يجد الكثير من الناس ، بما في ذلك طلاب علم النفس والمعلمين والمهنيين ، مفاهيم التكييف الكلاسيكي والتكييف الفعال محيرة. لذلك قررت تقديم شرح بسيط لعمليات التكييف الكلاسيكية والفاعلة. لا يمكن أن يكون الأمر أبسط مما أنت على وشك قراءته.

التكييف الكلاسيكي والفعال هما عمليتان نفسيتان أساسيتان تشرحان كيفية تعلم البشر والحيوانات الأخرى. المفهوم الأساسي الذي يقوم عليه كل من أنماط التعلم هذه هو ارتباط .

ببساطة ، أدمغتنا هي آلات تربط. نحن نربط الأشياء ببعضنا البعض حتى نتمكن من التعرف على عالمنا واتخاذ قرارات أفضل.

إذا لم تكن لدينا هذه القدرة الأساسية على الارتباط ، فلن نتمكن من العمل بشكل طبيعي في العالم والبقاء على قيد الحياة. تسمح لنا الجمعية باتخاذ قرارات سريعة بناءً على الحد الأدنى من المعلومات.

على سبيل المثال ، عندما تلمس موقدًا ساخنًا عن طريق الخطأ ، فإنك تشعر بالألم وتسحب ذراعك للخلف بسرعة. عندما يحدث هذا ، تتعلم أن "لمس الموقد الساخن أمر خطير". نظرًا لأن لديك هذه القدرة على التعلم ، فإنك تربط "الموقد الساخن" بـ "الألم" وستبذل قصارى جهدك لتجنب هذا السلوك في المستقبل.

لو لم تقم بتكوين مثل هذا الارتباط (الموقد الساخن = الألم) ، فمن المرجح أنك لمست الموقد الساخن مرة أخرى ، مما يعرض نفسك لخطر حرق يدك بشكل أكبر.

ومن ثم ، من المفيد لنا ربط الأشياءهم يعطونه شيئًا يراه غير مرغوب فيه. لذلك سيكون هذا عقوبة إيجابية .

إذا أخذ الوالدان وحدة ألعاب الطفل وحبسها في المقصورة ، فسيأخذون شيئًا يراه الطفل مرغوبًا فيه. هذه عقوبة سلبية.

لتذكر نوع التعزيز أو العقوبة الذي يتم تنفيذه ، ضع دائمًا فاعل السلوك في الاعتبار. إنه سلوكه الذي نريد زيادته أو تقليله باستخدام التعزيزات أو العقوبات على التوالي.

أيضًا ، ضع في اعتبارك ما يرغب به فاعل السلوك. بهذه الطريقة ، يمكنك معرفة ما إذا كان إعطاء شيء ما وأخذ شيء ما هو تعزيز أم عقوبة. والحيوانات الأخرى تؤدي الحيل المعقدة بأوامر أسيادها؟ يتم تدريب هذه الحيوانات باستخدام تكييف فعال.

يمكنك جعل الكلب يقفز فوق عقبة إذا حصل الكلب بعد القفز (السلوك) على مكافأة (تعزيز إيجابي). هذه خدعة بسيطة. لقد تعلم الكلب كيفية القفز عند أمرك.

يمكنك متابعة هذه العملية من خلال منح الكلب المزيد من المكافآت على التوالي حتى يقترب الكلب من السلوك المعقد المطلوب. هذا يسمى التقريب المتتالي .

لنفترض أنك تريد أن يقوم الكلب بالعدو مباشرة بعد القفز. عليك أن تكافئ الكلب بعد أن يقفزثم بعد ذلك العدو السريع. في النهاية ، يمكنك تجاهل المكافأة الأولية (بعد القفزة) ومكافأة الكلب فقط عندما ينفذ تسلسل القفز + العدو السريع.

بتكرار هذه العملية ، يمكنك تدريب الكلب على القفز + العدو السريع + تشغيل وهلم جرا دفعة واحدة. تسمى هذه العملية تشكيل .3

يوضح هذا الفيديو تشكيل سلوك معقد في أجش سيبيريا:

جداول التعزيز

في التكييف الفعال ، يزيد التعزيز من قوة الاستجابة (من المرجح أن يحدث في المستقبل). كيف يتم توفير التعزيز (جدول التعزيز) يؤثر على قوة الاستجابة. 4

يمكنك إما تعزيز السلوك في كل مرة يحدث (التعزيز المستمر) أو يمكنك تعزيزه في بعض الأوقات (التعزيز الجزئي) .

على الرغم من أن التعزيز الجزئي يستغرق وقتًا ، فإن الاستجابة التي تم تطويرها مقاومة تمامًا للانقراض.

سيكون إعطاء الطفل الحلوى في كل مرة يسجل فيها نتائج جيدة في الاختبار تعزيزًا مستمرًا. من ناحية أخرى ، فإن إعطائه الحلوى لبعض الوقت ولكن ليس في كل مرة يسجل فيها الطفل جيدًا سيشكل تعزيزًا جزئيًا.

هناك أنواع مختلفة من جداول التعزيز الجزئي أو المتقطع اعتمادًا على وقت تقديم التعزيز.

عندما نقدم التعزيز بعد عدد ثابت من المرات يتم إجراء السلوك ، يطلق عليه نسبة ثابتة .

على سبيل المثال ، إعطاء الحلوى للطفل في كل مرة يحرز فيها نتائج جيدة في ثلاثة اختبارات. ثم ، مكافأته مرة أخرى بعد حصوله على درجات جيدة في ثلاثة اختبارات وما إلى ذلك (عدد ثابت من المرات التي يتم فيها السلوك = 3).

عندما يتم توفير التعزيز بعد فترة زمنية محددة ، فإنه يسمى فترة زمنية ثابتة جدول التعزيز.

على سبيل المثال ، إعطاء الطفل الحلوى كل يوم أحد سيكون جدول تعزيز زمني ثابت (فاصل زمني ثابت = 7 أيام).

كانت هذه أمثلة على جداول التعزيز الثابتة. يمكن أن يكون جدول التعزيز أيضًا متغيرًا.

عندما يتم إعطاء التعزيز بعد تكرار السلوك لعدد غير متوقع من المرات ، فإنه يسمى نسبة متغيرة جدول التعزيز.

على سبيل المثال ، إعطاء الطفل حلوى بعد تسجيله جيدًا 2 و 4 و 7 و 9 مرات. لاحظ أن 2 و 4 و 7 و 9 أرقام عشوائية. لا تحدث بعد فجوة ثابتة كما هو الحال في جدول التعزيز ذي النسبة الثابتة (3 ، 3 ، 3 ، وما إلى ذلك).

عندما يتم إعطاء التعزيز بعد فترات غير متوقعة من المرات ، يطلق عليه متغير الفاصل الزمني جدول التعزيز.

على سبيل المثال ، إعطاء الطفل حلوى بعد يومين ، ثم بعد 3 أيام ، وبعد يوم واحد وهكذا. لا يوجد فاصل زمني ثابت كما في حالة جدول التعزيز ذو الفاصل الثابت (7 أيام).

بشكل عام ، تولد التعزيزات المتغيرة استجابة أقوى من التعزيزات الثابتة. هذاقد يكون ذلك بسبب عدم وجود توقعات ثابتة بشأن الحصول على مكافآت مما يجعلنا نعتقد أننا قد نحصل على المكافأة في أي وقت. يمكن أن يكون هذا إدمانًا للغاية.

تعد إشعارات وسائل التواصل الاجتماعي مثالًا جيدًا على التعزيزات المتغيرة. أنت لا تعرف متى (الفاصل الزمني المتغير) وبعد عدد الشيكات (نسبة متغيرة) ستحصل على إشعار (التعزيز).

لذلك من المحتمل أن تستمر في التحقق من حسابك (السلوك المعزز) في توقع تلقي إشعار.

المراجع:

1. Öhman، A.، Fredrikson، M.، Hugdahl، K.، & amp؛ ريمو ، ب.أ. (1976). فرضية تكافؤ الجهد في التكييف الكلاسيكي البشري: الاستجابات الكهربية المشروطة للمحفزات الرهابية المحتملة. مجلة علم النفس التجريبي: عام ، 105 (4) ، 313.
2. McNally ، R.J. (2016). إرث "الرهاب والاستعداد" لسليجمان (1971). العلاج السلوكي ، 47 (5) ، 585-594.
3. Peterson ، G.B (2004). يوم من الإضاءة الرائعة: اكتشاف BF Skinner للتشكيل. مجلة التحليل التجريبي للسلوك ، 82 (3) ، 317-328.
4. Ferster، C.B، & amp؛ سكينر ، ب.ف (1957). جداول التعزيز.

ما هو التكييف الكلاسيكي؟

تم إثبات التكييف الكلاسيكي علميًا في التجارب الشهيرة التي أجراها إيفان بافلوف يشمل إفراز لعاب الكلاب. لقد لاحظ أن كلابه لا تسيل لعابها فقط عند تقديم الطعام لها ولكن أيضًا عندما يدق الجرس قبل تقديم الطعام مباشرة.

كيف يكون ذلك؟

سيلان اللعاب الناتج عن مشاهدة الطعام أو شمه أمر منطقي. نحن نفعل ذلك أيضًا ولكن لماذا تسيل لعاب الكلاب عند سماع رنين الجرس؟

تبين أن الكلاب ربطت صوت رنين الجرس بالطعام لأنه عندما تم إعطاؤهم الطعام ، رن الجرس تقريبًا عند الساعة نفس الوقت. وقد حدث هذا عددًا كافيًا من المرات للكلاب لربط "الطعام" بـ "رنين الجرس".

وجد بافلوف ، في تجاربه ، أنه عندما قدم الطعام وقرع الجرس عدة مرات في وقت واحد ، كان لعاب الكلاب يدق الجرس حتى لو لم يتم تقديم طعام.

وبهذه الطريقة ، تم "تكييف" الكلاب لكي تسيل لعابها استجابة لسماع الجرس. بعبارة أخرى ، حصلت الكلاب على استجابة مشروطة.

لنبدأ كل شيء من البداية حتى تتمكن من التعرف على المصطلحات المتضمنة.

قبل التكييف

في البداية ، كان لعاب الكلاب عند تقديم الطعام- أالاستجابة الطبيعية التي يولدها تقديم الطعام عادة. هنا ، الطعام هو الحافز غير المشروط (الولايات المتحدة) واللعاب هو الاستجابة غير المشروطة (UR).

بالطبع ، استخدام المصطلح "غير مشروط" يشير إلى أنه لم يحدث أي ارتباط / تكييف حتى الآن.

نظرًا لأن التكييف لم يحدث بعد ، فإن رنين الجرس هو منبه محايد (NS) لأنه لا ينتج أي استجابة في الكلاب ، في الوقت الحالي.

أثناء التكييف

عندما يتم تقديم المنبه المحايد (رنين الجرس) والمحفز غير المشروط (الطعام) معًا للكلاب ، يتم إقرانهم في أذهان الكلاب.

لدرجة أن المنبه المحايد (رنين الجرس) وحده ينتج نفس التأثير (إفراز اللعاب) مثل المنبه غير المشروط (الطعام).

بعد حدوث التكييف ، يصبح الجرس الرنين (NS سابقًا) هو الحافز المشروط (CS) ويصبح إفراز اللعاب (UR سابقًا) الآن الاستجابة المشروطة (CR).

المرحلة الأولية أثناء التي يقترن بها الطعام (الولايات المتحدة) مع جرس الرنين (NS) يسمى اكتساب لأن الكلب في طور الحصول على استجابة جديدة (CR).

بعد التكييف

بعد التكييف ، يتسبب الجرس الرنين وحده في إفراز اللعاب. بمرور الوقت ، تميل هذه الاستجابة إلى التضاؤل ​​لأن الجرس الرنين والطعام لم يعدا مقترنين.

بمعنى آخر ، يصبح الاقتران أضعف وأضعف.وهذا ما يسمى انقراض الاستجابة المشروطة.

لاحظ أن رنين الجرس ، في حد ذاته ، لا حول له ولا قوة في إثارة إفراز اللعاب ما لم يقترن بالطعام الذي يؤدي بشكل طبيعي وتلقائي إلى إفراز اللعاب.

لذلك عندما يحدث الانقراض ، يعود التحفيز المشروط إلى كونه محفزًا محايدًا. من حيث الجوهر ، يمكّن الاقتران المحفز المحايد من "استعارة" مؤقتًا قدرة التحفيز غير المشروط على إحداث استجابة غير مشروطة.

بعد انقراض الاستجابة المشروطة ، قد تظهر مرة أخرى بعد توقف مؤقت. وهذا ما يسمى الانتعاش التلقائي .

التعميم والتمييز

في التكييف الكلاسيكي ، التعميم التحفيزي هو ميل الكائنات الحية لاستنباط الاستجابة المشروطة عندما تتعرض لمحفزات متشابهة للحافز الشرطي.

فكر في الأمر بهذه الطريقة - يميل العقل إلى إدراك الأشياء المتشابهة على أنها متشابهة. لذلك ، على الرغم من أن كلاب بافلوف ، على الرغم من أنها تم تكييفها لإفراز اللعاب عند سماع حلقة جرس معينة ، فقد يسيل لعابها أيضًا استجابة لأشياء أخرى مماثلة. منبه ، حلقة دراجة أو حتى النقر على صفائح زجاجية ، سيكون هذا مثالاً على التعميم.

كل هذه المحفزات ، رغم اختلافها ، تبدو متشابهة مع كل منهاأخرى وإلى الحافز الشرطي (رنين الجرس). باختصار ، يدرك عقل الكلب أن هذه المحفزات المختلفة هي نفسها ، مما يولد نفس الاستجابة الشرطية.

وهذا يفسر لماذا ، على سبيل المثال ، قد تشعر بعدم الارتياح تجاه شخص غريب لم تقابله من قبل من قبل. قد تكون ملامح وجههم أو مشيتهم أو صوتهم أو طريقة التحدث يذكرك بشخص كرهته في الماضي.

قدرة كلاب بافلوف على التمييز بين هذه المحفزات المعممة وغيرها من المحفزات غير ذات الصلة في البيئة. يسمى التمييز . ومن ثم ، يتم تمييز المنبهات غير المعممة عن جميع المحفزات الأخرى.

الرهاب والتكيف الكلاسيكي

إذا اعتبرنا المخاوف والرهاب بمثابة استجابات مشروطة ، فيمكننا تطبيقها مبادئ التكييف الكلاسيكية لجعل هذه الاستجابات تنقرض.

على سبيل المثال ، قد يكون لدى الشخص الذي يخشى التحدث أمام الجمهور بعض التجارب السيئة في البداية عندما نهض للتحدث في الأماكن العامة.

الخوف وعدم الراحة الذي شعروا به وفعل "الحصول على up to talk 'تم إقرانها بحيث أن فكرة النهوض للتحدث بمفردها تولد استجابة الخوف الآن.

إذا استيقظ هذا الشخص للتحدث كثيرًا ، على الرغم من الخوف الأولي ، فعندئذٍ في النهاية "التحدث علنًا" "وستصبح" استجابة الخوف "غير متشابكة. سوف تنقرض استجابة الخوف.

وبالتالي ، سيتخلص الشخص من الخوفالخطابة. هناك طريقتان يمكن القيام بذلك. هذا يسمى الفيضانات وهو حدث لمرة واحدة.

بدلاً من ذلك ، يمكن للشخص الخضوع لما يسمى إزالة التحسس المنهجية . يتعرض الشخص تدريجيًا لدرجات متفاوتة من الخوف على مدى فترة زمنية طويلة ، وكل موقف جديد يمثل تحديًا أكبر من سابقه.

حدود التكييف الكلاسيكي

قد يقودك التكييف الكلاسيكي إلى الاعتقاد بأنه يمكنك إقران أي شيء بأي شيء. في الواقع ، كان هذا أحد الافتراضات المبكرة للمنظرين العاملين في المنطقة. أطلقوا عليها اسم تكافؤ الجهد . ومع ذلك ، أصبح معروفًا لاحقًا أن بعض المحفزات يتم إقرانها بسهولة أكبر مع محفزات معينة. من المحتمل أن نكون `` مستعدين بيولوجيًا '' لتوليد استجابات لأنواع معينة من المحفزات على غيرها. 2

على سبيل المثال ، يخشى معظمنا العناكب وقد يتم تشغيل استجابة الخوف هذه أيضًا عندما نرى مجموعة من الخيوط ، الخلط بينه وبين العنكبوت (التعميم).

نادرًا ما يحدث هذا النوع من التعميم للأشياء الجامدة. التفسير التطوري هو أن أسلافنا كان لديهم أسباب أكثر للخوف من الكائنات الحية (الحيوانات المفترسة ، والعناكب ، والأفاعي) أكثر من غير الحية.أشياء.

ما يعنيه هذا هو أنك قد تخطئ أحيانًا بين قطعة من الحبل والثعبان ، لكنك لن تخطئ أبدًا في أن تخطئ بين ثعبان وقطعة حبل.

تكييف فعال

بينما يتحدث التكييف الكلاسيكي عن كيفية ربط الأحداث ، يتحدث التكييف الفعال عن كيفية ربط سلوكنا بعواقبه.

يخبرنا التكييف الفعال عن مدى احتمالية تكرار سلوك يعتمد فقط على عواقبه.

النتيجة التي تزيد من احتمالية حدوث سلوكك في المستقبل تسمى التعزيز والنتيجة التي تجعل سلوكك أقل احتمالية لحدوثه في المستقبل تسمى العقوبة .

على سبيل المثال ، لنفترض أن الطفل حصل على درجات جيدة في المدرسة وأن والديه يكافئه بشرائه وحدة الألعاب المفضلة لديه.

الآن ، من المرجح أن يؤدي أداءً جيدًا في الاختبارات المستقبلية أيضًا . وذلك لأن وحدة تحكم الألعاب هي تعزيز لتشجيع المزيد من التكرارات المستقبلية لسلوك معين (الحصول على درجات جيدة).

عندما يكون هناك شيء مرغوب فيه يُعطى لمنفذ السلوك لزيادة احتمالية حدوث هذا السلوك في المستقبل ، يُسمى التعزيز الإيجابي .

لذلك ، في المثال أعلاه ، تعتبر وحدة التحكم في الألعاب معززًا إيجابيًا وإعطائها للطفل هو تعزيز إيجابي.

ومع ذلك ، فإن التعزيز الإيجابي ليس هو الطريقة الوحيدة التي يتم من خلالها تكراريمكن زيادة سلوك معين في المستقبل. هناك طريقة أخرى يمكن للوالدين من خلالها تعزيز سلوك الطفل "الحصول على درجات جيدة".

إذا وعد الطفل بأداء جيد في الاختبارات المستقبلية ، فقد يصبح والديه أقل صرامة ويرفعون بعض القيود التي كانت فرضت عليه سابقا.

قد تكون إحدى هذه القواعد غير المرغوب فيها "تشغيل ألعاب الفيديو مرة واحدة في الأسبوع". قد يتخلص الوالدان من هذه القاعدة ويخبران الطفل أنه يمكنه لعب ألعاب الفيديو مرتين أو ربما ثلاث مرات في الأسبوع.

يجب على الطفل ، في المقابل ، الاستمرار في الأداء الجيد في المدرسة والحفاظ على "الحصول على درجات جيدة".

هذا النوع من التعزيز ، حيث يتم أخذ شيء غير مرغوب فيه (قاعدة صارمة) بعيدًا عن فاعل السلوك ، يسمى التعزيز السلبي .

يمكنك تذكرها بهذه الطريقة - تعني كلمة "إيجابي" دائمًا أن شيئًا ما يُعطى لمنفذ السلوك و "سلبي" دائمًا ما يعني أن شيئًا ما مأخوذ من لهم.

لاحظ أنه في كلتا الحالتين المذكورتين أعلاه من التعزيز الإيجابي والسلبي ، فإن الهدف النهائي للتعزيز هو نفسه ، أي زيادة احتمالية السلوك في المستقبل أو تقوية السلوك (الحصول على درجات جيدة).

إنه فقط يمكننا توفير التعزيز إما بإعطاء شيء ما (+) أو أخذ شيء بعيدًا (-). بالطبع ، يريد القائم بالسلوك الحصول على شيء مرغوب فيه ويريد التخلص من شيء ماغير مرغوب فيه.

يؤدي القيام بإحدى هاتين الحسنتين أو كلتيهما على الأرجح إلى امتثالهم لك وتكرار السلوك الذي تريد منهم تكراره في المستقبل.

حتى الآن ، نحن ' ناقشنا كيف يعمل التعزيز. هناك طريقة أخرى للتفكير في عواقب السلوك.

العقوبة

عندما تجعل نتيجة السلوك السلوك أقل من المرجح أن يحدث في المستقبل ، فإن النتيجة تسمى العقوبة . لذا فإن التعزيز يزيد من احتمالية حدوث سلوك ما في المستقبل بينما تقلل العقوبة منه.

الاستمرار في المثال أعلاه ، على سبيل المثال ، بعد عام أو نحو ذلك ، يبدأ الطفل في الأداء السيئ في الاختبارات. لقد انجرف وخصص لألعاب الفيديو وقتًا أطول مما كرسه للدراسة.

الآن ، هذا السلوك (الحصول على درجات سيئة) هو شيء لا يريده الآباء في المستقبل. يريدون تقليل تكرار هذا السلوك في المستقبل. لذلك يجب عليهم استخدام العقوبة.

مرة أخرى ، يمكن للوالدين استخدام العقوبة بطريقتين اعتمادًا على ما إذا كانوا يعطون شيئًا (+) أو يأخذون شيئًا بعيدًا (-) من الطفل لتحفيزه على تقليل سلوكه ( الحصول على درجات سيئة).

هذه المرة ، يحاول الوالدان تثبيط سلوك الطفل لذلك يتعين عليهم إعطائه شيئًا غير مرغوب فيه أو أخذ شيء مرغوب فيه للطفل.

إذا أعاد الوالدان فرض قواعد صارمة على الطفل ، هم