ಅರ್ಹತೆ ಅವಲಂಬನೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (4 ಕಾರಣಗಳು)

 ಅರ್ಹತೆ ಅವಲಂಬನೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (4 ಕಾರಣಗಳು)

Thomas Sullivan

ಎಂಟಿಟಲ್ಡ್ ಡಿಪೆಂಡೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ನುಡಿಗಟ್ಟು 'ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ' ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವರು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾತಿಗಳು, ಸ್ವಭಾವತಃ ಇತರ ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅವಲಂಬನೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಿತಿಯನ್ನು ದಾಟಿದಾಗ, ಅದು ಅರ್ಹ ಅವಲಂಬನೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಡು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀಡದೆ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಕೂಲಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಅವರು ಅರ್ಹರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಅವಲಂಬನೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಮ್ಮ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಅರ್ಹರೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರ ಅರ್ಹತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ, ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಹಕ್ಕು ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಇತರರು ತಮ್ಮ ಅವಿವೇಕದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು
  • ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ 'ಇಲ್ಲ' ಎಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು
  • ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆ
  • ತಮಗೆ ಅರ್ಹವೆಂದು ಭಾವಿಸುವದನ್ನು ಪಡೆಯದೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು
  • ಅಹಂಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದು
  • ವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಘರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು
  • ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ

ಅನುಕೂಲತೆಯ ಅವಲಂಬನೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಅರ್ಹ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹಿಂದಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ವಯಸ್ಕರ ಅರ್ಹತೆಯ ಅವಲಂಬನೆ

ಮಾನವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತುಬದುಕಲು ಅವರ ಪೋಷಕರ ಬೆಂಬಲ. ಅವರು ಬೆಳೆದಾಗ, ಮಗುವು ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋದಂತೆ ಈ ಅವಲಂಬನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬೆಳೆದ ಮಗು ಸ್ವಾವಲಂಬಿ, ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಯಸ್ಕನಾಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ.

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದರೂ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ನುಡಿಗಟ್ಟು 'ಅತಿ ಅವಲಂಬಿತ' ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು, ಸಣ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿರಬಹುದು.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಹೈಮ್ ಒಮರ್ ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕರ ಅರ್ಹತೆಯ ಅವಲಂಬನೆ (AED) ಎಂದು ಕರೆದರು. ಒಮರ್ ಪ್ರಕಾರ, AED ಯೊಂದಿಗಿನ ವಯಸ್ಕ-ಮಗುವು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

  • ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
  • ಖಿನ್ನತೆ
  • ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್
  • ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕ-ಮಕ್ಕಳ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವನ ವೆಚ್ಚಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಉದ್ಯೋಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಉದ್ಯೋಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಬಹು ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸುಗಳು (ಅರ್ಥ)

ಹಾಗೆಯೇ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಭರವಸೆಯ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಈ ಶಾಶ್ವತ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸದೆ ಪದವಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಪೋಷಕರೂ ಸಹ ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದುತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

AED ಬೆಳೆದ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಯಂ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಎಷ್ಟು ಮುದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದರೆ ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವಯಸ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಹೇಗಾದರೂ ತಮ್ಮ ಕೋಕೋನ್‌ಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅರ್ಹತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು. ಇತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ಹೇಗೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಂದು ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಅವಲಂಬನೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

2. ಮಿತಿಮೀರಿದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದು

ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಕುಂಠಿತವಾಗುವುದು ಅತಿಯಾದ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಾರ್ಹ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆ ಮಕ್ಕಳು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಕಠಿಣ ಶಿಕ್ಷೆ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮಕ್ಕಳು ತಾವು ಬೆಳೆದಾಗ ಜಗತ್ತನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

3. ಎನ್ಮೆಶ್ಮೆಂಟ್

ಒಂದು ಸುತ್ತುವರಿದ ಕುಟುಂಬ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಗಡಿಗಳಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಪೋಷಕರು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ತಮ್ಮ ವಿಸ್ತರಣೆಯಂತೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುರುತನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

4. ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ. ಅವರಿಗೆ ಪರಾನುಭೂತಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೊಡು-ಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಭವ್ಯತೆಯ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅರ್ಹತೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಹತೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ನೀವು ಅರ್ಹತೆಯ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸಂನಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಂಡರು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವಿದೆ.

ಎನ್ಮೆಶ್ಮೆಂಟ್

ನೀವು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುರುತನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

ನನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?

ನಾನು ಏನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ?

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಲ್ಪನೆ, ಆ ಗುರುತನ್ನು ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಂದ ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದು ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾದಾಗ, ಅದು ಮೋಡಗಳ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಸೂರ್ಯನಂತೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕ-ಮಗು

ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಹತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಬೇರೂರಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ವಯಸ್ಕ-ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಹಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಲವುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾನುಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಆದರ್ಶ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರುತನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಆಂತರಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕೆಲವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಒತ್ತಡ-ಮುಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಸಿಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಡ್ತ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಅಸಮಾನವಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿ

ನೀವು ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾನವಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಇದು ಪೋಷಕರು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವಾರ್ಥಿ, ಭಯ-ಆಧಾರಿತ ಕೆಲಸ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

ಸಹ ನೋಡಿ: ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ?

“ನಾನು ನಿನಗಾಗಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ದೊಡ್ಡವರಾಗಿದ್ದಾಗಲೂ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಉಪಕಾರವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವಿರಿ ಎಂದು ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ.”

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಹುಶಃ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರ ಬದುಕನ್ನು ಬದುಕಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಲವುಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

Thomas Sullivan

ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಲೇಖಕ. ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಜೆರೆಮಿ ಒಂದು ದಶಕದಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಪಿಎಚ್.ಡಿ. ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅರಿವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದರು.ತನ್ನ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ, ಜೆರೆಮಿ ಮೆಮೊರಿ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ-ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪರಿಣತಿಯು ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವು ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ದಿ ಹ್ಯೂಮನ್ ಮೈಂಡ್. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಂತನ-ಪ್ರಚೋದಕ ಲೇಖನಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳವರೆಗೆ, ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜೆರೆಮಿ ಸಮಗ್ರ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಜೊತೆಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ಬೋಧನಾ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅಧಿಕೃತ ಬಯಕೆಯು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಜೆರೆಮಿಯ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಅಕಾಡೆಮಿಯಾವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅವರ ಬಲವಾದ ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರು ಓದುಗರಿಗೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಹ ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುವ ಕಡೆಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ.