Tha buaireadh na fhaireachdainn àicheil a dh’ innseas dhuinn gum bu chòir dhuinn suidheachadh, gnìomhachd no neach sònraichte a sheachnadh. 'S e comharra lag de phian a th' ann an buaireadh a dh'fhaodas tionndadh gu làn fheirg mura stad an rud a tha gar draghadh no a' falbh. dragh.

Bidh tòrr rudan a’ cur dragh air daoine. Is e cuideigin a tha a 'bruidhinn cus aon de na rudan sin. Faodaidh an àireamh de dh’fhaclan a bhios daoine a’ cleachdadh a bhith tàmailteach a dh’ aindeoin dè cho mòr ’s a tha iad.

Gu dearbha, tha e nas miosa a bhith a’ bruidhinn cus fhad ‘s a tha thu àrd cuideachd.

Adhbharan a bhios tu a’ cur dragh ort nuair a bhios cuideigin a’ bruidhinn cus<3

1. Còmhraidhean gun luach

Is dòcha gur e seo an adhbhar as motha airson a bhith troimhe-chèile nuair a bhios cuideigin a’ bruidhinn cus. Nuair a gheibh thu luach bho chòmhradh, 's urrainn dhut èisteachd gun stad, agus sguir an àireamh a bhith cudromach.

Mar eisimpleir, nuair a bhios cuideigin a' bruidhinn air cuspair anns a bheil ùidh agad.

Faodaidh e bhith air leth math -annoying super-luath nuair a thèid agad air èisteachd ri cuideigin a’ bruidhinn gun stad mu rudeigin air nach eil dragh dhut.

2. Irritability

Tha coltas ann gum fàs thu buaireadh nuair a bhios cuideigin a’ bruidhinn cus ma tha thu iriosal mu thràth. Tha irioslachd air adhbhrachadh le grunn nithean, a’ gabhail a-steach:

• Bochdainn cadail
• Acras
• Strus
• Iomairt
• Ìsle

S dòcha gum bi na rudan nach bi thu a’ cur dragh ort mar as trice a’ cur dragh ortnuair a tha thu iriosal.

Mar eisimpleir, is dòcha gun èist thu ri do luchd-gràidh a’ bruidhinn gun stad mun stuth as miosa. Ach tha e doirbh an aon rud a dhèanamh nuair a tha thu iriosal.

3. Tha thu glaiste

Nuair nach urrainn dhut teicheadh ​​​​bho shuidheachadh far am feum thu èisteachd ri rudeigin nach eil a’ gabhail dragh dhut, bidh buaireadh a’ tòiseachadh gu math luath.

Mar eisimpleir, bidh thu dh’ fhaodadh gun toir thu ort suidhe tro chlas dòrainneach ma tha fios agad gum bi an clas seachad a dh’ aithghearr.

Nuair a leudaicheas an t-òraidiche uair a thìde air a’ chlas, bidh thu air do bhuaireadh gu mòr. Tha an dòrainn agad a’ dol thairis air ìrean fhulangach a-steach don raon buairidh.

4. Tha iad a’ faighinn làmh an uachdair air a’ chòmhradh

Tha feum bunaiteach aig daoine oirnn a bhith air an cluinntinn, air an tuigsinn, agus air an dearbhadh.

Nuair a tha làmh an uachdair aig cuideigin air a’ chòmhradh le bhith a’ bruidhinn cus, bidh thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do dhìochuimhneachadh, neo-chudromach, gun chluinntinn, agus neo-dhligheach.

Gu tric, bidh daoine a tha cus bruidhinn a’ bruidhinn riut. Is e gluasad cumhachd a tha seo gus do shàmhlachadh agus na beachdan aca a chuir an gnìomh. Nuair a tha dìth faireachdainn agad, bidh thu a’ faireachdainn cianail.

5. Cha bhith iad a’ bruidhinn ach mun deidhinn fhèin

Bidh daoine a’ feuchainn ris a’ chudrom a tha iad a’ faicinn a mheudachadh nuair a bhios iad a’ bruidhinn mun deidhinn fhèin. Bidh na h-ùidhean agus na trioblaidean aca a’ faighinn prìomhachas thairis air an fheadhainn agadsa.

Tha cuideigin a tha an-còmhnaidh a’ bragail mun deidhinn fhèin cuideachd a’ toirt seachad teachdaireachd neo-dhìreach:

“Tha mi nas fheàrr na thusa.”

Chan eil iongantach, cha'n 'eil e taitneach do'n luchd-èisdeachd. Chan eil duine airson cuideigin a chluinntinn a’ crathadh agus a’ sèideadhan adhairc aca fhèin.

Tha an cleachdadh iriosal seo aig cuid de dhaoine a bhith a’ faighneachd na rudan ris an can mi ceistean meallta. Bidh iad a’ faighneachd ciamar a tha thu (ceist bhrèige), ach chan èist iad ris na tha agad ri ràdh.

An àite sin, tòisichidh iad a’ bruidhinn mun deidhinn fhèin, a’ freagairt na ceiste aca fhèin, neònach gu leòr.<1

Cha do dh’fhaighnich iad ach a’ cheist bhrèige sin gus leigeil leotha fhèin coiseachd air adhart ’s air adhart mun deidhinn fhèin.

6. Tha iad eòlach

Bidh daoine mar as trice a’ faighinn smachd air càch ann an còmhraidhean le bhith a’ cleasachd mar a tha iad eòlach air uile. Tha seo gu sònraichte draghail nuair nach eil eòlas foghlaim no eòlas aig neach air na tha iad a’ bruidhinn.

Nuair a dh’fheuchas cuideigin ri sealltainn gu bheil iad eòlach air a h-uile càil, bidh iad gu fèin-ghluasadach a’ cur an neach-èisteachd air falbh gu suidheachadh 'fios-rud sam bith'. Ma tha iad eòlach air uile, is dòcha nach eil fios agad air rud sam bith a tha duilich a bheachdachadh.

7. Cha toil leat iad

Nuair nach eil cuideigin a’ còrdadh riut, is dòcha gum bi a h-uile dad a chanas iad a’ cur dragh ort. Tha do chlaonadh 'nan aghaidh a' dalladh (agus bodhar) thu gu ni sam bith luachmhor a dh' fhaodadh iad a ràdh. Mar as motha a bhruidhneas iad 's ann as motha a tha thu a' cur dragh ort.

Tha am film 12 Angry Men na dheagh eisimpleir de seo. Fiù 's nuair a fhuair iad fianais làidir, bha e doirbh do chuid de charactaran a bha claon-bhreith an inntinn atharrachadh.

8. Chan eil iad cudromach dhut

Chan e dìreach iomlaid fiosrachaidh beòil a th’ ann an bruidhinn; tha e cuideachd na cheangal agus an dàimh-togalach.

Mura h-eil dragh ort mu chuideigin, chan eil thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ bruidhinn riutha. Tha rud sam bith a tha aca ri ràdh air fhaicinn mar rud luachmhor agus, mar sin, neònach. Agus nuair a bhios iad a’ bruidhinn cus, tha e fiù’s nas annasaiche.

9. cus cuideim mothachaidh

Tha cuid de sheòrsan pearsantachd, leithid daoine a-staigh agus daoine a tha gu math mothachail, a’ faireachdainn gu bheil cus cuideim orra nuair a thathar a’ giollachd tòrr fiosrachaidh. Tha sin a’ toirt a-steach cuideigin a’ bruidhinn cus. Tha barrachd feum aca air ùine nan aonar.

Tha e coltach gum faigh neach a-steach duine a-muigh - a bhios a' bruidhinn gu math neònach.

10. Tha cus brosnachaidh ort

Fiù mura h-eil thu nad neach-inntrigidh cruaidh, uaireannan bidh thu ann an suidheachaidhean far a bheil thu a’ nochdadh giùlan coltach ri introvert.

Tha mi a’ bruidhinn air suidheachaidhean far a bheil tha thu a’ faireachdainn cus brosnachaidh. Mar eisimpleir, às deidh dhut tòrr ùine a chaitheamh a’ brobhsadh air an eadar-lìn no a’ cluich gheamannan bhidio.

Nuair a tha thu san t-suidheachadh iriosal seo, bidh thu gad ghiùlan fhèin mar a bhios introverts mar as trice gad ghiùlan fhèin. Chan eil leud-bann inntinn agad gus cuideigin a chluinntinn a’ bruidhinn, gun luaidh air cus-labhairt.

Mar an ceudna, ma tha cus brosnachaidh ort ann an aon raon (me, obair), dh’ fhaodadh gum bi thu ag èisteachd ri do chompanach a’ bruidhinn gun stad gun dragh. Chan urrainn d’ inntinn tuilleadh brosnachaidh a ghabhail, ged a tha dragh ort mu do chompanach.

11. Thathas a’ cur dragh ort

Nuair a chuireas tu fòcas air rudeigin, feumaidh d’ aire gu lèir a bhith air an rud sin. Leis gu bheil an aire gun chrìoch agus nach urrainn dhut aire a thoirt dhadà rud aig an aon àm, bidh thu a' cur dragh ort nuair a dh'fheuchas cuideigin ri d' aire a ghoid le bhith a' bruidhinn cus.

12. Tha iad neo-eaconamach le faclan

Is e còmhraidhean le luach ìosal a th’ ann an còmhraidhean a tha gun fheum agus a tha a’ falbh air tangents. Bidh daoine nach eil eaconamach leis na faclan aca a’ cleachdadh barrachd fhaclan airson nas lugha a ràdh. Tha iad ag aithris aiste airson na dh’ fhaodadh a bhith air a thoirt seachad ann am paragraf.

Tha a’ phlugadh sin uile na fhiosrachadh neo-riatanach airson an inntinn a ghiullachd. Leis nach toil leinn a bhith a’ caitheamh ar lùth inntinn air rudan neo-riatanach, faodaidh e fàs buaireadh.

Sin cuideachd as coireach gu bheil thu air do bhuaireadh nuair a nì cuideigin an aon rud a-rithist is a-rithist.

“ Bha mi a’ tuigsinn cuin a thuirt thu a’ chiad uair e, tha fhios agad.”

13. Tha thu eudmhor

Ma tha thu nad neach-sireadh aire agus mar a bhith nad mheadhan aire, tha cuideigin a tha a’ bruidhinn cus a’ bagairt ort. Tha iad a’ toirt air falbh an ‘ùine-adhair’ agad. Is dòcha gu bheil thu a’ co-dhùnadh gu bheil iad neònach, ach ma chladhaicheas tu nas doimhne, lorgaidh tu thu fhèin ag iarraidh an aire a th’ aca.

Cha robh ann a bhith gan cur an cèill mar rud neònach ach dòigh air dèiligeadh ris an t-suidheachadh, fear suas do cho-fharpais, agus faireachdainn nas fheàrr mu do dheidhinn fhèin.