Mnohí ľudia vrátane študentov psychológie, učiteľov a odborníkov považujú pojmy klasického a operantného podmieňovania za mätúce. Preto som sa rozhodol poskytnúť jednoduché vysvetlenie procesov klasického a operantného podmieňovania. Jednoduchšie ako to, čo sa chystáte prečítať, to už byť nemôže.

Klasické a operantné podmieňovanie sú dva základné psychologické procesy, ktoré vysvetľujú, ako sa ľudia a iné zvieratá učia. Základným konceptom, ktorý je základom oboch týchto spôsobov učenia, je združenie .

Jednoducho povedané, náš mozog je asociačný stroj. Spájame veci navzájom, aby sme sa mohli učiť o našom svete a lepšie sa rozhodovať.

Ak by sme nemali túto základnú schopnosť združovania, nemohli by sme vo svete normálne fungovať a prežiť. Združovanie nám umožňuje robiť rýchle rozhodnutia na základe minimálnych informácií.

Napríklad, keď sa náhodne dotknete horúceho sporáka, pocítite bolesť a rýchlo stiahnete ruku späť. Keď sa to stane, naučíte sa, že "dotýkať sa horúceho sporáka je nebezpečné". Keďže máte túto schopnosť učenia, spojíte si "horúci sporák" s "bolesťou" a budete sa snažiť v budúcnosti sa tomuto správaniu vyhnúť.

Ak by ste si nevytvorili takúto asociáciu (horúci sporák = bolesť), pravdepodobne by ste sa opäť dotkli horúceho sporáka, čím by ste sa vystavili väčšiemu riziku popálenia ruky.

Preto je pre nás užitočné spájať veci, aby sme sa mohli učiť. Klasické a operantné podmieňovanie sú dva spôsoby, ako si takéto spojenia vytvárame.

Čo je klasické podmieňovanie?

Klasické podmieňovanie bolo vedecky dokázané v slávnych experimentoch Ivana Pavlova so slinami psov. Všimol si, že jeho psy slinili nielen vtedy, keď im bolo predložené jedlo, ale aj vtedy, keď tesne pred predložením jedla zazvonil zvonček.

Ako je to možné?

Slintanie pri sledovaní alebo pri cítení potravy dáva zmysel. Robíme to aj my, ale prečo by psy slinili pri počutí zvončeka?

Ukázalo sa, že psy mali zvuk zvonenia zvončeka spojený s jedlom, pretože keď dostali jedlo, zvonček zazvonil takmer súčasne. A to sa stalo dosť veľakrát na to, aby si psy spojili "jedlo" so "zvonením zvončeka".

Pavlov pri svojich pokusoch zistil, že keď psom predložil jedlo a súčasne viackrát zazvonil na zvonček, psy sa po zazvonení slintali, aj keď im nebolo predložené žiadne jedlo.

Týmto spôsobom boli psy "naučené" slintať v reakcii na zvonček. Inými slovami, psy získaný podmienená reakcia.

Začnime všetko od začiatku, aby ste sa mohli oboznámiť s príslušnými pojmami.

Pred úpravou

Na začiatku sa psom pri podávaní potravy zbiehali sliny - čo je normálna reakcia, ktorú podávanie potravy zvyčajne vyvoláva. nepodmienený podnet (USA) a salivácia je nepodmienená reakcia (UR).

Samozrejme, použitie termínu "nepodmienený" znamená, že ešte nedošlo k žiadnej asociácii/podmieneniu.

Keďže k podmieneniu ešte nedošlo, zvonenie je neutrálny podnet (NS), pretože zatiaľ nevyvoláva u psov žiadnu odozvu.

Počas kondicionovania

Keď sa neutrálny podnet (zvonenie zvončeka) a nepodmienený podnet (jedlo) opakovane predkladajú psom spoločne, v mysliach psov sa spájajú.

Až do takej miery, že samotný neutrálny podnet (zvonenie zvončeka) vyvoláva rovnaký účinok (slinenie) ako nepodmienený podnet (jedlo).

Po podmienení sa zvonenie zvončeka (predtým NS) stane podmieneným podnetom (CS) a slinenie (predtým UR) sa stane podmienenou reakciou (CR).

Počiatočná fáza, počas ktorej sa jedlo (US) spája so zvonením (NS), sa nazýva akvizícia pretože pes je v procese získavania novej reakcie (CR).

Po kondicionovaní

Po kondicionovaní vyvoláva samotné zvonenie zvončeka slinenie. Časom má táto reakcia tendenciu sa zmenšovať, pretože zvonenie zvončeka a jedlo už nie sú spárované.

Inými slovami, párovanie je čoraz slabšie. Toto sa nazýva vyhynutie podmienenej reakcie.

Všimnite si, že zvonenie zvončeka je samo o sebe bezmocné pri vyvolávaní slinenia, pokiaľ nie je spojené s jedlom, ktoré prirodzene a automaticky vyvoláva slinenie.

Keď teda dôjde k vyhasnutiu, podmienený podnet sa vráti späť k neutrálnemu podnetu. Párovanie v podstate umožňuje neutrálnemu podnetu dočasne si "požičať" schopnosť nepodmieneného podnetu vyvolať nepodmienenú reakciu.

Po vymiznutí podmienenej reakcie sa môže po prestávke opäť objaviť. spontánne zotavenie .

Zovšeobecňovanie a diskriminácia

V klasickom podmieňovaní je generalizácia podnetov tendencia organizmov vyvolávať podmienenú reakciu, keď sú vystavené podnetom, ktoré sú podobné na podmienený podnet.

Myslite na to takto - myseľ má tendenciu vnímať podobné veci ako rovnaké. Takže Pavlovove psy, hoci boli podmienené slinami pri počutí určitého zvonenia, môžu slinami reagovať aj na iné podobne znejúce objekty.

Ak by Pavlovove psy po kondicionovaní slinili pri zvonení požiarneho alarmu, zvonení bicykla alebo dokonca pri poklepávaní na sklenené tabule, bol by to príklad generalizácie.

Všetky tieto podnety, hoci sú rôzne, znejú podobne ako podmienený podnet (zvonenie zvončeka). Skrátka, myseľ psa vníma tieto rôzne podnety ako rovnaké, čo vyvoláva rovnakú podmienenú reakciu.

To vysvetľuje, prečo sa napríklad môžete cítiť nepríjemne v blízkosti neznámeho človeka, ktorého ste nikdy predtým nestretli. Môže to byť preto, že vám jeho črty tváre, chôdza, hlas alebo spôsob reči pripomínajú osobu, ktorú ste v minulosti nenávideli.

Schopnosť Pavlovových psov rozlišovať medzi týmito generalizovanými podnetmi a inými irelevantnými podnetmi v prostredí sa nazýva diskriminácia . Preto sa podnety, ktoré nie sú zovšeobecnené, rozlišujú od všetkých ostatných podnetov.

Fóbie a klasické podmieňovanie

Ak považujeme strach a fóbie za podmienené reakcie, môžeme použiť princípy klasického podmieňovania, aby tieto reakcie vymizli.

Napríklad osoba, ktorá sa bojí verejného vystupovania, môže mať spočiatku niekoľko zlých skúseností, keď sa dostala k verejnému prejavu.

Strach a nepríjemné pocity, ktoré pociťovali, a činnosť "vstať a hovoriť" sa spojili tak, že už len predstava, že vstanú a budú hovoriť, vyvoláva reakciu strachu.

Ak sa tento človek napriek počiatočnému strachu častejšie postaví na reč, potom sa nakoniec "hovorenie na verejnosti" a "reakcia strachu" rozpletú. Reakcia strachu vymizne.

Následne sa osoba zbaví strachu z verejného vystupovania. Existujú dva spôsoby, ako to možno urobiť.

Najprv vystavte osobu obávanej situácii nepretržite, kým sa strach nezníži a nakoniec nezmizne. záplavy a je to jednorazová udalosť.

Prípadne môže osoba podstúpiť tzv. systematická desenzibilizácia Osoba je postupne vystavená rôznym stupňom strachu počas dlhšieho časového obdobia, pričom každá nová situácia je náročnejšia ako tá predchádzajúca.

Obmedzenia klasického podmieňovania

Klasické podmieňovanie vás môže viesť k myšlienke, že môžete spájať čokoľvek s čímkoľvek. V skutočnosti to bol jeden z prvých predpokladov teoretikov pracujúcich v tejto oblasti. Nazvali ho ekvipotencia Neskôr sa však zistilo, že určité podnety sa ľahšie spájajú s určitými podnetmi.1

Inými slovami, nemôžete jednoducho spárovať akýkoľvek podnet s akýmkoľvek iným podnetom. Pravdepodobne sme "biologicky pripravení" na vytváranie reakcií na určité druhy podnetov v porovnaní s inými.2

Väčšina z nás sa napríklad bojí pavúkov a táto reakcia strachu sa môže spustiť aj vtedy, keď vidíme zväzok nití a mylne ho považujeme za pavúka (generalizácia).

Tento typ generalizácie sa zriedkavo vyskytuje pri neživých predmetoch. Evolučné vysvetlenie je, že naši predkovia mali viac dôvodov báť sa živých (predátorov, pavúkov, hadov) ako neživých predmetov.

To znamená, že si niekedy môžete pomýliť kus lana s hadom, ale sotva si niekedy pomýlite hada s kusom lana.

Operatívne podmieňovanie

Zatiaľ čo klasické podmieňovanie hovorí o tom, ako si spájame udalosti, operantné podmieňovanie hovorí o tom, ako si spájame naše správanie s jeho dôsledkami.

Operantné podmieňovanie nám hovorí o tom, s akou pravdepodobnosťou budeme opakovať určité správanie výlučne na základe jeho dôsledkov.

Dôsledok, ktorý zvyšuje pravdepodobnosť vášho správania v budúcnosti, sa nazýva výstuž a dôsledok, ktorý znižuje pravdepodobnosť, že sa vaše správanie v budúcnosti objaví, sa nazýva trest .

Napríklad dieťa má dobré známky v škole a rodičia ho odmenia tým, že mu kúpia jeho obľúbenú hernú konzolu.

Teraz je pravdepodobnejšie, že bude dosahovať dobré výsledky aj v budúcich testoch. Je to preto, že herná konzola je posilou, ktorá podporuje viac budúcich výskytov určitého správania (získavanie dobrých známok).

Keď je niečo žiaduce vzhľadom na pre osobu, ktorá sa správa tak, aby sa zvýšila pravdepodobnosť takéhoto správania v budúcnosti, sa nazýva pozitívne posilnenie .

V uvedenom príklade je teda herná konzola pozitívnym posilňovačom a jej odovzdanie dieťaťu je pozitívnym posilnením.

Pozitívne posilňovanie však nie je jediným spôsobom, ktorým možno zvýšiť frekvenciu určitého správania v budúcnosti. Existuje aj iný spôsob, ktorým môžu rodičia posilniť správanie dieťaťa "dostávať dobré známky".

Ak dieťa sľúbi, že v budúcich testoch bude dosahovať dobré výsledky, rodičia môžu byť menej prísni a zrušiť niektoré obmedzenia, ktoré mu boli predtým uložené.

Jedným z týchto nežiaducich pravidiel môže byť "hrať videohry raz týždenne." Rodičia môžu toto pravidlo zrušiť a povedať dieťaťu, že môže hrať videohry dvakrát alebo možno trikrát týždenne.

Dieťa musí na oplátku naďalej dosahovať dobré výsledky v škole a mať dobré známky.

Tento typ posilňovania, pri ktorom je niečo nežiaduce (prísne pravidlo) odobraté od vykonávateľa správania, sa nazýva negatívne posilnenie .

Môžete si to zapamätať takto - "pozitívne" vždy znamená, že niečo je vzhľadom na k vykonávateľovi správania a "negatívny" vždy znamená, že niečo je odobraté od nich.

Všimnite si, že v oboch uvedených prípadoch pozitívneho aj negatívneho posilňovania je konečný cieľ posilňovania rovnaký, t. j. zvýšenie pravdepodobnosti správania v budúcnosti alebo posilnenie správania (získanie dobrých známok).

Lenže posilnenie môžeme poskytnúť buď tak, že niečo dáme (+), alebo niečo odoberieme (-). Samozrejme, že vykonávateľ správania chce získať niečo žiaduce a chce sa zbaviť niečoho nežiaduceho.

Ak im urobíte jednu alebo obe tieto láskavosti, je pravdepodobnejšie, že sa vám podriadia a budú v budúcnosti opakovať správanie, ktoré chcete, aby opakovali.

Doteraz sme diskutovali o tom, ako funguje posilňovanie. Existuje aj iný spôsob, ako uvažovať o dôsledkoch správania.

Trest

Keď následok správania spôsobuje, že správanie menej sa pravdepodobne vyskytne v budúcnosti, dôsledok sa nazýva trest Posilňovanie teda zvyšuje pravdepodobnosť správania v budúcnosti, zatiaľ čo trest ho znižuje.

Ak budeme pokračovať v predchádzajúcom príklade, povedzme, že približne po roku začne dieťa dosahovať zlé výsledky pri testoch. Nechalo sa uniesť a venovalo viac času videohrám ako učeniu.

Rodičia chcú, aby sa toto správanie (zlé známky) v budúcnosti vyskytovalo menej často. Chcú znížiť frekvenciu tohto správania v budúcnosti. Preto musia použiť trest.

Aj v tomto prípade môžu rodičia použiť trest dvomi spôsobmi, a to podľa toho, či dieťaťu niečo dajú (+), alebo mu niečo zoberú (-), aby ho motivovali k zníženiu jeho správania (dostávanie zlých známok).

Tentoraz sa rodičia snažia odradiť dieťa od správania, a tak mu musia dať niečo nežiaduce alebo mu vziať niečo, čo je pre dieťa žiaduce.

Ak rodičia opäť zavedú prísne pravidlá pre dieťa, sú poskytovanie mu niečo, čo považuje za nežiaduce. Takže to bude pozitívny trest .

Ak rodičia odoberú dieťaťu hernú konzolu a zamknú ju v kabíne, sú odobratie niečo, čo dieťa považuje za žiaduce. Ide o negatívny trest.

Aby ste si zapamätali, aký typ posilnenia alebo trestu vykonávate, majte vždy na pamäti vykonávateľa správania. Práve jeho správanie chceme pomocou posilnenia, resp. trestu zvýšiť alebo znížiť.

Majte tiež na pamäti, čo si želá ten, kto dané správanie vykonáva. Takto môžete povedať, či je dávanie niečoho a odoberanie niečoho posilnením alebo trestom.

Postupná aproximácia a tvarovanie

Videli ste niekedy, ako psy a iné zvieratá vykonávajú zložité triky na príkazy svojich pánov? Tieto zvieratá sú trénované pomocou operantného podmieňovania.

Psa môžete prinútiť preskočiť prekážku, ak po skoku (správanie) dostane pamlsok (pozitívne posilnenie). Ide o jednoduchý trik. Pes sa naučil skákať na váš povel.

V tomto procese môžete pokračovať tak, že psovi budete postupne dávať ďalšie odmeny, až kým sa pes nedostane bližšie a bližšie k požadovanému komplexnému správaniu. postupná aproximácia .

Povedzme, že chcete, aby pes hneď po skoku vykonal šprint. Musíte psa odmeniť po skoku a potom po šprinte. Nakoniec môžete zahodiť počiatočnú odmenu (po skoku) a odmeniť psa až vtedy, keď vykoná sekvenciu správania skok + šprint.

Opakovaním tohto procesu môžete psa naučiť skákať + šprintovať + behať a tak ďalej v jednom kroku. tvarovanie .3

Toto video ukazuje formovanie komplexného správania sibírskeho huskyho:

Harmonogramy posilňovania

V operantnom podmieňovaní posilňovanie zvyšuje silu reakcie (zvyšuje pravdepodobnosť, že sa objaví v budúcnosti). Spôsob poskytovania posilnenia (plán posilňovania) ovplyvňuje silu reakcie.4

Správanie môžete posilňovať zakaždým, keď sa vyskytne (kontinuálne posilňovanie), alebo ho môžete posilňovať len po určitý čas (čiastočné posilňovanie).

Hoci čiastočné posilnenie trvá určitý čas, vyvinutá reakcia je pomerne odolná voči vyhasnutiu.

Dávať dieťaťu cukríky zakaždým, keď dosiahne dobrý výsledok na skúške, by bolo nepretržité posilňovanie. Na druhej strane, dávať mu cukríky len niekedy, ale nie zakaždým, keď dieťa dosiahne dobrý výsledok, by predstavovalo čiastočné posilňovanie.

Existujú rôzne typy čiastočného alebo prerušovaného posilňovania v závislosti od toho, kedy posilňovanie poskytujeme.

Keď poskytneme posilnenie po určitom počte opakovaní správania, nazýva sa to pevný pomer .

Napríklad dať dieťaťu sladkosť vždy, keď dosiahne dobré výsledky v troch skúškach. Potom ho opäť odmeniť po tom, čo dosiahne dobré výsledky v troch skúškach a tak ďalej (pevný počet opakovaní správania = 3).

Ak sa posilnenie poskytuje po stanovenom časovom intervale, nazýva sa to pevný interval plán posilňovania.

Napríklad dávanie sladkostí dieťaťu každú nedeľu by bolo posilňovaním s pevným intervalom (pevný časový interval = 7 dní).

Toto boli príklady pevných plánov posilňovania. Plán posilňovania môže byť aj variabilný.

Keď sa posilnenie poskytuje po nepredvídateľnom počte opakovaní správania, nazýva sa to variabilný pomer plán posilňovania.

Napríklad dať dieťaťu cukrík po dobrom skóre 2, 4, 7 a 9-krát. Všimnite si, že 2, 4, 7 a 9 sú náhodné čísla. Nevyskytujú sa po pevne stanovenej prestávke ako v pláne posilňovania s pevným pomerom (3, 3, 3 atď.).

Keď sa posilnenie podáva po nepredvídateľných časových intervaloch, nazýva sa to variabilný interval plán posilňovania.

Napríklad dať dieťaťu sladkosť po 2 dňoch, potom po 3 dňoch, po 1 dni atď. Nie je tu pevne stanovený časový interval ako v prípade plánu posilňovania s pevným intervalom (7 dní).

Vo všeobecnosti platí, že variabilné posilnenia vyvolávajú silnejšiu odozvu ako fixné posilnenia. Dôvodom môže byť to, že neexistujú žiadne fixné očakávania týkajúce sa získania odmeny, vďaka čomu si myslíme, že odmenu môžeme dostať kedykoľvek. To môže byť vysoko návykové.

Oznámenia zo sociálnych sietí sú dobrým príkladom variabilného posilnenia. Neviete, kedy (variabilný interval) a po koľkých kontrolách (variabilný pomer) dostanete oznámenie (posilnenie).

Takže pravdepodobne budete neustále kontrolovať svoje konto (posilnené správanie) v očakávaní, že dostanete oznámenie.

Odkazy:

1. Öhman, A., Fredrikson, M., Hugdahl, K., & Rimmö, P. A. (1976). The premise of equipotentiality in human classical conditioning: conditioned electrodermal responses to potentially phobic stimuli (Predpoklad ekvipotencie v klasickom podmieňovaní u ľudí: podmienené elektrodermálne reakcie na potenciálne fóbické podnety). Journal of Experimental Psychology: General , 105 (4), 313.
2. McNally, R. J. (2016). Odkaz Seligmanových" fóbií a pripravenosti"(1971). Behaviorálna terapia , 47 (5), 585-594.
3. Peterson, G. B. (2004). Deň veľkého osvietenia: BF Skinnerov objav formovania. Časopis pre experimentálnu analýzu správania , 82 (3), 317-328.
4. Ferster, C. B., & Skinner, B. F. (1957).