Vi oppfatter ikke alltid tiden som den flyter. Det kan med andre ord være et avvik mellom psykologisk tid og faktisk tid vist av en klokke. Primært påvirker eller forvrenger våre mentale tilstander vår oppfatning av tid.

Vårt sinn har en fantastisk evne til å holde styr på tiden, til tross for at vi ikke har noe sanseorgan som er spesifikt viet til måling av tid.

Dette har fått mange eksperter til å tro at det må være en slags intern klokke i hjernen vår som tikker kontinuerlig, akkurat som enhver annen menneskeskapt klokke.

Vår følelse av tid er formbar

Du forventer at vår interne klokke fungerer akkurat som en vanlig, menneskeskapt klokke, men interessant nok er det ikke tilfelle. Klokken du har i stua måler absolutt tid. Den bryr seg ikke om hvordan du har det eller hvilke livssituasjoner du går gjennom.

Men vår interne klokke fungerer litt annerledes. Det ser ut til å øke eller bremse avhengig av våre livserfaringer. Følelser er de sterkeste påvirkere av vår tidsfornemmelse.

Ta glede for eksempel. Det er en vanlig og universell opplevelse at tiden ser ut til å fly når vi har det bra. Men hvorfor skjer dette?

For å forstå dette fenomenet bør du vurdere hvordan du oppfatter tid når du føler deg trist, deprimert eller lei deg. Uten en drøss av tvil ser det ut til at tiden går sakte i slike situasjoner. Du venter i smerte pådisse lange og vanskelige tidene tar slutt.

Tingen er at når du er trist eller lei, er du mye mer bevisst om tidens gang. Tvert imot, tiden ser ut til å fly når du er glad fordi bevisstheten din om tidens gang er betydelig redusert.

Kjedelige forelesninger og psykologisk tid

For å gi deg et eksempel, si at det er Mandag morgen og du har en veldig, veldig kjedelig forelesning å delta på på college. Du vurderer bunking-timer og se en fotballkamp i stedet.

Du vet av erfaring at hvis du går på timene vil du kjede deg i hjel og tiden vil bevege seg som en snegle, men hvis du ser en fotballkamp vil tiden fly og du vil ha det bra.

La oss vurdere det første scenariet der du mot din vilje bestemmer deg for å delta på timene. Du legger ikke merke til hva foreleseren pludrer, og tiden ser ut til å trekke med seg. Din bevissthet er ikke engasjert med forelesningen fordi sinnet ditt ser det som kjedelig og ubrukelig.

Sinnet ditt lar deg rett og slett ikke behandle forelesningen fordi det er så bortkastet mentale ressurser. Noen ganger stenger sinnet ditt deg helt av ved å få deg til å sovne. Du prøver desperat å holde deg våken for at du ikke skal irritere foreleseren.

Hvis bevisstheten din ikke er fokusert på forelesningen enn hva er den fokusert på?

Tidens gang.

Du er nå smertelig klar over passasjen av tid. Denser ut til å gå så sakte som om du bevisst bremser ned for å få deg til å betale for syndene du ikke visste at du hadde begått.

Si at foredraget starter klokken 10.00 og er over klokken 12.00. Du sjekker først klokken 10:20 når den første bølgen av kjedsomhet treffer deg. Så sjekker du det igjen kl 10:30 og 10:50. Så igjen kl. 11.15, 11.30, 11.40, 11.45, 11.50 og 11.55.

Mot all rasjonalitet lurer du på hvorfor forelesningen tar så lang tid. Du glemmer at tiden går i konstant hastighet. Forelesningen tar så lang tid bare fordi din følelse av tid er påvirket av kjedsomhet. Du sjekker klokken om og om igjen, og det virker som om tiden går sakte og ikke så fort som den 'skal' bevege seg.

La oss vurdere det andre scenariet nå - der du bestemmer deg for å delta på en fotballkamp i stedet. .

Si at spillet også starter klokken 10.00 og er over klokken 12.00. Klokken 9:55 sjekker du klokken og venter spent på at spillet skal starte. Når det gjør det, fordyper du deg helt inn i spillet du elsker så mye. Du sjekker ikke klokken før etter at kampen er over. Du mister oversikten over tid, både bokstavelig og metaforisk.

Når spillet er over og du går ombord på en T-bane for å reise hjem, sjekker du klokken og den sier 12:05. Sist du sjekket var 09:55. "Gutt, tiden flyr virkelig når du har det gøy!" utbryter du.

Vårt sinn sammenligner ny informasjon med tidligere relatert informasjon.Selv om det for deg virket som om tiden tok et stort, raskt sprang fra 09:55 til 12:05, gjorde den det ikke. Men fordi bevisstheten din ble rettet bort fra tidens gang (du sjekket ikke ofte tiden under spillet), så det ut til at tiden flyr.

Dette er nettopp derfor hyggelig musikk spilles på ventesteder som flyplasser , togstasjoner og kontormottakelser. Det distraherer bevisstheten din bort fra tidens gang, slik at det blir lettere å vente i lange perioder. De kan også sette opp en stor TV-skjerm eller gi deg blader å lese for å oppnå samme mål.

Frykt og psykologisk tid

Frykt er en kraftig følelse og den påvirker vår følelse av tid, men av andre grunner enn de som er diskutert så langt. Studier har vist at tiden ser ut til å avta når en person hopper i fallskjerm, strikkhopp eller uventet merker tilstedeværelsen av et potensielt rovdyr eller kompis.

Derav uttrykket "Tiden sto stille". Dette uttrykket brukes aldri i sammenheng med tristhet eller kjedsomhet. Tiden ser ut til å stå stille i sammenheng med fryktede eller engstelige situasjoner fordi disse situasjonene ofte spiller en viktig rolle i vår overlevelse og reproduktive suksess.

Stille tiden gjør oss i stand til å oppfatte situasjonen skarpere og mer nøyaktig slik at vi kan ta den riktige avgjørelsen (vanligvis slåss eller flykte) som kan ha stor innvirkning på vår overlevelse. Det bremserting ned for vår oppfatning, slik at vi får god tid til å ta de mest kritiske avgjørelsene i livet vårt.

Dette er grunnen til at frykt ofte kalles en "økt følelse av bevissthet", og de mest kritiske scenene i filmer og TV-serier vises noen ganger i sakte film for å etterligne våre virkelige oppfatninger av slike situasjoner.

Hvorfor dagene ser ut til å gå fort når vi blir eldre

Da vi var barn, virket et år så langt. I dag slipper uker, måneder og år gjennom hendene våre som sandkorn. Hvorfor skjer dette?

Interessant nok er det en matematisk forklaring på dette. Da du var 11, var en dag omtrent 1/4000 av livet ditt. I en alder av 55 er en dag omtrent 1/20 000 av livet ditt. Ettersom 1/4000 er et større tall enn 1/20 000, vil tiden som har gått i det førstnevnte tilfellet oppfattes å være større.

Hvis du hater matematikk, ikke bekymre deg, det er en bedre forklaring:

Da vi var barn, var alt nytt og friskt. Vi dannet stadig nye nevrale forbindelser, og lærte hvordan vi skulle leve og tilpasse oss verden. Men etter hvert som vi ble eldre, begynte flere og flere ting å bli en del av rutinen vår.

Si at du i barndommen opplever hendelser A, B, C og D og i voksen alder opplever du hendelser A, B, C, D og E.

Siden hjernen din allerede har dannet og kartlagt forbindelser om A, B, C og D, blir disse hendelsene mer eller mindre usynlige for deg. Eneste arrangementE stimulerer hjernen din til å danne nye forbindelser, og du føler at du virkelig har brukt tid på å gjøre noe.

Så, jo mer du bryter ut av rutinen, jo mindre fort vil dagene synes å gå. Dette er grunnen til at det sies at mennesker som fortsetter å lære forblir evig unge, selvfølgelig ikke i fysisk forstand, men definitivt i mental forstand.