Daugeliui žmonių, įskaitant psichologijos studentus, mokytojus ir specialistus, klasikinio ir operantinio sąlygojimo sąvokos atrodo painios. Todėl nusprendžiau pateikti paprastą klasikinio ir operantinio sąlygojimo procesų paaiškinimą. Tai negali būti paprasčiau nei tai, ką dabar perskaitysite.

Klasikinis ir operantinis sąlygojimas yra du pagrindiniai psichologiniai procesai, paaiškinantys, kaip žmonės ir kiti gyvūnai mokosi. Pagrindinė sąvoka, kuria grindžiami abu šie mokymosi būdai, yra asociacija .

Paprasčiau tariant, mūsų smegenys yra asocijavimo mašinos. Mes siejame dalykus tarpusavyje, kad galėtume pažinti pasaulį ir priimti geresnius sprendimus.

Jei neturėtume šio pagrindinio gebėjimo asocijuotis, negalėtume normaliai funkcionuoti pasaulyje ir išgyventi. Asociacija leidžia mums priimti greitus sprendimus remiantis minimalia informacija.

Pavyzdžiui, atsitiktinai prisilietę prie karštos viryklės pajuntate skausmą ir greitai atitraukiate ranką atgal. Kai taip atsitinka, išmokstate, kad "liesti karštą viryklę yra pavojinga". Kadangi turite šį gebėjimą mokytis, "karšta viryklė" jums asocijuojasi su "skausmu" ir ateityje stengiatės vengti tokio elgesio.

Jei nebūtumėte susidarę tokios asociacijos (karšta viryklė = skausmas), greičiausiai vėl būtumėte prisilietę prie karštos viryklės ir taip labiau rizikuotumėte nusideginti ranką.

Taigi mums naudinga susieti dalykus, kad galėtume mokytis. Klasikinis ir operantinis sąlygojimas yra du būdai, kuriais mes formuojame tokius ryšius.

Kas yra klasikinis sąlygojimas?

Klasikinis sąlygojimas buvo moksliškai įrodytas garsiaisiais Ivano Pavlovo eksperimentais su seilę varvinančiais šunimis. Jis pastebėjo, kad jo šunys seilę varvino ne tik tada, kai jiems buvo pateikiamas maistas, bet ir tada, kai prieš pat maisto pateikimą suskambėdavo varpelis.

Kaip tai įmanoma?

Seilėtekis, atsirandantis stebint ar užuodžiant maisto kvapą, yra prasmingas. Mes taip pat taip elgiamės, bet kodėl šunims seilėtekis atsirastų išgirdus varpelio skambutį?

Pasirodo, šunys susiejo skambančio varpelio garsą su maistu, nes kai jiems duodavo maisto, varpelis suskambėdavo beveik tuo pačiu metu. Ir tai vyko pakankamai daug kartų, kad šunys susietų "maistą" su "skambančiu varpeliu".

Pavlovas, atlikdamas eksperimentus, nustatė, kad, kai jis daug kartų paduodavo maistą ir tuo pačiu metu skambindavo varpeliu, šunys seilėdavosi, kai skambėdavo varpelis, net jei maistas nebūdavo paduodamas.

Tokiu būdu šunys buvo "įpratinti" seilėtis išgirdus skambutį. Kitaip tariant, šunys įsigijo sąlyginis atsakas.

Pradėkime viską nuo pradžių, kad galėtumėte susipažinti su vartojamomis sąvokomis.

Prieš kondicionavimą

Iš pradžių šunys seilėjosi, kai jiems buvo pateiktas maistas - įprasta reakcija, kurią paprastai sukelia maisto pateikimas. Šiuo atveju maistas yra nesąlyginis stimulas (JAV) ir seilėtekis yra nesąlyginė reakcija (UR).

Žinoma, sąvoka "nesąlyginis" reiškia, kad dar nėra jokių asociacijų ir (arba) sąlygų.

Kadangi kondicionavimas dar neįvyko, skambutis yra neutralus stimulas (NS), nes kol kas šunims nesukelia jokios reakcijos.

Kondicionavimo metu

Kai neutralus stimulas (skambantis varpelis) ir nesąlyginis stimulas (maistas) šunims pakartotinai pateikiami kartu, šunų sąmonėje jie susiejami.

Taip stipriai, kad vien neutralus stimulas (skambantis varpelis) sukelia tokį patį poveikį (seilėtekį) kaip ir nesąlyginis stimulas (maistas).

Po sąlygojimo skambantis varpelis (anksčiau NS) tampa sąlyginiu dirgikliu (CS), o seilėtekis (anksčiau UR) - sąlygine reakcija (CR).

Pradinis etapas, kurio metu maistas (JAV) suporuojamas su skambančiu varpeliu (NS), vadinamas įsigijimas nes šuo įgyja naują reakciją (CR).

Po kondicionavimo

Po kondicionavimo vien skambantis varpelis sukelia seilėtekį. Laikui bėgant ši reakcija mažėja, nes skambantis varpelis ir maistas nebesusiejami.

Kitaip tariant, poravimas tampa vis silpnesnis ir silpnesnis. Tai vadinama išnykimas sąlyginį atsaką.

Atkreipkite dėmesį, kad skambantis varpelis pats savaime yra bejėgis sukelti seilėtekį, nebent jis būtų sujungtas su maistu, kuris natūraliai ir automatiškai sukelia seilėtekį.

Taigi, kai įvyksta išnykimas, sąlyginis stimulas vėl tampa neutraliu stimulu. Iš esmės poravimas leidžia neutraliam stimului laikinai "pasiskolinti" nesąlyginio stimulo gebėjimą sukelti nesąlyginį atsaką.

Išnykus sąlyginei reakcijai, po pertraukos ji gali vėl atsirasti. Tai vadinama savaiminis atsigavimas .

Apibendrinimas ir diskriminacija

Klasikinio sąlygojimo atveju stimulų generalizacija yra organizmų tendencija sukelti sąlyginį atsaką, kai jie yra veikiami stimulų, kurie yra panašus į sąlyginį stimulą.

Pagalvokite apie tai taip: protas linkęs suvokti panašius dalykus kaip tuos pačius. Taigi Pavlovo šunys, nors jie buvo pratinami seilėtis išgirdę tam tikrą varpelio skambesį, gali seilėtis ir reaguodami į kitus panašiai skambančius objektus.

Jei po kondicionavimo Pavlovo šunys seilę varvindavo, išgirdę gaisro signalizacijos skambutį, dviračio žiedą ar net stiklo lakštų stuksenimą, tai būtų apibendrinimo pavyzdys.

Visi šie dirgikliai, nors ir skirtingi, skamba panašiai vienas į kitą ir į sąlyginį dirgiklį (skambantį varpelį). Trumpai tariant, šuns protas šiuos skirtingus dirgiklius suvokia kaip tuos pačius, sukeliančius tą pačią sąlyginę reakciją.

Tai paaiškina, kodėl, pavyzdžiui, galite jaustis nejaukiai šalia nepažįstamo žmogaus, kurio niekada anksčiau nesate matę. Gali būti, kad jo veido bruožai, eisena, balsas ar kalbėjimo maniera jums primena žmogų, kurio praeityje nekentėte.

Pavlovo šunų gebėjimas atskirti šiuos apibendrintus dirgiklius nuo kitų nereikšmingų aplinkos dirgiklių vadinamas diskriminacija . Taigi, stimulai, kurie nėra apibendrinti, atskiriami nuo visų kitų stimulų.

Fobijos ir klasikinis sąlygojimas

Jei baimes ir fobijas laikysime sąlyginėmis reakcijomis, galime taikyti klasikinio sąlygojimo principus, kad šios reakcijos išnyktų.

Pavyzdžiui, asmuo, kuris bijo kalbėti viešai, iš pradžių gali būti patyręs keletą blogų patirčių, kai jam teko kalbėti viešai.

Baimė ir diskomfortas, kuriuos jie jautė, ir veiksmas "atsistoti kalbėti" susipynė taip, kad dabar vien mintis apie atsistojimą kalbėti sukelia baimės reakciją.

Jei šis žmogus, nepaisydamas pradinės baimės, dažniau ims kalbėti, galiausiai "kalbėjimas viešumoje" ir "baimės reakcija" išsispręs. Baimės reakcija išnyks.

Todėl asmuo atsikratys viešojo kalbėjimo baimės. Tai galima padaryti dviem būdais.

Pirma, nuolat veikite asmenį baimės situacijoje, kol baimė sumažės ir galiausiai išnyks. potvyniai ir yra vienkartinis įvykis.

Arba asmuo gali atlikti vadinamąjį sisteminga desensibilizacija Asmuo ilgą laiką palaipsniui susiduria su įvairaus laipsnio baime, o kiekviena nauja situacija yra sunkesnė už ankstesniąją.

Klasikinio sąlygojimo apribojimai

Klasikinis sąlygojimas gali paskatinti jus manyti, kad bet ką galima suderinti su bet kuo. Iš tiesų tai buvo viena iš pirmųjų šioje srityje dirbusių teoretikų prielaidų. Jie tai vadino lygiavertiškumas Tačiau vėliau paaiškėjo, kad tam tikri dirgikliai lengviau poruojami su tam tikrais dirgikliais1.

Kitaip tariant, negalima bet kokio stimulo tiesiog suporuoti su bet kokiu kitu stimulu. Tikėtina, kad esame "biologiškai pasirengę" reaguoti į tam tikrus stimulus, o ne į kitus.2

Pavyzdžiui, dauguma iš mūsų bijo vorų, todėl ši baimės reakcija gali suveikti ir pamačius siūlų ryšulėlį ir supainiojus jį su vorais (apibendrinimas).

Toks apibendrinimas retai pasitaiko negyviems objektams. Evoliucija tai paaiškina tuo, kad mūsų protėviai turėjo daugiau priežasčių bijoti gyvų (plėšrūnų, vorų, gyvatės) objektų nei negyvų.

Tai reiškia, kad kartais galite supainioti virvės gabalą su gyvate, bet vargu ar kada nors supainiosite gyvatę su virvės gabalu.

Operantinis sąlygojimas

Klasikinis sąlygojimas kalba apie tai, kaip mes siejame įvykius, o operantinis - apie tai, kaip mes siejame savo elgesį su jo pasekmėmis.

Operantinis sąlygojimas parodo, kaip tikėtina, kad mes pakartosime elgesį, remdamiesi vien tik jo pasekmėmis.

Pasekmė, dėl kurios tikimybė, kad jūsų elgesys pasikartos ateityje, yra vadinama armatūra o pasekmė, dėl kurios mažėja tikimybė, kad jūsų elgesys pasikartos ateityje, vadinama bausmė .

Tarkime, vaikas gauna gerus pažymius mokykloje ir tėvai jį apdovanoja nupirkdami mėgstamą žaidimų konsolę.

Dabar labiau tikėtina, kad ateityje jis taip pat gerai atliks testus. Taip yra todėl, kad žaidimų konsolė yra pastiprinimas, skatinantis ateityje dažniau atlikti tam tikrą elgesį (gauti gerus pažymius).

Kai kažkas pageidautina yra atsižvelgiant į . elgesio vykdytojui, kad padidintų tokio elgesio tikimybę ateityje, vadinama teigiamas pastiprinimas .

Taigi pirmiau pateiktame pavyzdyje žaidimų konsolė yra teigiamas pastiprinimas, o jos davimas vaikui yra teigiamas pastiprinimas.

Tačiau teigiamas pastiprinimas nėra vienintelis būdas, kuriuo galima padidinti tam tikro elgesio dažnumą ateityje. Yra dar vienas būdas, kuriuo tėvai gali sustiprinti vaiko elgesį "gauti gerus pažymius".

Jei vaikas pažada gerai atlikti būsimus testus, tėvai gali tapti ne tokie griežti ir panaikinti kai kuriuos anksčiau jam taikytus apribojimus.

Viena iš tokių nepageidaujamų taisyklių gali būti "žaisti vaizdo žaidimus kartą per savaitę". Tėvai gali panaikinti šią taisyklę ir pasakyti vaikui, kad jis gali žaisti vaizdo žaidimus du ar tris kartus per savaitę.

Savo ruožtu vaikas turi ir toliau gerai mokytis mokykloje ir gauti gerus pažymius.

Šis pastiprinimo tipas, kai kažkas nepageidaujamo (griežta taisyklė) yra atimti iš elgesio vykdytojo, vadinama neigiamas pastiprinimas .

Galite prisiminti taip - "teigiamas" visada reiškia, kad kažkas yra atsižvelgiant į . elgesio vykdytojui, o "neigiamas" visada reiškia, kad kažkas yra atimti iš jų.

Atkreipkite dėmesį, kad abiem minėtais teigiamo ir neigiamo pastiprinimo atvejais galutinis pastiprinimo tikslas yra tas pats, t. y. padidinti elgesio tikimybę ateityje arba sustiprinti elgesį (gauti gerus pažymius).

Tiesiog pastiprinimą galime suteikti arba ką nors duodami (+), arba ką nors atimdami (-). Žinoma, elgesio vykdytojas nori gauti kažką pageidaujamo ir nori atsikratyti kažko nepageidaujamo.

Padarius jiems vieną ar abi šias paslaugas, labiau tikėtina, kad jie laikysis jūsų reikalavimų ir ateityje pakartos elgesį, kurio norite, kad jie pakartotų.

Iki šiol aptarėme, kaip veikia pastiprinimas. Yra dar vienas būdas galvoti apie elgesio pasekmes.

Bausmė

Kai dėl elgesio pasekmių elgesys tampa mažiau gali atsirasti ateityje, pasekmė vadinama bausmė Taigi pastiprinimas padidina elgesio tikimybę ateityje, o bausmė ją sumažina.

Tęsiant minėtą pavyzdį, tarkime, po metų vaikas pradeda blogai atlikti testus. Jis pasidavė ir daugiau laiko skyrė vaizdo žaidimams, o ne mokymuisi.

Tėvai nori, kad ateityje toks elgesys (blogi pažymiai) būtų retesnis. Jie nori, kad toks elgesys ateityje būtų retesnis, todėl turi taikyti bausmes.

Tėvai vėlgi gali bausti dvejopai, priklausomai nuo to, ar jie ką nors duoda (+), ar ką nors atima (-), kad paskatintų vaiką mažinti savo elgesį (gauti blogus pažymius).

Šį kartą tėvai stengiasi atgrasyti vaiką nuo tokio elgesio, todėl turi duoti jam ką nors nepageidaujamo arba atimti tai, kas vaikui yra pageidautina.

Jei tėvai vėl primeta vaikui griežtas taisykles, jie davimas jam kažką, kad jis mano, kad nepageidaujamas. Taigi tai bus teigiama bausmė .

Jei tėvai atima iš vaiko žaidimų konsolę ir užrakina ją kambaryje, jie atimti ką nors, kas vaikui atrodo pageidautina. Tai neigiama bausmė.

Norėdami prisiminti, kokio tipo pastiprinimas ar bausmė taikoma, visada turėkite omenyje elgesio vykdytoją. Būtent jo elgesį norime padidinti arba sumažinti, atitinkamai naudodami pastiprinimus ar bausmes.

Taip pat nepamirškite, ko nori elgesio vykdytojas. Taip galėsite pasakyti, ar kažko davimas ir kažko atėmimas yra pastiprinimas, ar bausmė.

Nuoseklus aproksimacija ir formavimas

Ar kada nors matėte, kaip šunys ir kiti gyvūnai pagal šeimininkų komandas atlieka sudėtingus triukus? Šie gyvūnai mokomi naudojant operantinį sąlygojimą.

Galite priversti šunį peršokti kliūtį, jei po šuolio (elgesys) šuo gauna skanėstą (teigiamas pastiprinimas). Tai paprastas triukas. Šuo išmoko šokinėti pagal jūsų komandą.

Šį procesą galite tęsti toliau, paeiliui duodami šuniui vis daugiau apdovanojimų, kol šuo vis labiau priartės prie norimo sudėtingo elgesio. nuosekli aproksimacija .

Tarkime, norite, kad šuo iškart po šuolio atliktų sprintą. Turite apdovanoti šunį po šuolio ir po sprinto. Galiausiai galite atsisakyti pradinio apdovanojimo (po šuolio) ir apdovanoti šunį tik tada, kai jis atlieka šuolio ir sprinto elgesio seką.

Kartojant šį procesą, galima išmokyti šunį šokinėti + sprintą + bėgti ir t. t. Šis procesas vadinamas formavimas .3

Šiame vaizdo įraše demonstruojamas sudėtingas Sibiro haskio elgesys:

Sustiprinimo tvarkaraščiai

Operantinio sąlygojimo atveju pastiprinimas padidina reakcijos stiprumą (didesnė tikimybė, kad reakcija pasireikš ateityje). Tai, kaip suteikiamas pastiprinimas (pastiprinimo grafikas), daro įtaką reakcijos stiprumui.4

Elgesį galima stiprinti kiekvieną kartą, kai jis pasireiškia (nuolatinis stiprinimas), arba jį stiprinti tik tam tikrą laiką (dalinis stiprinimas).

Nors dalinis pastiprinimas užtrunka, išugdyta reakcija yra gana atspari išnykimui.

Duoti vaikui saldainių kiekvieną kartą, kai jis gerai išlaiko egzaminą, būtų nuolatinis pastiprinimas. Kita vertus, duoti jam saldainių tam tikrą laiką, bet ne kiekvieną kartą, kai vaikas gerai išlaiko egzaminą, būtų dalinis pastiprinimas.

Egzistuoja įvairių tipų dalinio arba pertraukiamo pastiprinimo tvarkaraščiai, priklausomai nuo to, kada pastiprinimą suteikiame.

Kai pastiprinimą suteikiame po nustatyto elgesio atlikimo kartų skaičiaus, tai vadinama fiksuoto santykio .

Pavyzdžiui, apdovanoti vaiką saldainiu kaskart, kai jis gerai įvertina tris egzaminus. Paskui vėl apdovanoti, kai jis gerai įvertina tris egzaminus, ir t. t. (fiksuotas elgesio atlikimo kartų skaičius = 3).

Kai pastiprinimas teikiamas po nustatyto laiko tarpo, jis vadinamas fiksuoto intervalo pastiprinimo grafikas.

Pavyzdžiui, jei vaikui kiekvieną sekmadienį duotumėte saldainių, tai būtų fiksuoto intervalo pastiprinimo tvarkaraštis (fiksuotas laiko intervalas = 7 dienos).

Tai buvo fiksuoto pastiprinimo tvarkaraščio pavyzdžiai. Pastiprinimo tvarkaraštis taip pat gali būti kintamas.

Kai pastiprinimas suteikiamas po to, kai elgesys pakartojamas nenuspėjamą skaičių kartų, tai vadinama kintamo santykio pastiprinimo grafikas.

Pavyzdžiui, duoti vaikui saldainį po to, kai jis gerai įvertinamas 2, 4, 7 ir 9 kartus. Atkreipkite dėmesį, kad 2, 4, 7 ir 9 yra atsitiktiniai skaičiai. Jie neatsiranda po fiksuoto tarpo, kaip fiksuoto santykio pastiprinimo grafike (3, 3, 3 ir t. t.).

Kai pastiprinimas suteikiamas po nenuspėjamų laiko intervalų, jis vadinamas kintamojo intervalo pastiprinimo grafikas.

Pavyzdžiui, duoti vaikui saldainį po 2 dienų, tada po 3 dienų, po 1 dienos ir t. t. Nėra fiksuoto laiko intervalo, kaip fiksuoto intervalo pastiprinimo grafiko atveju (7 dienos).

Apskritai kintamas pastiprinimas sukelia stipresnį atsaką nei fiksuotas pastiprinimas. Taip gali būti todėl, kad nėra fiksuotų lūkesčių dėl atlygio gavimo, todėl manome, kad atlygį galime gauti bet kuriuo metu. Tai gali sukelti didelę priklausomybę.

Socialinės žiniasklaidos pranešimai yra geras kintamo pastiprinimo pavyzdys. Nežinote, kada (kintamas intervalas) ir po kiek patikrinimų (kintamas santykis) gausite pranešimą (pastiprinimą).

Taigi tikėtina, kad nuolat tikrinsite savo paskyrą (sustiprintas elgesys), tikėdamiesi gauti pranešimą.

Nuorodos:

1. Öhman, A., Fredrikson, M., Hugdahl, K., & Rimmö, P. A. (1976). The premis of equipotentiality in human classical conditioning: conditioned electrodermal responses to potentially phobic stimuli. Eksperimentinės psichologijos žurnalas: bendrasis , 105 (4), 313.
2. McNally, R. J. (2016). 1971 m. Seligmano knygos "Fobijos ir pasirengimas" palikimas. Elgesio terapija , 47 (5), 585-594.
3. Peterson, G. B. (2004). Didžiojo nušvitimo diena: BF Skinnerio atradimas apie formavimą. Eksperimentinės elgesio analizės žurnalas , 82 (3), 317-328.
4. Ferster, C. B., & Skinner, B. F. (1957).