas Sullivan

Идэвхгүй-түрэмгий хүн бол идэвхгүй-түрэмгий харилцааны хэв маягийг баримталдаг хүн юм. Хэн нэгний эрхэнд халдсан эсвэл бусдын зорилгод саад болох үед тэр хүн:

  • Идэвхгүй = Юу ч хийхгүй
  • Түрэмгий байдлаар аашилж болно. 5> = Бусдын эрхийг уландаа гишгэж эрхээ эргүүлэн авах
  • Идэвхгүй-түрэмгий байдлаар = Шууд бус түрэмгийлэл
  • Тэмцэлтэйгээр = Эрхийг ямар ч нөхцөлгүйгээр буцааж авах. Бусдын эрхэнд гишгэх

Идэвхгүй түрэмгийлэл, бат бөх байдал хоёулаа идэвхгүй байдал, түрэмгийлэл гэсэн хоёр туйлшралын дунд байдаг боловч тэдгээр нь үндсэн талаасаа ялгаатай.

Идэвхгүй түрэмгийлэл нь нөгөө хүний ​​эрх, хэрэгцээг хангахыг баталгаажуулдаг бол идэвхгүй түрэмгийлэл нь тийм биш юм.

Идэвхгүй түрэмгийлэл нь шууд бус түрэмгийлэл юм. Идэвхгүй түрэмгий хүмүүс бусдын хэрэгцээ, эрхийг шууд бусаар зөрчдөг. Энэ нь түрэмгийллийн сул хэлбэр боловч түрэмгийлэл хэвээр байна.

Идэвхгүй-түрэмгий зан үйлийн жишээ

Дараах жишээнүүд нь идэвхгүй-түрэмгий гэж юу гэсэн үг болохыг тодруулах болно:

Зөвшөөрч, дараа нь солих

Идэвхгүй-түрэмгий хүмүүс сөргөлдөөнийг түрэмгийлэлтэй адилтгадаг гэж боддог бөгөөд тэдэнд бат бөх байдлын тухай ойлголт байдаггүй. Хэрэв та тэднээс ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэх юм бол тэд таныг шууд гомдоохгүйн тулд "Үгүй" гэж хэлэхгүй (Түрэмгийлэл). Гэхдээ тэд бас хийхээр тохирсон даалгавраа хийхгүй (Идэвхгүй түрэмгийлэл).

Ийм байдлаар тэдхоёулаа чамайг гомдоохгүй, эцэст нь өөрийн гэсэн арга барилтай болоорой. Ихэнхдээ, тэд ямар нэгэн зүйл хийгээгүйг олж мэдвэл тэдэнтэй нүүр тулах нь хэтэрхий оройтсон байдаг. Тэдэнтэй нүүр тулж цаг үрсэнээс өөрөө галыг унтраасан нь дээр гэж бодож байна.

“Би зүгээр” эсвэл “Зүгээр дээ”

Хэн нэгэн “Би зүгээр” эсвэл “ Зүгээр дээ” гэвч тэдний мета холбоо (ая, биеийн хэлэмж гэх мэт) нь өөрөөр харилцаж, идэвхгүй түрэмгий байдаг. Тэд чамд уурлаж байгаа ч үгээр нь шууд илэрхийлэхгүй байна.

Зориуд мартах

Энэ нь санал нийлж, дараа нь солихтой холбоотой бөгөөд ялгаа нь тухайн хүн ямар нэгэн зүйл бодож олдог. үндэслэлтэй шалтаг, энэ тохиолдолд- мартах.

Мөн_үзнэ үү: Нэрээ солих сэтгэл зүй

Хүмүүс ямар нэгэн зүйл хийхээ мартсан гэж хэлэхэд энэ нь итгэмээргүй шалтаг, учир нь хүмүүс мартах хандлагатай байдаг.

Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн хийдэг хүнээс ирдэг бол. Энэ нь мартамхай биш юм уу эсвэл зүгээр л мартаж чадаагүй учраас санаатай мартах магадлал өндөр байдаг.

Идэвхгүй түрэмгий зан үйлийн өөр нэг хэлбэр бол аливаа зүйлийг хагас дутуу орхих эсвэл зарим зүйлийг хийхгүй орхих явдал юм. Хүмүүс өөрсдөд нь даалгасан ажлаа хийхийг хүсэхгүй байвал түүнийг хагас дутуу орхиж магадгүй. Энэ нь дахин дайсагнал, дургүйцлээ илэрхийлэх шууд бус арга юм.

Санаатай алдаа

Хийхийг хүсээгүй даалгавар өгсөн ажилтан санаатай алдаа гаргаж болзошгүй.хэрэв тэд үүнийг ноцтой үр дагаваргүйгээр хийж чадвал төслийг сүйрүүлэх. Энэ нь ихэвчлэн тэдэнд дахин ижил үүрэг даалгавар өгөхгүй байхыг баталгаажуулах идэвхгүй-түрэмгий оролдлого юм.

Араар тавьсан магтаал

Араар магтаал нь урам зоригийг нь арилгахын тулд магтаал болгон далдалсан доромжлол юм. доромжлолыг багасгаж, шууд бус болго.

Жишээ нь, "Таны ажил гайхалтай сайн байсан" гэх мэтээр хэлэх нь ихэнхдээ сайн биш гэсэн үг юм. Мөн хэн нэгэнд "Чи өнөөдөр үзэсгэлэнтэй харагдаж байна" гэж хэлэх нь бусад өдрүүдэд тийм ч сайхан харагдахгүй гэсэн үг юм.

Идэвхгүй түрэмгийлэл нь зөвхөн санаа зорилготой гэдгийг энд анхаарна уу. Хэн нэгэн доромжлолыг нуух санаагүй “Чи өнөөдөр үзэсгэлэнтэй харагдаж байна” гэж хэлдэг байж магадгүй. Та өнөөдөр маш сайхан хувцасласан байж магадгүй. Тэд "өнөөдөр" гэдэг үгийг бодолгүйгээр магтаад байхад та илүү их анхаарал хандуулсан.

Чимээгүй, ухрах

Энэ нь магадгүй харилцаан дахь идэвхгүй түрэмгийллийн хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. Бидэнтэй ойр дотно хүмүүс бидэнтэй харилцахыг хүсдэг. Татгалзах, чимээгүй хандах нь шууд түрэмгийлэлгүйгээр "Би чамд уурлаж байна" гэдгийг илэрхийлдэг.

Хүмүүс яагаад идэвхгүй-түрэмгий зан гаргадаг вэ

Таны харж байгаагаар хүмүүс идэвхгүй-түрэмгий зан гаргадаг. түрэмгийллийг шууд бусаар харуулахыг хүсч байна. Тэд бусдыг гомдоохоос айж шууд түрэмгийллийг харуулж чаддаггүй. Гэсэн хэдий ч тэд нэгэн зэрэг идэвхгүй байхыг хүсдэггүй.

Идэвхгүй түрэмгийлэлихэвчлэн хүлээн зөвшөөрөгдсөн эсвэл бодит шударга бус байдлын хариу үйлдэл. Идэвхгүй түрэмгий зан авир нь ихэвчлэн бидний ойр дотны хүмүүсээс үүсдэг, учир нь тэд биднийг шууд гомдоохгүй байхыг анхаардаг.

Идэвхгүй түрэмгий зан үйлийн зорилго нь нөгөө хүнд дараах мессежийг илгээх явдал юм:

“Эцэст нь миний хэрэгцээ, хүсэл таныхаас давамгайлах болно.”

Энэ бол идэвхгүй түрэмгий хүн нөгөө хүнээсээ оноо авахыг оролдож байгаа хожих-ялагдах чиг баримжаа юм.

Идэвхгүй түрэмгий зан нь ядаргаатай бөгөөд идэвхгүй түрэмгий хүмүүсийг буцаан залхаахыг хүсэх нь зүйн хэрэг. Идэвхгүй түрэмгий хүнийг залхаах арга бол зорилгоо биелүүлэхгүй байх явдал юм.

Ихэвчлэн хүмүүс идэвхгүй түрэмгийлэлд түрэмгийллээр хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь идэвхгүй түрэмгий хүнд асар их сэтгэл ханамжийг авчирдаг. Энэ нь тэдний чамайг уурлуулах стратеги нь далд үр дүнд хүрсэн гэж хэлж байна. Үүний үр дүнд энэ нь зөвхөн тэдний зан авирыг бэхжүүлдэг.

Дараагийн хэсэгт идэвхгүй түрэмгий хүнийг хэрхэн үр дүнтэй залхаах талаар ярилцах болно.

Идэвхгүй түрэмгий хүмүүсийг залхаах аргууд

1. Сөргөлдөөн

Идэвхгүй түрэмгий хүний ​​зорилгод саад болох хамгийн сайн арга бол түрэмгий бус, тууштай тэмцэл юм. Та харж байна уу, идэвхгүй түрэмгий хүмүүс сөргөлдөөнийг үзэн яддаг. Энэ бол тэдний хэв маяг биш.

Та тэднийг яг тэр мөчид барьж аваад өөрийгөө батлан ​​хамгаалах юм бол та тэднийг сэрэмжгүй барьж авдаг. Та тэдний бүрхэвчийг үлээж, ил гаргасантэдний нүцгэн дайсагнал. Энэ нь тэднийг хэв маягаа өөрчилж, илүү шууд хандахад хүргэдэг.

Жишээ нь, "Таны ажил гайхалтай сайн байсан" гэсэн сэтгэгдэлд чимээгүйхэн хариулах эсвэл "Баярлалаа" гэхийн оронд "Таны ажил гайхалтай сайн байсан" гэж тайвнаар хариулж болно. “Тиймээс энэ нь ихэвчлэн сайн биш байдаг уу?”

Ингэж та тэднийг илчилсэн бөгөөд тэд сөргөлдөөнийг хүсэхгүй байгаа тул ухрахаас өөр аргагүй болсон.

Ховор тохиолдолд та үүнийг олж харах болно. хэн нэгэн "Тийм ээ, ихэвчлэн муу байдаг" гэж хэлдэг. Энэ бол шууд түрэмгийлэл бөгөөд ийм зүйлийг хэлж чадах хүн эхлээд идэвхгүй-түрэмгий байх шаардлагагүй.

Түрэмгий сөргөлдөөн үр дүнд хүрэхгүйн учир:

Өмнө дурьдсан, энэ нь тэдэнд амжилтын дохио юм. Энэ нь тэд таны арьсанд амжилттай нэвтэрсэн гэсэн үг юм. Таны хариу үйлдэл тэдний сул дорой, идэвхгүй түрэмгийлэлтэй үл нийцэх мэт санагдах тул түрэмгий хариу үйлдэл нь таныг муухай харагдуулдаг.

Бүхнийг улам дордуулахын тулд тэд “Тайвшир! Чи яагаад бүх юмыг завхруулаад байгаа юм бэ?" Тэдний зорилго бол та нарыг үнэхээр ажил хэрэг болгох явдал гэдгийг сайн мэдэж байсан.

“Таны ажил гайхалтай сайн байсан” гэж хариулахдаа:

“ТА ГАЙХАМШИГТАЙ САЙН ГЭЖ ЮУ ГЭЖ БАЙНА УУ?” гэж хариулна гэж төсөөлөөд үз дээ.

Ялгааг харж байна уу? Тууштай байх нь ихэнхдээ хамгийн сайн стратеги юм.

2. Сэдвийг илчлэх

Энэ нь бат бөх сөргөлдөөнөөс нэг алхам давсан. Та үндсэндээ тэдэнд яагаад юу хийж байгааг нь хэлдэгтэд хийж байна. Энэ стратегийн сайхан тал нь та түрэмгийлэлгүйгээр аль болох сөргөлдөөнтэй байж чаддагт оршино.

Мөн_үзнэ үү: Харилцааны оюуны зөрүү чухал уу?

Жишээ нь, идэвхгүй түрэмгий "Би зүгээр" гэсэн үгэнд дараах байдлаар хариулах:

"Чи мэдэж байна уу: Та үүнийг хийх шаардлагагүй. Чи надад зүгээр биш байхдаа сайн биш гэж хэлж болно."

Энэ нь тэдний үйл ажиллагаа төдийгүй сэдлийг нь илчилдэг. Хүсэл эрмэлзэл ил болсон үед та тэр хүнийг илүү нүцгэн болгож чадахгүй.

Хэрэв та ажил олгогч бол ажлаа хагас дутуу орхиж байгаа ажилтантай дараах байдлаар нүүр тулж болно.

“Хэрвээ чи үүнийг хийхийг хүсэхгүй байсан бол надад хэлж болох байсан. Би өөрөө үүнийг хийх байсан.”

Та сэдэл төрүүлэхүйц хэмжээнд тулгарах үед тэдний идэвхгүй түрэмгий “тоглоом” танд тус болохгүй гэдгийг дохио өгдөг.

3. Tit-for-tat

Идэвхгүй түрэмгий зан нь ихэвчлэн биднийг залхааж чаддаг. Асуудал нь: Бид ихэнх тохиолдолд бухимдлаа ил тод илэрхийлж чаддаггүй. Үүний оронд бид тэдэнтэй ижил тоглоом тоглож чадна: Бид идэвхгүй түрэмгийлэлд идэвхгүй түрэмгийллээр хариу үйлдэл үзүүлж чадна.

Энэ стратегийн давуу тал нь сайн хэрэгжсэн тохиолдолд тэдний сэдлийг илчлэх арга техник юм. Тэдэнтэй адилхан тоглоом тоглосноор та тэднийг ямар инээдтэй байдгийг нь харуулдаг.

Энэ нь тэднийг таны оронд өөрийгөө тавьж, тэдний идэвхгүй түрэмгийлэл нь таны хувьд ямар ядаргаатай болохыг ойлгуулахад хүргэдэг.

Энэ стратегийг хэрэгжүүлэх гол түлхүүрТэд чамд идэвхгүй-түрэмгий ханддагтай адил тэдэнд идэвхгүй-түрэмгий хандаж байгаа нь сайн хэрэг.

Жишээ нь, хэрэв тэд чамайг буруугаар магтаад байвал та ч бас үүнийг хийдэг. Хэрэв тэд "Би зүгээр" гэж хэлвэл та ч гэсэн ууртай үедээ ингэж хэлдэг, таны өнгө аяс, биеийн хэлэмж харилцан адилгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Энэ аргын цорын ганц сул тал бол та Тэдний идэвхгүй түрэмгийлэл үр дүнд хүрсэн гэсэн сэтгэл ханамжийг тэдэнд өг. Хэрэв тийм биш байсан бол та идэвхгүй байдлаар хариу цохилт өгөх албагүй байх байсан.

Гэсэн хэдий ч тэднийг ингэж залхаахын ашиг тус нь тэднээс гарч чадах сэтгэл ханамжаас илүү байж магадгүй юм. Энэ нь тэднийг буланд шахдаг. Хэрэв тэд дахин цохилт өгөх юм бол таны эсрэг стратеги амжилттай болсонд сэтгэл хангалуун байж болно.

Та идэвхгүй түрэмгийллийн төгсгөлгүй эргүүлэг рүү орохыг хүсэхгүй байгаа тул би энэ мөчид зогсохыг зөвлөж байна. . Хэрэв та энэ цэгт хүрвэл тэдэнд одоохондоо хичээл заасан байх магадлалтай.

4. Хариу үйлдэл үзүүлэхгүй

Идэвхгүй түрэмгий зан үйлд ямар ч хэлбэр, хэлбэрээр хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх нь идэвхгүй түрэмгий хүнийг залхаах хамгийн найдвартай арга юм. Хэдийгээр энэ нь тэднийг уурлуулахад үр дүнтэй байж болох ч энэ нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд тийм ч сайн биш юм.

Гэхдээ идэвхгүй түрэмгийлэл бидний арьсан дор ордог, ялангуяа бидний анхаарал халамж тавьдаг хүмүүсээс үүсдэг. Хэрэв бид үүнд огт хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол тэдний идэвхгүй түрэмгийлэл нь тийм биш гэдгийг тэдэнд заадаг.ажиллаж байна.

Гэхдээ энэ идэвхгүй стратегийн асуудал бол гэмтэл нь нэмэгдсээр байх болно. Та хэсэг хугацаанд тайван, хариу үйлдэл үзүүлэхгүй царай гаргаж болно. Гэвч хэрэв тэд идэвхгүй түрэмгий байсаар байвал та дарамтанд орж, түрэмгийллийн аргад орох магадлалтай.

Энэ стратегийг амжилттай хэрэгжүүлэхийн тулд маш их дотоод хөдөлмөр шаарддаг. Та сэтгэл хөдлөлөө тодорхой түвшинд эзэмшсэн байх ёстой.

Thomas Sullivan

Жереми Круз бол хүний ​​оюун санааны нарийн төвөгтэй байдлыг тайлах зорилготой туршлагатай сэтгэл судлаач, зохиолч юм. Хүний зан үйлийн нарийн ширийнийг ойлгох хүсэл эрмэлзэлтэй Жереми арав гаруй жилийн турш судалгаа, практикт идэвхтэй оролцож байна. Тэрээр докторын зэрэгтэй. Танин мэдэхүйн сэтгэл судлал, мэдрэлийн сэтгэл судлалаар мэргэшсэн нэр хүндтэй институтээс сэтгэл судлалын чиглэлээр суралцсан.Жереми өргөн хүрээтэй судалгааныхаа үр дүнд ой санамж, ойлголт, шийдвэр гаргах үйл явц зэрэг сэтгэл зүйн янз бүрийн үзэгдлийн талаар гүнзгий ойлголттой болсон. Түүний туршлага нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгийг оношлох, эмчлэхэд чиглэгдсэн психопатологийн чиглэлээр үйл ажиллагаагаа явуулдаг.Жереми мэдлэгээ хуваалцах хүсэл эрмэлзэл нь түүнийг "Хүний оюун ухааныг ойлгох нь" блогоо байгуулахад хүргэсэн. Тэрээр сэтгэл судлалын асар их нөөцийг цуглуулснаар уншигчдад хүний ​​зан үйлийн нарийн төвөгтэй байдал, нарийн ширийн зүйлийн талаар үнэ цэнэтэй ойлголт өгөхийг зорьдог. Бодлого төрүүлсэн нийтлэлээс эхлээд практик зөвлөмж хүртэл Жереми хүний ​​оюун ухааны талаарх ойлголтоо сайжруулахыг хүссэн хэн бүхэнд зориулсан цогц платформыг санал болгож байна.Жереми өөрийн блогоос гадна нэр хүндтэй их сургуульд сэтгэл судлалын хичээл зааж, хүсэл эрмэлзэлтэй сэтгэл судлаач, судлаачдын оюун ухааныг хөгжүүлэхэд цаг заваа зориулдаг. Түүний сэтгэл татам заах арга барил, бусдад урам зориг өгөх жинхэнэ хүсэл нь түүнийг тухайн салбартаа маш их нэр хүндтэй, эрэлттэй профессор болгодог.Жеремигийн сэтгэл судлалын ертөнцөд оруулсан хувь нэмэр нь академиас давж гардаг. Тэрээр нэр хүндтэй сэтгүүлд олон тооны эрдэм шинжилгээний өгүүлэл нийтлүүлж, олон улсын хурал дээр судалгааны үр дүнгээ танилцуулж, шинжлэх ухааны хөгжилд хувь нэмрээ оруулсан. Жереми Круз хүний ​​оюун санааны талаарх бидний ойлголтыг ахиулахад чин сэтгэлээсээ хичээнгүйлэн уншигчид, хүсэл эрмэлзэлтэй сэтгэл судлаачид болон бусад судлаачдыг оюун санааны нарийн төвөгтэй байдлыг тайлах аялалд нь урамшуулж, сургасаар байна.