భావోద్వేగ మేధస్సు అంచనా

 భావోద్వేగ మేధస్సు అంచనా

Thomas Sullivan

Schutte సెల్ఫ్ రిపోర్ట్ ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ టెస్ట్ (SSEIT) అనేది మీ సాధారణ ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ స్థాయిని కొలిచే ఒక ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ అసెస్‌మెంట్.

మీ జీవితంలోని వ్యక్తులను స్వీయ-అవగాహన మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ కీలకం. ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ అనేది విస్తృతమైన పదం, ఇది వ్యక్తిగత మరియు వ్యక్తుల మధ్య నైపుణ్యాల సమితిని కలిగి ఉంటుంది.

విస్తారంగా ప్రశంసలు పొందిన పుస్తకం ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ రచయిత డేనియల్ గోలెమాన్ ప్రకారం, స్వీయ-అవగాహన, స్వీయ నియంత్రణ, తాదాత్మ్యం, ప్రేరణ మరియు సామాజిక నైపుణ్యాలు అనేవి మన దైనందిన జీవితంలో భావోద్వేగ మేధస్సు వ్యక్తమయ్యే విభిన్న మార్గాలు.

సాధారణంగా చెప్పాలంటే, భావోద్వేగ మేధస్సు అనేది మీ భావోద్వేగాలను, వారి భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోగల సామర్థ్యం. మీరు ఇంటరాక్ట్ అవ్వండి మరియు మెరుగైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ఈ అవగాహనను ఉపయోగించండి.

ఇది కూడ చూడు: ఒకరిని ఎలా ఓదార్చాలి?

అదృష్టవశాత్తూ, భావోద్వేగ మేధస్సు నేర్చుకోవచ్చు. మీరు ఈ పరీక్షలో తక్కువ స్కోర్ చేస్తే, అది అంతం కాదు. అశాబ్దిక సంభాషణను అర్థం చేసుకోవడం మరియు భావోద్వేగాలు ఎలా పని చేస్తాయో అర్థం చేసుకోవడం అనేది మీ భావోద్వేగ మేధస్సును అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభించడానికి మీకు గొప్ప ప్రదేశాలు కావచ్చు.

ఇది కూడ చూడు: పడిపోవడం, ఎగిరిపోవడం మరియు నగ్నంగా ఉన్నట్లు కలలు కన్నారు

ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ అంచనాను తీసుకోవడం

ఈ పరీక్ష మీ భావోద్వేగ మేధస్సును కొలుస్తుంది నాలుగు అంశాలలో- మీ భావోద్వేగాలను మరియు మీరు పరస్పర చర్య చేసే వ్యక్తుల భావోద్వేగాలను గ్రహించే, ఉపయోగించుకునే మరియు నిర్వహించగల మీ సామర్థ్యం.

పరీక్షలో 33 అంశాలు ఉంటాయి మరియు మీరు 5-లో ఒక ఎంపికను ఎంచుకోవాలి. నుండి పాయింట్ స్కేల్'బలంగా అంగీకరించలేదు' నుండి 'బలంగా అంగీకరించండి'. పరీక్ష పూర్తి కావడానికి 5 నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయం పడుతుంది. మీ వ్యక్తిగత సమాచారం తీసుకోబడదు మరియు మీ ఫలితాలు గోప్యంగా ఉంచబడతాయి.

సమయం ముగిసింది!

రద్దుచేయండి క్విజ్‌ని సమర్పించండి

సమయం ముగిసింది

రద్దు చేయండి

ప్రస్తావన:

హాల్, L. E., Haggerty, D. J., Cooper, J. T., Golden, C. J., & డోర్న్‌హీమ్, ఎల్. (1998). భావోద్వేగ మేధస్సు యొక్క కొలత అభివృద్ధి మరియు ధ్రువీకరణ. వ్యక్తిత్వం మరియు వ్యక్తిగత వ్యత్యాసాలు, 25 , 167-177.

Thomas Sullivan

జెరెమీ క్రజ్ ఒక అనుభవజ్ఞుడైన మనస్తత్వవేత్త మరియు మానవ మనస్సు యొక్క సంక్లిష్టతలను విప్పుటకు అంకితమైన రచయిత. మానవ ప్రవర్తన యొక్క చిక్కులను అర్థం చేసుకోవాలనే అభిరుచితో, జెరెమీ ఒక దశాబ్దానికి పైగా పరిశోధన మరియు అభ్యాసంలో చురుకుగా పాల్గొంటున్నారు. అతను Ph.D. ప్రఖ్యాత సంస్థ నుండి సైకాలజీలో, అతను కాగ్నిటివ్ సైకాలజీ మరియు న్యూరోసైకాలజీలో నైపుణ్యం పొందాడు.తన విస్తృతమైన పరిశోధన ద్వారా, జెరెమీ జ్ఞాపకశక్తి, అవగాహన మరియు నిర్ణయం తీసుకునే ప్రక్రియలతో సహా వివిధ మానసిక దృగ్విషయాలపై లోతైన అంతర్దృష్టిని అభివృద్ధి చేశాడు. అతని నైపుణ్యం మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతల నిర్ధారణ మరియు చికిత్సపై దృష్టి సారిస్తూ సైకోపాథాలజీ రంగానికి కూడా విస్తరించింది.జ్ఞానాన్ని పంచుకోవడం పట్ల జెరెమీకి ఉన్న అభిరుచి అతనిని అండర్ స్టాండింగ్ ది హ్యూమన్ మైండ్ అనే బ్లాగును స్థాపించడానికి దారితీసింది. మనస్తత్వ శాస్త్ర వనరుల యొక్క విస్తారమైన శ్రేణిని క్యూరేట్ చేయడం ద్వారా, అతను పాఠకులకు మానవ ప్రవర్తన యొక్క సంక్లిష్టతలు మరియు సూక్ష్మ నైపుణ్యాలపై విలువైన అంతర్దృష్టులను అందించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాడు. ఆలోచింపజేసే కథనాల నుండి ఆచరణాత్మక చిట్కాల వరకు, జెరెమీ మానవ మనస్సుపై తమ అవగాహనను పెంచుకోవాలనుకునే ఎవరికైనా ఒక సమగ్ర వేదికను అందిస్తుంది.తన బ్లాగుతో పాటు, జెరెమీ ఒక ప్రముఖ విశ్వవిద్యాలయంలో మనస్తత్వ శాస్త్రాన్ని బోధించడానికి తన సమయాన్ని వెచ్చించాడు, ఔత్సాహిక మనస్తత్వవేత్తలు మరియు పరిశోధకుల మనస్సులను పెంపొందించాడు. అతని ఆకర్షణీయమైన బోధనా శైలి మరియు ఇతరులను ప్రేరేపించాలనే ప్రామాణికమైన కోరిక అతన్ని ఈ రంగంలో అత్యంత గౌరవనీయమైన మరియు కోరుకునే ప్రొఫెసర్‌గా చేసింది.మనస్తత్వ శాస్త్ర ప్రపంచానికి జెరెమీ యొక్క రచనలు అకాడెమియాకు మించి విస్తరించాయి. అతను గౌరవనీయమైన పత్రికలలో అనేక పరిశోధనా పత్రాలను ప్రచురించాడు, అంతర్జాతీయ సమావేశాలలో తన పరిశోధనలను ప్రదర్శించాడు మరియు క్రమశిక్షణ అభివృద్ధికి తోడ్పడ్డాడు. మానవ మనస్సుపై మన అవగాహనను పెంపొందించడానికి తన దృఢమైన అంకితభావంతో, జెరెమీ క్రజ్ పాఠకులకు, ఔత్సాహిక మనస్తత్వవేత్తలకు మరియు తోటి పరిశోధకులకు మనస్సులోని సంక్లిష్టతలను విప్పే దిశగా వారి ప్రయాణంలో స్ఫూర్తినిస్తూ మరియు అవగాహన కల్పిస్తూనే ఉన్నారు.