Poza ar rokām uz gurniem ir viens no visbiežāk sastopamajiem ķermeņa valodas žestiem. Esmu diezgan pārliecināts, ka lielākā daļa cilvēku vismaz intuitīvi zina, ko tas nozīmē.

Tomēr apzinātas zināšanas ir labākas nekā intuīcija. Pirmā no tām samazina iespēju nākamreiz, kad pamanīsiet kādu žestu, to ignorēt.

Persona, kas ir gatavs uzstājīgai rīcībai. Mēs veicam asertīvas darbības tikai tad, kad jūtam vajadzību sevi apliecināt.

Mēs izjūtam vajadzību sevi aizstāvēt tikai tad, kad tiek pārkāptas mūsu tiesības vai kad nonākam nepatīkamā situācijā, kurā mums ir nepieciešams sakārtot lietas.

Tātad var būt, ka cilvēks, kurš pieņem šo žestu, ir dusmīgs vai aizkaitināts. Atbalstot rokas uz gurniem un dažkārt atverot kājas, lai ieņemtu plašāku stāju, mēs cenšamies izskatīties lielāki, aizņemot vairāk vietas.

Iepriekšējā rakstā par kakla berzēšanu es minēju, ka cīņas laikā dzīvnieki cenšas izskatīties lielāki, jo to kažoks pie ādas stāv uz galiem.1

Mēģinājumu izskatīties lielākam mērķis ir iebiedēt otru personu, kurai esat gatavs uzbrukt.

Tāpēc šis ķermeņa valodas žests pauž arī tiešas konfrontācijas nolūku.

Lepnums, pašpārliecinātība, valdonība un pārliecinoša attieksme iet roku rokā. Vienā pētījumā 89 % dalībnieku žestu ar rokām uz gurniem, kā arī smaidu un nedaudz paceltu zodu novērtēja kā lepnuma signālu.2.

Rokas uz gurniem sarunu laikā

Kad redzat, ka divi cilvēki strīdas, persona, kas uzņemas šo žestu, ir tā, kas jūtas vairāk aizvainota. Tāpat ir lielāka iespēja, ka tieši viņa pirmā izdarīs triecienu, ja strīds izvērsīsies fiziski.

Kad sarunājaties ar kādu cilvēku un viņš noliek rokas uz gurniem, tas var nozīmēt vairākas lietas.

Iespējams, ka viņiem nepatīk, ka jūs tērējat viņu laiku ar garlaicīgu stāstu.

Ja stāstāt stāstu par to, kā reiz izkļuvāt no nepatīkamas situācijas, viņi, iespējams, mentāli ir iejutušies jūsu vietā (to sauc par mentalizāciju). Iespējams, viņi domā par to, kā viņi rīkotos, ja būtu jūsu vietā.

Novērojot šo žestu saskarsmē, mēģiniet aplūkot citus personas ķermeņa valodas žestus, lai sašaurinātu pareizo nozīmi. Ja personas sejā ir dusmīga izteiksme, iespējams, viņiem nepatīk tas, ko viņi redz vai dzird, un viņi gatavojas konfrontēt jūs.

Ja viņi saglabā pietiekamu attālumu no grupas, vienlaikus uzliekot rokas uz gurniem, tas var liecināt par to, ka viņus tas neinteresē. Tāpat viņi var būt psiholoģiski gatavi aiziet.

Sarunu laikā šī žesta un citu ķermeņa valodas žestu interpretācija kļūst īpaši svarīga.

Pieņemsim, ka jūs kādam cilvēkam izsakāt piedāvājumu un pamanāt, ka viņš ir novietojis rokas uz gurniem.

Pirmais, kas jums jāpievērš uzmanība, ir viņu rokas. Kā paskaidrošu vēlāk, pamatojoties uz to, ko dara viņu rokas, viņi var būt naidīgi, ziņkārīgi vai aizkaitināti. Pēc tam jums jāpievērš uzmanība citiem viņu ķermeņa valodas aspektiem, piemēram, vērtēšanas žestiem un sejas izteiksmei.

Tas palīdzēs jums droši secināt, vai viņiem patīk jūsu piedāvājums - vai viņi gatavojas aiziet vai iesaistīties jūsu piedāvājumā.

Darbības gaidīšana

Tagad šī ķermeņa valodas poza var nebūt vienmēr atspoguļo asertivitāti, bet gandrīz vienmēr norāda uz gatavību rīkoties.

Piemēram, to var pamanīt, kad bokseris gaida, kad sāksies kārtējais raunds, vai kad sportists gaida, kad sāksies spēle.3

Tomēr vairumā gadījumu šis žests ir saistīts ar to, ka esat pārliecinošs vienā vai otrā veidā.

Es vēlos, lai jūs atceraties tādu slavenu rīcības varoņu tēlus kā Betmens vai Supermens. Jūs bieži redzat viņus ar rokām uz sāniem, jo viņi vienmēr ir "gatavi darbam", vienmēr gatavi sakaut ļaundarus.

Policists dežūrdaļā bieži vien veic šo žestu, tādējādi paužot attieksmi: "Es apcietināšu jebkuru noziedznieku, kas apiet".

Dažkārt cilvēks šo žestu pieņem vienkārši tāpēc, ka ir pārāk noguris, lai bez atbalsta atstātu rokas karājamies uz sāniem. To mēs novērojam skrējējiem, kad viņi ir noguruši pēc ilga skrējiena. Tāpēc, interpretējot šo žestu, paturiet prātā kontekstu.

Saspiestu roku žests uz gurniem

Ja persona, kas izmanto šo žestu, ir saspiedusi rokas dūrienveidīgā pozīcijā, tas papildus asertivitātei signalizē arī par naidīgumu. Šo personu var būt ļoti grūti vai pat neiespējami nomierināt.

Tas ir tā, it kā šī persona būtu gatava sist jums ar savilktiem dūrieniem. Ja jūs šo cilvēku vēl vairāk nokaitināsiet, jums var nākties saskarties ar drastiskām sekām. Laba ideja ir dot šai personai kaut ko rokās, piespiežot viņu atlaist dūrienus. Tas var salauzt tās naidīgo attieksmi.

Drosmīgs un zinātkārs

Dažreiz cilvēks var būt gatavs rīkoties, bet vēl īsti nezināt, kas īsti notiek. Piemēram, ja redzat, ka jūsu draugs ar kādu strīdas, jūs varat nekavējoties steigties viņu aizstāvēt, pat īsti nezinot, kas notiek. Šī ziņkārība var atspoguļoties jūsu ķermeņa valodā.

Jūsu rokas balstīsies uz gurniem vertikāli, kā parādīts augstāk redzamajā attēlā, nevis ierastajā pozīcijā. Šis žests norāda uz pārliecinošu, bet arī ziņkārīgu attieksmi. To cilvēks pieņem, kad vēlas kaut ko darīt, bet nezina, kas notiek, vai nav pārliecināts, ko tieši viņam vajadzētu darīt.

Uzstājīgs un kaitinošs

Dažkārt cilvēks, kurš noliek rokas uz gurniem, var balstīt plaukstu aizmugurējo daļu uz gurniem ar plaukstām, kas vērstas uz āru. Šis žests norāda, ka cilvēku kaitina tas, ko viņš redz.

Šis žests ir pasīvs un mazāk agresīvs salīdzinājumā ar iepriekš minēto "pārliecinošo un naidīgo" žestu.

Tas parasti novērojams sievietēm. Ja jūs sakopjat savu istabu un to redz jūsu māte vai sieva, viņa, iespējams, negribēs jums uzreiz iesist. Taču viņa, visticamāk, būs uz jums aizkaitināta un, iespējams, domās, ka viņai kaut kas ar to jādara.

Pirms es aizeju, interpretēsim šīs sievietes ķermeņa valodu...

Viņas ķermeņa valoda liecina, ka viņu kaut kas vai kāds kaitina un, iespējams, tajā pašā laikā viņa ir nedaudz ziņkārīga.

Atsauces:

1. Pease, B., & Pease, A. (2008). Galīgā grāmata par ķermeņa valodu: Slēptā nozīme, kas slēpjas aiz cilvēku žestiem un izteiksmēm . Bantam.
2. Tracy, J. L., & amp; Robins, R. W. (2004). Show your pride: Evidence for a discrete emotion expression. Psiholoģijas zinātne , 15 (3), 194-197.
3. Sielski, L. M. (1979). Understanding body language. Personāla un profesionālās orientācijas žurnāls , 57 (5), 238-242.