Ինչու՞ է մանրուքների հանդեպ ուշադրությունը դարի հմտությունը

 Ինչու՞ է մանրուքների հանդեպ ուշադրությունը դարի հմտությունը

Thomas Sullivan

Եթե դուք երբևէ ուսումնասիրել եք աշխատանքի մասին ծանուցումները, ապա պետք է նկատել, որ գործատուները մշտապես փնտրում են «ուշադրություն մանրուքներին» դիմորդների մեջ: Եթե ​​դուք չեք նկատել դա, ապա միգուցե ձեզ հարկավոր է աշխատել «դետալների նկատմամբ ուշադրություն» հմտության վրա:

Կատակները բացի, եթե կարողանաք ուշադրություն դարձնել մանրուքներին, կարող եք բարելավել ձեր կյանքի բոլոր ասպեկտները. աշխատանքից մինչև հարաբերություններ. Այս հոդվածում մենք լույս կսփռենք այն բանի վրա, թե ինչու է մանրուքների նկատմամբ ուշադրությունն այդքան մեծ խնդիր ժամանակակից աշխատավայրում. ինչու է դա 21-րդ դարի հմտություն:

Մարդկային ուշադրության սահմանափակ շրջանակ

Եկեք նախ խոսեք մարդու ուշադրության մասին: Մեր նախնիները շատ բան չէին շահի, եթե ուշադրություն դարձնեին իրենց միջավայրի ամեն մի մանրուքին: Նրանց խնդիրները պարզ էին. խուսափել գիշատիչների կողմից ուտելուց, զուգընկեր գտնելուց, հարազատներին պաշտպանելուց և այլն:

Այսպիսով, մեր ուշադրության համակարգը ուղղված է քիչ, էվոլյուցիոն առումով համապատասխան խթանիչներին ուշադրություն դարձնելուն:

Լրատվամիջոցները և լրատվական գործակալությունները հաճախ օգտագործում են մեր այս ուշադրության կողմնակալությունը: Լրատվական գործակալությունները, օրինակ, գիտեն, որ ռմբակոծելով ձեզ նվաղող և վախ առաջացնող լուրերով, նրանք կարող են գրավել ձեր ուշադրությունը: Բացասական նորությունները վաճառվում են:

Վերջին մի քանի տասնամյակների ընթացքում տեխնոլոգիան արագ առաջընթաց է ապրել: Իրավիճակը, որում մենք հայտնվել ենք, աննախադեպ է. Մեր քարե դարի ուղեղը պայքարում է տեղեկատվության արագ ներհոսքին և հասանելիությանը հետևելու համար:

Արդյունքն այն է, որ ցանկացած դեպքումՕրվա ընթացքում մեր ուշադրությունը ձգվում է տարբեր ուղղություններով, ինչպես տիկնիկավարը, որը թելեր է քաշում: Հետևաբար, շատերը գտնում են, որ իրենց ուշադրությունը սփռված է ամենուր:

Հաջորդ անգամ, երբ կզգաք, որ ձեր ուշադրությունն ամենուր է, մի պահ մտածեք, թե ինչն է ձգում ձեր թելերը: Հաճախ դուք կգտնեք էվոլյուցիոն առումով համապատասխան թեմա (բռնություն, սեքս, սնունդ, բամբասանք և այլն):

Իհարկե, նպատակը այս թեմաներից ընդհանրապես խուսափելը չէ, այլ ավելի կանխամտածված, քան ռեակտիվ լինելը: նրանց հետ գործ ունենալով:

Քարե դարի ուղեղն ընդդեմ ժամանակակից ժամանակների

Մի կողմից, մենք հեշտությամբ կլանված ենք էվոլյուցիոն առումով համապատասխան թեմաներով: Մյուս կողմից, խնդիրները, որոնց մենք հանդիպում ենք աշխատանքում, գնալով ավելի բարդ են դառնում, հատկապես տոննաներով և տոննաներով տվյալների առկայությամբ:

Տես նաեւ: Հասկանալով մարդկանց, ովքեր ձեզ ցած են գցում

Ժամանակակից կյանքի բազմաթիվ բարդ խնդիրները լուծելու համար մենք պետք է կենտրոնանանք և ուշադրություն դարձնենք. մանրամասնել. Բայց սա մեզ համար բնական մի բան չէ: Սա այն չէ, ինչ մենք պետք է անենք:

Ճակատագրի հեգնանքով, հենց հոգեբանական մեխանիզմները, որոնք նախատեսված էին մեզ օգնելու լուծելու մեր խնդիրները հին ժամանակներում, խանգարում են դրանք լուծել ժամանակակից ժամանակներում:

Ուշադրություն մանրուքներին ընդդեմ գիտելիքի

Կար ժամանակ, երբ բանիմաց լինելը ձեզ արժեքավոր էր դարձնում հասարակության և գործատուների աչքում: Դեռևս այդպես է, բայց գիտելիքի արժեքը այժմ զգալիորեն նվազել է հեշտ հասանելիության պատճառով:Այն ամենը, ինչ դուք ցանկանում եք իմանալ, հավանաբար ընդամենը մի քանի կտտոցով (կամ հպումով) է հեռու:

Հետևաբար, բանիմաց լինելը այս դարի «հմտությունը» չէ: Յուրաքանչյուր ոք կարող է իմանալ այն, ինչ ուզում է իմանալ, բայց քչերը կարող են կենտրոնանալ և ուշադրություն դարձնել մանրուքներին: Հետևաբար, մանրամասներին ուշադրություն դարձնելու կարողությունն այնպիսի աշխարհում, որտեղ ուշադրությունը մասնատված է, այս դարի ամենաարժեքավոր հմտությունն է:

Մանրամասներին ուշադրություն դարձնելու առավելությունները

Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, մարդու ուշադրությունը ընտրովի է, քանի որ դա մեզ օգնեց խուսափել անկապ բաների վրա ուշադրություն դարձնելուց: Այս միտումը գործում է մեր դեմ ժամանակակից ժամանակներում, երբ մենք փորձում ենք բարդ խնդիրներ լուծել աշխատանքում:

Տես նաեւ: Մարմնի լեզու. քթի կամուրջը սեղմել

Բարդ խնդիրներն իրենց բնույթով պահանջում են ուշադրություն դարձնել դրանց բոլոր մանրամասներին: Մարդկային հակվածությունը խնդիրները պարզեցնելն ու դրանցով զբաղվելն է: Մենք հանդիպում ենք մի լուծման, որը համապատասխանում է և վազում է այն իրականացնելու համար՝ ավելի ուշ հասկանալով, որ պատմությունն ավելին է, քան մենք կարծում էինք:

Մեր ուշադրությունը թույլ է տալիս տեսնել իրականության մի հատված՝ խնդրի մի հատված: Եթե ​​մենք չսովորենք ուշադրություն դարձնել մանրամասներին, մենք, ամենայն հավանականությամբ, բաց կթողնենք ամբողջ պատկերը:

Ինչ վերաբերում է պարզ խնդիրներին, իհարկե, դուք կարող եք օգտագործել հիմնական կանոնները դրանք շրջանցելու համար: Սակայն բարդ խնդիրները դիմացկուն են պարզ լուծումների և հիմնական կանոնների նկատմամբ:

Բարդ խնդիրները պահանջում են, որ դուք ըմբռնեք դրանք ներսից: Որքան ավելի շատ տեղեկատվություն եք հավաքում համալիրի մասինխնդիր, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք հանդիպեք գործունակ լուծման:

Բարդ խնդրի մանրամասներին ուշադրություն դարձնելը հնարավորություն է տալիս հնարավորինս շատ տեղեկություններ հավաքել խնդրի մասին:

Մանրամասների նկատմամբ ուշադրությունն օգնում է մեզ խորապես նայել անցյալին և ապագային: Առաջինը մեզ դարձնում է ավելի լավ խնդիրներ լուծողներ, իսկ երկրորդները՝ ավելի լավ պլանավորողներ:

Գործատուները փնտրում են լավ խնդիրներ լուծողներ և պլանավորողներ, քանի որ նրանք արտադրում են բարձրորակ և արդյունավետ աշխատանք: Նրանք գիտեն իրենց աշխատանքի մանրամասները և, հետևաբար, ավելի քիչ հավանական է, որ սխալներ թույլ տան, որոնք մեծ ծախսեր են պահանջում:

Մանրամասների նկատմամբ ուշադրության բարելավում

Մարտի կեսը հաղթում է գիտակցելով որ մանրուքներին ուշադրություն դարձնելը մեզ համար բնական չէ: Ուստի մենք պետք է ստիպենք և մարզենք մեզ դա անելու համար։ Մարդիկ մանրուքներին ուշադրություն չեն դարձնում երկու պատճառով.

  1. Նրանք երբեք ստիպված չեն եղել լուծել բարդ խնդիրներ:
  2. Նրանք չեն տեսնում մանրամասներին ուշադրություն դարձնելու արժեքը: .

Երբ քեզ ստիպում են լուծել բարդ խնդիր, ստիպված ես ուշադրություն դարձնել մանրուքներին: Երբ վերջապես լուծում ես խնդիրը, այն լուծելու օգուտները հսկայական են: Ամենամեծ պարգևը, այնուամենայնիվ, բարդության և մանրուքների նոր գնահատումն է:

Աշխարհի ամենամեծ խնդիրներ լուծողները նույնպես հակված են խոնարհ լինել, քանի որ նրանց խնդիրների բարդությունը բազմիցս ջախջախում է նրանց էգոն:

Մինչ մյուսները շտապում են լուծել խնդիրները, նրանքսխալմամբ կարծում են, որ պարզ են, հանճարները սպասում են հետին պլանում` սպասում են, որ փոշին նստի: Որովհետև նրանք գիտեն, որ միայն երբ փոշին նստում է, ամեն ինչ պարզ է դառնում:

«Մենք չենք կարող լուծել մեր խնդիրները այն նույն մտածողությամբ, որ օգտագործել ենք դրանք ստեղծելիս»:

– Ալբերտ Էյնշտեյն

Հմտություն իմանալու, թե ինչ մանրամասների վրա պետք է ուշադրություն դարձնել

Իհարկե, մանրամասներին ուշադրություն դարձնելը կարևոր է և կարող է օգնել մեզ խուսափել թանկարժեք սխալներից: Սակայն, հաշվի առնելով մեր սահմանափակ ուշադրության ռեսուրսները, ավելի կարևոր հմտություն է իմանալ ինչ մանրամասներին պետք է ուշադրություն դարձնել:

Բարդ խնդրի վերլուծությունը ժամանակատար է և պահանջում է ռեսուրսներ: Եթե ​​կարողանաք որոշել, թե որտեղ պետք է կենտրոնացնեք ձեր ուշադրությունը, դուք անփոխարինելի կլինեք ձեր գործատուների համար: Այստեղ է գալիս խելացի նախապատրաստությունը:

Մինչ բարդ խնդրի մեջ խորանալը, համոզվեք, որ խնդիրը արժե լուծել, և այն մանրամասները, որոնց վրա ուշադրություն եք դարձնում, հավանաբար արդյունք կտան:

Ուշադրությամբ գնալով դառնում է սակավ ռեսուրս, ով գիտե, գուցե ապագայում մենք տեսնենք գործատուների, ովքեր փնտրում են «իմանալ, թե ինչին մանրամասն ուշադրություն դարձնել»:

Thomas Sullivan

Ջերեմի Քրուզը փորձառու հոգեբան և հեղինակ է, որը նվիրված է մարդկային մտքի բարդությունների բացահայտմանը: Մարդկային վարքի խճճվածությունը հասկանալու կիրք ունենալով՝ Ջերեմին ավելի քան մեկ տասնամյակ ակտիվորեն ներգրավված է հետազոտության և պրակտիկայի մեջ: Նա ունի բ.գ.դ. Հոգեբանության ոլորտում հայտնի հաստատությունից, որտեղ նա մասնագիտացել է ճանաչողական հոգեբանության և նյարդահոգեբանության մեջ:Իր լայնածավալ հետազոտությունների շնորհիվ Ջերեմին խորը պատկերացում է կազմել տարբեր հոգեբանական երևույթների, այդ թվում՝ հիշողության, ընկալման և որոշումների կայացման գործընթացների վերաբերյալ: Նրա փորձը տարածվում է նաև հոգեախտաբանության ոլորտում՝ կենտրոնանալով հոգեկան առողջության խանգարումների ախտորոշման և բուժման վրա:Ջերեմիի գիտելիքների փոխանակման կիրքը ստիպեց նրան հիմնել իր բլոգը՝ Understanding the Human Mind: Հոգեբանական ռեսուրսների հսկայական տեսականի մշակելով՝ նա նպատակ ունի ընթերցողներին արժեքավոր պատկերացումներ տրամադրել մարդկային վարքի բարդությունների և նրբությունների մասին: Մտածելու տեղիք տվող հոդվածներից մինչև գործնական խորհուրդներ՝ Ջերեմին առաջարկում է համապարփակ հարթակ բոլորի համար, ովքեր ձգտում են բարելավել իրենց հասկացողությունը մարդկային մտքի մասին:Իր բլոգից բացի, Ջերեմին իր ժամանակը նվիրում է նաև նշանավոր համալսարանում հոգեբանություն դասավանդելուն՝ սնուցելով ձգտող հոգեբանների և հետազոտողների մտքերը: Նրա ուսուցման գրավիչ ոճը և ուրիշներին ոգեշնչելու իրական ցանկությունը նրան դարձնում են ոլորտում հարգված և պահանջված պրոֆեսոր:Ջերեմիի ներդրումը հոգեբանության աշխարհում դուրս է գալիս ակադեմիական շրջանակներից: Նա հրապարակել է բազմաթիվ գիտահետազոտական ​​հոդվածներ հեղինակավոր ամսագրերում՝ ներկայացնելով իր բացահայտումները միջազգային գիտաժողովներում և նպաստելով կարգապահության զարգացմանը: Մարդկային մտքի մեր ըմբռնումն առաջ մղելուն իր մեծ նվիրումով Ջերեմի Քրուզը շարունակում է ոգեշնչել և կրթել ընթերցողներին, ձգտող հոգեբաններին և գործընկեր հետազոտողներին մտքի բարդությունների բացահայտման ճանապարհին: