Mnoha lidem, včetně studentů psychologie, učitelů a odborníků, připadají pojmy klasické a operantní podmiňování matoucí. Proto jsem se rozhodl poskytnout jednoduché vysvětlení procesů klasického a operantního podmiňování. Nemůže to být jednodušší než to, co se chystáte přečíst.

Klasické a operantní podmiňování jsou dva základní psychologické procesy, které vysvětlují, jak se lidé a ostatní zvířata učí. Základním pojmem, který je základem obou těchto způsobů učení, je sdružení .

Jednoduše řečeno, náš mozek je asociační stroj. Spojujeme si věci mezi sebou, abychom se mohli učit o našem světě a lépe se rozhodovat.

Kdybychom neměli tuto základní schopnost sdružování, nemohli bychom ve světě normálně fungovat a přežít. Sdružování nám umožňuje rychle se rozhodovat na základě minimálních informací.

Když se například omylem dotknete horkých kamen, pocítíte bolest a rychle stáhnete ruku zpět. Když se to stane, naučíte se, že "dotýkat se horkých kamen je nebezpečné". Protože máte tuto schopnost učení, spojíte si "horká kamna" s "bolestí" a snažíte se tomuto chování v budoucnu co nejlépe vyhnout.

Kdybyste si nevytvořili takovou asociaci (horká kamna = bolest), pravděpodobně byste se horkých kamen dotkli znovu, čímž byste se vystavili většímu riziku popálení ruky.

Proto je pro nás užitečné spojovat věci, abychom se mohli učit. Klasické a operantní podmiňování jsou dva způsoby, jak tato spojení vytvářet.

Co je klasické podmiňování?

Klasické podmiňování bylo vědecky prokázáno při slavných pokusech Ivana Pavlova se slintajícími psy. Všiml si, že jeho psi slintali nejen tehdy, když jim bylo předloženo jídlo, ale také když těsně před předložením jídla zazvonil zvonek.

Jak je to možné?

Slintání při sledování nebo čichání jídla dává smysl. My to děláme také, ale proč by psi slintali, když slyší zvonek?

Ukázalo se, že psi si zvuk zvonícího zvonku spojili s jídlem, protože když dostali jídlo, zvonek zazvonil téměř současně. A to se stalo dostatečně mnohokrát, aby si psi spojili "jídlo" se "zvoněním zvonku".

Pavlov při svých pokusech zjistil, že když psům předložil potravu a současně mnohokrát zazvonil na zvonek, psi při zvonění slintali, i když jim žádná potrava předložena nebyla.

Tímto způsobem byli psi "naučeni" slinit v reakci na zvuk zvonku. Jinými slovy, psi byli "naučeni" slinit v reakci na zvuk zvonku. získaný podmíněnou reakci.

Začněme vše od začátku, abyste se mohli seznámit s příslušnými pojmy.

Před úpravou

Zpočátku se psům při podávání potravy sbíhaly sliny - což je normální reakce, kterou podávání potravy obvykle vyvolává. V tomto případě je potrava normální. nepodmíněný podnět (USA) a slinění je nepodmíněná reakce (UR).

Použití termínu "nepodmíněný" samozřejmě znamená, že ještě nedošlo k žádné asociaci/podmínění.

Protože ještě nedošlo k podmínění, je zvonění na zvonek neutrální podnět (NS), protože u psů prozatím nevyvolává žádnou odezvu.

Během kondicionování

Když jsou neutrální podnět (zvonění zvonku) a nepodmíněný podnět (potrava) opakovaně předkládány psům společně, vytvoří se v jejich mysli dvojice.

A to do té míry, že samotný neutrální podnět (zvonění zvonku) vyvolá stejný účinek (slinění) jako nepodmíněný podnět (jídlo).

Po podmínění se zvonění zvonku (dříve NS) stane podmíněným podnětem (CS) a slinění (dříve UR) se stane podmíněnou odpovědí (CR).

Počáteční fáze, během níž je potrava (US) spojena se zvoněním (NS), se nazývá akvizice protože pes si právě osvojuje novou reakci (CR).

Po úpravě

Po podmínění vyvolává samotné zvonění zvonku slinění. Postupem času se tato reakce snižuje, protože zvonění zvonku a potrava již nejsou v páru.

Jinými slovy, párování je stále slabší a slabší. To je tzv. vymírání podmíněné reakce.

Všimněte si, že zvonění zvonku je samo o sobě bezmocné při vyvolávání slin, pokud není spojeno s jídlem, které přirozeně a automaticky vyvolává slinění.

Když tedy dojde k extinkci, podmíněný podnět se vrátí do role neutrálního podnětu. Párování v podstatě umožňuje neutrálnímu podnětu dočasně si "vypůjčit" schopnost nepodmíněného podnětu vyvolat nepodmíněnou reakci.

Poté, co podmíněná reakce vymizí, může se po pauze opět objevit. spontánní obnovení .

Generalizace a diskriminace

V klasickém podmiňování je generalizace podnětů tendence organismů vyvolat podmíněnou reakci, když jsou vystaveny podnětům, které jsou. podobné na podmíněný podnět.

Přemýšlejte o tom takto - mysl má tendenci vnímat podobné věci jako stejné. Takže Pavlovovi psi, přestože byli podmíněni sliněním, když slyšeli zvonit určitý zvonek, mohou slinit i v reakci na jiné podobně znějící objekty.

Pokud by se Pavlovovým psům po podmínění sbíhaly sliny při zvonění požárního alarmu, zvonění jízdního kola nebo dokonce při klepání na skleněné tabule, jednalo by se o příklad generalizace.

Všechny tyto podněty, ačkoli se liší, znějí podobně jako podmíněný podnět (zvonění zvonku). Stručně řečeno, psí mysl vnímá tyto různé podněty jako stejné, což vyvolává stejnou podmíněnou reakci.

To vysvětluje, proč se například můžete cítit nepříjemně v blízkosti cizího člověka, kterého jste nikdy předtím neviděli. Může to být proto, že vám jeho rysy v obličeji, chůze, hlas nebo způsob mluvy připomínají osobu, kterou jste v minulosti nenáviděli.

Schopnost Pavlovových psů rozlišovat mezi těmito zobecněnými podněty a jinými irelevantními podněty v prostředí se nazývá diskriminace . Proto jsou podněty, které nejsou zobecněné, rozlišovány od všech ostatních podnětů.

Fobie a klasické podmiňování

Považujeme-li strachy a fobie za podmíněné reakce, můžeme použít principy klasického podmiňování, aby tyto reakce vymizely.

Například člověk, který se bojí mluvit na veřejnosti, může mít zpočátku několik špatných zkušeností, když vystoupil na veřejnosti.

Strach a nepohodlí, které pociťovali, a činnost "vstávání, aby mohli mluvit" se spojily tak, že samotná představa vstávání, aby mohli mluvit, nyní vyvolává reakci strachu.

Pokud tato osoba bude mluvit častěji, navzdory počátečnímu strachu, pak se nakonec "mluvení na veřejnosti" a "reakce strachu" rozpletou. Reakce strachu vymizí.

Následně se člověk zbaví strachu z veřejného vystupování. Toho lze dosáhnout dvěma způsoby.

Nejprve vystavujte osobu obávané situaci nepřetržitě, dokud se strach nezmenší a nakonec nezmizí. záplavy a jedná se o jednorázovou událost.

Případně může osoba podstoupit tzv. systematická desenzibilizace . Osoba je postupně vystavována různým stupňům strachu po delší dobu, přičemž každá nová situace je náročnější než ta předchozí.

Omezení klasického podmiňování

Klasické podmiňování vás může vést k domněnce, že můžete spojit cokoli s čímkoli. Ve skutečnosti to byl jeden z prvních předpokladů teoretiků, kteří se touto oblastí zabývali. Nazývali ho "klasickým podmiňováním". equipotentiality Později se však ukázalo, že určité podněty se snáze párují s určitými podněty.1

Jinými slovy, nelze jen tak spojit jakýkoli podnět s jakýmkoli jiným podnětem. Pravděpodobně jsme "biologicky připraveni" na to, abychom vytvářeli reakce na určité druhy podnětů více než na jiné.2

Většina z nás se například bojí pavouků a tato strachová reakce se může spustit i při spatření svazku nití, který si spleteme s pavoukem (generalizace).

Tento typ generalizace se u neživých objektů vyskytuje jen zřídka. Evoluční vysvětlení spočívá v tom, že naši předkové měli více důvodů bát se živých (predátorů, pavouků, hadů) než neživých objektů.

To znamená, že si někdy můžete splést kus lana s hadem, ale sotva si někdy spletete hada s kusem lana.

Operantní podmiňování

Zatímco klasické podmiňování hovoří o tom, jak si spojujeme události, operantní podmiňování hovoří o tom, jak si spojujeme své chování s jeho důsledky.

Operantní podmiňování nám říká, jak pravděpodobné je, že budeme opakovat určité chování, a to pouze na základě jeho důsledků.

Důsledek, který zvyšuje pravděpodobnost, že se vaše chování v budoucnu objeví, se nazývá výztuž a důsledek, který snižuje pravděpodobnost, že se vaše chování v budoucnu objeví, se nazývá trest .

Řekněme, že dítě má dobré známky ve škole a rodiče ho odmění tím, že mu koupí jeho oblíbenou herní konzoli.

Nyní je pravděpodobnější, že bude mít dobré výsledky i v budoucích testech. To proto, že herní konzole je posilou, která podporuje více budoucích výskytů určitého chování (dostávání dobrých známek).

Když je něco žádoucího vzhledem k pro toho, kdo se chová tak, aby se zvýšila pravděpodobnost takového chování v budoucnosti, se nazývá. pozitivní posilování .

Ve výše uvedeném příkladu je tedy herní konzole pozitivním posilovačem a její předání dítěti je pozitivním posílením.

Pozitivní posilování však není jediným způsobem, jak lze v budoucnu zvýšit četnost určitého chování. Existuje ještě jeden způsob, jak mohou rodiče posílit chování dítěte, které "dostává dobré známky".

Pokud dítě slíbí, že v budoucích testech uspěje, mohou být rodiče méně přísní a zrušit některá omezení, která mu byla dříve uložena.

Jedním z těchto nežádoucích pravidel může být "hrát videohry jednou týdně". Rodiče mohou toto pravidlo zrušit a říct dítěti, že může hrát videohry dvakrát nebo možná třikrát týdně.

Dítě musí na oplátku pokračovat v dobrých výsledcích ve škole a "dostávat dobré známky".

Tento typ posilování, kdy je něco nežádoucího (přísné pravidlo). odebráno od vykonavatele chování, se nazývá negativní posílení .

Můžete si to zapamatovat takto - "pozitivní" vždy znamená, že něco je. vzhledem k k vykonavateli chování a "negativní" vždy znamená, že něco je odebráno od nich.

Všimněte si, že v obou výše uvedených případech pozitivního i negativního posilování je konečný cíl posilování stejný, tj. zvýšení pravděpodobnosti budoucího chování nebo posílení chování (získání dobrých známek).

Jde jen o to, že posílení můžeme poskytnout buď tím, že něco dáme (+), nebo tím, že něco odebereme (-). Samozřejmě, že vykonavatel chování chce získat něco žádoucího a chce se zbavit něčeho nežádoucího.

Když jim prokážete jednu nebo obě tyto laskavosti, zvýšíte tím pravděpodobnost, že se vám podřídí a budou v budoucnu opakovat chování, které chcete, aby opakovali.

Dosud jsme se zabývali tím, jak funguje posilování. Existuje ještě jeden způsob, jak přemýšlet o důsledcích chování.

Trest

Když důsledek chování způsobuje, že chování méně pravděpodobně v budoucnu nastane, se důsledek nazývá trest Posílení tedy zvyšuje pravděpodobnost chování v budoucnosti, zatímco trest ji snižuje.

Když budeme pokračovat ve výše uvedeném příkladu, řekněme, že zhruba po roce začne dítě podávat špatné výkony při testech. Nechá se unést a věnuje více času videohrám než učení.

Rodiče chtějí, aby se toto chování (špatné známky) v budoucnu vyskytovalo méně často. Chtějí, aby se toto chování v budoucnu vyskytovalo méně často, a proto musí použít trest.

Rodiče mohou opět použít trest dvěma způsoby, a to podle toho, zda dítěti něco dají (+), nebo mu něco vezmou (-), aby ho motivovali ke snížení jeho chování (špatné známky).

Tentokrát se rodiče snaží odradit dítě od jeho chování, a tak mu musí dát něco nežádoucího nebo mu vzít něco, co je pro dítě žádoucí.

Pokud rodiče znovu zavedou přísná pravidla pro dítě, jsou to. poskytování mu něco, co považuje za nežádoucí. Takže to bude pozitivní trest .

Pokud rodiče seberou dítěti herní konzoli a zamknou ji v chatě, jsou to. odebírání něco, co dítě považuje za žádoucí. Jedná se o negativní trest.

Abychom si zapamatovali, jaký typ posilování nebo trestu provádíme, mějme vždy na paměti vykonavatele chování. Je to jeho chování, které chceme pomocí posilování, respektive trestů zvýšit nebo snížit.

Mějte také na paměti, co si ten, kdo chování provádí, přeje. Tak můžete říci, zda je dávání něčeho a odebírání něčeho posilováním nebo trestem.

Postupná aproximace a tvarování

Viděli jste někdy psy a jiná zvířata, jak na povel svého pána provádějí složité triky? Tato zvířata jsou cvičena pomocí operantního podmiňování.

Psa můžete přimět ke skoku přes překážku, pokud po skoku (chování) dostane pamlsek (pozitivní posílení). Jedná se o jednoduchý trik. Pes se naučil skákat na váš povel.

V tomto procesu můžete pokračovat tak, že psovi budete postupně dávat další odměny, dokud se pes nebude stále více přibližovat k požadovanému komplexnímu chování. postupná aproximace .

Řekněme, že chcete, aby pes hned po skoku provedl sprint. Musíte psa odměnit po skoku a pak po sprintu. Nakonec můžete počáteční odměnu (po skoku) zrušit a psa odměnit pouze tehdy, když provede sekvenci chování skok + sprint.

Opakováním tohoto procesu můžete psa naučit skákat + sprintovat + běhat atd. v jednom kroku. tvarování .3

Toto video demonstruje utváření složitého chování sibiřského huskyho:

Harmonogramy posilování

V operantním podmiňování posilování zvyšuje sílu reakce (zvyšuje pravděpodobnost, že se objeví v budoucnu). Způsob, jakým je posilování poskytováno (plán posilování), ovlivňuje sílu reakce.4

Chování můžete posilovat buď pokaždé, když k němu dojde (průběžné posilování), nebo ho můžete posilovat jen po určitou dobu (částečné posilování).

Přestože částečné posílení trvá dlouho, vytvořená reakce je poměrně odolná vůči vyhasnutí.

Dávat dítěti bonbón pokaždé, když dosáhne dobrého výsledku při zkoušce, by představovalo průběžné posilování. Na druhou stranu, dávat mu bonbón jen po určitou dobu, ale ne pokaždé, když dítě dosáhne dobrého výsledku, by představovalo částečné posilování.

Existují různé typy plánů částečného nebo přerušovaného posilování v závislosti na tom, kdy posilování poskytujeme.

Pokud poskytujeme posílení po určitém počtu opakování chování, nazývá se to "posílení". pevný poměr .

Například dát dítěti sladkost pokaždé, když dosáhne dobrého výsledku ve třech zkouškách. Pak ho znovu odměnit poté, co dosáhne dobrého výsledku ve třech zkouškách, a tak dále (pevný počet opakování chování = 3).

Pokud je posilování poskytováno po uplynutí stanoveného časového intervalu, nazývá se tzv. s pevným intervalem plán posilování.

Například dávat dítěti každou neděli bonbón by bylo posilování s pevným intervalem (pevný časový interval = 7 dní).

To byly příklady pevných plánů posilování. Plán posilování může být také variabilní.

Pokud je posílení poskytnuto po nepředvídatelném počtu opakování určitého chování, nazývá se to variabilní poměr plán posilování.

Například dát dítěti sladkost po dobrém skóre 2, 4, 7 a 9krát. Všimněte si, že 2, 4, 7 a 9 jsou náhodná čísla. Neobjevují se po pevně stanoveném intervalu jako v plánu posilování s pevným poměrem (3, 3, 3 atd.).

Pokud je posilování podáváno po nepředvídatelných časových intervalech, nazývá se tzv. proměnný interval plán posilování.

Například dávat dítěti sladkosti po 2 dnech, pak po 3 dnech, po 1 dni atd. Není zde pevně stanovený časový interval jako v případě plánu posilování s pevným intervalem (7 dní).

Obecně platí, že variabilní posilování vyvolává silnější reakci než posilování fixní. Důvodem může být to, že neexistují žádná pevná očekávání ohledně získání odměny, což v nás vyvolává představu, že odměnu můžeme dostat kdykoli. To může být vysoce návykové.

Oznámení ze sociálních sítí jsou dobrým příkladem variabilního posílení. Nevíte, kdy (variabilní interval) a po kolika kontrolách (variabilní poměr) dostanete oznámení (posílení).

Je tedy pravděpodobné, že budete neustále kontrolovat svůj účet (což je posílené chování) v očekávání, že vám přijde oznámení.

Odkazy:

1. Öhman, A., Fredrikson, M., Hugdahl, K., & Rimmö, P. A. (1976). The premise of equipotentiality in human classical conditioning: conditioned electrodermal responses to potentially phobic stimuli (Předpoklad ekvipotence v klasickém podmiňování u člověka: podmíněné elektrodermální reakce na potenciálně fobické podněty). Journal of Experimental Psychology: General , 105 (4), 313.
2. McNally, R. J. (2016). Odkaz Seligmanovy knihy "Fobie a připravenost"(1971). Behaviorální terapie , 47 (5), 585-594.
3. Peterson, G. B. (2004). Den velkého osvícení: BF Skinnerův objev tvarování. Časopis pro experimentální analýzu chování , 82 (3), 317-328.
4. Ferster, C. B., & Skinner, B. F. (1957): Plány posilování.