Mange mennesker, herunder psykologistuderende, lærere og fagfolk, finder begreberne klassisk og operant betingning forvirrende. Så jeg besluttede at give en enkel forklaring på klassiske og operante betingningsprocesser. Det kan ikke blive mere enkelt end det, du nu skal til at læse.

Klassisk og operant betingning er to grundlæggende psykologiske processer, der forklarer, hvordan mennesker og andre dyr lærer. Det grundlæggende koncept, der ligger til grund for begge disse former for læring, er forening .

Kort sagt er vores hjerner associerende maskiner. Vi associerer ting med hinanden, så vi kan lære om vores verden og træffe bedre beslutninger.

Hvis vi ikke havde denne grundlæggende evne til at associere, kunne vi ikke fungere normalt i verden og overleve. Association giver os mulighed for at træffe hurtige beslutninger baseret på minimal information.

Hvis du for eksempel kommer til at røre ved et varmt komfur, føler du smerte og trækker hurtigt armen tilbage. Når det sker, lærer du, at "det er farligt at røre ved et varmt komfur". Fordi du har denne evne til at lære, forbinder du det "varme komfur" med "smerte", og du gør dit bedste for at undgå denne adfærd i fremtiden.

Hvis du ikke havde dannet en sådan association (varmt komfur = smerte), ville du højst sandsynligt have rørt ved et varmt komfur igen og dermed udsat dig selv for en større risiko for at brænde din hånd.

Derfor er det nyttigt for os at forbinde ting for at kunne lære. Klassisk og operant betingning er to måder, hvorpå vi danner sådanne forbindelser.

Hvad er klassisk betingning?

Klassisk betingning blev videnskabeligt demonstreret i de berømte eksperimenter, som Ivan Pavlov udførte med savlende hunde. Han bemærkede, at hans hunde ikke kun savlede, når de fik mad, men også når en klokke ringede, lige før maden blev præsenteret.

Hvordan kan det være?

Det giver mening at savle, når man ser eller lugter mad. Det gør vi også, men hvorfor skulle hundene savle, når de hører en klokke ringe?

Det viste sig, at hundene havde forbundet lyden af den ringende klokke med mad, for når de fik mad, ringede klokken næsten på samme tid. Og det var sket tilstrækkeligt mange gange til, at hundene forbandt 'mad' med 'den ringende klokke'.

Pavlov fandt i sine eksperimenter ud af, at når han præsenterede mad og ringede med klokken samtidig mange gange, savlede hundene, når klokken ringede, selv om der ikke blev præsenteret mad.

På den måde var hundene blevet 'konditioneret' til at savle som reaktion på at høre klokken. Med andre ord, hundene erhvervet en betinget reaktion.

Lad os tage det hele fra begyndelsen, så du kan gøre dig bekendt med de involverede termer.

Før konditionering

I starten savlede hundene, når maden blev præsenteret - en normal reaktion, som præsentation af mad typisk genererer. Her er maden den ubetinget stimulus (US), og spytsekretion er den Ubetinget respons (UR).

Når man bruger udtrykket "ubetinget", betyder det selvfølgelig, at der endnu ikke har fundet nogen association/betingelse sted.

Da konditioneringen ikke har fundet sted endnu, er ringeklokken en neutral stimulus (NS), fordi det ikke giver nogen respons hos hundene, indtil videre.

Under konditionering

Når den neutrale stimulus (ringende klokke) og den ubetingede stimulus (mad) gentagne gange præsenteres sammen for hundene, bliver de parret i hundenes sind.

Så meget, at den neutrale stimulus (ringende klokke) alene frembringer den samme effekt (spytsekretion) som den ubetingede stimulus (mad).

Når konditioneringen er sket, bliver ringeklokken (tidligere NS) nu den konditionerede stimulus (CS), og savlen (tidligere UR) bliver nu den konditionerede respons (CR).

Den indledende fase, hvor maden (US) parres med den ringende klokke (NS), kaldes erhvervelse fordi hunden er i færd med at tilegne sig en ny respons (CR).

Efter konditionering

Efter konditionering fremkalder ringeklokken alene spytsekretion. Over tid har denne respons en tendens til at aftage, fordi ringeklokken og maden ikke længere er parret.

Med andre ord bliver parringen svagere og svagere. Dette kaldes for udryddelse af den betingede respons.

Bemærk, at ringeklokken i sig selv ikke kan udløse spytsekretion, medmindre den parres med mad, som naturligt og automatisk udløser spytsekretion.

Så når ekstinktion sker, bliver den betingede stimulus igen en neutral stimulus. I bund og grund gør parring det muligt for den neutrale stimulus midlertidigt at "låne" en ubetinget stimulus' evne til at fremkalde en ubetinget respons.

Når en betinget respons er uddød, kan den dukke op igen efter en pause. Dette kaldes spontan bedring .

Generalisering og diskrimination

I klassisk konditionering er stimulusgeneralisering organismers tendens til at fremkalde den betingede respons, når de udsættes for stimuli, der er lignende til den betingede stimulus.

Tænk på det på denne måde - sindet har en tendens til at opfatte lignende ting som værende det samme. Så Pavlovs hunde, selv om de blev konditioneret til at savle, når de hørte en bestemt klokke ringe, kan også savle som reaktion på andre objekter med lignende lyde.

Hvis Pavlovs hunde efter konditionering savlede, når de blev udsat for en ringende brandalarm, en cykelring eller endda bankende glasplader, ville det være et eksempel på generalisering.

Alle disse stimuli, selvom de er forskellige, lyder som hinanden og som den betingede stimulus (ringende klokke). Kort sagt opfatter hundens sind disse forskellige stimuli som de samme, hvilket genererer den samme betingede respons.

Det forklarer, hvorfor du for eksempel kan føle dig utilpas i nærheden af en fremmed, som du aldrig har mødt før. Det kan være, at deres ansigtstræk, gangart, stemme eller måde at tale på minder dig om en person, du tidligere har hadet.

Pavlovs hundes evne til at skelne mellem disse generaliserede stimuli og andre irrelevante stimuli i omgivelserne kaldes diskrimination Derfor skelnes stimuli, der ikke er generaliserede, fra alle andre stimuli.

Fobier og klassisk konditionering

Hvis vi betragter frygt og fobier som betingede reaktioner, kan vi anvende klassiske betingningsprincipper til at udrydde disse reaktioner.

For eksempel kan en person, der frygter at tale offentligt, have haft et par dårlige oplevelser i starten, når de skulle tale offentligt.

Den frygt og det ubehag, de følte, og handlingen "at rejse sig for at tale" blev parret, så tanken om at rejse sig for at tale alene fremkalder en frygtreaktion nu.

Hvis denne person rejser sig for at tale oftere, på trods af den indledende frygt, så vil "det at tale offentligt" og "frygtresponsen" til sidst blive viklet ud af hinanden. Frygtresponsen vil blive udryddet.

Derfor vil personen slippe af med frygten for at tale offentligt. Der er to måder, dette kan gøres på.

Først udsætter man personen for den frygtede situation kontinuerligt, indtil frygten aftager og til sidst forsvinder. Dette kaldes oversvømmelse og er en engangsforeteelse.

Alternativt kan personen gennemgå det, der kaldes systematisk desensibilisering Personen udsættes gradvist for de forskellige grader af frygt over en længere periode, hvor hver ny situation er mere udfordrende end den foregående.

Begrænsninger ved klassisk betingning

Klassisk betingning kan få dig til at tro, at du kan parre hvad som helst med hvad som helst. Faktisk var det en af de tidlige antagelser hos de teoretikere, der arbejdede på området. De kaldte det ekvipotentialitet Det blev dog senere kendt, at visse stimuli lettere parres med visse stimuli.1

Med andre ord kan man ikke bare parre en hvilken som helst stimulus med en hvilken som helst anden stimulus. Vi er sandsynligvis "biologisk forberedt" på at generere reaktioner på visse former for stimuli frem for andre.2

For eksempel frygter de fleste af os edderkopper, og denne frygtrespons kan også blive udløst, når vi ser et bundt tråd og forveksler det med en edderkop (generalisering).

Denne type generalisering forekommer sjældent for livløse objekter. Den evolutionære forklaring er, at vores forfædre havde større grund til at frygte levende objekter (rovdyr, edderkopper, slanger) end livløse objekter.

Det betyder, at du nogle gange kan forveksle et stykke reb med en slange, men du vil næsten aldrig forveksle en slange med et stykke reb.

Operant betingning

Mens klassisk betingning handler om, hvordan vi forbinder begivenheder, handler operant betingning om, hvordan vi forbinder vores adfærd med dens konsekvenser.

Operant betingning fortæller os, hvor sandsynligt det er, at vi vil gentage en adfærd udelukkende baseret på dens konsekvenser.

Den konsekvens, der gør det mere sandsynligt, at din adfærd vil forekomme i fremtiden, hedder forstærkning og den konsekvens, der gør det mindre sandsynligt, at din adfærd vil forekomme i fremtiden, kaldes straf .

Lad os sige, at et barn får gode karakterer i skolen, og hans forældre belønner ham ved at købe hans yndlingsspilkonsol.

Nu er det mere sandsynligt, at han også klarer sig godt i fremtidige prøver. Det skyldes, at spillekonsollen er en forstærkning, der tilskynder til flere fremtidige forekomster af en bestemt adfærd (at få gode karakterer).

Når noget ønskværdigt er givet til udøveren af en adfærd for at øge sandsynligheden for denne adfærd i fremtiden, kaldes det positiv forstærkning .

Så i eksemplet ovenfor er spillekonsollen en positiv forstærker, og at give den til barnet er en positiv forstærkning.

Positiv forstærkning er dog ikke den eneste måde, hvorpå hyppigheden af en bestemt adfærd kan øges i fremtiden. Der er en anden måde, hvorpå forældrene kan forstærke barnets "få gode karakterer"-adfærd.

Hvis barnet lover at klare sig godt i fremtidige tests, bliver forældrene måske mindre strenge og ophæver nogle af de restriktioner, der tidligere blev pålagt ham.

En af disse uønskede regler kunne være "spil videospil en gang om ugen". Forældrene kan afskaffe denne regel og fortælle barnet, at det kan spille videospil to eller måske tre gange om ugen.

Til gengæld skal barnet fortsætte med at klare sig godt i skolen og blive ved med at "få gode karakterer".

Denne form for forstærkning, hvor noget uønsket (en streng regel) er taget væk fra udøveren af en adfærd, kaldes negativ forstærkning .

Du kan huske det på denne måde - 'positiv' betyder altid, at noget er givet til udøveren af en adfærd, og "negativ" betyder altid, at noget er taget væk fra dem.

Bemærk, at i begge ovenstående tilfælde af positiv og negativ forstærkning er slutmålet med forstærkning det samme, dvs. at øge den fremtidige sandsynlighed for en adfærd eller styrke adfærden (få gode karakterer).

Det er bare det, at vi kan give forstærkningen ved enten at give noget (+) eller tage noget væk (-). Selvfølgelig ønsker den, der udfører adfærden, at få noget ønskværdigt og at slippe af med noget uønsket.

Hvis du gør dem en eller begge disse tjenester, er det mere sandsynligt, at de vil adlyde dig og gentage den adfærd, du vil have dem til at gentage i fremtiden.

Indtil videre har vi diskuteret, hvordan forstærkning fungerer. Der er en anden måde at tænke på konsekvenserne af adfærd.

Straf

Når konsekvensen af en adfærd gør, at adfærden mindre sandsynligvis vil forekomme i fremtiden, kaldes konsekvensen straf Så forstærkning øger sandsynligheden for en adfærd i fremtiden, mens straf mindsker den.

Hvis vi fortsætter med eksemplet ovenfor, så lad os sige, at drengen efter et års tid begynder at klare sig dårligt til prøverne. Han lod sig rive med og brugte mere tid på videospil end på at studere.

Nu er denne adfærd (at få dårlige karakterer) noget, som forældrene ønsker mindre af i fremtiden. De ønsker at mindske hyppigheden af denne adfærd i fremtiden. Så de er nødt til at bruge straf.

Igen kan forældrene bruge straf på to måder, afhængigt af om de giver noget (+) eller tager noget væk (-) fra barnet for at motivere ham til at mindske sin adfærd (få dårlige karakterer).

Denne gang forsøger forældrene at modvirke barnets adfærd, så de er nødt til at give det noget uønsket eller tage noget fra det, som er ønskværdigt for barnet.

Hvis forældrene genindfører de strenge regler for barnet, er de giver noget, som han finder uønsket. Så dette vil være Positiv afstraffelse .

Hvis forældrene tager barnets spillekonsol og låser den inde i en hytte, er de at fjerne noget, som barnet finder ønskværdigt. Det er negativ afstraffelse.

For at huske, hvilken type forstærkning eller straf der udføres, skal du altid huske på den, der udfører adfærden. Det er hans adfærd, vi ønsker at øge eller mindske ved hjælp af henholdsvis forstærkninger eller straffe.

Husk også på, hvad den, der udfører en adfærd, ønsker sig. På den måde kan du se, om det at give noget og tage noget væk er en forstærkning eller en straf.

Successiv tilnærmelse og formning

Har du nogensinde set hunde og andre dyr udføre komplekse tricks på deres herres kommando? Disse dyr trænes ved hjælp af operant konditionering.

Du kan få en hund til at hoppe over en forhindring, hvis den efter at have hoppet (adfærd) får en godbid (positiv forstærkning). Dette er et simpelt trick. Hunden har lært at hoppe på din kommando.

Du kan fortsætte denne proces ved successivt at give hunden flere belønninger, indtil hunden kommer tættere og tættere på den ønskede komplekse adfærd. Dette kaldes successiv tilnærmelse .

Lad os sige, at du vil have hunden til at sprinte, lige efter den har hoppet. Du er nødt til at belønne hunden, efter den har hoppet, og derefter efter den har sprintet. Til sidst kan du droppe den første belønning (efter hoppet) og kun belønne hunden, når den udfører adfærdssekvensen hop + sprint.

Ved at gentage denne proces kan du træne hunden til at hoppe + sprinte + løbe og så videre på én gang. Denne proces kaldes Formgivning .3

Denne video viser, hvordan man former en kompleks adfærd hos en siberian husky:

Tidsplaner for forstærkning

I operant konditionering øger forstærkning styrken af en respons (større sandsynlighed for at forekomme i fremtiden). Hvordan forstærkningen gives (forstærkningsskema) påvirker styrken af responsen.4

Du kan enten forstærke en adfærd, hver gang den forekommer (kontinuerlig forstærkning), eller du kan forstærke den noget af tiden (delvis forstærkning).

Selvom delvis forstærkning tager tid, er den respons, der udvikles, ret modstandsdygtig over for udslettelse.

At give et barn slik, hver gang det klarer sig godt til en eksamen, ville være kontinuerlig forstærkning. På den anden side ville det være delvis forstærkning at give ham slik noget af tiden, men ikke hver gang barnet klarer sig godt.

Der er forskellige typer af delvise eller intermitterende forstærkningsskemaer, afhængigt af hvornår vi giver forstærkningen.

Når vi giver forstærkningen efter et fast antal gange, en adfærd udføres, kaldes det fast forhold .

For eksempel at give barnet slik, hver gang det klarer sig godt i tre eksamener. Derefter belønne ham igen, når han klarer sig godt i tre eksamener og så videre (fast antal gange en adfærd udføres = 3).

Når forstærkning gives efter et fast tidsinterval, kaldes det for Fast interval forstærkningsplan.

Hvis man f.eks. giver barnet slik hver søndag, vil det være en forstærkningsplan med fast interval (fast tidsinterval = 7 dage).

Dette var eksempler på faste forstærkningsskemaer. Forstærkningsskemaet kan også være variabelt.

Når forstærkning gives, efter at en adfærd er gentaget et uforudsigeligt antal gange, kaldes det variabel-forhold forstærkningsplan.

For eksempel at give barnet slik, når det har scoret godt 2, 4, 7 og 9 gange. Bemærk, at 2, 4, 7 og 9 er tilfældige tal. De forekommer ikke efter et fast interval som i et forstærkningsskema med fast ratio (3, 3, 3 osv.).

Når forstærkning gives efter uforudsigelige tidsintervaller, kaldes det variabel-interval forstærkningsplan.

For eksempel at give barnet slik efter 2 dage, så efter 3 dage, så efter 1 dag og så videre. Der er ikke et fast tidsinterval, som det er tilfældet med et forstærkningsprogram med faste intervaller (7 dage).

Generelt genererer variable forstærkninger en stærkere respons end faste forstærkninger. Det kan skyldes, at der ikke er nogen faste forventninger om at opnå belønninger, hvilket får os til at tro, at vi kan få belønningen når som helst. Det kan være stærkt vanedannende.

Notifikationer fra sociale medier er et godt eksempel på variable forstærkninger. Du ved ikke, hvornår (variabelt interval) og efter hvor mange kontroller (variabelt forhold) du får en notifikation (forstærkning).

Så det er sandsynligt, at du bliver ved med at tjekke din konto (forstærket adfærd) i forventning om at få en notifikation.

Referencer:

1. Öhman, A., Fredrikson, M., Hugdahl, K., & Rimmö, P. A. (1976). Forudsætningen om ekvipotentialitet i menneskelig klassisk konditionering: konditionerede elektrodermale reaktioner på potentielt fobiske stimuli. Journal of Experimental Psychology: Generelt , 105 (4), 313.
2. McNally, R. J. (2016) Arven fra Seligmans "fobier og beredskab" (1971). Adfærdsterapi , 47 (5), 585-594.
3. Peterson, G. B. (2004) En dag med stor oplysning: BF Skinners opdagelse af formning. Tidsskrift for eksperimentel analyse af adfærd , 82 (3), 317-328.
4. Ferster, C. B., & Skinner, B. F. (1957): Tidsplaner for forstærkning.