నిష్క్రియ-దూకుడు వ్యక్తి అంటే నిష్క్రియ-దూకుడు కమ్యూనికేషన్ శైలిని అవలంబించే వ్యక్తి. ఎవరైనా హక్కులు పొందినప్పుడు లేదా వారి లక్ష్యాలను ఇతరులు నిరాశపరిచినప్పుడు, వారు ప్రవర్తించవచ్చు:

• నిష్క్రియంగా = ఏమీ చేయవద్దు
• దూకుడుగా = ఇతరుల హక్కులపై అడుగు పెట్టడం ద్వారా వారి హక్కులను తిరిగి పొందండి
• నిష్క్రియ-దూకుడుగా = పరోక్ష దూకుడు
• నిశ్చయంగా = లేకుండా వారి హక్కులను తిరిగి పొందండి ఇతరుల హక్కులపై అడుగు పెట్టడం

నిష్క్రియ-దూకుడు మరియు దృఢత్వం రెండూ నిష్క్రియాత్మకత మరియు దూకుడు మధ్య మధ్యలో ఉంటాయి, రెండు విపరీతాలు, కానీ అవి కీలకమైన అంశంలో విభిన్నంగా ఉంటాయి.

నిశ్చయత అవతలి వ్యక్తి యొక్క హక్కులు మరియు అవసరాలు సంరక్షించబడుతుందని నిర్ధారిస్తుంది, అయితే నిష్క్రియ దూకుడు ఉండదు.

నిష్క్రియ దూకుడు పరోక్ష దూకుడు. నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు వ్యక్తులు పరోక్షంగా ఇతరుల అవసరాలు మరియు హక్కులను ఉల్లంఘిస్తారు. ఇది దూకుడు యొక్క బలహీనమైన రూపం, కానీ ఇది ఇప్పటికీ దూకుడు.

నిష్క్రియ-దూకుడు ప్రవర్తనకు ఉదాహరణలు

క్రింది ఉదాహరణలు నిష్క్రియ-దూకుడుగా ఉండటం అంటే ఏమిటో స్పష్టం చేస్తాయి:

అంగీకరించడం, ఆపై మారడం

నిష్క్రియ-దూకుడు వ్యక్తులు ఘర్షణను దూకుడుతో సమానం అని భావిస్తారు మరియు వారికి దృఢత్వ భావన లేదు. మీరు వారిని ఏదైనా చేయమని అడిగితే, వారు మిమ్మల్ని నేరుగా కించపరచకుండా ఉండటానికి "నో" అని చెప్పరు (దూకుడు). కానీ వారు అంగీకరించిన పనిని కూడా చేయరు (నిష్క్రియాత్మక దూకుడు).

ఈ విధంగా, వారుమిమ్మల్ని కించపరచకుండా మరియు చివరికి వారి స్వంత మార్గంలో విజయం సాధించండి. తరచుగా, వారు ఆ పని చేయలేదని మీరు కనుగొన్నప్పుడు, వారిని ఎదుర్కోవడం చాలా ఆలస్యం అవుతుంది. వారితో తలపడి సమయాన్ని వృధా చేసుకోవడం కంటే మీరే మంటలను ఆర్పడం మంచిదని మీరు భావిస్తున్నారు.

“నేను బాగున్నాను” లేదా “ఇట్స్ ఓకే”

ఎవరైనా “నేను బాగున్నాను” లేదా “ ఇట్స్ ఓకే” కానీ వారి మెటాకమ్యూనికేషన్ (టోన్, బాడీ లాంగ్వేజ్ మొదలైనవి) వేరే విధంగా కమ్యూనికేట్ చేస్తుంది, వారు నిష్క్రియాత్మకంగా దూకుడుగా ఉన్నారు. వారు మీపై విసుగు చెందారు కానీ వారి మాటల ద్వారా నేరుగా కమ్యూనికేట్ చేయడం లేదు.

ఉద్దేశపూర్వకంగా మర్చిపోవడం

ఇది అంగీకరించి, మారడానికి సంబంధించినది, తేడా ఏమిటంటే వ్యక్తి ఒక ఆలోచనతో రావడం సమర్థించదగిన సాకు, ఈ సందర్భంలో- మరచిపోవడం.

ప్రజలు తాము ఏదైనా చేయడం మర్చిపోయారని చెప్పినప్పుడు, అది నమ్మదగిన సాకు ఎందుకంటే మానవులు మరచిపోయే అవకాశం ఉంది.

కానీ ఇది సాధారణంగా ఉన్న వ్యక్తి నుండి వచ్చినప్పుడు మతిమరుపు లేదా పనిని దాని ప్రాముఖ్యతను బట్టి మరచిపోలేదు, ఇది ఉద్దేశపూర్వకంగా మరచిపోయే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.

ఇటువంటి నిష్క్రియ-దూకుడు ప్రవర్తన యొక్క మరొక రూపం ఏమిటంటే పనులను సగం చేయడం లేదా కొన్ని పనులను రద్దు చేయడం. ప్రజలు తమకు అప్పగించిన పనిని చేయకూడదనుకుంటే, వారు దానిని సగంలోనే వదిలేయవచ్చు. ఇది మళ్ళీ, శత్రుత్వం మరియు ఆగ్రహాన్ని వ్యక్తం చేయడానికి పరోక్ష మార్గం.

ఉద్దేశపూర్వకంగా చేసిన తప్పులు

ఒక పనిని అప్పగించిన ఉద్యోగి ఉద్దేశపూర్వకంగా తప్పులు చేయవచ్చువారు తీవ్రమైన పరిణామాలు లేకుండా చేయగలిగితే ప్రాజెక్ట్ను నాశనం చేయండి. ఇది సాధారణంగా వారికి మళ్లీ అదే టాస్క్‌లు ఇవ్వబడకుండా ఉండేలా నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు ప్రయత్నం.

వెనుక చేతి పొగడ్తలు

బ్యాక్‌హ్యాండ్ పొగడ్త అనేది అంచుని తీసివేయడానికి పొగడ్తగా మారువేషంలో ఉన్న అవమానకరం. అవమానాన్ని మరియు దానిని తక్కువ ప్రత్యక్షంగా చేయండి.

ఉదాహరణకు, "మీ పని ఆశ్చర్యకరంగా బాగుంది" అని చెప్పడం తరచుగా మంచిది కాదని సూచిస్తుంది. మరియు ఎవరైనా "మీరు ఈరోజు అందంగా కనిపిస్తున్నారు" అని చెప్పడం వారు ఇతర రోజులలో బాగా కనిపించడం లేదని సూచిస్తుంది.

నిష్క్రియ దూకుడు అనేది ఉద్దేశ్యానికి సంబంధించినదని ఇక్కడ గమనించండి. అవమానాన్ని దాచాలనే ఉద్దేశ్యంతో “ఈరోజు నువ్వు అందంగా కనిపిస్తున్నావు” అని ఎవరైనా అనవచ్చు. మీరు ఈరోజు ప్రత్యేకంగా మంచి దుస్తులు ధరించి ఉండవచ్చు. మీరు "ఈనాడు" అనే పదానికి మరింత శ్రద్ధ చూపారు, అయితే వారు తమ అభినందనలో అనుకోకుండా జారిపోయారు.

నిశ్శబ్దం మరియు ఉపసంహరణ

ఇది బహుశా సంబంధాలలో నిష్క్రియాత్మక దూకుడు యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం. మనతో సన్నిహితంగా ఉండే వ్యక్తులు సహజంగానే మనతో సన్నిహితంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఉపసంహరణ మరియు నిశ్శబ్ద చికిత్స నేరుగా దూకుడుగా ఉండకుండా “నేను మీపై పిచ్చిగా ఉన్నాను” అని తెలియజేస్తుంది.

వ్యక్తులు ఎందుకు నిష్క్రియాత్మకంగా-దూకుడుగా ప్రవర్తిస్తారు

మీరు చూసినట్లుగా, వ్యక్తులు నిష్క్రియంగా-దూకుడుగా ప్రవర్తిస్తారు పరోక్షంగా దూకుడు ప్రదర్శించాలన్నారు. వారు తమ ముఖానికి ఇతరులను కించపరుస్తారనే భయంతో వారు ప్రత్యక్ష దూకుడును చూపించలేరు. అయినప్పటికీ, వారు ఒకే సమయంలో నిష్క్రియంగా ఉండటానికి ఇష్టపడరు.

నిష్క్రియాత్మక దూకుడుతరచుగా గ్రహించిన లేదా నిజమైన అన్యాయానికి ప్రతిస్పందన. నిష్క్రియాత్మక దూకుడు ప్రవర్తన సాధారణంగా మనకు దగ్గరగా ఉండే వ్యక్తుల నుండి వస్తుంది, ఎందుకంటే వారు నేరుగా మనల్ని కించపరచకుండా చూసుకుంటారు.

నిష్క్రియ-దూకుడు ప్రవర్తన యొక్క లక్ష్యం ఈ సందేశాన్ని అవతలి వ్యక్తికి పంపడం:

“అంతిమంగా, నా అవసరాలు మరియు కోరికలు మీపై విజయం సాధిస్తాయి.”

ఇది నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు వ్యక్తి అవతలి వ్యక్తిపై పాయింట్ స్కోర్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న గెలుపు-ఓటమి ధోరణి.

నిష్క్రియ-దూకుడు ప్రవర్తన చికాకు కలిగిస్తుంది మరియు నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు వ్యక్తులను తిరిగి బాధపెట్టాలని కోరుకోవడం సహజం. నిష్క్రియ-దూకుడు వ్యక్తికి చికాకు కలిగించే మార్గం వారి లక్ష్యాన్ని భంగపరచడం.

తరచుగా, ప్రజలు నిష్క్రియాత్మక దూకుడుకు దూకుడుతో ప్రతిస్పందిస్తారు, ఇది నిష్క్రియ-దూకుడు వ్యక్తికి అపారమైన సంతృప్తిని తెస్తుంది. మిమ్మల్ని విసిగించే వారి వ్యూహం రహస్యంగా పని చేసిందని ఇది వారికి చెబుతుంది. ఫలితంగా, ఇది వారి ప్రవర్తనను మాత్రమే బలపరుస్తుంది.

నిష్క్రియ-దూకుడు వ్యక్తిని సమర్థవంతంగా ఎలా బాధించాలో తదుపరి విభాగం చర్చిస్తుంది.

నిష్క్రియ-దూకుడు వ్యక్తులను బాధించే మార్గాలు

1. ఘర్షణ

నిశ్చయాత్మకమైనది, దూకుడుగా ఉండదు, నిష్క్రియ-దూకుడు వ్యక్తి యొక్క లక్ష్యాలను భంగపరచడానికి ఘర్షణ ఉత్తమ మార్గం. మీరు చూడండి, నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు వ్యక్తులు ఘర్షణను ద్వేషిస్తారు. ఇది వారి శైలి కాదు.

మీరు వారిని క్షణంలో పట్టుకుని, మీ కోసం నిశ్చయంగా నిలబడినప్పుడు, మీరు వారిని జాగ్రత్తగా పట్టుకుంటారు. మీరు వారి కవర్‌ని ఛేదించి బయటపెట్టారువారి నగ్న శత్రుత్వం. ఇది వారి శైలిని మార్చుకోవడానికి మరియు మరింత సూటిగా ఉండేలా వారిని బలవంతం చేస్తుంది.

ఉదాహరణకు, "మీ పని ఆశ్చర్యకరంగా బాగుంది" అనే వ్యాఖ్యకు మౌనంగా లేదా "ధన్యవాదాలు" అని ప్రతిస్పందించడానికి బదులుగా, మీరు ప్రశాంతంగా ఇలా చెప్పడం ద్వారా ప్రతిస్పందించవచ్చు: “కాబట్టి ఇది సాధారణంగా మంచిది కాదా?”

ఈ విధంగా, మీరు వారిని బహిర్గతం చేసారు మరియు వారు ఘర్షణను కోరుకోనందున వారు వెనక్కి తగ్గవలసి వస్తుంది.

అరుదుగా, మీరు కనుగొంటారు ఎవరో చెప్పారు, "అవును, సాధారణంగా ఇది చెడ్డది". ఇది ప్రత్యక్ష దూకుడు, మరియు అలాంటి విషయం చెప్పగలిగే వ్యక్తి మొదట నిష్క్రియాత్మకంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.

దూకుడు ఘర్షణ ఎందుకు పని చేయదు:

ముందుగా చెప్పబడినది, ఇది వారికి విజయాన్ని సూచిస్తుంది. మీ చర్మం కిందకి రావడంలో వారు విజయం సాధించారని దీని అర్థం. దూకుడు ప్రతిస్పందన కూడా మిమ్మల్ని చెడుగా కనిపించేలా చేస్తుంది, ఎందుకంటే మీ ప్రతిస్పందన వారి బలహీనమైన, మరింత నిష్క్రియాత్మకమైన దూకుడుకు అసమానంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చడానికి, వారు ఇలా చెప్పటం ద్వారా గాయానికి ఉప్పు జోడించవచ్చు, “శాంతించండి! మీరు ఎందుకు అన్ని పని చేస్తున్నారు?" వారి లక్ష్యం మీ అందరినీ పనిలోకి తీసుకురావడమేనని పూర్తిగా తెలుసు.

“మీ పని ఆశ్చర్యకరంగా బాగుంది” అని గట్టిగా అరిచేందుకు ప్రతిస్పందించడాన్ని ఊహించుకోండి:

“మీ ఉద్దేశ్యం ఆశ్చర్యకరంగా మంచిది?”

వ్యత్యాసాన్ని చూశారా? దృఢ నిశ్చయతకు కట్టుబడి ఉండటం తరచుగా ఉత్తమ వ్యూహం.

2. ఉద్దీపనలను బహిర్గతం చేయడం

ఇది నిశ్చయాత్మక ఘర్షణకు మించిన ఒక అడుగు. వారు ఎందుకు ఏమి చేస్తున్నారో మీరు ప్రాథమికంగా వారికి చెప్పండివారు చేస్తున్నారు. ఈ వ్యూహం యొక్క అందం ఏమిటంటే, మీరు దూకుడుగా ఉండకుండా వీలైనంత వరకు ఘర్షణకు దిగడం.

ఉదాహరణకు, నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు “నేను బాగున్నాను” అనే దానికి ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడం:

“మీకు ఏమి తెలుసు: మీరు అలా చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు లేనప్పుడు మీరు బాగాలేరని నాకు చెప్పగలరు.”

ఇది వారి కార్యకలాపాలను మాత్రమే కాకుండా వారి ఉద్దేశాలను కూడా బహిర్గతం చేస్తుంది. ఉద్దేశాలు బహిర్గతం అయినప్పుడు, మీరు వ్యక్తిని మరింత నగ్నంగా అనిపించేలా చేయలేరు.

మీరు యజమాని అయితే, పనిని అర్ధాంతరంగా వదిలేసే ఉద్యోగిని ఇలా ఏదో చెప్పడం ద్వారా మీరు ఎదుర్కోవచ్చు:

“మీరు దీన్ని చేయకూడదనుకుంటే, మీరు నాకు చెప్పి ఉండవచ్చు. నేను దానిని నేనే చేసి ఉండేవాడిని.”

మీరు ఉద్దేశ్యాల స్థాయిలో ఎదురైనప్పుడు, వారి నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు ‘గేమ్’ మీపై పని చేయదని మీరు వారికి సంకేతం చేస్తారు.

3. Tit-for-tat

నిష్క్రియ-దూకుడు ప్రవర్తన తరచుగా మనకు చికాకు కలిగించడంలో విజయవంతమవుతుంది. సమస్య ఏమిటంటే: చాలా సందర్భాలలో మన చికాకును మనం బహిరంగంగా వ్యక్తం చేయలేము. బదులుగా, మేము వారి వద్ద తిరిగి అదే గేమ్‌ను ఆడగలము: నిష్క్రియాత్మక దూకుడుతో మేము నిష్క్రియాత్మక దూకుడుకు ప్రతిస్పందించగలము.

ఈ వ్యూహం యొక్క ప్రతికూలత, బాగా అమలు చేయబడినప్పుడు, ఇది వారి ఉద్దేశ్యాల సాంకేతికతను బహిర్గతం చేసే వైవిధ్యం. అదే గేమ్‌ను తిరిగి వారిపై ఆడటం ద్వారా, వారు ఎంత హాస్యాస్పదంగా ఉన్నారో మీరు వారికి చూపిస్తారు.

ఇది వారిని మీ బూట్లలో ఉంచుకునేలా చేస్తుంది మరియు వారి నిష్క్రియాత్మక దూకుడు మీకు ఎంత బాధించేలా ఉంటుందో వారికి అర్థమయ్యేలా చేస్తుంది.

ఈ వ్యూహాన్ని అమలు చేయడంలో కీలకంవారు మీ పట్ల నిష్క్రియ-దూకుడుగా ఉన్న విధంగానే వారి పట్ల నిష్క్రియాత్మక-దూకుడుగా ఉన్నారు.

ఉదాహరణకు, వారు మీపై బ్యాక్‌హ్యాండ్ పొగడ్తలు విసిరితే, మీరు కూడా అలా చేస్తారు. "నేను బాగున్నాను" అని వారు చెబితే, మీరు పిచ్చిగా ఉన్నప్పుడు కూడా అలానే చెబుతారు, మీ టోన్ మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ వేరే విధంగా కమ్యూనికేట్ చేసేలా చూసుకోండి.

ఈ టెక్నిక్ యొక్క ఏకైక ప్రతికూలత ఏమిటంటే మీరు వారి నిష్క్రియాత్మక దూకుడు పని చేసిందనే సంతృప్తిని వారికి అందించండి. అలా చేయకపోతే, మీరు నిష్క్రియాత్మకంగా తిరిగి కొట్టాల్సిన అవసరం ఉండదు.

అయినప్పటికీ, ఈ విధంగా వారిని బాధపెట్టడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు వారు దాని నుండి బయటపడగల సంతృప్తి కంటే ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. ఇది వారిని ఒక మూలకు బలవంతం చేస్తుంది. వారు మళ్లీ ఎదురుదెబ్బ తగిలితే, మీ కౌంటర్-స్ట్రాటజీ పని చేసిందని మీరు సంతృప్తి చెందవచ్చు.

నేను ఈ సమయంలో ఆపివేయమని సిఫార్సు చేస్తున్నాను ఎందుకంటే మీరు నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు టైట్-ఫర్-టాట్‌ల అంతులేని స్పైరల్‌లోకి వెళ్లకూడదు. . మీరు ఈ స్థితికి వచ్చినట్లయితే, మీరు బహుశా వారికి ఇప్పటికి పాఠం నేర్పి ఉండవచ్చు.

4. నాన్-రియాక్షన్

నిష్క్రియ-దూకుడు ప్రవర్తనకు ఏ ఆకారం లేదా రూపంలో ప్రతిస్పందించకపోవడం అనేది నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు వ్యక్తిని బాధించే ఖచ్చితమైన మార్గం. వారిని విసిగించడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది మీ స్వంత మానసిక ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు.

విషయం ఏమిటంటే, నిష్క్రియాత్మక దూకుడు మన చర్మం కిందకి వస్తుంది, ముఖ్యంగా మనం శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తుల నుండి వచ్చినప్పుడు. మేము దానికి అస్సలు స్పందించకపోతే, వారి నిష్క్రియాత్మక దూకుడు కాదని మేము వారికి బోధిస్తాముపని చేస్తోంది.

కానీ, ఈ నిష్క్రియ స్ట్రాటజీలో సమస్య ఏమిటంటే గాయం పెరుగుతూనే ఉంటుంది. మీరు కొంత సమయం వరకు ప్రశాంతంగా మరియు ప్రతిచర్య లేని ముఖాన్ని ధరించవచ్చు. కానీ వారు నిష్క్రియాత్మకంగా దూకుడుగా కొనసాగితే, మీరు ఒత్తిడికి లోనయ్యే అవకాశం ఉంది మరియు దూకుడును ఆశ్రయించవచ్చు.

ఈ వ్యూహం విజయవంతంగా ఉపసంహరించుకోవడానికి చాలా అంతర్గత కృషి అవసరం. మీరు మీ భావోద్వేగాలపై ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి నైపుణ్యాన్ని సాధించాలి.