ಸಾಮಾಜಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದರೆ ಸಮಾಜವಿರೋಧಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಸಮಾಜಘಾತುಕರು ಇತರರನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಿ ತಮ್ಮ ಸ್ವಹಿತಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೋಲು-ಗೆಲುವಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅವರದು. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಸಮಾಜವಿರೋಧಿಗಳಾಗಿರಬಹುದಾದರೂ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಮಾಜರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಸಮಾಜರೋಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ (ಸುಮಾರು 8 ವರ್ಷಗಳು) ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಾಜರೋಗಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಸಮಾಜಘಾತುಕರನ್ನು ವಿವಾಹವಾದ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಮಾಜಘಾತುಕ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಮಾಜದ ವರ್ತನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ಸಮಾಜಘಾತುಕರಾಗಿರಬಹುದು.

1. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ

ಜನರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಸಮಾಜಘಾತುಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಾಜರೋಗಿಗಳು ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

2. ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್

ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ಕುಶಲತೆ, ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು, ವಂಚನೆ, ಹುಚ್ಚುತನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದೂಷಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಸಮೂಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಮಾಜಘಾತುಕರಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ಮೂಲಕ, ಸೋಶಿಯೋಪಾತ್ ಅವರ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಅವರ ವಿವೇಕ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಸೋಶಿಯೋಪಾತ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ- ಇದು ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿಇದು ಬಲಿಪಶುವಿನ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.

3. ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆ

ಮೂಲಭೂತ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೆ 'ನಿಮಗೆ ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ'. ಮುಂದುವರಿದ ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೆ 'ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದನ್ನು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ'. ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಯು ಗೆಲುವು-ಸೋಲು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖಾಂತರ ಹಾರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಾಜಘಾತುಕರಿಗೆ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.

4. ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪದ ಕೊರತೆ

ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ತಾವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಅವರು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದು ಅವರಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಸಮಾಜ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಗೆಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿರಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸೋತಂತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.

5. ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಯಕೆ

ಸಮಾಜರೋಗಿಗಳು ಇತರರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಇತರರನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಅವರ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಹೇಗಾದರೂ ಬೆದರಿಕೆಯಾದರೆ, ಅವರ ಅಹಂಕಾರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ- ಕಳೆದುಹೋದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು.

6. ಮೇಲ್ನೋಟದ ಮೋಡಿಗಳು

ಸಮಾಜವಾದಿಗಳಿಗೆ, ಮೋಡಿ ಮತ್ತು ವರ್ಚಸ್ಸು ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರು ಧರಿಸಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳಾಗಿವೆ. ಚಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಜನರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಭಾಗವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮೋಡಿ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆಅಂತ್ಯ. ಜನರಿಗೆ ಮೋಡಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆದ ತಕ್ಷಣ, ಮುಖವಾಡವು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಳ್ಳು ಸ್ವಾರ್ಥವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.

ಸಮಾಜವಾದಿ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು

ನೀವು ಸಮಾಜಘಾತುಕರನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮೇಲ್ನೋಟದ ಮೋಡಿ ಮತ್ತು ವರ್ಚಸ್ಸಿಗೆ ನೀವು ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಈಗ ನೀವು ಅವರ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರ ನಿಜಸ್ವರೂಪವು ಮುನ್ನೆಲೆಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ.

ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಪಥವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ. ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೊಗ್ಗಿನೊಳಗೆ ದುಷ್ಟತನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕು:

1. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೃಢವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡಿ
2. ಅವನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಗಳಿ
3. ಅವನ ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
4. ಅವನಿಗೆ ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು ಕಲಿಸಿ
5. ತೀರ್ಪುರಹಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿ
6. ಅವನ ಗೆಲುವಿನ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಡಿ

1. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೃಢವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡಿ

ನೀವು ಸಮಾಜಘಾತುಕರೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿಯೂ ಗೆಲ್ಲಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಕೂಲವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೂರು ನೀಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಅವರ 'ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಬಟನ್' ಅನ್ನು ತಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿನ್ನ ಜೊತೆ. ಅವರು ಕೇಳುವವರೆಗೂ ದೂರು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೂರುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

2. ಅವನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಗಳಿ

ಮನುಷ್ಯರುವಿರಳವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟದು. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಅವನಲ್ಲಿನ ಆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಗಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಗುರುತು ಅಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಿದರೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅವನು ತನ್ನ ಸಮಾಜಘಾತುಕತನಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ ಅದು ಅವನಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಗಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

3. ಅವನ ಭಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸದೆ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಭಟಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವನು ಭಯಪಡಬಹುದು.

ಅವನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಬದಲು, ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ (ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ). ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಅವರ ಒತ್ತಾಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಅವನು ಭಯದ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

4. ಅವನಿಗೆ ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು ಕಲಿಸಿ

ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಸಮಾಜಘಾತುಕರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವರು ಕಲಿಯುವ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ. ಸಮಾಜಘಾತುಕರು, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕಲಿತರೆ, ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವನ್ನು ಸಹ ಕಲಿಸಬಹುದು.

ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಅವರ ತರ್ಕಬದ್ಧತೆಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುವುದುಮನಸ್ಸು. ಯಾವುದೇ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ದೂಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಪುರಾವೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶತ್ರುವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅವನನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅವನ ಸೋಲು-ಗೆಲುವಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬದಲಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಹೇಗೆ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು. ಅವನು ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಶತ್ರು ಎಂದು ದೂಷಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

5. ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಲ್ಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿ

ನೀವು ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವನನ್ನು ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೇಳುವ ಬದಲು:

“ನೀವು ನನ್ನ ತಂಗಿಯ ಮುಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿದಿರಿ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬಹುದು ?”

ಹೇಳಿ:

“ನೀವು ಆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ರವಾನಿಸಿದಾಗ ನನಗೆ ಅವಮಾನವಾಯಿತು ಕುಟುಂಬ ಭೋಜನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.”

ಇಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಲ್ಲ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ಒಂದು-ಆಫ್ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದೂಷಿಸುವುದು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಗುರುತನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ನಿಂದನೀಯ, ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕರೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರ ಗುರುತನ್ನು ನಿಂದನೀಯ, ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಪೋಷಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ದೂರುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ರೂಪಿಸುವುದು. ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸ್ಲಿಪ್‌ಗಳಾಗಿ.

6. ಗೆಲ್ಲುವ ಅವನ ಆಸೆಯನ್ನು ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಡಿ

ಯಾವುದೇ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲಲು ಸಮಾಜಘಾತುಕನ ಹತಾಶ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. "ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅವನ ಗೆಲ್ಲುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಂದರೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ . ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿಧೇಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೇಳಿದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಜಾಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ‘ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು?’ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅವನನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡದೆಯೇ "ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡೋಣ" ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾದದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು:

“ಒಂದು ನಿಮಿಷ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ! ಇಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಏನೆಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಲ್ಲಿರಾ?”

ಇದು ಅವನಿಗೆ ತನ್ನಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನೋಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಮೊದಲ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ಬಹುಶಃ ವಜಾ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಬಹುದು:

“ಹೌದು, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದೆ…”

ಅಥವಾ:

“ಇಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ನೋಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.”

ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಹೂಪ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಜಿಗಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನ ವಜಾಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಜಾಗೊಳಿಸಲು ಯಾರೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ.

ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಗೆಲ್ಲುವ ಬದಲು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲುವುದು ಹೆಚ್ಚು.

ಅಂತಿಮಪದಗಳು

ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ವಸ್ತುಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ. ಅವರ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶವು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ಉಳಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಮುಂದುವರಿಯುವ ಸಮಯ.