ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা নিয়ন্ত্রণ

 ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা নিয়ন্ত্রণ

Thomas Sullivan

আমরা সকলেই আমাদের জীবনে কিছু মাত্রার নিয়ন্ত্রণ কামনা করি কারণ এটি আমাদের ভাল অনুভব করে এবং জিনিসগুলির দায়িত্বে থাকে। যাইহোক, আচরণ নিয়ন্ত্রণ করা দ্রুত বিরক্তিকর বা সরাসরি আপত্তিজনক আচরণে চলে যেতে পারে। আচরণ নিয়ন্ত্রণ করা অন্যদেরকে বিব্রত, লঙ্ঘন এবং নিকৃষ্ট বোধ করে।

নিয়ন্ত্রিত ব্যক্তিদের হয় নিয়ন্ত্রণ হারানোর ভয় থাকে বা তারা অন্যদের উপর প্রভাব ফেলে এবং তাদের চলাফেরা করতে আবদ্ধ হয়। কারণ যাই হোক না কেন, আচরণ নিয়ন্ত্রণ করা প্রায় সবসময়ই অন্যদের বন্ধ করে দেয় কারণ লোকেরা স্বায়ত্তশাসন পছন্দ করে।

নিয়ন্ত্রক ব্যক্তিত্বের দিক

আচরণ নিয়ন্ত্রণের দুটি প্রধান দিক রয়েছে:

  1. নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা
  2. অন্যকে নিয়ন্ত্রণ করা

যদিও নিজেকে এবং আপনার জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করা দুর্দান্ত, তবে এটি অতিরিক্ত করা সম্ভব। নিজের কাছ থেকে অবাস্তব নিয়ন্ত্রণের প্রত্যাশাগুলি আপনার মানসিক সুস্থতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যথেষ্ট পরিমাণে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ বাঞ্ছনীয় তবে আপনি যদি আপনার জীবনের প্রতিটি ছোটখাটো বিবরণ নিয়ন্ত্রণে আচ্ছন্ন হন, তবে এটি অস্বাস্থ্যকর হতে শুরু করে।

অন্যদিকে, অন্যদের নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভবত আপনাকে একটি 'লেবেল দেওয়া হবে। নিয়ন্ত্রণ খামখেয়াল'. অবশ্যই, কিছু পরিস্থিতিতে, আপনাকে অন্যদের নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একটি ছোট বাচ্চার পিতা বা মাতা হন বা আপনি যদি একজন বস হন।

আরো দেখুন: উপলব্ধি এবং ফিল্টার করা বাস্তবতার বিবর্তন

এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের সম্পর্কের ক্ষেত্রেও, কিছু মাত্রার নিয়ন্ত্রণ কাম্য। কিন্তু এটি অত্যধিক করুন এবং আপনি বিষাক্ত নিয়ন্ত্রণের অঞ্চলে স্খলিত হওয়ার ঝুঁকি নিন। এইভাবে, আপনি একটি বজায় রাখার জন্য সংগ্রাম করা উচিতনিয়ন্ত্রণের অভাব এবং নিজের এবং অন্যদের উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণের মধ্যে সুস্থ ভারসাম্য।

নিয়ন্ত্রক ব্যক্তিত্বের পরীক্ষা নেওয়া

কিছু ​​লোক অতিরিক্তভাবে নিজেদের এবং অন্যদের নিয়ন্ত্রণ করে। অন্যরা তাদের জীবনের উপর একটি ভাল চুক্তি করে এবং অন্যদের কম নিয়ন্ত্রণ করে। অন্যরা তাদের চারপাশের লোকদের অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ করে এবং তাদের নিজের জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণের অভাব থাকে। বাকিদের নিজের এবং অন্যদের উপর নিয়ন্ত্রণের অভাব রয়েছে। এই নিয়ন্ত্রক ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা আপনাকে বলবে আপনি কোন বিভাগে পড়েন৷

এই পরীক্ষাটি 20টি আইটেম নিয়ে গঠিত, যার মধ্যে কখনও নয় থেকে সর্বদা পর্যন্ত বিকল্প রয়েছে৷ প্রথম 10টি আইটেম আপনাকে ব্যক্তিগত নিয়ন্ত্রণের উপর মূল্যায়ন করে এবং বাকিটি অন্যকে নিয়ন্ত্রণ করার বিষয়ে। পরীক্ষাটি শেষ হতে সাধারণত 3 মিনিটেরও কম সময় নেয়। আমরা আপনার ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ করি না এবং আপনার ফলাফলগুলি আমাদের ডাটাবেসে সংরক্ষণ করি না। শুধুমাত্র আপনি আপনার ফলাফল দেখতে পারেন।

আরো দেখুন: যখন প্রতিটি কথোপকথন একটি যুক্তিতে পরিণত হয়

সময় শেষ!

বাতিল ক্যুইজ জমা দিন

সময় শেষ

বাতিল

Thomas Sullivan

জেরেমি ক্রুজ একজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী এবং লেখক যিনি মানুষের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের জন্য নিবেদিত। মানুষের আচরণের জটিলতা বোঝার আবেগের সাথে, জেরেমি এক দশকেরও বেশি সময় ধরে গবেষণা এবং অনুশীলনে সক্রিয়ভাবে জড়িত। তিনি পিএইচ.ডি. একটি বিখ্যাত প্রতিষ্ঠান থেকে মনোবিজ্ঞানে, যেখানে তিনি জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান এবং নিউরোসাইকোলজিতে বিশেষায়িত হন।তার বিস্তৃত গবেষণার মাধ্যমে, জেরেমি স্মৃতি, উপলব্ধি এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়া সহ বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি তৈরি করেছেন। মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির নির্ণয় এবং চিকিত্সার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে তার দক্ষতা সাইকোপ্যাথলজির ক্ষেত্রেও প্রসারিত।জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার জন্য জেরেমির আবেগ তাকে তার ব্লগ, আন্ডারস্ট্যান্ডিং দ্য হিউম্যান মাইন্ড প্রতিষ্ঠা করতে পরিচালিত করেছিল। মনস্তাত্ত্বিক সংস্থানগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারেকে কিউরেট করে, তিনি পাঠকদের মানব আচরণের জটিলতা এবং সূক্ষ্মতা সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করার লক্ষ্য রাখেন। চিন্তা-প্ররোচনামূলক নিবন্ধ থেকে শুরু করে ব্যবহারিক টিপস পর্যন্ত, জেরেমি মানুষের মন সম্পর্কে তাদের বোঝাপড়াকে উন্নত করতে চাওয়া যে কেউ তাদের জন্য একটি ব্যাপক প্ল্যাটফর্ম অফার করে।তার ব্লগের পাশাপাশি, জেরেমি উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং গবেষকদের মন লালনপালন করে একটি বিশিষ্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে মনোবিজ্ঞান শেখানোর জন্যও তার সময় উৎসর্গ করেন। তার আকর্ষক শিক্ষণ শৈলী এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করার খাঁটি ইচ্ছা তাকে এই ক্ষেত্রে একজন অত্যন্ত সম্মানিত এবং চাওয়া-পাওয়া অধ্যাপক করে তোলে।মনোবিজ্ঞানের জগতে জেরেমির অবদান একাডেমিয়ার বাইরেও প্রসারিত। তিনি সম্মানিত জার্নালে অসংখ্য গবেষণাপত্র প্রকাশ করেছেন, আন্তর্জাতিক সম্মেলনে তার ফলাফল উপস্থাপন করেছেন এবং শৃঙ্খলার উন্নয়নে অবদান রেখেছেন। মানুষের মন সম্পর্কে আমাদের বোঝার অগ্রগতির জন্য তার দৃঢ় উত্সর্গের সাথে, জেরেমি ক্রুজ পাঠক, উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং সহ গবেষকদের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের দিকে তাদের যাত্রায় অনুপ্রাণিত ও শিক্ষিত করে চলেছেন।