Banyak orang, termasuk mahasiswa psikologi, guru, dan profesional, menganggap konsep pengkondisian klasik dan operan membingungkan. Jadi saya memutuskan untuk memberikan penjelasan sederhana mengenai proses pengkondisian klasik dan operan. Tidak ada yang lebih sederhana dari apa yang akan Anda baca.

Pengkondisian klasik dan operan adalah dua proses psikologis dasar yang menjelaskan bagaimana manusia dan hewan lainnya belajar. Konsep dasar yang mendasari kedua mode pembelajaran ini adalah asosiasi .

Sederhananya, otak kita adalah mesin yang mengasosiasikan berbagai hal dengan satu sama lain sehingga kita bisa belajar tentang dunia kita dan membuat keputusan yang lebih baik.

Jika kita tidak memiliki kemampuan dasar untuk bergaul, kita tidak dapat berfungsi secara normal di dunia dan bertahan hidup. Bergaul memungkinkan kita membuat keputusan cepat berdasarkan informasi yang minimal.

Misalnya, ketika Anda tidak sengaja menyentuh kompor panas, Anda merasa sakit dan menarik lengan Anda ke belakang dengan cepat. Ketika hal ini terjadi, Anda belajar bahwa 'menyentuh kompor panas itu berbahaya'. Karena Anda memiliki kemampuan untuk belajar, Anda mengasosiasikan 'kompor panas' dengan 'rasa sakit' dan Anda berusaha sebaik mungkin untuk menghindari perilaku ini di masa depan.

Seandainya Anda tidak membentuk asosiasi seperti itu (kompor panas = rasa sakit), kemungkinan besar Anda akan menyentuh kompor panas lagi, menempatkan diri Anda pada risiko yang lebih besar untuk membakar tangan Anda.

Oleh karena itu, sangat berguna bagi kita untuk menghubungkan berbagai hal untuk dapat belajar. Pengkondisian klasik dan operan adalah dua cara untuk membentuk hubungan tersebut.

Apa yang dimaksud dengan pengkondisian klasik?

Pengkondisian klasik ditunjukkan secara ilmiah dalam eksperimen terkenal yang dilakukan oleh Ivan Pavlov yang melibatkan anjing yang mengeluarkan air liur. Dia memperhatikan bahwa anjing-anjingnya tidak hanya mengeluarkan air liur saat makanan disajikan kepada mereka, tetapi juga saat lonceng berbunyi sebelum makanan disajikan.

Bagaimana bisa?

Air liur yang keluar karena melihat atau mencium bau makanan adalah hal yang masuk akal. Kita juga melakukannya, tetapi mengapa anjing mengeluarkan air liur saat mendengar bel berbunyi?

Ternyata, anjing-anjing tersebut telah mengasosiasikan suara bel yang berbunyi dengan makanan, karena ketika mereka diberi makanan, bel tersebut berbunyi hampir pada saat yang bersamaan. Dan hal ini telah terjadi cukup sering sehingga anjing-anjing tersebut mengaitkan 'makanan' dengan 'bel yang berbunyi'.

Pavlov, dalam eksperimennya, menemukan bahwa ketika ia menyajikan makanan dan membunyikan bel secara bersamaan berkali-kali, anjing-anjing mengeluarkan air liur saat bel berbunyi meskipun tidak ada makanan yang disajikan.

Dengan cara ini, anjing-anjing telah 'dikondisikan' untuk mengeluarkan air liur sebagai respons terhadap bunyi bel. Dengan kata lain, anjing-anjing diperoleh respons yang terkondisi.

Mari kita mulai semuanya dari awal, supaya Anda bisa membiasakan diri dengan istilah-istilah yang ada.

Sebelum pengkondisian

Awalnya, anjing mengeluarkan air liur saat makanan disajikan - respons normal yang biasanya dihasilkan oleh penyajian makanan. Di sini, makanan adalah rangsangan yang tidak dikondisikan (AS) dan air liur adalah respons yang tidak terkondisi (UR).

Tentu saja, menggunakan istilah 'tidak terkondisi' menunjukkan bahwa belum ada asosiasi/kondisi yang terjadi.

Karena pengkondisian belum terjadi, bel berdering adalah stimulus netral (NS) karena tidak menghasilkan respons apa pun pada anjing, untuk saat ini.

Selama pengkondisian

Ketika stimulus netral (bel berdering) dan stimulus tak terkondisi (makanan) berulang kali disajikan bersama kepada anjing, keduanya akan berpasangan di dalam benak anjing.

Sedemikian rupa, sehingga stimulus netral (dering bel) saja menghasilkan efek yang sama (air liur) dengan stimulus yang tidak dikondisikan (makanan).

Setelah pengkondisian terjadi, bel yang berdering (sebelumnya NS) sekarang menjadi stimulus terkondisi (CS) dan air liur (sebelumnya UR) sekarang menjadi respons terkondisi (CR).

Tahap awal di mana makanan (AS) dipasangkan dengan bel berdering (NS) disebut akuisisi karena anjing sedang dalam proses memperoleh respons baru (CR).

Setelah pengkondisian

Setelah pengkondisian, bel yang berdering saja akan memicu air liur. Seiring waktu, respons ini cenderung berkurang karena bel yang berdering dan makanan tidak lagi berpasangan.

Dengan kata lain, pasangan menjadi semakin lemah. kepunahan dari respons yang dikondisikan.

Perhatikan bahwa bel yang berdering, dengan sendirinya, tidak dapat memicu air liur kecuali jika dipasangkan dengan makanan yang secara alami dan otomatis memicu air liur.

Jadi ketika kepunahan terjadi, stimulus terkondisi kembali menjadi stimulus netral. Intinya, pasangan memungkinkan stimulus netral untuk sementara waktu 'meminjam' kemampuan stimulus tak terkondisi untuk mendorong respons tak terkondisi.

Setelah respons terkondisi punah, respons tersebut dapat muncul kembali setelah jeda. pemulihan spontan .

Generalisasi dan diskriminasi

Dalam pengkondisian klasik, generalisasi stimulus adalah kecenderungan organisme untuk memunculkan respons terkondisi ketika mereka terpapar rangsangan yang serupa terhadap stimulus yang dikondisikan.

Pikiran cenderung melihat hal-hal yang mirip sebagai sesuatu yang sama. Jadi, anjing-anjing Pavlov, meskipun mereka dikondisikan untuk mengeluarkan air liur ketika mendengar bunyi lonceng tertentu, mereka juga dapat mengeluarkan air liur sebagai respons terhadap benda-benda lain yang berbunyi serupa.

Jika, setelah pengkondisian, anjing Pavlov mengeluarkan air liur saat terpapar alarm kebakaran yang berdering, dering sepeda, atau bahkan mengetuk lembaran kaca, ini akan menjadi contoh generalisasi.

Semua rangsangan ini, meskipun berbeda, terdengar mirip satu sama lain dan dengan rangsangan terkondisi (bel berdering). Singkatnya, pikiran anjing menganggap rangsangan yang berbeda ini sebagai hal yang sama, menghasilkan respons terkondisi yang sama.

Hal ini menjelaskan mengapa, misalnya, Anda mungkin merasa tidak nyaman berada di dekat orang asing yang belum pernah Anda temui sebelumnya. Mungkin saja fitur wajah, gaya berjalan, suara, atau cara berbicara mereka mengingatkan Anda pada orang yang Anda benci di masa lalu.

Kemampuan anjing Pavlov untuk membedakan antara rangsangan umum dan rangsangan lain yang tidak relevan di lingkungan disebut diskriminasi Oleh karena itu, rangsangan yang tidak digeneralisasi akan didiskriminasi dari semua rangsangan lainnya.

Fobia dan pengkondisian klasik

Jika kita menganggap ketakutan dan fobia sebagai respons terkondisi, kita dapat menerapkan prinsip-prinsip pengkondisian klasik untuk membuat respons-respons ini punah.

Sebagai contoh, seseorang yang takut berbicara di depan umum mungkin memiliki beberapa pengalaman buruk pada awalnya ketika mereka harus berbicara di depan umum.

Ketakutan dan ketidaknyamanan yang mereka rasakan dan tindakan 'berdiri untuk berbicara' menjadi berpasangan sehingga ide untuk berdiri untuk berbicara saja sudah menimbulkan respons ketakutan sekarang.

Jika orang tersebut mulai sering berbicara, meskipun awalnya merasa takut, maka pada akhirnya 'berbicara di depan umum' dan 'respon rasa takut' akan terurai, dan respon rasa takut tersebut akan punah.

Dengan demikian, orang tersebut akan menghilangkan rasa takut berbicara di depan umum. Ada dua cara yang dapat dilakukan.

Pertama, hadapkan orang tersebut pada situasi yang ditakuti secara terus menerus sampai rasa takutnya berkurang dan akhirnya hilang. banjir dan merupakan acara satu kali.

Sebagai alternatif, orang tersebut dapat menjalani apa yang disebut desensitisasi sistematis Orang tersebut secara bertahap terpapar pada berbagai tingkat ketakutan selama periode waktu yang lama, setiap situasi baru menjadi lebih menantang daripada situasi sebelumnya.

Keterbatasan pengkondisian klasik

Pengkondisian klasik mungkin membuat Anda berpikir bahwa Anda dapat memasangkan apa saja dengan apa saja. Faktanya, ini adalah salah satu asumsi awal dari para ahli teori yang bekerja di bidang ini. Mereka menyebutnya ekuipotensialitas Namun, belakangan diketahui bahwa rangsangan tertentu lebih mudah dipasangkan dengan rangsangan tertentu.1

Dengan kata lain, Anda tidak bisa begitu saja memasangkan stimulus apa pun dengan stimulus lainnya. Kita cenderung 'dipersiapkan secara biologis' untuk menghasilkan respons terhadap jenis stimulus tertentu daripada yang lain.2

Sebagai contoh, sebagian besar dari kita takut pada laba-laba dan respons ketakutan ini juga dapat dipicu ketika kita melihat seikat benang, dan mengiranya sebagai laba-laba (generalisasi).

Penjelasan evolusionernya adalah bahwa nenek moyang kita memiliki lebih banyak alasan untuk takut pada benda hidup (predator, laba-laba, ular) daripada benda mati.

Artinya, terkadang Anda mungkin salah mengira seutas tali sebagai ular, tetapi Anda tidak akan pernah salah mengira ular sebagai seutas tali.

Pengkondisian operan

Sementara pengkondisian klasik berbicara tentang bagaimana kita mengasosiasikan peristiwa, pengkondisian operan berbicara tentang bagaimana kita mengasosiasikan perilaku kita dengan konsekuensinya.

Pengkondisian operan memberi tahu kita seberapa besar kemungkinan kita mengulangi suatu perilaku berdasarkan konsekuensinya.

Konsekuensi yang membuat perilaku Anda lebih mungkin terjadi di masa depan disebut penguatan dan konsekuensi yang membuat perilaku Anda lebih kecil kemungkinannya untuk terjadi di masa depan disebut hukuman .

Sebagai contoh, katakanlah seorang anak mendapat nilai bagus di sekolah dan orang tuanya menghadiahinya dengan membelikan konsol game favoritnya.

Sekarang, dia lebih mungkin untuk melakukan tes dengan baik di masa depan juga. Itu karena konsol game adalah penguatan untuk mendorong lebih banyak kemunculan perilaku tertentu di masa depan (mendapatkan nilai bagus).

Ketika sesuatu yang diinginkan adalah diberikan kepada pelaku suatu perilaku untuk meningkatkan kemungkinan perilaku tersebut di masa depan, ini disebut penguatan positif .

Jadi, dalam contoh di atas, konsol game adalah penguat positif dan memberikannya kepada anak adalah penguatan positif.

Namun, penguatan positif bukanlah satu-satunya cara untuk meningkatkan frekuensi perilaku tertentu di masa depan. Ada cara lain di mana orang tua dapat memperkuat perilaku 'mendapatkan nilai bagus' anak.

Jika anak tersebut berjanji untuk melakukan dengan baik dalam tes-tes berikutnya, orang tuanya mungkin akan menjadi tidak terlalu ketat dan mencabut beberapa batasan yang sebelumnya diberlakukan padanya.

Salah satu aturan yang tidak diinginkan adalah 'bermain video game seminggu sekali'. Orang tua dapat menghilangkan aturan ini dan memberi tahu anak bahwa ia dapat bermain video game dua kali atau mungkin tiga kali seminggu.

Sebagai gantinya, anak tersebut harus terus berprestasi di sekolah dan terus 'mendapatkan nilai bagus'.

Jenis penguatan ini, di mana sesuatu yang tidak diinginkan (aturan ketat) adalah dibawa pergi dari pelaku suatu perilaku, disebut penguatan negatif .

Anda dapat mengingatnya dengan cara ini - 'positif' selalu berarti sesuatu yang diberikan kepada pelaku suatu perilaku dan 'negatif' selalu berarti sesuatu yang dibawa pergi dari mereka.

Perhatikan bahwa dalam kedua kasus penguatan positif dan negatif di atas, tujuan akhir dari penguatan adalah sama, yaitu meningkatkan kemungkinan perilaku di masa depan atau memperkuat perilaku (mendapatkan nilai bagus).

Hanya saja, kita bisa memberikan penguatan dengan memberikan sesuatu (+) atau menghilangkan sesuatu (-). Tentu saja, pelaku perilaku ingin mendapatkan sesuatu yang diinginkan dan ingin menyingkirkan sesuatu yang tidak diinginkan.

Melakukan salah satu atau kedua hal ini pada mereka akan membuat mereka lebih mungkin untuk mematuhi Anda dan mengulangi perilaku yang Anda inginkan di masa depan.

Sejauh ini, kita telah membahas cara kerja penguatan. Ada cara lain untuk memikirkan konsekuensi dari perilaku.

Hukuman

Ketika konsekuensi dari suatu perilaku membuat perilaku tersebut kurang kemungkinan terjadi di masa depan, konsekuensinya disebut hukuman Jadi, penguatan meningkatkan kemungkinan perilaku di masa depan, sementara hukuman menguranginya.

Melanjutkan contoh di atas, katakanlah, setelah satu tahun atau lebih, anak tersebut mulai mendapat nilai buruk dalam ujian. Dia terbawa suasana dan mencurahkan lebih banyak waktu untuk bermain video game daripada belajar.

Nah, perilaku ini (mendapatkan nilai buruk) adalah sesuatu yang tidak diinginkan oleh orang tua di masa depan. Mereka ingin mengurangi frekuensi perilaku ini di masa depan, jadi mereka harus menggunakan hukuman.

Sekali lagi, orang tua dapat menggunakan hukuman dengan dua cara, yaitu memberikan sesuatu (+) atau mengambil sesuatu (-) dari anak untuk memotivasinya agar mengurangi perilakunya (mendapatkan nilai buruk).

Kali ini, orang tua berusaha mencegah perilaku anak sehingga mereka harus memberikan sesuatu yang tidak diinginkan atau mengambil sesuatu yang diinginkan oleh anak.

Jika orang tua memberlakukan kembali aturan ketat pada anak, mereka adalah memberi dia sesuatu yang tidak diinginkannya. Jadi ini akan menjadi hukuman positif .

Jika orang tua mengambil konsol game anak dan menguncinya di dalam kabin, mereka mengambil sesuatu yang diinginkan oleh anak. Ini adalah hukuman negatif.

Untuk mengingat jenis penguatan atau hukuman apa yang sedang dilakukan, selalu ingatlah pelaku perilaku tersebut. Perilakunya yang ingin kita tingkatkan atau kurangi dengan menggunakan penguatan atau hukuman.

Selain itu, ingatlah apa yang diinginkan oleh pelaku perilaku tersebut. Dengan cara ini, Anda dapat mengetahui apakah memberikan sesuatu dan mengambil sesuatu merupakan penguatan atau hukuman.

Perkiraan dan pembentukan yang berurutan

Pernahkah Anda melihat anjing dan hewan lainnya melakukan trik yang rumit atas perintah tuannya? Hewan-hewan tersebut dilatih menggunakan pengkondisian operan.

Anda dapat membuat anjing melompati rintangan jika setelah melompat (perilaku), anjing mendapatkan hadiah (penguatan positif). Ini adalah trik sederhana. Anjing telah belajar cara melompat atas perintah Anda.

Anda dapat melanjutkan proses ini dengan memberikan lebih banyak hadiah kepada anjing secara berturut-turut hingga anjing semakin mendekati perilaku kompleks yang diinginkan. perkiraan yang berurutan .

Katakanlah Anda ingin anjing melakukan sprint tepat setelah ia melompat. Anda harus memberi hadiah setelah ia melompat dan kemudian setelah ia melakukan sprint. Pada akhirnya, Anda dapat membuang hadiah awal (setelah lompatan) dan hanya memberi hadiah saat anjing melakukan urutan perilaku lompat + sprint.

Dengan mengulangi proses ini, Anda dapat melatih anjing untuk melompat + berlari + berlari, dan seterusnya dalam sekali jalan. Proses ini disebut membentuk .3

Video ini menunjukkan pembentukan perilaku yang kompleks pada Siberian Husky:

Jadwal penguatan

Dalam pengkondisian operan, penguatan meningkatkan kekuatan respons (lebih mungkin terjadi di masa depan). Bagaimana penguatan diberikan (jadwal penguatan) memengaruhi kekuatan respons.4

Anda dapat memperkuat perilaku setiap kali perilaku tersebut muncul (penguatan berkelanjutan) atau Anda dapat memperkuatnya sesekali (penguatan parsial).

Meskipun penguatan parsial membutuhkan waktu, respons yang dikembangkan cukup tahan terhadap kepunahan.

Memberi anak permen setiap kali ia mendapat nilai bagus dalam ujian akan menjadi penguatan yang terus menerus, sebaliknya, memberinya permen sesekali tapi tidak setiap kali ia mendapat nilai bagus akan menjadi penguatan parsial.

Ada berbagai jenis jadwal penguatan parsial atau intermiten tergantung pada kapan kami memberikan penguatan.

Ketika kita memberikan penguatan setelah beberapa kali perilaku dilakukan, itu disebut rasio tetap .

Misalnya, memberikan permen kepada anak setiap kali ia mendapat nilai bagus dalam tiga kali ujian, lalu memberikan hadiah lagi setelah ia mendapat nilai bagus dalam tiga kali ujian, dan seterusnya (jumlah perilaku yang dilakukan = 3).

Ketika penguatan diberikan setelah interval waktu tertentu, ini disebut interval tetap jadwal penguatan.

Sebagai contoh, memberikan anak permen setiap hari Minggu akan menjadi jadwal penguatan interval tetap (interval waktu tetap = 7 hari).

Ini adalah contoh jadwal penguatan tetap. Jadwal penguatan juga bisa berubah-ubah.

Ketika penguatan diberikan setelah suatu perilaku diulang dalam jumlah yang tidak dapat diprediksi, ini disebut rasio variabel jadwal penguatan.

Misalnya, memberikan permen kepada anak setelah mendapatkan nilai bagus sebanyak 2, 4, 7, dan 9. Perhatikan bahwa 2, 4, 7, dan 9 merupakan angka acak, tidak muncul setelah jeda waktu tertentu seperti pada jadwal penguatan dengan rasio tetap (3, 3, 3, dan seterusnya).

Ketika penguatan diberikan setelah interval waktu yang tidak dapat diprediksi, ini disebut variabel-interval jadwal penguatan.

Misalnya, memberi anak permen setelah 2 hari, kemudian setelah 3 hari, setelah 1 hari, dan seterusnya. Tidak ada interval waktu yang tetap seperti pada jadwal penguatan interval tetap (7 hari).

Secara umum, penguatan variabel menghasilkan respons yang lebih kuat daripada penguatan tetap. Ini mungkin karena tidak ada ekspektasi yang pasti tentang mendapatkan hadiah yang membuat kita berpikir bahwa kita bisa mendapatkan hadiah kapan saja. Ini bisa sangat adiktif.

Notifikasi media sosial adalah contoh yang baik untuk bala bantuan variabel. Anda tidak tahu kapan (variabel-interval) dan setelah berapa kali pemeriksaan (variabel-rasio) Anda akan mendapatkan notifikasi (bala bantuan).

Jadi, Anda mungkin akan terus memeriksa akun Anda (perilaku yang diperkuat) dengan harapan mendapatkan notifikasi.

Referensi:

1. Öhman, A., Fredrikson, M., Hugdahl, K., & Rimmö, PA (1976). Premis ekuipotensialitas dalam pengkondisian klasik manusia: respons elektrodermal yang dikondisikan terhadap rangsangan yang berpotensi fobia. Jurnal Psikologi Eksperimental: Umum , 105 (4), 313.
2. McNally, RJ (2016). Warisan "fobia dan kesiapsiagaan" Seligman (1971). Terapi perilaku , 47 (5), 585-594.
3. Peterson, GB (2004). Hari yang penuh pencerahan: Penemuan BF Skinner tentang pembentukan. Jurnal analisis eksperimental perilaku , 82 (3), 317-328.
4. Ferster, CB, & Skinner, BF (1957). Jadwal penguatan.